🇮🇹 Финальный аккорд итальянского фестиваля - сегодня в столовой на Мясницкой, 20!
Два дня мы возили вас в Италию - без билетов и чемоданов. Сегодня последний шанс успеть,
Что ждёт вас сегодня:
🍝 Лазанья мясная с говядиной - слои пасты, нежнейший мясной соус, бешамель. Всё, как бабушки готовили в Болонье, только в шаговой доступности.
🍗 Куриное филе по-милански - хрустящая корочка, сочное мясо внутри. Миланская классика, которую однажды попробовав - хочется снова.
🍆 Баклажаны запечённые с помидором и сыром - для тех, кто знает: настоящий итальянский вкус не обязательно про мясо и тесто ;)
🍮 Панна-котта с клубникой - нежнейший десерт, после которого сложно вернуться к обычной жизни.
📍 Мясницкая, 20 🕐 Столовая работает в обычном режиме
Бегите - пока лазанья ещё есть 🔥
Два дня мы возили вас в Италию - без билетов и чемоданов. Сегодня последний шанс успеть,
Что ждёт вас сегодня:
🍝 Лазанья мясная с говядиной - слои пасты, нежнейший мясной соус, бешамель. Всё, как бабушки готовили в Болонье, только в шаговой доступности.
🍗 Куриное филе по-милански - хрустящая корочка, сочное мясо внутри. Миланская классика, которую однажды попробовав - хочется снова.
🍆 Баклажаны запечённые с помидором и сыром - для тех, кто знает: настоящий итальянский вкус не обязательно про мясо и тесто ;)
🍮 Панна-котта с клубникой - нежнейший десерт, после которого сложно вернуться к обычной жизни.
📍 Мясницкая, 20 🕐 Столовая работает в обычном режиме
Бегите - пока лазанья ещё есть 🔥
❤4
🌸 График работы столовых и буфетов Комбината общественного питания НИУ ВШЭ в период майских праздников с 01 по 11 мая 2026 г.
Друзья, сохраняйте расписание, чтобы не остаться голодными в праздники! 📌
🍽 РАБОТАЮЩИЕ ОБЪЕКТЫ:
📍 Старая Басманная, 21/4
1-3 мая - ВЫХОДНОЙ
4 мая - с 11:00 до 17:00
5-8 мая - с 9:00 до 17:00
9-11 мая - ВЫХОДНОЙ
📍 Покровский бульвар, 11
🥘 Столовая:
1-3 мая - ВЫХОДНОЙ
4-8 мая - с 9:00 до 19:00
9-10 мая - ВЫХОДНОЙ
11 мая - с 9:00 до 18:00
🍽 Ресторан «КазаковЪ»:
1-3 мая - ВЫХОДНОЙ
4-7 мая - с 8:30 до 18:00
8 мая - с 8:30 до 17:00
9-11 мая - ВЫХОДНОЙ
📍 Мясницкая, 20
1-3 мая - ВЫХОДНОЙ
4-7 мая - с 9:00 до 18:00
8 мая - с 9:00 до 16:00 ⏰
9-11 мая - ВЫХОДНОЙ
📍 Шаболовка, 26, стр. 4
1-3 мая - ВЫХОДНОЙ
4-8 мая - с 9:00 до 18:00
9-11 мая - ВЫХОДНОЙ
📍 Б. Трёхсвятительский пер., 3
1-3 мая - ВЫХОДНОЙ
4-8 мая - с 9:00 до 18:00
9-11 мая - ВЫХОДНОЙ
📍 Трифоновская, 57,
3-й Колобовский пер., д. 8, стр. 2, Лялин переулок, д. 3а,
Солянка ул., д. 14А, стр. 1
1-10 мая - закрыто
С 11 мая - в обычном режиме
❗️ЗАКРЫТЫЕ ОБЪЕКТЫ (1-11 мая):
Усачева, 6
Профсоюзная, 33, корп. 4
М. Пионерская, 12/4
Мясницкая, 11
Таллинская, 34
Покровский бульвар, 11 (кофейня «Беринг»)
Хитровский пер., 2/8, стр. 5
М. Ордынка, 29
✨ С 12 мая все объекты возвращаются к обычному режиму работы!
