🎉 Майские праздники: кто вы из этой команды?

Пока одни планируют отпуск, другие — грядки, а третьи радуются пустому офису! ☺️

Мы собрали 8 типов сотрудников, которых вы точно встретите в майские праздники. Узнаёте себя или коллег? 👇
💬 Делитесь в комментариях — может мы забыли какой-то тип? 😉

📌 Сохраняйте карточки — отправьте коллегам с подписью «Это ты!» ☕️

Сегодня хотим обсудить важную и часто недооценённую тему: выгорание в период испытательного срока.

Часто слышим, что в первые месяцы работы выгорания не бывает. Однако этот период может быть, как воодушевляющим и познавательным, так и стрессовым.

Понятие выгорания впервые ввел в 1974 году американский психиатр Герберт Фрейденбергер. Он заметил, что у специалистов со временем появляется и нарастает эмоциональное истощение, снижается реакция на события, люди становятся равнодушнее к окружающим и тому, что раньше их вовлекало.

☺️ Выгорание в период испытательного срока — это реальная проблема, с которой сталкиваются новички. Важно помнить, что они не одни, и с этим состоянием можно справиться.

💬 А как вы считаете, бывает ли выгорание на испытательном сроке? Поделитесь своим опытом в комментариях!

⏳ Тайм-менеджмент, который реально работает

Тайм-менеджмент — важная часть нашей жизни. Но сегодня мы поговорим не о методе Pomodoro, а о других способах управления временем.

💡 В HR это особенно важно: много коммуникации + постоянные переключения = риск выгорания

✔️ ставить 3 приоритета на день
✔️ отключать уведомления на время фокуса
✔️ сгруппировать однотипные задачи
✔️ резать созвоны без повестки
✔️ планировать время, а не просто задачи

Рассказали в карточках подробнее — сохраняете, чтобы на потерять. А какие методы тайм-менеджмента используете вы?