🍴 Время обеда!
Учёба — это важно, но не забывайте делать паузу, чтобы восстановить силы.
Заглядывайте в столовые Комбината питания ВШЭ — там вас ждёт вкусное и разнообразное меню, которое точно поможет пережить вторую половину дня.
🥗 Горячие блюда, супы, салаты и десерты — выбирайте то, что ближе вашему настроению.
☕️ А после обеда можно взять чай или кофе, чтобы вернуться к парам бодрыми и собранными.
📍 Столовые открыты во всех кампусах. Приходите обедать вместе с друзьями — так и еда вкуснее, и день проходит легче.🫶🏻
#ВШЭ #обедВШЭ #студентыВШЭ
Учёба — это важно, но не забывайте делать паузу, чтобы восстановить силы.
Заглядывайте в столовые Комбината питания ВШЭ — там вас ждёт вкусное и разнообразное меню, которое точно поможет пережить вторую половину дня.
🥗 Горячие блюда, супы, салаты и десерты — выбирайте то, что ближе вашему настроению.
☕️ А после обеда можно взять чай или кофе, чтобы вернуться к парам бодрыми и собранными.
📍 Столовые открыты во всех кампусах. Приходите обедать вместе с друзьями — так и еда вкуснее, и день проходит легче.🫶🏻
#ВШЭ #обедВШЭ #студентыВШЭ
❤8❤🔥1👍1
Доброе утро! ☀️
Сегодня хочется напомнить о простом, но очень полезном утреннем ритуале — тарелке каши 🍚✨
Каша — это не только "привет из детства", но и отличный источник энергии для учебного и рабочего дня.
В ней:
сложные углеводы → бодрость надолго, а не только на час;
клетчатка → помогает работе ЖКТ;
витамины группы B → поддержка мозга и нервной системы (а это особенно актуально в HSE 🤓📚);
Так что если сегодня думаете, что съесть на завтрак — попробуйте кашу. Простое решение, которое работает на вашу продуктивность 💡
А вы какую кашу любите больше всего? 🥣
Сегодня хочется напомнить о простом, но очень полезном утреннем ритуале — тарелке каши 🍚✨
Каша — это не только "привет из детства", но и отличный источник энергии для учебного и рабочего дня.
В ней:
сложные углеводы → бодрость надолго, а не только на час;
клетчатка → помогает работе ЖКТ;
витамины группы B → поддержка мозга и нервной системы (а это особенно актуально в HSE 🤓📚);
Так что если сегодня думаете, что съесть на завтрак — попробуйте кашу. Простое решение, которое работает на вашу продуктивность 💡
А вы какую кашу любите больше всего? 🥣
❤🔥7❤2
🍣✨Готовы к новому гастрономическому путешествию? Отправляемся в него прямо на 1 этаже в корпусе на Покровке!
🥢 1 сентября распахнул двери обновленный ресторан #Беринг — новая точка силы для вкусных пауз между парами (и не только 😉).
В меню мы собрали лучшие хиты азиатской 🌏 и дальневосточной кухни:
🥗 Тёплые салаты с маринованной говядиной и грибами
🍜 Рамены на курице и свинине + легендарный Том Ям Кунг 🦐🔥
🥬 Боулы с тофу, эдамаме и киноа
🥡 Воки с говядиной, курицей и креветками
🥟 Пельмени по-приморски с красной рыбой
💡 С 12:00 до 16:00 ловите супервыгодное #Комбо: 👉 2 блюда + напиток = всего 551₽ 👉 3 блюда + напиток = всего 647₽
📍 Ждём вас на Покровском бульваре, 11с2, 1 этаж. Новый интерьер, уютная атмосфера и море вкуса 🌊🍴
#БерингВШЭ #HSECafe #ВШЭ #Покровка #студенческаяеда #обедвшэ
🥢 1 сентября распахнул двери обновленный ресторан #Беринг — новая точка силы для вкусных пауз между парами (и не только 😉).