Планируйте питание заранее и отличных вам праздников! 🎉
#HSECafe #ВШЭ #МайскиеПраздники #Столовая
Друзья, сохраняйте расписание, чтобы не остаться голодными в праздники! 📌
🍽 РАБОТАЮЩИЕ ОБЪЕКТЫ:
📍 Старая Басманная, 21/4
1-3 мая - ВЫХОДНОЙ
4 мая - с 11:00 до 17:00
5-8 мая - с 9:00 до 17:00
9-11 мая - ВЫХОДНОЙ
📍 Покровский бульвар, 11
🥘 Столовая:
1-3 мая - ВЫХОДНОЙ
4-8 мая - с 9:00 до 19:00
9-10 мая - ВЫХОДНОЙ
11 мая - с 9:00 до 18:00
🍽 Ресторан «КазаковЪ»:
1-3 мая - ВЫХОДНОЙ
4-7 мая - с 8:30 до 18:00
8 мая - с 8:30 до 17:00
9-11 мая - ВЫХОДНОЙ
📍 Мясницкая, 20
1-3 мая - ВЫХОДНОЙ
4-7 мая - с 9:00 до 18:00
8 мая - с 9:00 до 16:00 ⏰
9-11 мая - ВЫХОДНОЙ
📍 Шаболовка, 26, стр. 4
1-3 мая - ВЫХОДНОЙ
4-8 мая - с 9:00 до 18:00
9-11 мая - ВЫХОДНОЙ
📍 Б. Трёхсвятительский пер., 3
1-3 мая - ВЫХОДНОЙ
4-8 мая - с 9:00 до 18:00
9-11 мая - ВЫХОДНОЙ
📍 Трифоновская, 57,
3-й Колобовский пер., д. 8, стр. 2, Лялин переулок, д. 3а,
Солянка ул., д. 14А, стр. 1
1-10 мая - закрыто
С 11 мая - в обычном режиме
❗️ЗАКРЫТЫЕ ОБЪЕКТЫ (1-11 мая):
Усачева, 6
Профсоюзная, 33, корп. 4
М. Пионерская, 12/4
Мясницкая, 11
Таллинская, 34
Покровский бульвар, 11 (кофейня «Беринг»)
Хитровский пер., 2/8, стр. 5
М. Ордынка, 29
✨ С 12 мая все объекты возвращаются к обычному режиму работы!
Планируйте питание заранее и отличных вам праздников! 🎉
#HSECafe #ВШЭ #МайскиеПраздники #Столовая
❤6🥰3👍1
🍹 МЫ ЗНАЕМ, КАК СДЕЛАТЬ МАЙ ВКУСНЕЕ
Весь май в HSE CAFE действует НОВАЯ акция на наши авторские лимонады, которую вы точно не захотите пропустить 👇
🎁 «Второй лимонад - в подарок!»
Плати за один - забирай два. 190 ₽ = 2 авторских лимонада
Два вкуса весенней коллекции:
🟠 Грейпфрут - шалфей - клюква
Кислинка + травяная нотка + ягодная глубина. Тот случай, когда всё поженилось 😜
🌸 Цветы вишни - саган дайля - яблоко
Нежно, свежо и немного волшебно. Идеально под тёплым майским солнцем 😎☀️
Оба по 400 мл - большой, настоящий, авторский 🌿
Где уже работает акция:
📍 кафетерий в столовой на Мясницкой, 20
📍 кафетерий в столовой на Покровском бульваре
🗓 С 4 по 31 мая включительно
Возьми два одинаковых или попробуй оба вкуса сразу - второй лимонад абсолютно бесплатно. Экономия 190 ₽ просто за то, что пришёл с другом 🙌
⚠️ Акция не суммируется с другими скидками и действует при наличии напитка в точке.
#HSECafe #акция #вшэ #лимонады
Весь май в HSE CAFE действует НОВАЯ акция на наши авторские лимонады, которую вы точно не захотите пропустить 👇
🎁 «Второй лимонад - в подарок!»
Плати за один - забирай два. 190 ₽ = 2 авторских лимонада
Два вкуса весенней коллекции:
🟠 Грейпфрут - шалфей - клюква
Кислинка + травяная нотка + ягодная глубина. Тот случай, когда всё поженилось 😜
🌸 Цветы вишни - саган дайля - яблоко
Нежно, свежо и немного волшебно. Идеально под тёплым майским солнцем 😎☀️
Оба по 400 мл - большой, настоящий, авторский 🌿
Где уже работает акция:
📍 кафетерий в столовой на Мясницкой, 20
📍 кафетерий в столовой на Покровском бульваре
🗓 С 4 по 31 мая включительно
Возьми два одинаковых или попробуй оба вкуса сразу - второй лимонад абсолютно бесплатно. Экономия 190 ₽ просто за то, что пришёл с другом 🙌
⚠️ Акция не суммируется с другими скидками и действует при наличии напитка в точке.
#HSECafe #акция #вшэ #лимонады
❤5
🍖 Майские - это шашлык.
