Немного красоты от Шедеврума.. и добрых снов всем!
🔥4
Сейчас зависну на изучении генов, эпигенетики. Ну очень интересно
🔥3👍1
😁8
Мои нейроны и синапсы закипают слегонца😄
Третий день лекций. И я кайфую♥️ кайфую, что сделала правильный выбор учебного заведения. Хотя были разные сомнения. Ттт, чтобы впечатления и дальше были такими же.
Есть у нас ещё тут студенты? Или кто планирует?
Третий день лекций. И я кайфую♥️ кайфую, что сделала правильный выбор учебного заведения. Хотя были разные сомнения. Ттт, чтобы впечатления и дальше были такими же.
Есть у нас ещё тут студенты? Или кто планирует?
🔥4
Как описать впечатления от лекций - одной картинкой)
Кот, который кайфует от здесь и сейчас, не зависимо от обстоятельств внешнего мира.
Кот, который кайфует от здесь и сейчас, не зависимо от обстоятельств внешнего мира.
🔥8👏2
Всем доброго утра! Дня! 🔥
Эта неделя на канале будет посвещена профессии Health-коуч ("Хэлз" от слова здоровье, коуч - тот, кто помогает человеку ставить цели, самостоятельно достигать их, поддерживать на пути к изменениям). Её место в области здравоохранения, в чем отличие от доктора. Зачем оба специалиста нужны друг другу. Куда "катится" система, что нас ждёт, по мнению футурологов. И в какой системе координат живут, так называемые, помогающие специалисты.
Также продолжу делиться лайфхаками, правильными привычками, без личного, конечно, тоже не обойдётся. С личного сегодня и начну.
У некоторых возник вопрос, а чего это я сама тут с лишним весом мельтешу? А вот и расскажу события своих дней в предыдущие полгода. И вообще, должен ли быть Хэлз-коуч примером зожного образа жизни или он тоже человек, который живёт в обычной жизни.
Ваши лайки - сигнал о том, что не зря трачу время и вам дорого наше общение🔥♥️ мне-то точно дорого, даже не представляете, насколько.. и я позже буду писать и говорить об этом подробнее.
p.s. ну а мы с Колькой всё утро в обнимульках.. три дня не тискались. То рано уеду, то поздно вернусь.
Эта неделя на канале будет посвещена профессии Health-коуч ("Хэлз" от слова здоровье, коуч - тот, кто помогает человеку ставить цели, самостоятельно достигать их, поддерживать на пути к изменениям). Её место в области здравоохранения, в чем отличие от доктора. Зачем оба специалиста нужны друг другу. Куда "катится" система, что нас ждёт, по мнению футурологов. И в какой системе координат живут, так называемые, помогающие специалисты.
Также продолжу делиться лайфхаками, правильными привычками, без личного, конечно, тоже не обойдётся. С личного сегодня и начну.
У некоторых возник вопрос, а чего это я сама тут с лишним весом мельтешу? А вот и расскажу события своих дней в предыдущие полгода. И вообще, должен ли быть Хэлз-коуч примером зожного образа жизни или он тоже человек, который живёт в обычной жизни.
Ваши лайки - сигнал о том, что не зря трачу время и вам дорого наше общение🔥♥️ мне-то точно дорого, даже не представляете, насколько.. и я позже буду писать и говорить об этом подробнее.
p.s. ну а мы с Колькой всё утро в обнимульках.. три дня не тискались. То рано уеду, то поздно вернусь.
❤🔥11👍3🔥3
Откровения пост.. Это случилось со мной в марте.
Коле 2,5 года, мы планируем ещё одного ребёнка. Две полоски. Радость, узи, всё отлично. Анализы в норме. Красота.
