HSE CAFE
1.62K subscribers
185 photos
7 videos
6 files
34 links
Официальный канал Комбината общественного питания НИУ ВШЭ #HSEcafe #ВкусноВВышке
Download Telegram
Миф или правда: если есть жиры, то будешь толстеть. 🫣
Anonymous Quiz
76%
Миф
24%
Правда
Друзья, признавайтесь сколько мифов вам удалось развеять? 🤪😝
Anonymous Poll
27%
Один
34%
Два
18%
Три
23%
Я гений и развеял все мифы🧠💪🏼
Пятничное меню💕🥗

Напоминаем, что обед можно собрать всего от 230 рублей! А наш полный, большой и сытный комплекс — всего 280 рублей.

На ежедневной основе меню можно посмотреть в соответствующем разделе на портале НИУ ВШЭ, а так же в мобильном приложении вышки для IOS и Android

В течение недели меню может изменяться.

#HSEcafe #МенюВШЭ #КомплексныйОбед #ВШЭ #ПитаниеВШЭ #СтуденческаяСтоловая #ОбедВШЭ #МенюНаСегодня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🤯1
Доброе утро, друзья! Новый понедельник-новые знания🧠

Наш маленький пост о том, как формируется вкус🧐

🧬 Как формируется вкус?
Восприятие вкуса - не просто дело «что нравится», а результат сложного взаимодействия генетики и среды. Согласно исследованию, врождённые особенности рецепторов вкуса (например, ген TAS2R38, отвечающий за чувствительность к горькому) влияют на то, как мы воспринимаем определённые вкусы.
А дальше среда: питание матери во время беременности, характер вскармливания младенца, национальные и семейные пищевые традиции - всё это формирует вкусовые предпочтения ребёнка.
Таким образом: генетическая «заготовка» задаёт чувствительность, среда - опыт и привычки, и в итоге мы получаем уникальный вкусовой профиль.
Интересно: дети на грудном вскармливании быстрее адаптируются к новым продуктам прикорма - возможно, благодаря большему разнообразию вкусов ещё с раннего возраста.
👉 Вывод: наши вкусы - не просто каприз, а биологически и социокультурно обусловленные особенности.
💯9
Меню на сегодня 🫶🏻

Напоминаем, что обед можно собрать всего от 230 рублей! А наш полный, большой и сытный комплекс — всего 280 рублей.

На ежедневной основе меню можно посмотреть в соответствующем разделе на портале НИУ ВШЭ, а так же в мобильном приложении вышки для IOS и Android

В течение недели меню может изменяться.

#HSEcafe #МенюВШЭ #КомплексныйОбед #ВШЭ #ПитаниеВШЭ #СтуденческаяСтоловая #ОбедВШЭ #МенюНаСегодня
2
Утро сегодня начинается с маленьких хитростей, но большого вкуса от шефа 👀

👩🏼‍🍳ШЕФ-СОВЕТЫ: готовь, как шеф🔥

1️⃣ Пробуй на каждом этапе.
Настоящие шефы пробуют блюдо постоянно - от соуса до финала. Так ты не пропустишь момент, когда вкус «соберётся».
2️⃣ Секрет вкуса - баланс.
Каждое блюдо должно иметь соль, кислоту и текстуру.
Если чего-то не хватает - вкус «плоский».
3️⃣ Работай с температурой.
Холодное - холодным, горячее - горячим. Даже простая паста или салат заиграют по-новому, если соблюсти это правило.
4️⃣ Мис ан плáс (mise en place).
Подготовь всё заранее: нарежь, отмерь, расставь. На кухне шефа хаоса не бывает.
5️⃣ Терпение - главный ингредиент.
Не мешай мясо каждые 10 секунд. Дай ему прожариться и карамелизоваться -именно там рождается вкус.
6️⃣ Не бойся кислотности.
Лимон, лайм, уксус - добавляют «жизнь» блюду. Даже капля перед подачей может преобразить всё.
7️⃣ Украшай с умом.
Каждый элемент на тарелке должен быть съедобным и логичным - не просто красиво, а со смыслом.

❤️‍🔥Готовь не просто еду - создавай вкус, как шеф.

Сохрани пост-пригодится на кухне.
16🔥2
Делаем перерыв на обед🤓

Обед можно собрать всего от 230 рублей! А наш полный, большой и сытный комплекс — всего 280 рублей.

На ежедневной основе меню можно посмотреть в соответствующем разделе на портале НИУ ВШЭ, а так же в мобильном приложении вышки для IOS и Android

В течение недели меню может изменяться.