Пока вы наслаждаетесь праздниками или каникулами, наши повара делятся фирменным рецептом - Шашлык «Солдатский» из куриного филе, который мы в т.ч. готовим в столовых Комбината питания НИУ ВШЭ. Сохраняй, чтобы не потерять! 📌
🛒 Что понадобится на 1 порцию:
- 🐔 Куриное филе — 140 г
- 🧅 Лук репчатый — 9 г
- 🫙 Масло растительное — 11 г
- 🧂 Соль — 1 г
- 🌶 Перец чёрный молотый — 0,1 г
- 🫑 Паприка — 0,3 г
- 🌿 Приправа для шашлыка — 1 г
- 🧅 Лук белый маринованный — 20 г (на подачу)
- 🍅 Кетчуп томатный — 20 г (на подачу)
👨🍳 Как готовить:
1. Нарежь куриное филе кубиками по 25–30 г — такой размер даёт равномерную прожарку и сочность внутри.
2. Слегка отбей каждый кусочек, посыпь солью, перцем, паприкой и приправой для шашлыка. Добавь рубленый сырой лук, хорошо перемешай.
3. Убери в холод на 4–6 часов - это секрет сочного мяса! 🕐
4. Насади на шампуры или уложи на решетку и жарь на углях или гриле с каждой стороны до готовности.
Подавай с маринованным луком и кетчупом. Готово! 🔥
📊 Пищевая ценность на 100 г:
⚡️ Калорийность — 203,6 ккал
💪 Белки — 24,3 г
🥑 Жиры — 9,9 г
🌾 Углеводы — 4,4 г
🏕 Майские праздники созданы для того, чтобы готовить шашлык, отдыхать и заряжаться энергией.
Если нет возможности жарить самому - мы всегда рядом. Приходи за горячим в столовые и буфеты Комбината питания НИУ ВШЭ 🤍
А какой ваш любимый рецепт шашлыка? Делитесь рецептами и фото в комментариях;)
#HSEcafe #КомбинатПитанияВШЭ #Шашлык #МайскиеПраздники #РецептОтПовара #ВкусноВВШЭ
Пока вы наслаждаетесь праздниками или каникулами, наши повара делятся фирменным рецептом - Шашлык «Солдатский» из куриного филе, который мы в т.ч. готовим в столовых Комбината питания НИУ ВШЭ. Сохраняй, чтобы не потерять! 📌
🛒 Что понадобится на 1 порцию:
- 🐔 Куриное филе — 140 г
- 🧅 Лук репчатый — 9 г
- 🫙 Масло растительное — 11 г
- 🧂 Соль — 1 г
- 🌶 Перец чёрный молотый — 0,1 г
- 🫑 Паприка — 0,3 г
- 🌿 Приправа для шашлыка — 1 г
- 🧅 Лук белый маринованный — 20 г (на подачу)
- 🍅 Кетчуп томатный — 20 г (на подачу)
👨🍳 Как готовить:
1. Нарежь куриное филе кубиками по 25–30 г — такой размер даёт равномерную прожарку и сочность внутри.
2. Слегка отбей каждый кусочек, посыпь солью, перцем, паприкой и приправой для шашлыка. Добавь рубленый сырой лук, хорошо перемешай.
3. Убери в холод на 4–6 часов - это секрет сочного мяса! 🕐
4. Насади на шампуры или уложи на решетку и жарь на углях или гриле с каждой стороны до готовности.
Подавай с маринованным луком и кетчупом. Готово! 🔥
📊 Пищевая ценность на 100 г:
⚡️ Калорийность — 203,6 ккал
💪 Белки — 24,3 г
🥑 Жиры — 9,9 г
🌾 Углеводы — 4,4 г
🏕 Майские праздники созданы для того, чтобы готовить шашлык, отдыхать и заряжаться энергией.
Если нет возможности жарить самому - мы всегда рядом. Приходи за горячим в столовые и буфеты Комбината питания НИУ ВШЭ 🤍
А какой ваш любимый рецепт шашлыка? Делитесь рецептами и фото в комментариях;)
#HSEcafe #КомбинатПитанияВШЭ #Шашлык #МайскиеПраздники #РецептОтПовара #ВкусноВВШЭ
❤4
🎖️ Завтра - 9 Мая. День Великой Победы.
Низкий поклон всем, кто подарил нам мирное небо над головой.
В этот особенный день мы чтим память героев и благодарим каждого, кто сохранил для нас будущее.
🍽️ А сегодня, 8 мая, мы приглашаем вас отметить предпраздничный день особым меню - простым, сытным и душевным, как солдатский обед.
Сегодня в меню* точек Комбината питания НИУ ВШЭ можно попробовать:
🥣 Борщ армейский - наваристый, согревающий, настоящий
🫕 Гречневая каша с тушёнкой - легендарное блюдо с фронтовой историей
🍝 Макароны по-флотски - классика, проверенная временем
🥘 Жаркое с курицей - сытно и по-домашнему
🥗 Закуска из сельди с картофелем - просто и вкусно
Еда, которую ели наши деды - сегодня на вашем столе. 💛
С наступающим Днём Великой Победы! 🎗️
* Меню может отличаться в зависимости от точки.
