有人就问，为什么她吃燕窝有效，我吃就没有效果呢？
​燕窝要少食多餐，持续吃
​燕窝虽是食疗佳品，但其作用的发挥是缓慢的，必须长期并且坚持食用才能发挥满意的效果，因为燕窝作用的发挥需要在体内积累到一定的量才能产生质的变化。方法得当，大多数人连续食用3个月就能看见效果。

已经夜晚了，兄弟姐妹们
赶紧吃个燕窝，睡个好觉吧
明天又是元气满满的一天😋😋😋
下单 @xianyanwu

仙燕屋
燕窝食谱1⃣燕窝炖鸡
病后贫血、养阴补阳材料：燕窝半两、去皮鸡半只、龙眼肉三钱、姜两片、水四碗。
制法：将以上材料隔水炖三小时，最后加燕窝炖20分钟，食时加盐。
@xianyanwu

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燕窝食谱2⃣燕窝炖莲子
养神、补血
材料：燕窝半两、莲子、百合、龙眼肉、银耳各五钱、红枣枸杞三钱、水四碗、冰糖适量。
制法：以上材料炖两小时后加燕窝炖20分钟即可。

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仙燕屋
燕窝食谱3⃣​水果燕窝羹
清热、养颜、调理肠胃
材料：燕窝1-2盏、喜欢的水果适量、蜂蜜适量。
制法：将燕窝炖30分钟，吃时加入水果和蜂蜜即可。
@xianyanwu

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燕窝食谱4⃣红枣百合燕窝
调理失眠、补血、清热去火、气血双补
材料：红枣8粒、百合9克。燕窝1-2盏、冰糖适量。
制法：将红枣、百合一起放入炖盅内，加入开水和冰糖隔水炖半小时，再加入燕窝炖20分钟即可。

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养生是一种规划
一种提前的准备
因为现在不养生
将来就会养医生
健康是一种责任
别给爱的人留下负担

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如果你一定要问我是做什么的？
​那我就是专门卖别人豪宅的
​金丝燕的豪宅🏠可值钱了呢～
​动不动就几千上万
​关键是还能滋补养生
@xianyanwu

感谢乡亲父老们的支持[抱拳][抱拳][抱拳]，由于今天订单比较多，小店今天只接受预订，在此感谢理解[合十][合十][合十]

燕窝知识
1⃣燕窝最好清炖，身体吸收最好
2⃣燕窝讲究少食多餐，一天吃3-5g左右就行，坚持规律吃
3⃣燕窝要空腹吃吸收最好

每天一杯燕窝💞做一个人间清醒的高级女孩
我们怎么对待生活
生活就会给予各种回报
温一碗燕窝
为美丽注入新的源泉💦
​@xianyanwu