علم النفس وتطوير الذات
156K subscribers
49 photos
6 videos
487 links
🦋مرحبًا بكم في قناة علم النفس وتطوير الذات 🦋
في هذه القناة، نقدم لكم محتوى ملهم ومفيد يهدف إلى تعزيز النمو الشخصي وتطوير الذات .
Download Telegram
كل مرة تقول “غدًا”…
أنت تعطي حياتك وعدًا
لا تنوي الوفاء به.
39👍13💔9
ليس هناك نقص في الفرص.
هناك نقص في الجرأة.
36👍15💔5
تريد نتيجة مختلفة؟
توقّف عن العيش بنفس الروتين.
30👍13💔4
أغلب الناس لا يفشلون فجأة.
يفشلون ببطء…
قرارًا صغيرًا كل يوم.
👍2319💔3
الراحة التي تعيشها الآن،
قد تكون السبب
في ندمك لاحقًا.
31💔6👍3
Forwarded from طور حياتك
⚠️ دقيقة واحدة قد تغيّر طريقة تعاملك مع الضغط للأبد…

ما قرأته ليس مجرد كلام… بل مهارة تُبقيك هادئًا حين ينهار الآخرون.

💡 تعلّم كيف تتحكم في مشاعرك بدل أن تتحكم بك،
وكيف تواجه أصعب المواقف بثبات وذكاء.

🚀 اقرأ المقال الآن: 👇👇
https://saudijobs.news/5844/?u=t
12👍3
أكبر عدو لك؟
نسختك التي تبرّر كل شيء.
29👍11💔9
Forwarded from طور حياتك
🚨 تذكّر… القيادة ليست منصب، بل تأثير.

تقدر تكون قائدًا مؤثرًا في عملك مهما كان موقعك، إذا عرفت كيف تبني الثقة، وتتواصل بذكاء، وتؤثر بأفعالك قبل كلماتك.

اقرأ التفاصيل هنا 👇
https://saudijobs.news/4870/

📌 إذا تشوف الرسالة مفيدة… شاركها مع شخص يستحق يكون قائدًا.
6👍3
كل يوم لا تتقدّم فيه،
أنت تتأخر…
حتى لو لم تشعر.
28👍11
لا تبحث عن الطريق السهل.
ابحث عن الطريق الذي يغيّرك.
23👍2
Forwarded from طور حياتك
صدقة جارية بلا مجهود!! 🤍🌿
بوت "نور الأذكار" ينشر القرآن والأدعية في قناتك أو مجموعتك تلقائياً بالوقت والمحتوى الذي تختاره ⚙️.
مجاني ١٠٠٪ | فقط أضفه في قناتك وأكسب الأجر.
👇أضفه الآن:
https://t.me/NoorAlazkarBot
5👍1
🚀 انطلق بمسيرتك التعليمية مع دورات مجانية عبر الإنترنت!

📚 يسر مكتبة الملك فهد العامة بجدة إعلان مجموعة مميزة من 7 دورات تدريبية مجانية عبر الإنترنت، مع شهادات حضور معتمدة.

🗓️ تشمل الدورات مجالات متنوعة مثل الذكاء الاصطناعي، إدارة المشاريع، وتحليل البيانات، تبدأ من 5 أبريل 2026.

💻 استفد من تعليم معتمد وجودة عالية في جميع هذه الدورات القيمة.

انشر تؤجر 🌟

👈🏼 المصدر

شارك عبر الواتساب
👍4
الحقيقة البسيطة:
لن يتغيّر شيء
حتى تتغيّر أنت.
25👍9💔6
Forwarded from طور حياتك
🚨 خلال 5 سنوات فقط… قد تتحول من موظف عادي إلى اسم يُطلب بالاسم! فما السر؟

نصيحة “من القلب” لكل من يسعى لتطوير نفسه وظيفيًا 👇
هذا المقال من أجمل ما قرأت اليوم… يلخّص خبرة 10 سنوات في سوق العمل بأسلوب واقعي بعيد عن المثالية الزائفة.

أبرز ما ستخرج به:
• كيف تجعل “شخصيتك” هي علامتك الفارقة في العمل.
• أخطاء شائعة يقع فيها أغلب المبتدئين دون أن يشعروا.

المقال قصير… لكن أثره عميق.
لا تحرم غيرك من الفائدة، فالدال على الخير كفاعله ❤️

🔗 https://saudijobs.news/5070/?u=t
9👍2
قال النبيِ ﷺ....

‏(أَوْلى النَّاسِ بِي يوْمَ الْقِيامةِ أَكْثَرُهُم عَليَّ صَلاَةً)

‏ اللهم صّلِ وسَلّمْ عَلۓِ نَبِيْنَا مُحَمد ﷺ.
27👍2
لا أحد يمنعك من التقدّم.
إلا عادتك في التأجيل.
16👍5💔5
🚨 أغلب الناس يخسرون الوظيفة… قبل أن تبدأ المقابلة أصلاً!

ليس بسبب ضعف خبراتهم… بل لأن التوتر يسرق تركيزهم في اللحظة الحاسمة.

إذا كنت تشعر بتسارع نبضك، أو تتلعثم في الإجابات، أو تنسى ما حفظته… فأنت لست وحدك.
لكن الخبر الجيد؟ يمكن السيطرة على ذلك بسهولة.

هذا المقال يكشف لك 4 تقنيات بسيطة ستغيّر أداءك تمامًا في المقابلات، وتجعلك أكثر هدوءًا وثقة وتركيزًا.

اقرأه الآن… فقد يكون الفرق بين القبول والرفض 👇

🔗 https://saudijobs.news/2187/

ولا تنسَ مشاركته مع من ينتظر فرصته 🤝
4👍3
تقول: “ظروفي صعبة”.
لكن الحقيقة؟
لم تبدأ بجد.
21👍9
كل مرة تختار الراحة،
أنت تدفع ثمنها من مستقبلك.
25💔3👍1
🚨 فرصتك القادمة قد تكون “مخفية”… وأنت لا تدري!

نشرت في منتدى القناة فكرة خطيرة جدًا:
كيف تصل لوظائف لا يتقدم لها أحد أصلًا!

لو تعبت من التقديم بدون رد… هذا الكلام لك 👇
ادخل واقرأ المنشور كامل، ممكن يغيّر طريقتك 180°:

🔗 http://youtube.com/post/UgkxrgQldU4Ip52HoNwUK1PvdFtCDLR0VhbE?si=ktxjz3p_O7tm85OS
6💔1
النجاح لا يحتاج حظًا.
يحتاج شخصًا
لا يتوقف.
28👍10