#HSEcafe #МенюВШЭ #КомплексныйОбед #ВШЭ #ПитаниеВШЭ #СтуденческаяСтоловая #ОбедВШЭ #МенюНаСегодня
2
Дорогие друзья!
❗️Обратите внимание: столовая на Мясницкой, 20 до конца недели принимает гостей до 18:00.
Успейте зайти на вкусный обед или ужин!
Благодарим за понимание🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
📎29 Октября

Всемирный День 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Иногда счастье - это просто тарелка горячей овсянки утром. Тёплой, ароматной, с ложкой мёда и кусочками спелых фруктов 🥞
В наших столовых мы всегда готовим овсянку именно такой
не спеша, с любовью и заботой, чтобы каждое утро начиналось мягко и вкусно.
Загляните к нам сегодня, отметим этот день вместе с ароматным кофе и ложкой самой вкусной овсянки 💛

#HSEcafe #ВШЭ #овсянка #ПитаниеВШЭ #завтрак
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥3❤‍🔥1
Судьба решается не только на сессии, но и в столовой 😊Узнай, что звёзды (и повара) приготовили тебе сегодня 💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4👍1🤨1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁52🤨2
А у тебя совпало? Пиши в комментариях и выбери свой знак в опросе ☺️👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11🤨1
🎃 Страшно… вкусно! 👻 👻
Хэллоуин - идеальный повод поэкспериментировать с едой
В этот день можно смело варить суп ведьмы, есть десерты в виде глаз и называть угольную пасту «поцелуем тьмы». Главное - чтобы вкусно 👻

Иногда самые пугающие блюда оказываются неожиданно классными.
Кто-то боялся суши, кто-то - устриц, а потом влюбился с первого укуса 🧙

💬 А какое блюдо вам было страшно пробовать, но потом оказалось вкуснятиной?

Пишите в комментариях, устроим гастро-страшилки 👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🔥1
🍁 Друзья, в связи с предстоящими праздничными выходными изменяется график работы обьектов питания КОП НИУ ВШЭ:

1 ноября — все объекты питания работают до 18:00
2-4 ноября — выходной
С 5 ноября — работаем в штатном режиме.

⚠️ Просим заранее учитывать изменения в работе наших объектов .
Хороших праздников и до встречи после выходных! 💙

С уважением,
КОП НИУ ВШЭ🫶🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
23😭16🗿11🔥5😱4😢2💔2
Доброе утро, друзья!

🧃 А вы знаете сколько компота выпивает Вышка за день?
За один день студенты Вышки выпивают около 2 000 000 мл компота - это 2 000 литров! 😳
Чтобы вы понимали, это примерно:
🍒 как 13 ванн, наполненных до края,
🍎 как 10 000 стаканов, если пить без перерыва,
🚿 или как если бы вся вышкинская общага устроила компотный душ.

И всё это - руками наших поваров, которые каждый день варят этот легендарный напиток знаний! 👩‍🍳❤️

Желаем вам максимально продуктивного дня!💙
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
39🔥6🤗6👍1
😢6😭2
📖 Начнем этот день с науки и о полезности продукта - семян ЧИА.

😮 Чиа - маленькие семечки с большими амбициями.
На первый взгляд это просто чёрные точки, будто кто-то рассыпал мак.
😮 А на деле - суперфуд, который прокачивает организм, будто ты неделю питался по книжке про ЗОЖ.

Почему чиа скрытый гений кухни?⬇️
ℹ️В 5 раз больше кальция, чем в молоке 🥛
2⃣Богата Омега-3 жирных кислот
3⃣Куча клетчатки, благодаря которой твой желудок скажет: «Спасибо!»

🥣 Как же правильно и вкусно добавлять семена в рацион? ⬇️
☑️Можно добавить ложку в йогурт или кокосовое молоко, оставить на ночь в холодильнике. А на завтрак съесть с ягодами или медом.
☑️Или сделать смузи с фруктами или овощами. В любом виде очень полезно!
☑️А можно просто добавить в кашу.

Удачного дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥142🔥1
🚨 НАПОМИНАЕМ! 🚨

Если ты ещё не поймал эту волну удовольствия — поспеши! В кафетериях в столовых на Покре и Шаболовке, а так же в кафе МорозовЪ на Шаболовке действует МЕГАСКИДКА:
50% НА ВТОРОЙ АВТОРСКИЙ КОФЕ при покупке двух одинаковых напитков! 😻

Вот как это работает:
Берёшь подружку/друга (или идёшь один и покупаешь два)
Заказываешь два одинаковых авторских напитка
На второй — 50% скидка! 💰

Проще говоря: один напиток в полную цену, второй в два раза дешевле. Профит! 🎉

Заказывай, пробуй, делись впечатлениями!
Акция не вечна, поэтому лови момент!
16🔥2