این دوره آفلاین و رایگان را از طریق لیست #دوره‌های_تخصصی سامانه ثبت نام کنید

✨ آیا فقط با چند دقیقه گفت‌وگو می‌شه جون کسی رو نجات داد؟

«گپ‌های HSE» مجموعه‌ای از آموزش‌های میدانی کوتاه، کاربردی و قابل اجرا پیش از شروع کاره.
الان بیش از ۱۰۰ فایل آموزشی رایگان برای دسترسی عموم آماده شده:

🌐 مشاهده و دانلود گپ‌های HSE
https://www.hselms.com/course/index.php?categoryid=48

نسخه‌های بعدی با کمک هوش مصنوعی تولید می‌شن تا آموزش، سریع‌تر و دقیق‌تر، درست در محل واقعی کار اتفاق بیفته.

این پروژه در راستای هدف هشتم توسعه پایدار (کار شایسته و رشد اقتصادی) طراحی شده.
لطفاً استفاده کنید، به اشتراک بذارید و بازخورد بدید.

ایمنی فقط یک مسئولیت نیست، یک گفت‌وگوی مداومه.

یک نمونه از گپ های HSE 👆

سلام خدمت شما،
برای اینکه تو شرایط کنونی کشور (بحران جنگ) بهتر بفهمیم وضعیت آمادگیمون تو حوزه های مختلفی از جمله ایمنی محل کار و زندگی، تاب آوری روانی، مدیریت مالی و ... چقدره و تو چه بخش هایی ضعف داریم، می تونید از این پرسشنامه های آموزشی که طراحی کردم کمک بگیرید تا در شرایط پیش بینی نشده پیش رو کمتر سردرگم باشیم.
توضیح اینکه پرسشنامه ها آنلاین و کمی سازی شده هستند و بر اساس پاسخ های شما و در واقع نقاطی که دارای ضعف هستید اقدامات آتی که می بایست انجام دهید را به شما پیشنهاد می دهند.
به امید روزهای بدون نگرانی و پر از آرامش
با احترام، میرزاخانی
اینجا کلیک کنید: https://www.saimo.ir/%D8%AE%D8%AF%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D8%AE%D8%B5%D8%B5%DB%8C

📢 *سازمان پیشگیری و مدیریت بحران شهر تهران*

🟠 آگاهی از محتوای علمی و تجربه شده، احتمال وقوع حادثه در بحران را تا ۹۰٪ کاهش می‌هد.

❤️ با انتشار محتوا، بخشی از زنجیره *آگاهی‌بخشی صحیح به دوستان و عزیزان خود* باشید

🛑 آموزش کمک های اولیه یک ضرورت است / لطفا چند دقیقه برای یادگیری زمان بگذارید

📌 اهمیت این موضوع در این است که می‌تواند جان افراد را نجات دهد، از تشدید آسیب‌ها جلوگیری کند و شرایط را برای انتقال مصدوم به مراکز درمانی فراهم کند. در واقع، اقدامات اولیه می‌تواند تفاوت بین زندگی و مرگ یا بهبودی سریع و آسیب دائمی را ایجاد کند

💡آموزش کمک های اولیه قسمت اول

💊 موضوع : روش برخورد با حادثه
🕰 زمان : 6:04 دقیقه

‌🟠 آگاهی از محتوای علمی و تجربه شده، گامی مهم در کاهش اثرات بلایا

🛑 آموزش کمک های اولیه یک ضرورت است / لطفا چند دقیقه برای یادگیری زمان بگذارید

📌 اهمیت این موضوع در این است که می‌تواند جان افراد را نجات دهد، از تشدید آسیب‌ها جلوگیری کند و شرایط را برای انتقال مصدوم به مراکز درمانی فراهم کند. در واقع، اقدامات اولیه می‌تواند تفاوت بین زندگی و مرگ یا بهبودی سریع و آسیب دائمی را ایجاد کند

💡آموزش کمک های اولیه قسمت دو

🩺 موضوع : احیای قلبی ریوی بزرگسال (CPR)
🕰 زمان :4:12 دقیقه

‌🟠 آگاهی از محتوای علمی و تجربه شده، گامی مهم در کاهش اثرات بلایا

🛑 آموزش کمک های اولیه یک ضرورت است / لطفا چند دقیقه برای یادگیری زمان بگذارید

📌 اهمیت این موضوع در این است که می‌تواند جان افراد را نجات دهد، از تشدید آسیب‌ها جلوگیری کند و شرایط را برای انتقال مصدوم به مراکز درمانی فراهم کند. در واقع، اقدامات اولیه می‌تواند تفاوت بین زندگی و مرگ یا بهبودی سریع و آسیب دائمی را ایجاد کند

💡آموزش کمک های اولیه قسمت سه

🩺 موضوع : بریدگی های سطحی
🕰 زمان :3:24 دقیقه

۷۲ ساعت اول بحران، تعیین می کنه که شما قربانی می شی یا رهبر.