В меню мы собрали лучшие хиты азиатской 🌏 и дальневосточной кухни:
🥗 Тёплые салаты с маринованной говядиной и грибами
🍜 Рамены на курице и свинине + легендарный Том Ям Кунг 🦐🔥
🥬 Боулы с тофу, эдамаме и киноа
🥡 Воки с говядиной, курицей и креветками
🥟 Пельмени по-приморски с красной рыбой
💡 С 12:00 до 16:00 ловите супервыгодное #Комбо: 👉 2 блюда + напиток = всего 551₽ 👉 3 блюда + напиток = всего 647₽
📍 Ждём вас на Покровском бульваре, 11с2, 1 этаж. Новый интерьер, уютная атмосфера и море вкуса 🌊🍴
#БерингВШЭ #HSECafe #ВШЭ #Покровка #студенческаяеда #обедвшэ
❤15🔥6❤🔥3
Доброе утро, друзья!
Мы приближаемся к первой тысячи подписчиков и готовы устроить праздник! 🎉 Объявляем запуск акции, где главный приз — полноценный обед или любимые напитки за наш счет!
🏆 Что дарим?
Сертификат на 1000 рублей на любые позиции меню: от сэндвичей и кофе до полноценных обедов и десертов. Потратить его можно в любой точке питания Комбината питания ВШЭ!
🎯 Что нужно сделать?
Быть подписчиком этого канала — @HSECAFE.
Ждать, пока нас станет 1000!
🎲 Как мы определим победителя?
Как только наш канал перешагнет отметку в 1000 подписчиков, мы с помощью рандомайзера выберем одного счастливчика из всего списка наших подписчиков! Это значит, что победителем может стать любой из вас, независимо от того, когда вы подписались!
🙌🏼Результаты мы опубликуем здесь, в канале, и лично свяжемся с победителем, чтобы передать сертификат.
Подписывайтесь сами, зовите друзей, коллег и однокурсников — чем больше нас, тем скорее мы разыграем приз!💌🎰🎯
Мы приближаемся к первой тысячи подписчиков и готовы устроить праздник! 🎉 Объявляем запуск акции, где главный приз — полноценный обед или любимые напитки за наш счет!
🏆 Что дарим?
Сертификат на 1000 рублей на любые позиции меню: от сэндвичей и кофе до полноценных обедов и десертов. Потратить его можно в любой точке питания Комбината питания ВШЭ!
🎯 Что нужно сделать?
Быть подписчиком этого канала — @HSECAFE.
Ждать, пока нас станет 1000!
🎲 Как мы определим победителя?
Как только наш канал перешагнет отметку в 1000 подписчиков, мы с помощью рандомайзера выберем одного счастливчика из всего списка наших подписчиков! Это значит, что победителем может стать любой из вас, независимо от того, когда вы подписались!
🙌🏼Результаты мы опубликуем здесь, в канале, и лично свяжемся с победителем, чтобы передать сертификат.
Подписывайтесь сами, зовите друзей, коллег и однокурсников — чем больше нас, тем скорее мы разыграем приз!💌🎰🎯
❤🔥87🔥31❤25
Внимание, любители сладкого! 🍬
Комбинат общественного питания запускает необычную акцию 📚✨: Сбор старых книг для оформления ресторана и кафе.
Условия: • 📖 Книги только старые, в твердых переплетах (подойдут справочники, словари, художественная литература); • 🖼️ Старые альбомы живописи и репродукции; • 🎁 За 3 книги – стаканчик с безе 🍪☁️
📍 Место сдачи книг: ресторан «Беринг», первый этаж Покровского бульвара, 11
📅 Даты акции: с 9 по 12 сентября
⏰ Время работы: с 9:00 до 16:00
Мы вместе можем дать вторую жизнь книгам 📚♻️ и внести личный вклад в оформление точек питания Вышки ❤️✨
Комбинат общественного питания запускает необычную акцию 📚✨: Сбор старых книг для оформления ресторана и кафе.
