الأدبُ ليس ضعفاً ، والترفّع عن بعض الألفاظ ليس عجزاً ، لكننا نغالب النفس ، ونخالف الهوى ، ونحبس اللِّسان ، كل هذا لأننا على يقين بأنَّ العقل في ضَبطِ المرء لجوارحه وفلتات نفسه ، ومن لا سلطان لهُ على جوارحهِ ونفسهِ فهو جديرٌ بازْدراءِ الخلقِ أجمعين .

إذا أردت أن تشعر بالرضى :
- عوّد نفسك على عدم التذمر
- إبتعد عن المقارنات
- إبتعد عن القواعد الإلزامية يجب والمفروض وضروري ولازم .
- لا ترهق نفسك بالدخول في المهاترات
- مارس الإمتنان واشكر ربك على النعم التي تمتلكها .

التنمية البشرية وتطوير الذات 💡

إن أجمل شيء ممكن أن يحصل للإنسان أن يتعافى ! يتعافى من الألم، من الخيبات، من العلاقات السامة، أن يصحو أخيراً ليجد نفسه تجاوز كل ذلك وأنه راضٍ تماماً عن حاله، وأن الحُزن غادر داخله وأنه يتذكر ولا يُبالى .

العطاء أجمَل وألَذّ من الأخذ ، والتسامُح أنقَى من الضغينة ، و القُوّة الحقيقيّة ليست بالشِدّة بل بالطِيبة ورحابة الصدر ، فالحياة عابرة وجميعنا عابرون ، ولن يبقى حقًا إلا الأثَر الطيّب .

- علامات تدل على قوة شخصيتك :
١- تجاوزت أشياء كثيرة بمفردك.
٢- التفاؤل عنوانك أغلب الأوقات.
٣- لا تقف كثير على أحداث الماضي
٤- تتمنى الخير للجميع.
٥- لديك أفكار واقعية في التعامل مع الأحداث من حولك.
٦- لا يهمك كلام السلبين وتعرف ما تريد.
٧- متقبّل لذاتك ولا تسعى لإبهار أحد.

ليكن رضاك عن هذه الحياة متصل بماهو ثابت لا بما هو متغير، فلو اتصل رضاك بالمال فستحزن لأن المال يزيد وينقص، ولو اتصل رضاك بالعلاقات مع الناس فستحزن لأن العلاقات تظهر وتختفي، وجميعها متغيرات، لكن لتكن صلتك بالله، فليس كمثله شيء وهو الذي لا يتغير. فتطمئن أن ثباتك مستمد منه سبحانه، ومهما تراجعت فإنك ستعود إليه لإطمئنانك أنك ستجده ولن يخذلك أبدًا .

💡نصائح نفسية، تطوير، تحفيز

الحياة تَمنحك تَجارِب لِتَنمُو وتتطوَّر من خلالها ؛ التَّقاعُس والشَّكْوَى تَجعلك عالقًا مكانك وهِيَ أكبر عائق عن تَطوُّر شَخصيّتك ونُمُوِّك ، ما يَجعلك تَنمُو هُو قبُولك للواقع وإحسان العمل فيه واستغلال الأدوات المُتاحة للخروج منه . { لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُم أَحْسَنُ عَمَلًا }. صدق الله العظيم

من لا يجازف لا يتطور، ومن لا يجرّب لن يعرف، ومن استجاب للخوف كبّله، ومن انتظر الخوف أن يزول ليبدأ فلن يبدأ أبداً، ومن انتظر شيئاً أن ينقذه أو يغير وضعه فسيبقى مكانه، ومن انتظر أن يستعد تماماً لينجز فلن ينجز شيئاً .
الحياة ناقصة والإنسان ناقص، ابدأ على أية حال .!!