#ДеньПобеды #9Мая #HSECafe #КомбинатПитанияВШЭ #НИУВШЭ
Низкий поклон всем, кто подарил нам мирное небо над головой.
В этот особенный день мы чтим память героев и благодарим каждого, кто сохранил для нас будущее.
🍽️ А сегодня, 8 мая, мы приглашаем вас отметить предпраздничный день особым меню - простым, сытным и душевным, как солдатский обед.
Сегодня в меню* точек Комбината питания НИУ ВШЭ можно попробовать:
🥣 Борщ армейский - наваристый, согревающий, настоящий
🫕 Гречневая каша с тушёнкой - легендарное блюдо с фронтовой историей
🍝 Макароны по-флотски - классика, проверенная временем
🥘 Жаркое с курицей - сытно и по-домашнему
🥗 Закуска из сельди с картофелем - просто и вкусно
Еда, которую ели наши деды - сегодня на вашем столе. 💛
С наступающим Днём Великой Победы! 🎗️
* Меню может отличаться в зависимости от точки.
#ДеньПобеды #9Мая #HSECafe #КомбинатПитанияВШЭ #НИУВШЭ
❤11
С 12 мая все объекты Комбината питания НИУ ВШЭ возвращаются к обычному режиму работы после майских праздников и каникул!
Ставим мини-цели до конца мая и идём к ним с энергией (и полным желудком 😉):
1️⃣ Прочитать 2 книги не из списка литературы
Потому что life-balance важен!
2️⃣ Попробовать 3 новых блюда в HSE Cafe
Расширяем гастрономические горизонты 🍝
3️⃣ Выспаться хотя бы 4 раза за неделю
7-8 часов сна = +40% к концентрации!
4️⃣ Сходить на 1 внеучебное мероприятие
Networking и впечатления!
5️⃣ Организовать свой режим питания
Завтрак-обед-ужин. Без пропусков!
💬 А какую цель ставите вы ?
Делитесь в комментариях! 👇
#HSECafe #ВкусноВВышке #ВШЭ
Ставим мини-цели до конца мая и идём к ним с энергией (и полным желудком 😉):
1️⃣ Прочитать 2 книги не из списка литературы
Потому что life-balance важен!
2️⃣ Попробовать 3 новых блюда в HSE Cafe
Расширяем гастрономические горизонты 🍝
3️⃣ Выспаться хотя бы 4 раза за неделю
7-8 часов сна = +40% к концентрации!
4️⃣ Сходить на 1 внеучебное мероприятие
Networking и впечатления!
5️⃣ Организовать свой режим питания
Завтрак-обед-ужин. Без пропусков!
💬 А какую цель ставите вы ?
Делитесь в комментариях! 👇
#HSECafe #ВкусноВВышке #ВШЭ
❤8🌚8👍2
🍹 ТЕПЛО ВОЗРАЩАЕТСЯ - АКЦИЯ РАСШИРЯЕТСЯ! 😜
Помните нашу майскую акцию «Второй лимонад - в подарок»? Она уже вовсю работает, а
с сегодняшнего дня к ней присоединяются ещё 2 точки:
📍 Буфет на Хитровском - 1 этаж корпуса НИУ ВШЭ, Хитровский пер., 2/8, кор. 5
📍 Кофейня Беринг - Покровский бульвар, 1 этаж, К-101, Центральный атриум
Теперь авторские лимонады с подарком ждут вас на 4 точках сразу 🙌
🎁 Напоминаем условия - всё просто:
Платишь за один лимонад → получаешь два 190 ₽ = 2 авторских лимонада по 400 мл
Два вкуса весенней коллекции на выбор:
🟠 Грейпфрут - шалфей - клюква Кислинка, травяная нотка и ягодная глубина - идеальный баланс
🌸 Цветы вишни - саган дайля - яблоко Нежно, свежо и немного волшебно - чистая весна в стакане ☀️
Бери два одинаковых или пробуй оба сразу - решать тебе. Второй до конца мая бесплатно 🍃
Все точки акции:
📍 Кафетерий на Мясницкой, 20 📍 Кафетерий на Покровском бульваре
📍 Буфет, Хитровский пер., 2/8, кор. 5 - NEW ✨
📍 Кофейня Беринг, Покровский бул., К-101 - NEW ✨
🗓 Акция действует до 31 мая включительно
⚠️ Акция не суммируется с другими скидками и действует при наличии напитка в точке.
