Друзья, за праздники у меня накопились долги по учёбе, в ускоренном темпе их досматриваю. На этих выходных новый модуль, поеду в Москву.

В ближайшее время разберу посылку. Покажу, что лично для себя сейчас выбрала для восстановления нормальной работы ЖКТ.

Также сделаю подборку по геропротекторам, адаптогенам (где купить без опасений, что может быть подделка или сырье негодного качества).

Кстати,о сырье прям отдельный пост. Одно дело ромашка с полей Алтая, другое дело - собрана вдоль дорог городов. Или водоросли северных морей, или водоросли берегов Фукусимы.

Тут говорила с братом, который объяснил, что обычным прибором радиацию у продуктов не уловить. Нужен аппарат специальный. Поэтому не всё так просто сегодня, с учётом заражения мирового океана.

‼ Записей на личную консультацию на этой неделе нет.

На следующую расписание будет только в понедельник. Скорее всего это будут вт,ср,чт после 18:30.

Помимо бад, ещё использую напитки для ЖКТ.

Тут у меня ложка куркумы, маленькая щепотка розмарина. Залиты кипятком и разбавлены молоком.

Это и противовоспалительный эффект, и полезная горечь для жёлчного пузыря, и для печени, и еда для микробиоты, и люли для патогенной флоры и фауны.

Книга Алхимия трав и специй. Для самостоятельного изучения.

Итак, разбор продуктов для восстановления моего ЖКТ.

Где купить? Опережая вопрос для тех, кто ещё не в курсе.

Есть несколько вариантов:
1. Озон и Wb. Цена будет выше на 20%, чем на официальном сайте компании Арго. Вопросы к хранению и оригинальности. Нет личных консультаций по применению.

2. Официальный сайт компании Арго argo.company Чтобы была возможность добавить в корзину, нужно зайти под своим логином и паролем на портал.
У многих из вас он уже есть. А у кого нет, то велкам.
В компании существует реферальная система приглашения новых покупателей. Если вы регистрируетесь по моей реферальной ссылке, то я добавлю вас в закрытый чат, где даю короткие рекомендации по применению продукта безоплатно. Напомню, это не замена полноценной консультации, это просто бонус тем, кто прошёл регистрацию по моей рефералке.
👇👇👇
https://argo.company/newuser/?logout=yes&m=1390&n=62ee9422be017a58e6cb66b02f2e278b

Когда ребёнок сказал хочу печеньки, мама идёт их печь.

Результат скину в комментах, когда будет готово.

Слепила как всегда из того, что было.

Яблоко на тёрку, туда 1 яйцо, ст.л. масла Гхи, немного пшеничной муки, хлопья овсяные быстрой варки Nordic, кокосовую муку, миндальную, немного сиропа топинамбура, семена чиа. Консистенция мягкого пластилинового теста. Получилось 9 шт. Поставила в разогретую до 180 гр духовку на 25 мин. Жду-с.

140 просмотров.. 28 голосов, среди которых один мой☻
Но 10% "за". Рубрике быть! 🔥🤘

Та-дааам! А что хорошего у меня за день?

1. Обалденные Ядрёнбургеры от мужа. С большим количеством лука, халапенью)) я ещё доела запеченый чеснок.

2. Ещё вчера меня бы разорвало от этих вкусных ингридиентов, но сегодня я начала курс по восстановлению ЖКТ и меня не раздуло🙈🙂

3. Затестила новое средство для кожи с эм-бактериями. Кожа чудесная после. Напитанная, увлажненная♥️ на ночь ещё намазалась)

4. Посмотрела часть лекций из раздела "мои должочки".

5. Испекла вкусные печеньки.. но мне досталась только одна😂

6. Сегодня собрала отзывы после моей работы. И они прекрасны♥️ если разрешат - поделюсь. Они очень личные. Как и все темы со здоровьем. Но для меня они подтверждение того, что я на своём месте!

7. Вечер проводим вместе с семьёй. Играем с ребёнком, смотрим сериал, балдеем.


