☕️ С Международным днем кофе!
Сегодня, 17 апреля, весь мир отмечает день, который по-итальянски звучит как "Il giorno dell'espresso". Именно Национальный Институт Итальянского Эспрессо учредил этот праздник, и мы считаем это отличным поводом порадовать вас.
Напоминаем: сегодня акция 1+1 на авторский кофе. Берете один, второй получаете в ПОДАРОК!🎁
Выбирайте из наших авторских позиций:
Латте Ром-Какао
Латте Яблоко-Бергамот
Латте Липа-Магнолия
Латте Шоколад-Банан
Раф Взрывная Вишня (300 мл и 400 мл)
Акция будет работать весь сегодняшний день в четырех точках:
- кафетерий в столовой на Покровке
- кофейня Беринг на Покровке (корпус К, 1-й этаж, K-101, Центральный атриум)
- кафетерий в столовой на Мясницкой, 20
- кафетерий на 1-м этаже корпуса на Хитровском переулке, 2/8, кор. 5
Захватите одногруппника, коллегу или друга и отметьте день кофе вместе ☕️
Подробности акции у сотрудников!
#HSEcafe #деньКофе #акция #НИУВШЭ
Сегодня, 17 апреля, весь мир отмечает день, который по-итальянски звучит как "Il giorno dell'espresso". Именно Национальный Институт Итальянского Эспрессо учредил этот праздник, и мы считаем это отличным поводом порадовать вас.
Напоминаем: сегодня акция 1+1 на авторский кофе. Берете один, второй получаете в ПОДАРОК!🎁
Выбирайте из наших авторских позиций:
Латте Ром-Какао
Латте Яблоко-Бергамот
Латте Липа-Магнолия
Латте Шоколад-Банан
Раф Взрывная Вишня (300 мл и 400 мл)
Акция будет работать весь сегодняшний день в четырех точках:
- кафетерий в столовой на Покровке
- кофейня Беринг на Покровке (корпус К, 1-й этаж, K-101, Центральный атриум)
- кафетерий в столовой на Мясницкой, 20
- кафетерий на 1-м этаже корпуса на Хитровском переулке, 2/8, кор. 5
Захватите одногруппника, коллегу или друга и отметьте день кофе вместе ☕️
Подробности акции у сотрудников!
#HSEcafe #деньКофе #акция #НИУВШЭ
❤7🕊3🔥1
Друзья, еще раз напоминаем и сообщаем! 😉:
🏛 Ресторан КАЗАКОВ ТЕПЕРЬ ОТКРЫТ ДЛЯ ВСЕХ
Покровка, корпус К, 2-й этаж, K-201 - место, о котором вы слышали, теперь доступно каждому.
Ресторан «Казаков» встречает вас на обед двумя форматами на любой случай:
🍽 Бизнес-ланч - 690 ₽ Фиксированное меню, которое меняется каждый день. Никакой рутины — только свежие идеи от шефа. Идеально для тех, кто ценит время и хочет пообедать по-настоящему вкусно.
📖 Меню свободного выбора ( à la carte). Здесь всё то, за что вы так любили кофейню «Беринг». Тёплый салат, хрустящий баклажан, рамен, том ям, говядина в устричном соусе… Знакомые вкусы, новый уровень подачи.
📍 Покровка, корпус К, 2-й этаж, K-201 🕐 Ждём вас на обед, деловую встречу или неспешный ужин
☕️ БЕРИНГ ВОЗВРАЩАЕТСЯ В ПОЛНОМ ФОРМАТЕ И ЭТО СТОИТ ОТМЕТИТЬ
Вы просили - мы услышали. Любимое меню кофейни «Беринг» снова здесь, и теперь в полном формате.
✨ Полноценная подача на месте - больше не только на вынос. Садитесь, наслаждайтесь, никуда не торопитесь.
🍱 Бизнес-ланч - 690 ₽ Три блюда плюс напиток!
⚡️ «Счастливый час» - каждый день с 17:00 до 18:00 Готовые блюда дня в формате take-away со скидкой 20%. Разбирают быстро, поэтому не затягивайте — акция действует только пока блюда в наличии 😉
📍 Покровка, корпус К, 1-й этаж, К-101, Центральный атриум
Два этажа. Один адрес. Бесконечно вкусно.
#HSECafe #Покровка #вкусноВВышке #КазаковЪ #Беринг
🏛 Ресторан КАЗАКОВ ТЕПЕРЬ ОТКРЫТ ДЛЯ ВСЕХ
Покровка, корпус К, 2-й этаж, K-201 - место, о котором вы слышали, теперь доступно каждому.