Май - не время экономить на вкусе. Приводи друга и берите по два 🥂
#HSECafe #акция #вшэ #лимонады #МайВкуснее
Помните нашу майскую акцию «Второй лимонад - в подарок»? Она уже вовсю работает, а
с сегодняшнего дня к ней присоединяются ещё 2 точки:
📍 Буфет на Хитровском - 1 этаж корпуса НИУ ВШЭ, Хитровский пер., 2/8, кор. 5
📍 Кофейня Беринг - Покровский бульвар, 1 этаж, К-101, Центральный атриум
Теперь авторские лимонады с подарком ждут вас на 4 точках сразу 🙌
🎁 Напоминаем условия - всё просто:
Платишь за один лимонад → получаешь два 190 ₽ = 2 авторских лимонада по 400 мл
Два вкуса весенней коллекции на выбор:
🟠 Грейпфрут - шалфей - клюква Кислинка, травяная нотка и ягодная глубина - идеальный баланс
🌸 Цветы вишни - саган дайля - яблоко Нежно, свежо и немного волшебно - чистая весна в стакане ☀️
Бери два одинаковых или пробуй оба сразу - решать тебе. Второй до конца мая бесплатно 🍃
Все точки акции:
📍 Кафетерий на Мясницкой, 20 📍 Кафетерий на Покровском бульваре
📍 Буфет, Хитровский пер., 2/8, кор. 5 - NEW ✨
📍 Кофейня Беринг, Покровский бул., К-101 - NEW ✨
🗓 Акция действует до 31 мая включительно
⚠️ Акция не суммируется с другими скидками и действует при наличии напитка в точке.
Май - не время экономить на вкусе. Приводи друга и берите по два 🥂
#HSECafe #акция #вшэ #лимонады #МайВкуснее
❤9
🌭 Горячая классика в твоих руках - хот-доги в столовых и кафетериях комбината питания НИУ ВШЭ!
Представьте: пара минут - и в руках у вас горячий, сочный хот-дог с ароматной сосиской и любимым соусом. Никакого ожидания, никаких лишних усилий - просто вкусно и быстро. Именно то, что нужно на завтрак, между парами или в обеденный перерыв 🔥
🥖 Хот-доги можно часто найти в столовых и кафетериях Комбината питания НИУ ВШЭ! Например этот красавчик с фото прямо сейчас ждет вас в столовой на Мясницкой 20 ;)
🕰 А знали ли вы, что у этой булочки - история длиной в несколько веков?
Всё началось ещё в XIII веке в Германии: франкфуртские сосиски были настолько популярны, что их раздавали народу прямо на императорских коронациях. Серьёзно - это была еда, достойная королей 👑
В XIX веке немецкие иммигранты привезли сосиски в Америку, где произошёл неожиданный кулинарный поворот. Один уличный торговец выдавал покупателям белые перчатки, чтобы те не обжигали руки. Но перчатки расходились быстро и назад не возвращались. Решение пришло от жены торговца: «Просто положи сосиску в булочку!» - и мир уже никогда не стал прежним 🫳🍞
Само слово «хот-дог» появилось благодаря карикатуристу Таду Доргану в начале XX века. По одной из версий, он зарисовал продавца сосисок на бейсбольном матче и подписал рисунок «горячая собака» - потому что сосиска по форме напоминала таксу. Так прозвище приклеилось навсегда 🐶
Сегодня среднестатистический американец съедает больше 60 хот-догов в год, а мировой рекорд - 75 штук за 10 минут. Мы не призываем к рекордам, но один-два - вполне разумная история 😄
📍 Где взять? В столовых и кафетериях Комбината питания НИУ ВШЭ
А какой ваш любимый хот-дог? Делитесь в комментариях!;)
#hsecafe #вышка #комбинатпитания #хотдог #едавышки #вкусноибыстро
Представьте: пара минут - и в руках у вас горячий, сочный хот-дог с ароматной сосиской и любимым соусом. Никакого ожидания, никаких лишних усилий - просто вкусно и быстро. Именно то, что нужно на завтрак, между парами или в обеденный перерыв 🔥
🥖 Хот-доги можно часто найти в столовых и кафетериях Комбината питания НИУ ВШЭ! Например этот красавчик с фото прямо сейчас ждет вас в столовой на Мясницкой 20 ;)
🕰 А знали ли вы, что у этой булочки - история длиной в несколько веков?