Как ваш день? Что хорошего? Делитесь, вдохновляйте друг друга🔥

Образовываюсь... тема Онконутрициология.

Коротко об основных рекомендациях при онкозаболеваниях:

1. Сохранять питьевой режим.  30-35 мл воды на кг нормального веса.  Вода должна быть сырой, фильтрованной, не бутилированной.

2. Физическая активность: дела по дому,  прогулки, бассейн.

3. Режим сна: ложиться в 21-22:30. Сумерки дома вечером,  выключать яркие лампы, ограничить гаджеты. Хорошо проветрить спальню перед сном, по возможности снизить температуру помещения на 1-2 градуса.  22-23 гр.

4. Избегать перегревов в сауне,  бане. Но ходить в них можно! Просто не залазить на верхние полки и не сидеть по 20 минут при 90 градусах. 
75-80 градусов,  нижняя полка, 8-10 минут. Только в пользу.

5. Избегать цельного молока из-за высокого содержания в нем гормоноподбных факторов роста. То же относится к протеиновым коктейлям. Лучше использовать бобовые изоляты, протеины. Белок нужен на высоком уровне.

6. До максимума снизить потребление "быстрых" углеводов. В питание должно быть больше полезных жиров,  белков. Протокол питания LCHF. Или питание по системе Лонгевита.

7. Интервальное питание в период между проведением химиотерапий, в период реабилитации. Ночной голод 12-14 часов можно и в период лечения.  Потом можно практиковать 16/8, 14/10. Запускается процесс Аутофагии. Обновление митохондриальных клеток,  из-за мутации которых начинается онкология.

8. Убрать полностью из питания консервы, еда из упаковок с множеством веществ, которые препятствуют появлению бактерий и не дают продуктам ествественно портиться. Колбасы, копчености - тоже нет!

9. Согласованно со своим специалистом по немедикаментозному оздоровлению принимать нутриенты, способные сохранить печень, выводить токсичные метаболиты от лекарственной,  химиотеоапии. А также нутрицевтики, направленные на восстановление микробиома кишечника, восстановление слизистых. Антиоксиданты чрезмерно и в больших количествах под запретом.

10. Позитив! Удалить все новостные каналы со стрессовыми новостями, отписаться, сжечь.  Окружить себя весёлыми людьми, смотреть милые и добрые фильмы,  петь, плясать, сажать цветы, читать воодушевляющие книги,  истории.  Проводить сеансы психологической поддержки как самостоятельно,  так и со специалистом.

Дорогие мои! Здоровья каждому!

@FuckOldAge

Оо, какую книгу я нашла.. О Сириусе. Кому интересны факты, предположения появления людей на нашей планете - рекомендую!

Подводя итог дня: а что хорошего было?

1. Наивеуснейшее блюдо, фото которого на ночь выставлять больше не буду😂 чтоб больше не ругались в личку за слюноотделение и зверский аппетит😂😂😂 в сторисах, кто следит - и так видели.

2. Побывав на вебинаре по онконутрициологии поняла, что на таких мне делать уже нечего. Ничего нового не узнаю. Нужны более глубокие знания, которые лучше искать в научных публикациях и литературе.

3. Снова греют душу ваши сообщения с благодарностями♥️♥️♥️

4. Посмотрела зато интересный для себя веб с Мариной Сугробиной. Как раз от нее услышала инфо о книге про Сириус. Начала читать🔥 Ясновидение, эзотерика меня интересуют ещё с детства. Тогда это были книги Свияша, Калагия, Агни Йога. И разные кусочки из журналов о здоровье. А в 13 лет знакомство с экстрасенсами, начало занятий. Людей лечить начала ещё в те годы, только руками. Потом забросила это дело. Испугалась, если честно. Но это отдельная история, если хотите, расскажу.

Как ваш день? Что хорошего?

Друзья, всем доброго времени суток! Сегодня я весь день делаю практику по Антикандидному протоколу. Обещаю, никого из вас я на такой протокол не посажу😂😂😂😂😂😂