Ресторан «Казаков» встречает вас на обед двумя форматами на любой случай:
🍽 Бизнес-ланч - 690 ₽ Фиксированное меню, которое меняется каждый день. Никакой рутины — только свежие идеи от шефа. Идеально для тех, кто ценит время и хочет пообедать по-настоящему вкусно.
📖 Меню свободного выбора ( à la carte). Здесь всё то, за что вы так любили кофейню «Беринг». Тёплый салат, хрустящий баклажан, рамен, том ям, говядина в устричном соусе… Знакомые вкусы, новый уровень подачи.
📍 Покровка, корпус К, 2-й этаж, K-201 🕐 Ждём вас на обед, деловую встречу или неспешный ужин
☕️ БЕРИНГ ВОЗВРАЩАЕТСЯ В ПОЛНОМ ФОРМАТЕ И ЭТО СТОИТ ОТМЕТИТЬ
Вы просили - мы услышали. Любимое меню кофейни «Беринг» снова здесь, и теперь в полном формате.
✨ Полноценная подача на месте - больше не только на вынос. Садитесь, наслаждайтесь, никуда не торопитесь.
🍱 Бизнес-ланч - 690 ₽ Три блюда плюс напиток!
⚡️ «Счастливый час» - каждый день с 17:00 до 18:00 Готовые блюда дня в формате take-away со скидкой 20%. Разбирают быстро, поэтому не затягивайте — акция действует только пока блюда в наличии 😉
📍 Покровка, корпус К, 1-й этаж, К-101, Центральный атриум
Два этажа. Один адрес. Бесконечно вкусно.
#HSECafe #Покровка #вкусноВВышке #КазаковЪ #Беринг
❤8
Эстафета итальянского фестиваля - теперь на Покровке!
Басманка зажгла - и передала огонь дальше 🔥 Сегодня и завтра атмосфера настоящей Италии переезжает вместе с нашим мини-фестивалем итальянской кухни в столовую на Покровском бульваре!
🍝 Сегодня в меню:
Паста Карбонара - та самая: сливочная, с хрустящим беконом и ароматом Рима
Пицца по кускам - несколько видов на выбор, свежая, хрустящая, ароматная прямо здесь
...и ещё много итальянского вкусного, о чём лучше узнать лично 😉
📍 Покровский бульвар, 11 🕐 Заглядывай на обед - все разбирают очень быстро!
Итальянцы говорят: "A tavola non si invecchia" - за столом не стареют! Так что бери друга, бери аппетит - и benvenuto на Покровку!
#HSEcafe #итальянскаякухня #покровка #вышка #карбонара #пицца #фестиваль
Басманка зажгла - и передала огонь дальше 🔥 Сегодня и завтра атмосфера настоящей Италии переезжает вместе с нашим мини-фестивалем итальянской кухни в столовую на Покровском бульваре!
🍝 Сегодня в меню:
Паста Карбонара - та самая: сливочная, с хрустящим беконом и ароматом Рима
Пицца по кускам - несколько видов на выбор, свежая, хрустящая, ароматная прямо здесь
...и ещё много итальянского вкусного, о чём лучше узнать лично 😉
📍 Покровский бульвар, 11 🕐 Заглядывай на обед - все разбирают очень быстро!
Итальянцы говорят: "A tavola non si invecchia" - за столом не стареют! Так что бери друга, бери аппетит - и benvenuto на Покровку!
#HSEcafe #итальянскаякухня #покровка #вышка #карбонара #пицца #фестиваль
❤4👍2
🇮🇹 День второй на Покровке. Италия всё ещё здесь ;)
Мини-фестиваль итальянской кухни продолжается в столовой комбината питания на Покровке - и сегодня меню звучит как строчка из меню римского ресторана с видом на Колизей 😜
Встречай сегодняшних героев 👇
🥗 Салат Капрезе - томаты, моцарелла, базилик. Классика, которую не нужно объяснять.
🍝 Паста с курицей и грибами - сытно, ароматно, по-домашнему тепло.
🍗 Филе куриное Капрезе - нежное филе в итальянском образе. Да, Капрезе сегодня везде - и это правильно.
🫕 Лазанья мясная с говядиной - слой за слоем, сыр, соус болоньезе, и снова сыр. Комментарии излишни.
🍕 Пицца Пепперони - острая, румяная, честная.
🍕 Пицца Сырная - для тех, кто знает, что сыра много не бывает.
🍕 Пицца Цезарь - выпекается прямо сейчас 🔥 Успей, пока горячая!
📍 Столовая на Покровке, сегодня весь день.
Бери одногруппников или коллег, занимай стол и притворись, что обедаешь где-то между Миланом и Неаполем 🌿
La dolce vita начинается здесь.