Всё началось ещё в XIII веке в Германии: франкфуртские сосиски были настолько популярны, что их раздавали народу прямо на императорских коронациях. Серьёзно - это была еда, достойная королей 👑
В XIX веке немецкие иммигранты привезли сосиски в Америку, где произошёл неожиданный кулинарный поворот. Один уличный торговец выдавал покупателям белые перчатки, чтобы те не обжигали руки. Но перчатки расходились быстро и назад не возвращались. Решение пришло от жены торговца: «Просто положи сосиску в булочку!» - и мир уже никогда не стал прежним 🫳🍞
Само слово «хот-дог» появилось благодаря карикатуристу Таду Доргану в начале XX века. По одной из версий, он зарисовал продавца сосисок на бейсбольном матче и подписал рисунок «горячая собака» - потому что сосиска по форме напоминала таксу. Так прозвище приклеилось навсегда 🐶
Сегодня среднестатистический американец съедает больше 60 хот-догов в год, а мировой рекорд - 75 штук за 10 минут. Мы не призываем к рекордам, но один-два - вполне разумная история 😄
📍 Где взять? В столовых и кафетериях Комбината питания НИУ ВШЭ
А какой ваш любимый хот-дог? Делитесь в комментариях!;)
#hsecafe #вышка #комбинатпитания #хотдог #едавышки #вкусноибыстро
❤🔥2❤2😁1😍1
Помнишь, мы рассказывали про освежающие новинки в кафетерии в столовой на Мясницкой 20?
Так вот - Бамбл-кофе апельсиновый и вишнёвый теперь доступны сразу в нескольких наших точках:
☕️ Кафетерий в столовой на Мясницкой, 20
🍒 Кафетерий в столовой на Покровке
✨ Кофейня Беринг на Покровке (1 этаж, К-101, Центральный атриум)
🏢 Кафетерий на Хитровском пер., 2/8, кор. 5 (1 этаж)
🏛 Кафетерий на Б. Трёхсвятительский пер., 3
Если ты ещё не пробовал - самое время. Бамбл - это эспрессо + сок + лёд = 300 мл яркого заряда в теплый день 🍊🖤
Всего 230 рублей - и лето начинается прямо на паре 😜
Твой корпус уже в списке. Беги 🏃
#hsecafe #ВШЭ #бамблкофе
Так вот - Бамбл-кофе апельсиновый и вишнёвый теперь доступны сразу в нескольких наших точках:
☕️ Кафетерий в столовой на Мясницкой, 20
🍒 Кафетерий в столовой на Покровке
✨ Кофейня Беринг на Покровке (1 этаж, К-101, Центральный атриум)
🏢 Кафетерий на Хитровском пер., 2/8, кор. 5 (1 этаж)
🏛 Кафетерий на Б. Трёхсвятительский пер., 3
Если ты ещё не пробовал - самое время. Бамбл - это эспрессо + сок + лёд = 300 мл яркого заряда в теплый день 🍊🖤
Всего 230 рублей - и лето начинается прямо на паре 😜
Твой корпус уже в списке. Беги 🏃
#hsecafe #ВШЭ #бамблкофе
❤4👍1
С 18 по 22 мая Москву накроет аномальная жара до +30°C - это на 7–9 градусов выше майской нормы. А значит, самое время поговорить честно: один американо на пару с лекцией - это не гидратация.
🧊 Что происходит с телом в жару?
В жару тело теряет жидкость через пот гораздо быстрее обычного. Уже при потере 1–2% воды от массы тела снижается концентрация, появляется усталость и головная боль. При 2–3% - падает физическая и умственная работоспособность. Звучит знакомо к концу второй пары?
☕️ А кофе разве не считается?
Частично - да. Кофе на 98% состоит из воды, и небольшой вклад в гидратацию он вносит. Но кофеин обладает лёгким мочегонным эффектом и усиливает потоотделение в жару. Итог: организм теряет жидкость активнее, чем получает. В обычный день это некритично. В +32°C - уже повод задуматься.
💧 Простые правила на жаркую неделю:
Пейте воду до того, как почувствовали жажду - жажда уже сигнал лёгкого обезвоживания
Норма в жару - 30–40 мл на кг веса в день, то есть ~2–2,5 литра для большинства
Пейте часто и небольшими порциями - по 100–150 мл, а не стакан залпом раз в три часа
Лучшая температура воды - комнатная, не ледяная (холодная вода создаёт нагрузку на желудок)
Кофе - окей, но запивайте каждую чашку стаканом воды 🤝
🥗 Кстати, в столовых и кафетериях комбината питания всегда есть вода, освежающие напитки и лёгкие блюда, которые помогут пережить эту тепловую аномалию без потерь для мозга и настроения.
Берегите себя и не забывайте про воду 💙
#HSECafe #ЗОЖвВШЭ #Жара2026 #КомбинатПитанияВШЭ
🧊 Что происходит с телом в жару?
В жару тело теряет жидкость через пот гораздо быстрее обычного. Уже при потере 1–2% воды от массы тела снижается концентрация, появляется усталость и головная боль. При 2–3% - падает физическая и умственная работоспособность. Звучит знакомо к концу второй пары?
☕️ А кофе разве не считается?
Частично - да. Кофе на 98% состоит из воды, и небольшой вклад в гидратацию он вносит. Но кофеин обладает лёгким мочегонным эффектом и усиливает потоотделение в жару. Итог: организм теряет жидкость активнее, чем получает. В обычный день это некритично. В +32°C - уже повод задуматься.