- لا يمكنك التركيز على السلبيات والعيش بسعادة.
- لا يمكنك نقد نفسك والتقليل منها، وتتوقّع الشغف والطموح.
- لا يمكنك تضييع وقتك في التفاهات، وتتوقع الإنجاز والنجاح.
- لا يمكنك إهدار طاقتك في الجدال والأذية، وتتوقع طاقة عالية في السعي والعمل .
التنمية البشرية وتطوير الذات 💡

أن ترتكب خطأ هذا لا يعني إطلاق حكم شامل على نفسك أنك لا تصلح لشيء، ويعتبر ذلك من طرق التفكير الخاطئة التي تقلل من تقديرك لذاتك.
عليك أن تفرّق بين سلوكك الخاطئ وبين ذاتك الكريمة الشريفة ذات القيمة، فسلوك واحد غير موفق لا يعكس كامل شخصك، لا تظلم نفسك، فأنت تملك العديد من السلوكيات الصحيحة .

إن الحادثة السلبية التي حدثت لك مؤخرًا لا تعني أنها ستحدث مرة أخرى، احذر تعميم التجربة على بقية حياتك، فما حدث مرهون بسياق وظروف محددة انتهت في وقتها، لا تتوقف عن اكتشافك للحياة، فإن فشلت هذا لا يعني أن الفشل سيستمر كانت تجربة وانتهت لا أكثر .

أحب أن أقف بين كل فترة وفترة، وأتأمل إنجازاتي الكبيرة في الحياة،  والفُرص الكبيرة التي أُتيحت لي، وأذكّر نفسي بأنها لم تأتِ من باب الصدفة أو الحظ؛ ولكنها كانت ثمرة اجتهاد على مدى سنوات طويلة، مجهودات أثرها التراكمي هو من شكل حياتي اليوم، وهذا الشكل أحبه جدًّا!
لذلك فكرتي اليوم هي: عن المجهودات (الصغيرة قبل الكبيرة) التي يتجلّى لنا بسببها بعد سنوات نجاحًا لم نكن نسعى إليه بطريقة واضحة، ويُفتَح لنا بسببها بابًا لم نطرقه، ويُمهَّد لنا طريقًا لم نكن نظن بأننا سالكيه ، لكن كل ذلك أصبح من حظّنا بطريقةً ما، بسبب جهد مستمر لم يكلفنا عناءً كبيرًا في وقته، لكن اليوم  وبعد سنوات، نعيش في خيرات أثره التراكمي .

التنمية البشرية وتطوير الذات 💡

من النعم العظيمة أن يبعد الله عنك طبع الفضول، لا أنت مهووس بحياة الناس وتفاصيل عيشهم، ولا مهتم بالجديد عنهم ولا أسرارهم، لا تركض وراء القيل والقال وليس لديك رغبة بمعرفة شيء عن أحد، نعمة أن يكون كل همك كيف تجعل نفسك أرقى وأفضل كل يوم، مركزاً مع نفسك وتاركاً حال غيرك لخالقهم .

مهما تألمت ، لاتخدعنك رغبة نفسك في استعطاف الآخرين فتبوح بسرك ، فمعرفة الآخرين لخصوصياتك أكثر ألماً من الراحة المؤقتة التي تجدها في الفضفضة .
الغموض قوة ، والخصوصية إستغناء ، والإنكشاف ضعف ، والإستعطاف تدمير للذات .

الخصوصية قوة، فالناس لا يستطيعون تدمير ما لا يعرفون، أنت سيّد ما تخفيه، وأسير ما تفشيه .

كل مهمة تنجزها ،تعزز ثقتك بنفسك
كل نجاح تحققه ،يرفع ثقتك بنفسك
كل مشكلة تحلها ،تضاعف ثقتك بنفسك
كل خطة تنفذها ،تقوي ثقتك بنفسك

الثقة بناء مستمر ،ينمو بانضباطك والتزامك وسعيك الجاد وسجل نجاحك .

لكي تنجح لا تحتاج أن تكون أذكى من الجميع ، كل ما تحتاجه هو أن تكون الأكثر إنضباطاً بين الجميع .

الإنضباط يؤدي إلى العادات ، العادات تؤدي إلى الإستمرارية ، الإستمرارية تؤدي إلى النمو .

أحد دلالات التشافي من العلاقة السامة ان يُصبح المعتدي ببساطة غير مهم ، أقل أهمية من الزعل منه او عليه، أقل أهمية من الرغبة بالانتقام منه، أقل أهمية من أن تريد أن تثبت له قوتك او سعادتك بدونه.
هذه المرحلة تصلها عندما تستعيد ذاتك كلياً .