Почему я люблю своих "конкурентов ".
Как и в любом бизнесе, всегда есть конкуренты, если только ты не владелец Газпрома. Сейчас на рынке здорового образа жизни специалистов становится всё больше и больше. Это мировой тренд!
И под каждым названием нутрициолог или хелз-коуч скрывается своя фишка, специализация, уклон, успешный кейс в определённых вопросах здоровья. Универсалов мало, думаю, и нет их. Невозможно быть профи во всех темах человеческого организма.
А ещё при выборе своего наставника, клиент смотрит не только на корочки дипломов и слова об опыте работы, но и на саму личность. Нравится/не нравится. Ценник - подходит/не подходит. Общие интересы, взгляды, даже тревоги.
Поэтому я смело всегда рекомендую коллег, делаю репосты. Только тех, кому сама доверяю. Понимаю, что кому-то они могут стать ближе. И это норма👌 Зато здоровых людей станет больше. И по закону обмена и сохранения энергий никогда ничего не убудет. А, возможно, примножится.
Ниже будет перепост моей коллеги с успешным, как я считаю, кейсом.
Присмотритесь! Возможно, именно она станет вам настоящим проводником к вашим результатам❤
Конкуренцию отменяю! Объявляю сотрудничество!
Как и в любом бизнесе, всегда есть конкуренты, если только ты не владелец Газпрома. Сейчас на рынке здорового образа жизни специалистов становится всё больше и больше. Это мировой тренд!
И под каждым названием нутрициолог или хелз-коуч скрывается своя фишка, специализация, уклон, успешный кейс в определённых вопросах здоровья. Универсалов мало, думаю, и нет их. Невозможно быть профи во всех темах человеческого организма.
А ещё при выборе своего наставника, клиент смотрит не только на корочки дипломов и слова об опыте работы, но и на саму личность. Нравится/не нравится. Ценник - подходит/не подходит. Общие интересы, взгляды, даже тревоги.
Поэтому я смело всегда рекомендую коллег, делаю репосты. Только тех, кому сама доверяю. Понимаю, что кому-то они могут стать ближе. И это норма👌 Зато здоровых людей станет больше. И по закону обмена и сохранения энергий никогда ничего не убудет. А, возможно, примножится.
Ниже будет перепост моей коллеги с успешным, как я считаю, кейсом.
Присмотритесь! Возможно, именно она станет вам настоящим проводником к вашим результатам❤
Конкуренцию отменяю! Объявляю сотрудничество!
❤🔥13👍9
Forwarded from Евгения Соколовская | Здоровье и энергия для жизни⚡️ (Евгения Соколовская Health-coach)
#кейсыклиентов
"Как я помогла вернуть память и ясность ума за 3 месяца"
❗️ Недавно ко мне обратилась одна клиентка, назовем её Анной. Ей 38 лет, она успешная предпринимательница, но за последний год её состояние настолько ухудшилось, что это начало мешать и работе, и жизни.
😬 Симптомы, которые она описывала, звучали нерадостно:
- Память стала как у золотой рыбки. Она забывала, зачем зашла в комнату, путала дела, не могла вспомнить, о чем говорила с коллегой несколько минут назад.
- Концентрация просто пропала. Она рассказывала, что садится за задачу, а через пять минут уже залипает в соцсети или думает о чем-то совершенно постороннем. На работе это выглядело как полный хаос.
- Усталость. "Я как будто таскаю на себе мешок с камнями," — так она описывала свое состояние. После обеда вообще мечтала только лечь и спать.
- Сон не радовал. Засыпала долго, в голове крутились мысли. Даже если спала 8 часов, утром вставала разбитой.
- И вдобавок ко всему — постоянное вздутие живота, тяжесть после еды и тяга к сладкому.
🤔 Честно? Вся эта картина напомнила мне детективный роман: слишком много подсказок, чтобы не найти корень проблемы.
☝🏻 Что я сделала, чтобы всё это исправить:
Тут начинается самое интересное. Я сразу сказала Анне, что потребуется комплексный подход. Одной «чудо-таблеткой» тут не обойтись.
✅ 1. Мы разобрали её питание.
Убрали всё лишнее: сахар, переработанные продукты, глютен. Добавили костные бульоны, овощи, ферментированные продукты и много полезных жиров.