💧 Простые правила на жаркую неделю:
Пейте воду до того, как почувствовали жажду - жажда уже сигнал лёгкого обезвоживания
Норма в жару - 30–40 мл на кг веса в день, то есть ~2–2,5 литра для большинства
Пейте часто и небольшими порциями - по 100–150 мл, а не стакан залпом раз в три часа
Лучшая температура воды - комнатная, не ледяная (холодная вода создаёт нагрузку на желудок)
Кофе - окей, но запивайте каждую чашку стаканом воды 🤝
🥗 Кстати, в столовых и кафетериях комбината питания всегда есть вода, освежающие напитки и лёгкие блюда, которые помогут пережить эту тепловую аномалию без потерь для мозга и настроения.
Берегите себя и не забывайте про воду 💙
#HSECafe #ЗОЖвВШЭ #Жара2026 #КомбинатПитанияВШЭ
❤8🔥2👏1
🐝 Бамбл. Тот самый.
Помните, мы рассказывали о нём буквально недавно? Пора напомнить еще раз - особенно тем, кто ещё не решился попробовать и особенно в связи с аномальной московской жарой на этой неделе.
Бамбл-кофе - это не просто напиток. Это маленькая история в стакане: слой карамельного сиропа, яркий апельсиновый сок и двойной эспрессо, который аккуратно «ложится» поверх - создавая те самые слои, за которые все его и любят 🧡🤎
☕️ Немного истории
Бамбл - российское изобретение. По самой распространённой версии, его придумал бариста московской сети кофеен в начале 2000-х - случайно смешав холодный эспрессо с апельсиновым соком. Название Bumble (от англ. bumblebee - шмель) напиток получил благодаря полосатому, медово-коричневому окрасу слоёв - прямо как брюшко шмеля.
Бразильцы и американцы тоже считают его своим, но в мировом кофейном сообществе именно Россия признаётся родиной бамбла. В последние годы напиток завоевал Европу и США через TikTok - там его называют Orange Coffee или Iced Citrus Americano. Но мы-то знаем оригинал 😉
🆕 Внимание, Мясницкая 11 - бамбл теперь и у вас!
Хорошая новость для тех, кто учится и работает в корпусе на Мясницкой, 11 - столовая Комбината питания теперь тоже в списке точек с бамблом! Больше не нужно завидовать соседним корпусам 😄
А вот еще раз полный список мест, где вас ждут апельсиновый и вишнёвый бамбл:
☕️ Кафетерий в столовой на Мясницкой, 20
🆕 Столовая на Мясницкой, 11
🍒 Кафетерий в столовой на Покровке
✨ Кофейня Беринг на Покровке (1 этаж, К-101, Центральный атриум)
🏢 Кафетерий на Хитровском пер., 2/8, кор. 5 (1 этаж)
🏛 Кафетерий на Б. Трёхсвятительский пер., 3
Состав классического бамбла:
🧊 Лёд
🍊 Апельсиновый сок (или вишнёвый - на твой выбор!)
🍬 Карамельный сироп
☕️ Двойной эспрессо
Пить через трубочку - и наслаждаться, как вкусы сменяют друг друга. Или размешать - и получить кисло-сладкий кофейный коктейль. Оба варианта правильные.
300 мл яркого заряда всего за 230 рублей - и лето начинается прямо на паре 😜
Попробуй - и расскажи нам в комментариях, размешиваешь или пьёшь слоями? 👇 #hsecafe #вышка #бамбл #bumblecoffee #кофевышка
Помните, мы рассказывали о нём буквально недавно? Пора напомнить еще раз - особенно тем, кто ещё не решился попробовать и особенно в связи с аномальной московской жарой на этой неделе.
Бамбл-кофе - это не просто напиток. Это маленькая история в стакане: слой карамельного сиропа, яркий апельсиновый сок и двойной эспрессо, который аккуратно «ложится» поверх - создавая те самые слои, за которые все его и любят 🧡🤎
☕️ Немного истории
Бамбл - российское изобретение. По самой распространённой версии, его придумал бариста московской сети кофеен в начале 2000-х - случайно смешав холодный эспрессо с апельсиновым соком. Название Bumble (от англ. bumblebee - шмель) напиток получил благодаря полосатому, медово-коричневому окрасу слоёв - прямо как брюшко шмеля.
Бразильцы и американцы тоже считают его своим, но в мировом кофейном сообществе именно Россия признаётся родиной бамбла. В последние годы напиток завоевал Европу и США через TikTok - там его называют Orange Coffee или Iced Citrus Americano. Но мы-то знаем оригинал 😉
🆕 Внимание, Мясницкая 11 - бамбл теперь и у вас!
