☝️☝️☝️ ешьте колбаску спокойно, только добавляйте или зелень, или помидорку. Биофлаваноиды, натуральный витамин С. А то так до рпп быстро дойти можно.

Чего я тут одна мосх ломаю. Давайте тоже!

Сегодня начала изучать курс по Эриксоновскому гипнозу. И в первых же фразах про значение Слова! О том, что не известно, что сработает больше для клиента - разговор или пилюля.

Согласны, что важно Поговорить на консультации и послушать?
Всегда ли успех - это только диета или образ жизни?

Вдруг кому-то тоже интересно. Книгу, которую рекомендует лектор УОМ (Preventage).

Вот тут в видео немного на русском о теории физического вакуума. Интересно. Скорость можно сразу на 1,5 ставить.

https://m.youtube.com/watch?v=Iff0FitGAVs

☝️☝️ нажми))

А, не, только в чате так работает))) блин

А теперь про йод и его дефицит в питании.

Посмотрите цифры на картинках.  Ниже прикреплю файлы с научной статьёй, скриншоты.

Как вам? Йододефицит повсеместно. А что это для организма значит? Каковы могут быть последствия?

- проблемы с щитовидной железой
- ожирение
- онкология
- слабоумие
- диабет
-  проблемы с сердцем (аритмия, тахикардия)
- миомы, мастопатия
- проблемы с памятью и концентрацией внимания

Какие первые признаки дефицита обычно,  когда лаборатория ещё показывает пределы нормы?

- выпадение волос
- сухая кожа
- забывчивость
- сбой цикла у женщин
- прыщи, высыпания на лице,  спине
- ломкость ногтей, волос
- боли в животе непонятной этиологии (желудок)
- набор веса при одинаковой диете
- сонливость, отсутствие энергии, особенно по утрам
- плохая обучаемость (особенно у детей)
- аменорея (отсутсвие месячных)
- болезненные месячные
- проблемы с зачатием ребёнка,  при чем у обоих полов

Что можно и нужно делать?

Элементарно - добавить в еду.  Морепродукты, йодированная соль, продукты, специально обогащенные йодом. А самое простое и точно работающее - бад с бурыми водорослями. Помните,  уже писала про ламинарию тут?

Я выбираю много лет бад из Арго - Фитолон-Кл, Литовит-К. (Профилактика по 2 шт того или другого каждый день в первой половине дня). Кто ещё не в теме - подключайтесь. Пост об этом тут.

Есть и другие бад, тоже прекрасные.  Я делюсь теми, которые использую сама и со своими клиентами.  Плюс опираюсь на клинические исследования. Фитолон-Кл, например,  изучался на кафедре академика Беспалова в институте онкологии в Питере. Применялся и применяется для лечения мастопатии и рака молочной железы.  

Плюс ко всему - в ламинарии естественным образом есть все необходимые элементы для усвоения йода,  нормализации работы щитовидной железы - и селен,  и медь, и кальций и другие. 

Будьте здоровы! Профилактика - лучшая инвестиция. Согласны?