И вот очередная поездка к доктору, 5 или 6 недель.. уже и не помню, но нет сердцебиения. Паника. Поездка в другому доктору в течении двух часов. Тоже ничего. Ни кровотоков, ничего не видят, не слышат. Говорят тут же ехать на «чистку». Я отказываюсь. Не верю. Мне дают контакт гинеколога. Мы с ней переписываемся. Принято решение ещё подождать. Сдать анализ на ХГЧ и отследить динамику в течении 2-3 дней. Я не могу описать, что тогда было со мной. ХЕРОВО. Нет других слов. Только тут матерное слово. ЖДАТЬ!!! Это самое мерзкое, что может быть вообще. Кучу форумов перечитала с подобными симптомами. Прислушивалась к телу, а оно молчало. Конечно, за эти несколько дней от отрицания прошла до стадии принятия. Как будет, так будет.
Жду второй анализ ХГЧ на почту. Ночь почти не сплю. Часов в 6 утра приходят. Показатели падают. Ну, понятно дело, ждать там больше нечего. Еду к гинекологу, уже с ней решили, какого плана будем придерживаться. На месте сдаю необходимые анализы. КВсё ок. Контрольное узи. Подтверждение диагноза — «неразвивающаяся беременность на ранних сроках». Выпиваю первую дозу таблеток. Фармокологическое прерывание беременности.
Через пару дней еду за второй дозой. Всё.
Продолжение в комментариях...
Коле 2,5 года, мы планируем ещё одного ребёнка. Две полоски. Радость, узи, всё отлично. Анализы в норме. Красота.
И вот очередная поездка к доктору, 5 или 6 недель.. уже и не помню, но нет сердцебиения. Паника. Поездка в другому доктору в течении двух часов. Тоже ничего. Ни кровотоков, ничего не видят, не слышат. Говорят тут же ехать на «чистку». Я отказываюсь. Не верю. Мне дают контакт гинеколога. Мы с ней переписываемся. Принято решение ещё подождать. Сдать анализ на ХГЧ и отследить динамику в течении 2-3 дней. Я не могу описать, что тогда было со мной. ХЕРОВО. Нет других слов. Только тут матерное слово. ЖДАТЬ!!! Это самое мерзкое, что может быть вообще. Кучу форумов перечитала с подобными симптомами. Прислушивалась к телу, а оно молчало. Конечно, за эти несколько дней от отрицания прошла до стадии принятия. Как будет, так будет.
Жду второй анализ ХГЧ на почту. Ночь почти не сплю. Часов в 6 утра приходят. Показатели падают. Ну, понятно дело, ждать там больше нечего. Еду к гинекологу, уже с ней решили, какого плана будем придерживаться. На месте сдаю необходимые анализы. КВсё ок. Контрольное узи. Подтверждение диагноза — «неразвивающаяся беременность на ранних сроках». Выпиваю первую дозу таблеток. Фармокологическое прерывание беременности.
Через пару дней еду за второй дозой. Всё.
Продолжение в комментариях...
😢2❤🔥1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Я не фудблогер и никогда им не стану, но делиться вкусными рецептами, из которых получилось что-то вкусное и полезное - с удовольствием🔥
#рецепт
И это отличный способ впихнуть в ребёнка овощи и клетчатку😄 слопал треть, наверное😄
#рецепт
И это отличный способ впихнуть в ребёнка овощи и клетчатку😄 слопал треть, наверное😄
🔥6
Пыталась вечером заснять звёзды для вас, которые в городе почти никогда не видно.. ну как вышло)
#лайфхак Если ложиться до 12 ночи спать, а ещё лучше до 23х, то заметно снизится уровень тревоги, стресса, раздражительности. Это всё благодаря гормону мелатонину, который усмиряет кортизол, укладывает и его спать, помогает организму восстановить силы, очистить за день накопленные токсины, и в голове тоже) Просто проверьте. Заодно лишние кг начнут уходить🔥
Добрых снов!
#лайфхак Если ложиться до 12 ночи спать, а ещё лучше до 23х, то заметно снизится уровень тревоги, стресса, раздражительности. Это всё благодаря гормону мелатонину, который усмиряет кортизол, укладывает и его спать, помогает организму восстановить силы, очистить за день накопленные токсины, и в голове тоже) Просто проверьте. Заодно лишние кг начнут уходить🔥
Добрых снов!
⚡4🔥1