✅ 2. Подключили добавки: магний для расслабления, витамины группы B для нервов, омега-3 для когнитивной функции, гинкго билоба для мозгов.
✅ 3. Сон поставили на первое место. Научились готовиться ко сну: убрали гаджеты, добавили вечерние ритуалы.
✅ 4. И самое главное — работа с кишечником. Без этого никакая память не вернется. Мы восстановили микрофлору с помощью питания и пробиотиков.
✅ ✅ ✅ Результаты, которые вдохновляют
До:
- Анна говорит, что могла перечитывать один и тот же абзац по три раза, но всё равно ничего не понимала.
- Её раздражало всё и все. Даже родные. "Не трогайте меня, я устала," — её фраза, которую слышали дома каждый день.
- Сон? Да какой там сон. Ночи были тревожными, а утро — тяжёлым.
❗️ После трёх месяцев:
✔️ - Память стала работать, как часы. Анна теперь с легкостью запоминает всё, что нужно. Она говорит: "Я наконец-то могу держать в голове несколько задач сразу, как раньше."
✔️ - Концентрация вернулась. Вместо 10 часов на работу уходит 6-7, потому что она не отвлекается.
✔️ - Ушло ощущение усталости. Её фраза: "Я наконец-то не засыпаю после обеда."
✔️ - Сон стал глубоким и восстанавливающим. Утром она просыпается бодрой, как будто на отдыхе.
✔️ - И бонус: больше никаких вздутий, тяжести и сладких перекусов на бегу.
Когда я рассказываю эту историю, друзья часто спрашивают: "Ну и что ты с ней сделала?"
И я всегда отвечаю: ничего волшебного, просто системный подход.👍
1. Разгрузили питание.
2. Добавили необходимые нутрицевтики.
3. Наладили сон.
4. Восстановили кишечник.
❕ И самое главное — это было не про "сесть на диету", а про то, чтобы создать здоровый фундамент, который будет поддерживать её на долгие годы.
👋 Так что, если вы чувствуете, что ваши мозги работают на 50%, как будто они "в тумане", начните с простого: подумайте, что вы едите, как спите и что делает ваш кишечник. А если не знаете, как за это взяться, приходите ко мне @evgeniya0279
Всем добра🙏🏼
"Как я помогла вернуть память и ясность ума за 3 месяца"
😬 Симптомы, которые она описывала, звучали нерадостно:
- Память стала как у золотой рыбки. Она забывала, зачем зашла в комнату, путала дела, не могла вспомнить, о чем говорила с коллегой несколько минут назад.
- Концентрация просто пропала. Она рассказывала, что садится за задачу, а через пять минут уже залипает в соцсети или думает о чем-то совершенно постороннем. На работе это выглядело как полный хаос.
- Усталость. "Я как будто таскаю на себе мешок с камнями," — так она описывала свое состояние. После обеда вообще мечтала только лечь и спать.
- Сон не радовал. Засыпала долго, в голове крутились мысли. Даже если спала 8 часов, утром вставала разбитой.
- И вдобавок ко всему — постоянное вздутие живота, тяжесть после еды и тяга к сладкому.
☝🏻 Что я сделала, чтобы всё это исправить:
Тут начинается самое интересное. Я сразу сказала Анне, что потребуется комплексный подход. Одной «чудо-таблеткой» тут не обойтись.
Убрали всё лишнее: сахар, переработанные продукты, глютен. Добавили костные бульоны, овощи, ферментированные продукты и много полезных жиров.
До:
- Анна говорит, что могла перечитывать один и тот же абзац по три раза, но всё равно ничего не понимала.
- Её раздражало всё и все. Даже родные. "Не трогайте меня, я устала," — её фраза, которую слышали дома каждый день.
- Сон? Да какой там сон. Ночи были тревожными, а утро — тяжёлым.
Когда я рассказываю эту историю, друзья часто спрашивают: "Ну и что ты с ней сделала?"
И я всегда отвечаю: ничего волшебного, просто системный подход.
1. Разгрузили питание.
2. Добавили необходимые нутрицевтики.
3. Наладили сон.
4. Восстановили кишечник.
