Честно о Здоровье 🍀
779 subscribers
2K photos
513 videos
123 files
464 links
О науке простыми словами.

Эксперт в области здоровья и долголетия, нутрициолог, интегративный психолог. В теме с 2007 года.
Любая модификация образа жизни требует консультацию специалиста, а не самоназначений.


@AlyonaBogatyr
Download Telegram
Немного красоты от Шедеврума.. и добрых снов всем!
🔥4
Сейчас зависну на изучении генов, эпигенетики. Ну очень интересно
🔥3👍1
Мои нейроны и синапсы закипают слегонца😄
Третий день лекций. И я кайфую♥️ кайфую, что сделала правильный выбор учебного заведения. Хотя были разные сомнения. Ттт, чтобы впечатления и дальше были такими же.
Есть у нас ещё тут студенты? Или кто планирует?
🔥4
Пока идёт лекция про питание, балуюсь с ИИ в шедеврум😂
😁3
Как описать впечатления от лекций - одной картинкой)
Кот, который кайфует от здесь и сейчас, не зависимо от обстоятельств внешнего мира.
🔥8👏2
Всем доброго утра! Дня! 🔥

Эта неделя на канале будет посвещена профессии Health-коуч ("Хэлз" от слова здоровье, коуч - тот, кто помогает человеку ставить цели, самостоятельно достигать их, поддерживать на пути к изменениям). Её место в области здравоохранения, в чем отличие от доктора. Зачем оба специалиста нужны друг другу. Куда "катится" система, что нас ждёт, по мнению футурологов. И в какой системе координат живут, так называемые, помогающие специалисты.

Также продолжу делиться лайфхаками, правильными привычками, без личного, конечно, тоже не обойдётся. С личного сегодня и начну.

У некоторых возник вопрос, а чего это я сама тут с лишним весом мельтешу? А вот и расскажу события своих дней в предыдущие полгода. И вообще, должен ли быть Хэлз-коуч примером зожного образа жизни или он тоже человек, который живёт в обычной жизни.

Ваши лайки - сигнал о том, что не зря трачу время и вам дорого наше общение🔥♥️ мне-то точно дорого, даже не представляете, насколько.. и я позже буду писать и говорить об этом подробнее.

p.s. ну а мы с Колькой всё утро в обнимульках.. три дня не тискались. То рано уеду, то поздно вернусь.
❤‍🔥11👍3🔥3