Честно о Здоровье 🍀
778 subscribers
2K photos
513 videos
123 files
464 links
О науке простыми словами.

Эксперт в области здоровья и долголетия, нутрициолог, интегративный психолог. В теме с 2007 года.
Любая модификация образа жизни требует консультацию специалиста, а не самоназначений.


@AlyonaBogatyr
Download Telegram
Forwarded from URA.RU
В Москве врачам запретили говорить фразы: «Здрасьте», «Сядьте» и «Ваша проблема». Также появились правила общения: медики должны быть вежливыми, внимательными и задавать пациентам уточняющие вопросы. Врачам запретили подшучивать над пациентами, использовать слишком сложные медицинские термины и критиковать коллег.

Для контроля в кабинетах врачей установят аудиозаписывающие устройства. Сотрудники Департамента здравоохранения столицы будут проверять записанные приемы и оценивать их по специальным критериям. Такие меры должны повысить качество приемов в больницах, пишет Baza со ссылкой на приказ Депздрава. В ведомстве добавили, что аудиомониторинг также поможет разрабатывать программы повышения квалификации для врачей.

🌐 Подписаться на URA.RU
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯4
Доброе утро! Как вам новость?)☝️☝️
🤪5🔥2❤‍🔥1🤬1
Сейчас прочитала в одной книге об одном интересном тесте : "Как узнать, на правильном ли я пути", или иду ли своей дорогой.

Многие понимают, что у нашего подсознания.. знания.. есть все ответы. И вот есть оч простой способ задать вопрос и получить ответ.
Хотите подкаст запишу?

Лайкните
👍147
Тест - по своему ли пути я иду?
2
Расшифровка теста
👍3
Полезный журнал в области эндокринологии для коллег

https://www.omet-endojournals.ru/jour/issue/current
#минутаюмора

С новым годом ещё раз!

Сегодня и завтра активности на канале нет) отдыхаю. Завтра поеду петь с друзьями в рок-баре. 🤘🔥
👍9
Доброго воскресенья всем!

Сейчас посмотрела очередное увлекательное видео о разработках НАШИХ учёных, которые пока что РАН слышать не хотят. Или им нельзя этого делать.

Торсионные поля. Теория, практика. Видео 2022 года.

https://youtu.be/qV2DAk42zbw?si=SIVDwYWGnrlG6vFr
👍21
Феномен Отличного настроения и чудесной компании🔥♥️🤘

Вчера наконец-то выбралась встретиться с друзьями, попеть, подурачиться.
Пели и подавали мы всем во всё горло)) что к началу моего выхода на сцену я была не только распета, но и перепета до хрипоты 😂

Как всегда дурачились с @renat_khalitov по полной. Перевыполнили план по ебобо за эти 4 месяца. 😂

Так вот про Феномен хорошего настроения: у меня бок покалывает периодически (надо доехать до узи уже когда-нибудь, как самой недисциплинированной наставнице в области здоровья) - прыгать давно не могу, то ли спайка образовалась после экс, то ли ещё чего похлещще. В общем, прыгали вчера аки горные сайгаки и ничего нигде не болело.

Это к тому, что я писала выше несколько дней назад. Не всё лежит только в питании и образе жизни. Много зарыто в эмоциональном фоне. В последнее время учёба доканала мои нервные клетки, похоже. 🥴 Поэтому надо чаще отрываться в хорошей компании.

Эндорфины, морфины, опиоиды🤘😂🔥

p.s. а ещё вчера бегом по метро на электричку, запрыгнула в последние минуты. 💃💃💃

Как прошли ваши выходные?
🔥11❤‍🔥3
Всем добрый день!

Я знаю, что среди подписчиков моего канала есть мамы маленьких детей, которые страдают запорами. Вот вам история, взятая с форума Новой Германской Медицины. Возможно, эта история поможет и вам в решении вопроса сложной дефекации ребёнка. Это со стороны психосоматики.

Со стороны физики: следить за потреблением достаточного количества воды, жидкостей. Присутствия в рационе клетчатки, пребиотиков и пробиотиков, а также омега-3 жирных кислот.
Исключить желательно быстрые углеводы, сахар, изделия из белой муки, печеньки и подобные вкусняшки, заменить их на полезные сладости и выпечку.

Здоровья вам и вашим малышам!
❤‍🔥3
Не знаю, как у вас, но мой ЖКТ после праздничных зажоров нужно восстанавливать🙂

Получила посылку сейчас с продуктами для этой цели.

Рассказать, что внутри? Или уже знакомые банки и коробочки?
👍7