Всем добра🙏🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤🔥2
Честно о Здоровье 🍀
Может, к Новому году тоже розыгрыш сделать на канале? консультацию, например🙃
21 голос. Друзья, а вы где? Всего 4 участника) Для вас делала, межпрочим. Активнее, активнее. Новый год на носу! Это шикарный подарок или себе, или другу!
Это в продолжение вопроса про отёки.
43 года, это может быть уже дефицит половых гормонов, а точнее перекос. Дефицит прогестерона может провоцировать отёки.
Мне не нравится Алт, печень не вывозит, почему? Надо разбираться. Это может грозить доминированием "нехороших" метаболитов эстрогенов. На фоне этого как раз развивается дефицит прогестерона. Это как один вариант. Тогда мы идём по пути -восстановление функций печени, фитосанация микробиоты, фитогормональная поддержка (это в принципе, не будет лишним).
Второй - посмотреть ферритин и общий белок. Если в клетках недостаток железа, то клетки превращаются из электростанций в гидростанции. Накпливают жидкость. Тогда восстанавливаем общий белок, растим ферритин.
Как минимум, я бы эти два варианта сейчас исключила.
Чаи я не люблю, чревато лишней потерей жидкостей.
Я бы лучше лимфотоники использовала.
#вопросответ
43 года, это может быть уже дефицит половых гормонов, а точнее перекос. Дефицит прогестерона может провоцировать отёки.
Мне не нравится Алт, печень не вывозит, почему? Надо разбираться. Это может грозить доминированием "нехороших" метаболитов эстрогенов. На фоне этого как раз развивается дефицит прогестерона. Это как один вариант. Тогда мы идём по пути -восстановление функций печени, фитосанация микробиоты, фитогормональная поддержка (это в принципе, не будет лишним).
Второй - посмотреть ферритин и общий белок. Если в клетках недостаток железа, то клетки превращаются из электростанций в гидростанции. Накпливают жидкость. Тогда восстанавливаем общий белок, растим ферритин.
Как минимум, я бы эти два варианта сейчас исключила.
Чаи я не люблю, чревато лишней потерей жидкостей.
Я бы лучше лимфотоники использовала.
#вопросответ
👍7
Слышали про такое блюдо? Копальхен. Кухня народов севера.
Будете там путешествовать, подумайте, стоит ли пробовать подобные блюда национальной кухни. Это олень, закопанный в торфяных болотах, оставленный тамгнить ферментироваться.
К такому блюду прекрасно приспособлена микробиота местных жителей. Оно содержит в прямом смысле трупные яды. Так вот, что одному яд, другому пофиг - как раз про это. Национальные экзотические блюда могут вызвать серьёзное отравление у людей с другим микромиром внутри.
Захотел оленинки попробовать - провёл полярную ночь с белым другом.
P.s. навеяно приближением Нового года и Мороза в оленьей упряжке 😁
Будете там путешествовать, подумайте, стоит ли пробовать подобные блюда национальной кухни. Это олень, закопанный в торфяных болотах, оставленный там
К такому блюду прекрасно приспособлена микробиота местных жителей. Оно содержит в прямом смысле трупные яды. Так вот, что одному яд, другому пофиг - как раз про это. Национальные экзотические блюда могут вызвать серьёзное отравление у людей с другим микромиром внутри.
Захотел оленинки попробовать - провёл полярную ночь с белым другом.
P.s. навеяно приближением Нового года и Мороза в оленьей упряжке 😁
😁5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Так-так, думаю я.. чего мне не хватает в новом году, чего бы пожелать эдакого.. Листаю свою заброшенную страницу в нельзяграмм. Вспомнила, как круто было участвовать в марафонах по написанию песен от Нани Евы. Эдакий выброс эндорфинов, творческий всплеск эмоций.
Тошнада! Хочу творчества в новом году, а не только мозгами закипать😁😁😁
А у вас какие особые положения к будущему году?
Тошнада! Хочу творчества в новом году, а не только мозгами закипать😁😁😁
А у вас какие особые положения к будущему году?
👍8❤🔥3
Анекдот.
Приходит мужчина к врачу и спрашивает, как ему прожить дольше. Врач рекомендует ему очень строгую диету, а также не пить алкоголь и воздержаться от секса. Мужчина в ужасе спрашивает, действительно ли это поможет, на что врач отвечает: "Не знаю, но, сколько бы вы ни прожили, такая жизнь покажется вам вечностью!"
