Честно о Здоровье 🍀
778 subscribers
2K photos
513 videos
123 files
469 links
О науке простыми словами.

Эксперт в области здоровья и долголетия, нутрициолог, интегративный психолог. В теме с 2007 года.
Любая модификация образа жизни требует консультацию специалиста, а не самоназначений.


@AlyonaBogatyr
Download Telegram
Анекдот.

Приходит мужчина к врачу и спрашивает,  как ему прожить дольше. Врач рекомендует ему очень строгую диету,  а также не пить алкоголь и воздержаться от секса. Мужчина в ужасе спрашивает,  действительно ли это поможет, на что врач отвечает: "Не знаю,  но, сколько бы вы ни прожили,  такая жизнь покажется вам вечностью!"

#минутаюмора
😁15👍7
Завтра последний день для участия в розыгрыше!


Друзья, те, кто написал, что у вас нет соцсетей - они есть у ваших детей. Попросите их выполнить условия. А также у всех есть ватсап и бесплатные статусы. Можно разместить статус с описанием розыгрыша и дать ссылку на пост в телеграм.

Пример для ватсап-статуса оставлю в комментариях.
2👍1
01004069885.pdf
205.1 KB
Неожиданный эффект!

Кандидатская диссертация в отношении лохеина и эплира (читайте Липроксола) как гастропротективного средства.

Большинство из нас прекрасно знаем о гепатопротекторном действии (защита и восстановление клеток печени), а он и язвы залечивает, и слизистые восстанавливает. Обладает антиульцерогенным эффектом (защитой желудка при приеме нестероидных противовоспалительных препаратов). Замена пресловутому омепрозолу. Вот это круто, я вам скажу!

Слышала, ощущала на себе, но кандидатскую ещё не встречала. Хотя она 2005 года ☝️ 20 лет назад ещё защищена.

Вот с такими чудесными продуктами я работаю. Главное, натуральными и не имеющими аналогов.

Я всегда ищу хоть какую-то доказательную базу, а не просто отзывы. Хотя порой, именно благодаря отзывам находятся дополнительные эффекты применения того или иного продукта. И за это отдельная благодарность тем, кто делится.

Кстати, на счёт эм-курунги спрея для горла. Концентрат не подходит для носа. Его надо развести 1:10. Это на заметку👌 Иначе дерёт сильно.

@HackOldAge
👍13❤‍🔥72
Завтра в течении дня или кружочки или эфир прямой с розыгрышем сделаю🔥🔥🔥

Пусть главный приз достается тому, кому нужнее всего на сегодняшний день! Верю в неслучайные случайности
❤‍🔥13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍀🍀🍀🍀Главный приз - Руслана Канчер! Номер 3.

Скидка 2025 рублей - Диана, Сергей М, Юлия Перс и Татьяна! Номера 1, 17, 7 и 16

Поздравляю Вас, мои дорогие!❤️❤️❤️

Пишите мне @AlyonaBogatyr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥12🍾7
Друзья, также всем остальным участникам розыгрыша в честь наступающего года 2025 - в подарок экспресс-консультация! 😱

Вы можете ею воспользоваться до 28 февраля в любое время⭐️

Вы можете воспользоваться ею
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, как ваши приготовления к встрече нового года?

Наши пока на лепке закончились😂😂😂

Хотим ещё одну ёлочку поставить на первый этаж, создать амосфЭру.

Вообще мой идеальный новый год - рюмка Ягермейстера и мандаринка с бутером. Фсё)) никакой суеты сует. Но так никогда не получается😁
👍10🔥6
С наступающим, дорогие мои!

Этот год был великолепным! Со всеми его трудностями и невзгодами есть, за что поблагодарить👼

Я желаю каждому здоровья и мира!

🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥶🥂 - оленей на счастье 👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥197🍾4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто хорошо себя вёл в прошлом году, к тому Дедушка Мороз пришёл. А кто плохо - Дедушка Хондроз😂

Как встретили, рассказывайте?! 🎄😲
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15😁4
#назметку

В экстракте из сока лопуха найдено 96 индивидуальных соединений. И каждое представляет ценность. Представьте, сколько в других натуральных экстрактах всего? Как вещества дополняют друг друга, какой симбиоз.

Это не просто моно.. например, цитрат магния или альфа-липоевая кислота... это букет. Букет, подаренный природой.
❤‍🔥11👍5
Кстати, про лопух. Суперсредство после застолий и алкоголя. Столовая ложка густого экстракта на ночь, столовая с утра - и больше ничего не надо. 👌
👍16
Дорогие мои! Если вы хотите поделиться текстом с моего канала, теперь это можно сделать только с помощью копирования ссылки на пост. Щёлкните один раз по сообщению, выберите копировать ссылку. Вставьте её там, где хотите сделать репост.

Другое копирование теперь запрещено. Увы! Но я нашла несколько своих постов на чужих каналах и в соц.сетях без упоминания авторства. Даже буквы местами не поменяли.

Почему интеллектуальный труд не ценят?
👍17😱4
😁9👍3
На кафедре Казанского федерального университета провели экспериментальное исследование (Ситдикова Гузель),  в котором была доказана связь повышенного уровня гомоцистеина и развития мигрени.

Таким образом,  контроль гомоцистеина может стать одной из стратегий в развитии мигрени. Витамины группы В - то, что помогает вернуть гомоцистеин в норму.  Если есть генетическая поломка (MTHFR), то это делать сложнее и в таком случае людям иногда требуется постоянная дотация активных форм бэшек. (Обсуждается с лечащим врачом).

Если вас часто мучают головные боли,  имеет смысл проверить уровень гомоцистеина и провести ген. тест.
👍123
Всем добрых выходных!

С утра листаю страницы журнала Science. Международный передовой журнал о науке. В поисках новостей о новых достижениях в области медицины.

Некоторые статьи показались мне сомнительными. Решила посмотреть, а кто правит балом.

Как думаете, можно ли доверять информации, спонсором которой выступает Калифорнийский университет и фонд Билла Гейтса?
😁6
Сегодня анемию по гемоглобину нельзя определить. Вы же в курсе, да?

Смотреть надо в совокупности и оак, и ферритин, панель по железу (сывороточное,ожсс, коэф.насыщения трансф., трансферрин). Белок ещё можно посмотреть.

Часто - "У меня с железом всё в порядке, гемоглобин 120". А на лицо сплошная симптоматика.

120 - это тоже мало, кстати.

По ОМС не ставят дефицит и ладно. А человек мучается. И слабость, и ногти сыпятся с волосами, и частые болезни, и шум в ушах, и тахикардия, и щитовидка барахлит, и с половыми гормонами беда... и так далее.
💯154
Я остыла, открываю возможность делиться инфой канала.

Пожалуйста, я верю, что большинство из вас светлые люди, упоминают автора.

Благодарю🙏
❤‍🔥1813💯3