علم النفس وتطوير الذات
156K subscribers
49 photos
6 videos
486 links
🦋مرحبًا بكم في قناة علم النفس وتطوير الذات 🦋
في هذه القناة، نقدم لكم محتوى ملهم ومفيد يهدف إلى تعزيز النمو الشخصي وتطوير الذات .
Download Telegram
إذا أردت تغيير حياتك،
لا تغيّر أهدافك أولًا.

غيّر عاداتك.
الأهداف نتائج…
والعادات أسباب.
25👍11
Forwarded from فكرة مالية
الحقيقة التي يتجاهلها كثيرون:
الراتب وحده نادرًا ما يصنع ثروة.

تشير الإحصاءات إلى أن أغلب الأثرياء لديهم أكثر من مصدر دخل.

خطوات عملية:
1. حافظ على مصدر دخلك الأساسي.
2. ابحث عن مصدر دخل إضافي.
3. استثمر الأرباح بدل إنفاقها.

لمزيد من النصائح حول بناء مصادر دخل، زر:

fekramaliyah.com
27👍7
كل مرة تقول فيها: “سأفعلها لاحقًا”…
أنت لا تؤجل المهمة فقط.

أنت تؤجل الحياة التي تريدها.
33👍9
النجاح لا يأتي فجأة.
يأتي على شكل أفعال صغيرة
تكررت أكثر من اللازم.
35👍9
اسأل أي شخص ناجح عن السر،
ستجده مملًا:

استمرار
عمل
عادات
وصبر طويل.
34👍15
التسويف مريح الآن…
لكنه قاسٍ لاحقًا.

الانضباط صعب الآن…
لكنه مريح لاحقًا.

اختر ألمك.
33👍12
ليس المطلوب أن تعمل كثيرًا.
المطلوب أن تعمل بانتظام.

الانتظام
أقوى من الاندفاع.
37👍7
إذا أردت عادة ثابتة،
اجعلها صغيرة جدًا.

الصغيرة تُكرَّر.
وما يُكرَّر… يترسّخ.
29👍7
Forwarded from طور حياتك
هل تعتقد أن الرد السريع قوة؟
الحقيقة… أحيانًا هو أكبر خطأ ترتكبه.

في هذا الفيديو ستكتشف سرًا نادرًا:
9 مواقف لو صمتَّ فيها… ستكسب الموقف بالكامل.

ستفهم متى تتكلم… ومتى يكون الصمت هو الهيبة.
ومتى يكون تجاهلك… أقوى من ألف رد.

🎯 هذا الفيديو سيغير طريقة تعاملك مع الناس.

👇 شاهد الآن:
https://youtu.be/D608-QrRltQ?si=kuDmwUzmxdy4cu0z

لا تشاهده فقط…
بل طبّق ما فيه… وسترى الفرق بنفسك.
16👍2💔2
حياتك بعد خمس سنوات
هي نتيجة ما تفعله
في أيامك العادية الآن.

ليس في الأيام الكبيرة.
36👍5
النجاح ليس قرارًا واحدًا.
النجاح
مئات القرارات الصغيرة
التي احترمتها.
32👍3
لا تنتظر أن تتحمس.
الحماس يأتي
بعد أن ترى نفسك تتحرك.
30👍5💔2
الله اكبر الله اكبر الله اكبر
‏لا اله الا الله
‏الله اكبر الله اكبر
‏ولله الحمد

‏كل عام وانتم بخير
‏وعيدكم مباركم
41👍1
Forwarded from فكرة مالية
في العيد، لا يحتاج الواحد منّا سوى دعوة صادقة وابتسامة صافية، فهما أطيب الهدايا.

د. عبد الكريم بكار
35👍3
أنت لا تحتاج وقتًا أكثر.
تحتاج تركيزًا أكثر.

ساعة مركّزة
أفضل من يوم مشتّت.
42👍10
المشكلة ليست أنك لا تبدأ.
المشكلة أنك تتوقف بسرعة.

البداية سهلة،
الثبات هو التحدي.
37👍15
كل عادة تهملها اليوم،
ستدفع ثمنها غدًا.

ليس فورًا…
وهذا ما يجعلها خطيرة.
48👍5💔3
لا تبحث عن خطة مثالية.
ابدأ بخطة قابلة للتنفيذ.

المثالية تؤجّل،
والبساطة تُنجز.
37👍9
الفرق بين من يتقدّم ومن يتأخر؟
شخص بدأ رغم الشك…
وشخص انتظر اليقين.
38👍5
إذا لم تتحكم بيومك،
سيتحكم بك.

الوقت لا يُدار،
بل أنت من يُدار.
41👍10