Хорошая новость для тех, кто учится и работает в корпусе на Мясницкой, 11 - столовая Комбината питания теперь тоже в списке точек с бамблом! Больше не нужно завидовать соседним корпусам 😄
А вот еще раз полный список мест, где вас ждут апельсиновый и вишнёвый бамбл:
☕️ Кафетерий в столовой на Мясницкой, 20
🆕 Столовая на Мясницкой, 11
🍒 Кафетерий в столовой на Покровке
✨ Кофейня Беринг на Покровке (1 этаж, К-101, Центральный атриум)
🏢 Кафетерий на Хитровском пер., 2/8, кор. 5 (1 этаж)
🏛 Кафетерий на Б. Трёхсвятительский пер., 3
Состав классического бамбла:
🧊 Лёд
🍊 Апельсиновый сок (или вишнёвый - на твой выбор!)
🍬 Карамельный сироп
☕️ Двойной эспрессо
Пить через трубочку - и наслаждаться, как вкусы сменяют друг друга. Или размешать - и получить кисло-сладкий кофейный коктейль. Оба варианта правильные.
300 мл яркого заряда всего за 230 рублей - и лето начинается прямо на паре 😜
Попробуй - и расскажи нам в комментариях, размешиваешь или пьёшь слоями? 👇 #hsecafe #вышка #бамбл #bumblecoffee #кофевышка
❤7👌2
☀️ Любите поздние завтраки? Мы вас прикрыли.
Не всем дано вскакивать в 7 утра с боевым настроением. Иногда утро начинается чуть позже - и это нормально. Главное, чтобы оно начиналось вкусно 🧡
В столовых и кафетериях Комбината питания завтраки подаются до 12:00 - успевай, даже если первая пара уже позади.
Каши, сырники, запеканки, выпечка и горячий кофе ждут тебя в любом удобном корпусе. Никакой спешки - только ты, тарелка и немного утреннего спокойствия перед насыщенным днём 🍽
Почему завтрак в точках Комбината питания НИУ ВШЭ - это хорошая идея:
🕙 Работаем с раннего утра - успеешь как в 9:00, так и без пятнадцати двенадцать
🥣 Горячее, свежее, сытное - всё по-настоящему
🏛 Несколько корпусов в Москве - найди ближайший к своей паре
💰 Разумные цены - завтрак не опустошит кошелёк
Утро начинается тогда, когда ты готов. А мы уже на месте 🫶
Не всем дано вскакивать в 7 утра с боевым настроением. Иногда утро начинается чуть позже - и это нормально. Главное, чтобы оно начиналось вкусно 🧡
В столовых и кафетериях Комбината питания завтраки подаются до 12:00 - успевай, даже если первая пара уже позади.
Каши, сырники, запеканки, выпечка и горячий кофе ждут тебя в любом удобном корпусе. Никакой спешки - только ты, тарелка и немного утреннего спокойствия перед насыщенным днём 🍽
Почему завтрак в точках Комбината питания НИУ ВШЭ - это хорошая идея:
🕙 Работаем с раннего утра - успеешь как в 9:00, так и без пятнадцати двенадцать
🥣 Горячее, свежее, сытное - всё по-настоящему
🏛 Несколько корпусов в Москве - найди ближайший к своей паре
💰 Разумные цены - завтрак не опустошит кошелёк
Утро начинается тогда, когда ты готов. А мы уже на месте 🫶
#HSEcafe #КомбинатПитания #ВШЭ #Завтрак #НИУ_ВШЭ❤4❤🔥2🤓2😍1
Внимание! 🔔 У нас новый мини-конкурс для всех подписчиков! 🎉 Вы любите мемы? 😄 😉 Мы - тоже.
Скинь в комментарии мем про:
🍕 еду в универе
🎓 жизнь студента
или как ты выживаешь в жару на наших лимонадах по акции 🥤☀️ 😉
Автор мема, набравший больше всего реакций до 15:00 вторника 26 мая 📅 получит приз: кофе ☕️ + десерт на выбор в одном из кафетериев Комбината питания ВШЭ! 🍰
Важное условие для участия в конкурсе: быть подписанным на наш тг-канал 📲 на момент подведения его итогов.
Погнали, покажи свой уровень юмора 😂🔥 😉
Скинь в комментарии мем про:
🍕 еду в универе
🎓 жизнь студента
или как ты выживаешь в жару на наших лимонадах по акции 🥤☀️ 😉
Автор мема, набравший больше всего реакций до 15:00 вторника 26 мая 📅 получит приз: кофе ☕️ + десерт на выбор в одном из кафетериев Комбината питания ВШЭ! 🍰
Важное условие для участия в конкурсе: быть подписанным на наш тг-канал 📲 на момент подведения его итогов.
Погнали, покажи свой уровень юмора 😂🔥 😉
❤18