Условия: • 📖 Книги только старые, в твердых переплетах (подойдут справочники, словари, художественная литература); • 🖼️ Старые альбомы живописи и репродукции; • 🎁 За 3 книги – стаканчик с безе 🍪☁️
📍 Место сдачи книг: ресторан «Беринг», первый этаж Покровского бульвара, 11
📅 Даты акции: с 9 по 12 сентября
⏰ Время работы: с 9:00 до 16:00
Мы вместе можем дать вторую жизнь книгам 📚♻️ и внести личный вклад в оформление точек питания Вышки ❤️✨
🔥21❤11❤🔥6
Доброе утро🙌🏼
📎 Моя бабушка говорила, что приготовление еды — это возможность поделиться своей любовью, счастьем. Когда она заливала пахлаву медовым сиропом, то шепотом наговаривала:
«Пусть у всех тех, у кого горечь сердца превышает сладость, переменится судьба к лучшему».
🟡 Когда она посыпала чабрецом горячий плов из булгура, то закрывала глаза и продолжала:
«Пусть этот чабрец приносит спокойствие тем, кто потерял его».
Еда приносит счастье только тогда, когда она приготовлена с душой. Этот ежедневный и на первый взгляд обычный процесс — дополнительный шанс для каждого из нас ощутить настоящий вкус жизни.
©️ Эльчин Сафарли
«Пусть у всех тех, у кого горечь сердца превышает сладость, переменится судьба к лучшему».
«Пусть этот чабрец приносит спокойствие тем, кто потерял его».
Еда приносит счастье только тогда, когда она приготовлена с душой. Этот ежедневный и на первый взгляд обычный процесс — дополнительный шанс для каждого из нас ощутить настоящий вкус жизни.
©️ Эльчин Сафарли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥21❤🔥6❤3🥴1
Доброе утро! 🌞
Завтрак — это не просто первый приём пищи, а настоящий запуск всего организма. ⚡️
После ночи без еды уровень энергии снижается, и именно утро — время зарядить батарейки на день.
🍳 Сытный и полезный завтрак:
помогает проснуться и сконцентрироваться на учёбе/работе,
запускает обмен веществ,
снижает тягу к перекусам сладким,
поддерживает настроение (да, еда тоже влияет на дофамин 🧠).
Идеально сочетать белки + сложные углеводы + клетчатку: 🥣 каша с ягодами, 🥪 цельнозерновой тост с яйцом, 🍶 йогурт.
✨ Такой завтрак подарит чувство сытости и плавный заряд энергии на несколько часов.
Что сегодня на завтрак у вас? Делитесь идеями в комментариях 👇
Завтрак — это не просто первый приём пищи, а настоящий запуск всего организма. ⚡️
После ночи без еды уровень энергии снижается, и именно утро — время зарядить батарейки на день.
🍳 Сытный и полезный завтрак:
помогает проснуться и сконцентрироваться на учёбе/работе,
запускает обмен веществ,
снижает тягу к перекусам сладким,
поддерживает настроение (да, еда тоже влияет на дофамин 🧠).
Идеально сочетать белки + сложные углеводы + клетчатку: 🥣 каша с ягодами, 🥪 цельнозерновой тост с яйцом, 🍶 йогурт.
✨ Такой завтрак подарит чувство сытости и плавный заряд энергии на несколько часов.
Что сегодня на завтрак у вас? Делитесь идеями в комментариях 👇
❤27🥰8😍8
⏰ Ну что, друзья, желудок уже начал подавать сигналы SOS? Это значит одно — пора на обед!
В нашей столовой сегодня:
🥗 салат для тех, кто «я на лёгком»
🍲 суп для разгона энергии
🍝 горячее для настоящих героев
🍰 и, конечно, что-то сладкое, чтобы день был в радость.
Не ждите, пока коллеги съедят всё вкусное — занимайте место в первом ряду!
Обед у нас — это не просто еда, это маленький праздник посреди рабочего дня 😋
Ждём всех голодных и любопытных.
В нашей столовой сегодня:
🥗 салат для тех, кто «я на лёгком»
🍲 суп для разгона энергии
🍝 горячее для настоящих героев
🍰 и, конечно, что-то сладкое, чтобы день был в радость.
Не ждите, пока коллеги съедят всё вкусное — занимайте место в первом ряду!
Обед у нас — это не просто еда, это маленький праздник посреди рабочего дня 😋
Ждём всех голодных и любопытных.
❤22🥰14🔥10🥱3❤🔥1👍1🗿1