Честно о Здоровье 🍀
778 subscribers
2K photos
513 videos
123 files
469 links
О науке простыми словами.

Эксперт в области здоровья и долголетия, нутрициолог, интегративный психолог. В теме с 2007 года.
Любая модификация образа жизни требует консультацию специалиста, а не самоназначений.


@AlyonaBogatyr
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ваши варианты? Проверим ваш дар Предвидения!
Сегодня разбираю сложный клинический случай. Онкология. Снова вакцина антиковидная в анамнезе. Я не научилась ещё абстрагироваться от чужой боли, прям нутром её чувствую сама. Не понимаю, как доктора справляются с этим ежедневно. Это зона моего профессионального роста. Научиться не принимать все случаи близко к сердцу. Не представляю, как это вообще может быть возможным. Какие ритуалы используют другие специалисты, как остаются в Дзене.
❤‍🔥5👍1
Всех причастных с праздником!
9
Если маска, то только театральная или косметическая🤘
Сын назвал меня приведением и убеждал в другую комнату. Потом вернулся и сказал, что надо помыть😂

У меня никогда не было суперкожи. С детства. Может, этот вопрос связан с дефицитами, может, с работой ЖКТ, может, ещё чего.. было дело, когда часто ходила на уколы красоты.
Многие пытались исправить морщину на лбу, но результатом были ужасный взгляд, опущенные брови и громадные веки, которые и так нависают. В итоге, плюнула и хожу со своей морщиной🙂

Что стало однозначно лучше- нет высыпаний, прыщей, жутких покраснений. Благодаря фитосанации микробиоты, детоксу, восполнению дефицитов, особенно йода, селена, цинка, жирорастворимых витаминов АЕDK.
Наличием клетчатки и омега-3 в питании.
И, конееечно, не последняя роль в качестве воды из под крана и наружных косметических средств. А их я свела на сегодня к минимуму. Чем богаче состав средства, тем больше вмешательства в микробиом кожи. А задача номер один - не навреди! Микробы любят кушать что-то очень натуральное, природное. А от синтетики рвотный рефлекс, как результат, раннее старение клеток.

Расскажите, чем вы пользуетесь, как ухаживаете за кожей?
👍81
У меня обновочка! Для записи новых видео. Готовлю обучающий материал🙂
❤‍🔥6👍2
☝️☝️ они работают, проверено!
👍3
Это очень интересно. Изучаю сейчас труды Гаряева Петра. В книге описывается эксперимент и дана ссылка на ютуб. Ребята, всё это изучается у нас, в России. Понимаете, насколько у нас крутые учёные? Сколько всего ещё необычайного нас окружает?

Помните эксперимент с рисом, который я проводила?

http://www.youtube.com/watch?v=S-TwRwfaCzE
👍2