#минутаюмора
Приходит мужчина к врачу и спрашивает, как ему прожить дольше. Врач рекомендует ему очень строгую диету, а также не пить алкоголь и воздержаться от секса. Мужчина в ужасе спрашивает, действительно ли это поможет, на что врач отвечает: "Не знаю, но, сколько бы вы ни прожили, такая жизнь покажется вам вечностью!"
#минутаюмора
😁15👍7
Завтра последний день для участия в розыгрыше!
Друзья, те, кто написал, что у вас нет соцсетей - они есть у ваших детей. Попросите их выполнить условия. А также у всех есть ватсап и бесплатные статусы. Можно разместить статус с описанием розыгрыша и дать ссылку на пост в телеграм.
Пример для ватсап-статуса оставлю в комментариях.
Друзья, те, кто написал, что у вас нет соцсетей - они есть у ваших детей. Попросите их выполнить условия. А также у всех есть ватсап и бесплатные статусы. Можно разместить статус с описанием розыгрыша и дать ссылку на пост в телеграм.
Пример для ватсап-статуса оставлю в комментариях.
❤2👍1
01004069885.pdf
205.1 KB
Неожиданный эффект!
Кандидатская диссертация в отношении лохеина и эплира (читайте Липроксола) как гастропротективного средства.
Большинство из нас прекрасно знаем о гепатопротекторном действии (защита и восстановление клеток печени), а он и язвы залечивает, и слизистые восстанавливает. Обладает антиульцерогенным эффектом (защитой желудка при приеме нестероидных противовоспалительных препаратов). Замена пресловутому омепрозолу. Вот это круто, я вам скажу!
Слышала, ощущала на себе, но кандидатскую ещё не встречала. Хотя она 2005 года ☝️ 20 лет назад ещё защищена.
Вот с такими чудесными продуктами я работаю. Главное, натуральными и не имеющими аналогов.
Я всегда ищу хоть какую-то доказательную базу, а не просто отзывы. Хотя порой, именно благодаря отзывам находятся дополнительные эффекты применения того или иного продукта. И за это отдельная благодарность тем, кто делится.
Кстати, на счёт эм-курунги спрея для горла. Концентрат не подходит для носа. Его надо развести 1:10. Это на заметку👌 Иначе дерёт сильно.
@HackOldAge
Кандидатская диссертация в отношении лохеина и эплира (читайте Липроксола) как гастропротективного средства.
Большинство из нас прекрасно знаем о гепатопротекторном действии (защита и восстановление клеток печени), а он и язвы залечивает, и слизистые восстанавливает. Обладает антиульцерогенным эффектом (защитой желудка при приеме нестероидных противовоспалительных препаратов). Замена пресловутому омепрозолу. Вот это круто, я вам скажу!
Слышала, ощущала на себе, но кандидатскую ещё не встречала. Хотя она 2005 года ☝️ 20 лет назад ещё защищена.
Вот с такими чудесными продуктами я работаю. Главное, натуральными и не имеющими аналогов.
Я всегда ищу хоть какую-то доказательную базу, а не просто отзывы. Хотя порой, именно благодаря отзывам находятся дополнительные эффекты применения того или иного продукта. И за это отдельная благодарность тем, кто делится.
Кстати, на счёт эм-курунги спрея для горла. Концентрат не подходит для носа. Его надо развести 1:10. Это на заметку👌 Иначе дерёт сильно.
@HackOldAge
👍13❤🔥7❤2
Завтра в течении дня или кружочки или эфир прямой с розыгрышем сделаю🔥🔥🔥
Пусть главный приз достается тому, кому нужнее всего на сегодняшний день! Верю в неслучайные случайности❤
Пусть главный приз достается тому, кому нужнее всего на сегодняшний день! Верю в неслучайные случайности❤
❤🔥13
Всем дорого утра! Приём комментариев для розыгрыша уже закрыт. Но если кто-то проморгал момент, то продлеваю до 10 утра по московскому времени.