✍️ وقتی بحران شروع می شه، نه برق هست، نه اینترنت، نه قطعیت.
فقط یک چیزه که کمک می کنه: اینکه بدونی دقیقاً الان باید چیکار کنی.
همینجاست که چک لیست های ۷۲ ساعته وارد می شن

تو مقاله ای که لینکشو گذاشتم نوشته که:
🗝 چرا ۳ روز اول بعد از بحران، حیاتی ترین بازه زمانیه
🗝 چطور می شه برای این ۷۲ ساعت، چک لیست شخصی، خانوادگی یا سازمانی طراحی کرد
🗝 از کجا شروع کنیم؟ غذا؟ دارو؟ اسناد؟ فرماندهی؟ اطلاعات؟
🗝 و چه اشتباهاتی باعث می شن چک لیست فقط روی کاغذ بمونه، نه در عمل

📎 این مقاله برای مدیران ایمنی، HSE، آموزش، منابع انسانی، لجستیک و حتی خانواده ها کاربردیه. https://B2n.ir/rt2125

اگر ۷۲ ساعت اول رو درست مدیریت کردی، شانس زیادی داری که بحران رو پشت سر بذاری.

فایل آموزشی اصول و توصیه های ایمنی در مواجهه با اشعه فرابنفش بر اساس رنج شاخص UV

فایل آموزشی در خصوص اقدامات ضروری در مواجهه با اشعه فرابنفش برای خانواده‌ها و عموم افراد جامعه

راهنمای سریع انتخاب ماسک برای آلودگی هوای تهران 😷🌫️

هوای تهران این روزها ترکیبی از ذرات ریز PM2.5، گردوغبار، گازهای آلاینده و دود ترافیک است.

خطرناک‌ترین بخش PM2.5 است؛ چون وارد عمق ریه می‌شود. پس باید ماسکی استفاده کرد که واقعاً بتواند این ذرات را فیلتر کند.

چه ماسک‌هایی واقعاً مؤثرند؟ ✅
طبق استانداردهای معتبر جهانی (EN149، NIOSH، KFDA):

1️⃣ FFP2 یا FFP3
2️⃣ N95 یا N99
3️⃣ KF94
این ماسک‌ها برای فیلتر کردن ذرات ریز طراحی شده‌اند.

چه ماسک‌هایی برای آلودگی مناسب نیستند؟ ⚠️

کم‌اثر:
– ماسک جراحی
– ماسک پارچه‌ای

می‌توانند وضعیت را بدتر کنند:
✘ ماسکِ سوپاپ‌دار (نشتی بالا)
✘ ماسک‌هایی که روی صورت درست نمی‌نشینند
✘ ماسک یک‌بارمصرفی که چند روز استفاده شود
✘ ماسک‌های با ادعاهای غیرعلمی (نانو، یونی، نقره‌ای…)

چطور ماسک مناسب انتخاب کنم؟ 🎯 فقط به ۳ نکته توجه کنید:

1️⃣ استاندارد معتبر داشته باشد: FFP2 / FFP3 — N95 / N99 — KF94
2️⃣ بدون سوپاپ باشد. معمولا ماسک های سوپاپ دار موجود در بازار که اصل نیستند باعث کاهش محافظت در آلودگی می‌شود.
3️⃣ چفت کامل روی صورت. باید کناره‌های بینی و گونه دقیق تنظیم شوند.

چقدر می‌توان از ماسک استفاده کرد؟ ⏳
در هوای آلوده، ماسک یک‌بارمصرف را حداکثر ۱ روز (یا نهایتاً ۲ روز) استفاده کنید.

نکته مهم تکمیلی 🔍
این راهنما برای آلودگی معمول شهری است. اگر در محیطی آلاینده‌های خاص صنعتی یا شیمیایی وارد شود (مثلاً اسید، گازهای صنعتی، فلزات سنگین، مواد پتروشیمی و ...)، نوع ماسک و فیلتر لازم کاملاً متفاوت خواهد بود.

این راهنمای علمی جنبه عمومی دارد و جهت استفاده از ماسک برای آلاینده های تخصصی حتماً از منابع معتبر علمی استفاده کنید.

از امروز، گواهینامه‌های آکادمی HSELMS فقط یک فایل قابل دانلود نیستند.
هر گواهینامه یک صفحه اختصاصی، قابل استعلام و قابل اشتراک‌گذاری دارد؛ یعنی می‌توانید دستاورد آموزشی خود را با لینک معتبر در لینکداین یا تلگرام و سایر شبکه های اجتماعی منتشر کنید، دیگران اصالت آن را بررسی کنند و مسیر یادگیری شما دیده شود.
اگر دوره‌ای را در HSELMS گذرانده‌اید، وارد حساب کاربری شوید، گواهینامه خود را ببینید و آن را با افتخار به اشتراک بگذارید.
یادگیری وقتی ارزشمندتر می‌شود که قابل اثبات، قابل اعتماد و قابل نمایش باشد.
https://www.hselms.com/