#hsecafe #фестиваль #пицца #итальянскаякухня
Мини-фестиваль итальянской кухни продолжается в столовой комбината питания на Покровке - и сегодня меню звучит как строчка из меню римского ресторана с видом на Колизей 😜
Встречай сегодняшних героев 👇
🥗 Салат Капрезе - томаты, моцарелла, базилик. Классика, которую не нужно объяснять.
🍝 Паста с курицей и грибами - сытно, ароматно, по-домашнему тепло.
🍗 Филе куриное Капрезе - нежное филе в итальянском образе. Да, Капрезе сегодня везде - и это правильно.
🫕 Лазанья мясная с говядиной - слой за слоем, сыр, соус болоньезе, и снова сыр. Комментарии излишни.
🍕 Пицца Пепперони - острая, румяная, честная.
🍕 Пицца Сырная - для тех, кто знает, что сыра много не бывает.
🍕 Пицца Цезарь - выпекается прямо сейчас 🔥 Успей, пока горячая!
📍 Столовая на Покровке, сегодня весь день.
Бери одногруппников или коллег, занимай стол и притворись, что обедаешь где-то между Миланом и Неаполем 🌿
La dolce vita начинается здесь.
#hsecafe #фестиваль #пицца #итальянскаякухня
❤7
Почему утром мозг в режиме "не трогай меня"?
Утро, будильник орёт. Вы думаете: "Ещё 5 минут..." Знакомо? Разбираемся в науке пробуждения! 🔬
🔸 Инерция сна (Sleep Inertia)
Первые 15-30 минут после пробуждения мозг в переходном состоянии между сном и бодрствованием. Префронтальная кора (зона принятия решений) включается последней!
🔸 Циркадные ритмы
Если будильник разрывает глубокую фазу сна - вы чувствуете себя разбитым, даже если спали 8 часов.
🔸 Глюкоза = стартер мозга
После ночи уровень глюкозы в крови низкий. Мозг требует подзарядки!
💡 ЛАЙФХАК:
✅ Завтрак в течение 30 минут после пробуждения
✅ Белок + углеводы = идеальный старт (яйца + каша, грилата с курицей)
✅ Стакан воды сразу после пробуждения
В HSE Cafe вас ждут правильные завтраки! Заряжаем мозг вместе 🚀
А во сколько вы обычно просыпаетесь? 😴👇
#HSEcafe #НаукаОМозге #ВШЭ #Завтрак #BrainScience
Утро, будильник орёт. Вы думаете: "Ещё 5 минут..." Знакомо? Разбираемся в науке пробуждения! 🔬
🔸 Инерция сна (Sleep Inertia)
Первые 15-30 минут после пробуждения мозг в переходном состоянии между сном и бодрствованием. Префронтальная кора (зона принятия решений) включается последней!
🔸 Циркадные ритмы
Если будильник разрывает глубокую фазу сна - вы чувствуете себя разбитым, даже если спали 8 часов.
🔸 Глюкоза = стартер мозга
После ночи уровень глюкозы в крови низкий. Мозг требует подзарядки!
💡 ЛАЙФХАК:
✅ Завтрак в течение 30 минут после пробуждения
✅ Белок + углеводы = идеальный старт (яйца + каша, грилата с курицей)
✅ Стакан воды сразу после пробуждения
В HSE Cafe вас ждут правильные завтраки! Заряжаем мозг вместе 🚀
А во сколько вы обычно просыпаетесь? 😴👇
#HSEcafe #НаукаОМозге #ВШЭ #Завтрак #BrainScience
❤7
Говорят, до Рима далеко. Мы не согласны 🤌🇮🇹
Наш мини-фестиваль итальянской кухни - уже на Шаболовке, и сегодня в меню то, от чего сложно отказаться:
✨ Лазанья с говядиной - классика, которая не нуждается в представлении
✨ Паста с креветками в сливочном соусе - нежно, сытно, по-итальянски
✨ Салат капрезе с рукколой - свежо и легко
После Басманки и Покровки фестиваль делает свою остановку на Шаболовке. Успей сегодня и завтра!
📍 Шаболовка | 🕐 В часы работы столовой
Какое блюдо из итальянской кухни твое любимое или какое возьмёшь первым? 👇
Наш мини-фестиваль итальянской кухни - уже на Шаболовке, и сегодня в меню то, от чего сложно отказаться:
✨ Лазанья с говядиной - классика, которая не нуждается в представлении
✨ Паста с креветками в сливочном соусе - нежно, сытно, по-итальянски
✨ Салат капрезе с рукколой - свежо и легко
После Басманки и Покровки фестиваль делает свою остановку на Шаболовке. Успей сегодня и завтра!
📍 Шаболовка | 🕐 В часы работы столовой
Какое блюдо из итальянской кухни твое любимое или какое возьмёшь первым? 👇
❤1