علم النفس وتطوير الذات
156K subscribers
51 photos
7 videos
492 links
🦋مرحبًا بكم في قناة علم النفس وتطوير الذات 🦋
في هذه القناة، نقدم لكم محتوى ملهم ومفيد يهدف إلى تعزيز النمو الشخصي وتطوير الذات .
Download Telegram
Forwarded from طور حياتك
قال النبيِ ﷺ....

‏(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً)

‏ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.
39
أحيانًا تندم على كلام قلته بسرعة… كلمة خرجت في لحظة انفعال، ولم تعد تستطيع إرجاعها. تدرك متأخرًا أن الصمت كان أهون.
28💔10👍7
أحيانًا تظن أن كلامك لا يُؤثّر… مجرد كلمات عابرة.
لكنك تتفاجأ لاحقًا أن كلمة واحدة منك بقيت في ذهن شخص… إمّا رفعتْه أو كسرتْه.
34👍12
تؤجل الاعتذار… وتقول: لاحقًا.
لكن كل تأجيل يترك مسافة أكبر بينك وبين من تحب، حتى يصبح الرجوع أصعب مما تتخيل.

ماذا تنتظر !! اعتذر وابدأ صفحة جديدة 👏👏
33👍6
تظن أن التغيير الكبير يحتاج ظروفًا مثالية…
لكن الحقيقة أن أعظم التغييرات تبدأ في ظروف عادية جدًا.

من المقولات التي أعجبتني لـ ابن الجوزي:
“التدريج أصل عظيم من أصول النجاح.”
32
تُرهق نفسك بالتفكير في المستقبل…
وتنسى أن تعيش يومك، مع أن كل مستقبلك يُبنى من هذا اليوم.
38👍3
Forwarded from طور حياتك
🚨 مهارة واحدة لو أتقنتها… تغيّر مستقبلك المهني بالكامل

ليست الشهادات… ولا الخبرة فقط…
بل قدرتك على فهم مشاعر من حولك.

💡 لأن الحقيقة التي يغفل عنها الكثير:
النجاح لا يصنعه الأذكى… بل الأكثر فهمًا للناس.

إذا كنت تطوّر نفسك فعلًا، فهذه المهارة ليست خيارًا… بل ضرورة.

📖 كتبت مشاركة مهمة في منتدى اليوتيوب تتكلم عن هذا الموضوع باختصار مفيد:
http://youtube.com/post/UgkxZPbY79x0oRP4b9T2Y5ZYoXj7OebBhyal?si=0RwkUNIsIZ5O-qSQ



🔥 اقرأها الآن…
قد تغيّر نظرتك للتطوير الذاتي بالكامل.

💬 وقل لي:
هل تعتقد أن النجاح يعتمد أكثر على المهارات… أم على فهم الناس؟
11👍2
تؤجل خطوة صغيرة اليوم… وتقول: غدًا أفعلها.
لكن الغد يأتي بنفس العذر، ويتحوّل التأجيل إلى عادة.

من المقولات التي أعجبتني لـ الحسن البصري:
“إياك والتسويف، فإنك بيومك ولست بغدك.”
23
تظن أن الخطأ في اختيارك هو نهاية الطريق…
لكن أحيانًا الخطأ هو ما يفتح لك طريقًا لم تكن تراه أصلًا.

من المقولات التي أعجبتني لـ ابن القيم الجوزية:
“ربّ محنة في طيّها منحة.”
26👍3
تحاول أن تُظهر قوتك أمام الناس…
لكن داخلك متعب، يحتاج أن تعترف له، لا أن تُخفيه.
27💔7
تنشغل بمتابعة حياة الآخرين…
وتنسى أن لديك حياة تحتاج أن تُبنى، لا أن تُراقب.
20👍2
تظن أن كل من يبتسم لك صادق…
لكن المواقف وحدها تكشف معادن الناس، لا الكلمات.
20👍3