Комментарии нужно оставлять под постом розыгрыша
https://t.me/HackOldAge/2505
Комментарии нужно оставлять под постом розыгрыша
https://t.me/HackOldAge/2505
Telegram
Хакни старость - продли молодость♾🔥
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Впервые на моём канале объявляю новогодний розыгрыш🤩
*️⃣*️⃣*️⃣
🧸Главный приз - ПОЛНОЦЕННАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ Health-коуча Алёны Богатырёвой, дипломированного специлиста в области немедикаментозного оздоровления, модификации образа жизни с опытом более…
Впервые на моём канале объявляю новогодний розыгрыш🤩
*️⃣*️⃣*️⃣
🧸Главный приз - ПОЛНОЦЕННАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ Health-коуча Алёны Богатырёвой, дипломированного специлиста в области немедикаментозного оздоровления, модификации образа жизни с опытом более…
❤🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Скидка 2025 рублей - Диана, Сергей М, Юлия Перс и Татьяна! Номера 1, 17, 7 и 16
Поздравляю Вас, мои дорогие!
Пишите мне @AlyonaBogatyr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12🍾7
Друзья, также всем остальным участникам розыгрыша в честь наступающего года 2025 - в подарок экспресс-консультация! 😱
Вы можете ею воспользоваться до 28 февраля в любое время⭐️
Вы можете воспользоваться ею
Вы можете ею воспользоваться до 28 февраля в любое время
Вы можете воспользоваться ею
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, как ваши приготовления к встрече нового года?
Наши пока на лепке закончились😂😂😂
Хотим ещё одну ёлочку поставить на первый этаж, создать амосфЭру.
Вообще мой идеальный новый год - рюмка Ягермейстера и мандаринка с бутером. Фсё)) никакой суеты сует. Но так никогда не получается😁
Наши пока на лепке закончились😂😂😂
Хотим ещё одну ёлочку поставить на первый этаж, создать амосфЭру.
Вообще мой идеальный новый год - рюмка Ягермейстера и мандаринка с бутером. Фсё)) никакой суеты сует. Но так никогда не получается😁
👍10🔥6
С наступающим, дорогие мои!
Этот год был великолепным! Со всеми его трудностями и невзгодами есть, за что поблагодарить👼
Я желаю каждому здоровья и мира!❤
🥶 🥶 🥶 🥶 🥶 🥶 🥶 🥶 🥂 - оленей на счастье 👋
Этот год был великолепным! Со всеми его трудностями и невзгодами есть, за что поблагодарить
Я желаю каждому здоровья и мира!❤
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥19❤7🍾4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кто хорошо себя вёл в прошлом году, к тому Дедушка Мороз пришёл. А кто плохо - Дедушка Хондроз😂
Как встретили, рассказывайте?!🎄 😲
Как встретили, рассказывайте?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15😁4
#назметку
В экстракте из сока лопуха найдено 96 индивидуальных соединений. И каждое представляет ценность. Представьте, сколько в других натуральных экстрактах всего? Как вещества дополняют друг друга, какой симбиоз.
Это не просто моно.. например, цитрат магния или альфа-липоевая кислота... это букет. Букет, подаренный природой.
В экстракте из сока лопуха найдено 96 индивидуальных соединений. И каждое представляет ценность. Представьте, сколько в других натуральных экстрактах всего? Как вещества дополняют друг друга, какой симбиоз.
Это не просто моно.. например, цитрат магния или альфа-липоевая кислота... это букет. Букет, подаренный природой.
❤🔥11👍5
Кстати, про лопух. Суперсредство после застолий и алкоголя. Столовая ложка густого экстракта на ночь, столовая с утра - и больше ничего не надо. 👌
👍16
Дорогие мои! Если вы хотите поделиться текстом с моего канала, теперь это можно сделать только с помощью копирования ссылки на пост. Щёлкните один раз по сообщению, выберите копировать ссылку. Вставьте её там, где хотите сделать репост.
Другое копирование теперь запрещено. Увы! Но я нашла несколько своих постов на чужих каналах и в соц.сетях без упоминания авторства. Даже буквы местами не поменяли.
Почему интеллектуальный труд не ценят?
Другое копирование теперь запрещено. Увы! Но я нашла несколько своих постов на чужих каналах и в соц.сетях без упоминания авторства. Даже буквы местами не поменяли.
Почему интеллектуальный труд не ценят?
👍17😱4