كُلما زاد العمر ، أيقنا أن تلك الحياة لا تستحق كُل هذا الألم ، ترحل متاعب وتأتي غيرها ، تموت ضحكات تُولد أُخرى ، يذهب البعض ،يأتي آخرون، مُجرد "حياة .

واعلم أن من احترامك لذاتك أن لا تطرح أوراق عيوبك ومواطن ضعفك لأحد ، فإن في بعض الغموض حكمة، ثم إن النواقص قد تُجبر، ومواطن الاعوجاج تقوم، غير أن الناس لا تنسى .

مهما تألمت ، لاتخدعنك رغبة نفسك في استعطاف الآخرين فتبوح بسرك ، فمعرفة الآخرين لخصوصياتك أكثر ألماً من الراحة المؤقتة التي تجدها في الفضفضة .
الغموض قوة ، والخصوصية إستغناء، والإنكشاف ضعف، والإستعطاف تدمير للذات .

ويمر بنا العمر , ويبقى مطلبنا الوحيد السكينة في كل شيءٍ نقصده ، في المكان وفي الرفقة ، و أن لا يمسّنا فزع ولا شك ولا خيبة ، وأن تغمر الطمأنينة قلوبنا وتحفّها .!

وقلبًا صادقًا يُرافقك، فتأمن."♥️

الإنسان لا يكتسب النضج والمرونة النفسية والذكاء العاطفي من خلال التعليم الجامعي، لا يصل أحد إلى هذه الصفات بعد توفيق الله إلا عبر مواجهة المصاعب والابتلاءات، حيث تصقله ظروف الحياة وتجاربها القاسية، التي قد تأخذ منه سلامه النفسي وربما شعوره بالحياة، ليعاد تشكيله من جديد .

لا ينضج المرء بالنصائح، لا ينضج بالمواعظ، لا ينضج بتجارب الأخرين ، ينضج المرء حين يقطع الفقدان جزءاً من قلبه، وينحني ظهره من خذلان أحبائه، وتتسيّد التجاعيد ملامحه من قسوة التفكير، وتتهاوى طاقته ويصبح هش بجسدٍ هزيل من الركض في الطرق الخاطئة، ينضج المرء حين تقتطفه الحياة من جذوره .

نتمسّك بالأشياء لأبعَد حد مادامَت لا تخدُش كرامتنا ولا تكسِر كبريائِنا، أمّا إن شعَرنا في لحظة أننا نُهان، فإننا نُفلِت إفلاتاً لا إمساك بعده ، فكل الأشياء التي تسقُط منّا لا ننحنِي أبداً لإلتِقاطِها ، قلوبنا كبيرة ولكن كرامتنا أكبر .

كل الذي يحيط بك هو بقدر الله، وكل الذي تطلبه هو من خزائن الله، وكل الذي تخافه هو بيد الله، وكل الذي فات ذهب بأمر الله، وكل الذي سيأتي هو من عند الله، وكل الذي يهمُّك هو بعلم الله، والله في ذلك كله رحمن رحيم .
نصائح نفسية، تطوير، تحفيز 💡

ثمة أسف كبير يقطن في روح كل إنسان تجاه نفسه التي أرقها بالسعي في الطرقات الخاذلة .

اللهُم لستُ قوياً بغيرك ولا قادراً إلا بك ولا منصوراً إلا بقدرتك، فكُن بجانبي فلا عزةَ لي إلا بك ولا حياةَ لقلبي إلا بنور رحمتك !!

من أنواع الهداية أن يميل الانسان إلى الطيب من القول "وهدوا إلى الطيب من القول" طيب الكلمة عند الاختلاف، وعند النصيحة، وحين اللقاء، وحال النقد، أن ينتقي المرء ألفاظه كما ينتقي ملابسه؛فالبعض يستثقل النطق بالكلمة الطيبة للآخرين؛ لكن الكلمات التي تخدش قلوب الناس على لسانه أخف من الهواء .
التنمية البشرية وتطوير الذات 💡

تعلموا قراءة الإحاسيس قبل الحروف، ثمنو الكلمات قبل رميها في نفوس الآخرين، ضعو انفسكم في مكان من يتلقى الكلمة، ليس صعباً إخراج الحروف ولكن الأصعب هو إرجاعها بعد خروجها، فكلنا محاسبون بما نفعل ونقول؛ الحروف للجميع أما الإحساس فهو للنفوس الجميلة .
التنمية البشرية وتطوير الذات 💡

دعوة للتأمل .....🌞
صدقوني يستحق المشاهدة

يتقلّب حال المرء بين قُرب من الله وأُنس، وبُعد عنه ووَحشة، ولكن طوبى لمن رُزق بنفسٍ لوّامة لا تطيق العصيان، فسرعان ما تضيق النفس عند معصيته، ولا تنشرح إلا بالتوبة .

أزهر حبا، إحساناً ، بِراً ، خيراً
فالرُّوح لا يليقُ بها سِوى أن تُزهر 🌹

‏مشاعري واضحة ، لا أستطيع أتظاهر بعكسها، عندما أحب، عندما أكره، عندما أغضب، عندما أحن ، كانت مشاعري تتضح على وجهي، على تصرفاتي، وفي نبرتي، لا أستطيع أظهر عكس ما أشعر بِه، تبديل الأقنعة يزعجني .

‏لا قيمة لتلبية رغبةٍ دهسها الوقت ، ولا قيمة لأحد يصل متأخرًا بعد نهاية كل شيء، أهم ما في كل شيء هو توقيته، التوقيت الذي يضفي القيمة على الأشياء أو ينزعها .

‏إذا شعرت أن هناك شيء خاطئ لا تجعله يستمر، إذا كان هُناك علاقة تقتلع الأمان من روحك ضع لها نقطة نهاية، إذا كنت في مكانٍ لا تطمئن لهُ نفسك لا تُطيل البقاء فيه، لو حذّرك قلبك من أمرٍ ما فاتبع قلبك، فالقلوب لا تكذب. لا تتجاهل تحذيرات صوتك الداخلي، صدّق نفسك دائمًا .!!

‏أنحاز جدًا إلى الهدوء، إلى الترفّع والتّغاضي، أميل إلى التجاهل المتعمد لكل ما يُعكِّر الصفو أو يستفز الصبر ، إنّ سلامُ النفس بالنسبة لي أهم من التفاهات .