#ТехникиПереговоров

Как нужно перефразировать и почему нужно сказать по- другому:

«Не обижайся, пожалуйста, но…»

#ТехникиПереговоров

Спасибо вам за варианты! Многие - великолепны! Все кто, учится и пробует - молодцы🦾
Разбор и пояснение замены этих же фраз на те, которые не вызывают провокаций:

«Ты как обычно, - в своем репертуаре!»

Ты (удар по личности)- сообщение меняем на я - посыл (собственные чувства) + говорим о факте/событии/действии, но не личности
Мой пример: «Мне не нравится/я расстраиваюсь, когда не помыта посуда/вечером нет дома»

«Успокойся, не нервничай!» сообщает человеку, что его эмоции неадекватны. Запрет на эмоции.
Правильные ответы совпадают с моим примером:
«Я вижу, что …ситуация беспокоит тебя /тема волнительна»

«Не обижайся пожалуйста, но …» благие намерения не читаются, а фокус на обидной фразе. Логика фразы ошибочна, потому что включает эмоции.
Мой пример: «если захочешь, чтобы я дала обратную связь/мое мнение по теме ..дай мне знать»

Как синдром самозванца мешает добиваться цели?

Термин «синдром самозванца» у всех на слуху. Это состояние, когда человек постоянно сомневается и не говорит о своей компетентности. Он чувствует, что его успех — это всего лишь счастливая случайность.

— Я только выгляжу как хороший специалист. Прошлый проект случайно получился удачным, но скоро меня разоблачат. И мне придётся идти работать курьером.

Эффект сильно снижает качество жизни. Это связано с сознательным торможением собственной карьеры, повышенным уровнем тревожности и депрессией. Основная проблема — постоянный страх «разоблачения».

— Как же мне будет стыдно, когда они узнают правду. Потом меня уволят и я потеряю всех своих друзей.

Чтобы избавиться от этого негативного ощущения, можно попробовать фокусироваться на достижениях. Отмечать каждый, даже самый маленький успех.

Сегодня в 19.00 на интенсиве «Мечты и цели» пройдёт первая практика в Zoom: 👇
🔹 Какие цели и роли нам важны в жизни
🔹 Будет практика и живое общение о миссии в жизни- а это придает силы и направление действий
🔹 Преодолеем неуверенность и определим важные отношения

Друзья, вчера на встрече с участниками интенсива мы поговорили:

✨ о том, что нам помогает и что мешает ставить цели
✨ про уверенность и её составляющие
✨ о проактивной позиции и о том, как она вас усиливает

Ниже делюсь эпизодами встречи 🙌

⏰ Сегодня в 19:00 я приглашаю вас на второй практикум, на котором мы продолжим разговор о важном навыке 👇🏻

ЗАХОДИТЬ в сложные ситуации, а не ИЗБЕГАТЬ их. И выходить из них с наилучшим решением для себя 👍

Как научиться НЕ избегать сложных ситуаций, а выходить из них с наилучшим решением для себя 🔥

Эту тему сегодня обсуждаем с участниками интенсива.

Будут техники от меня и практика по переговорам ➕ Ответы на вопросы и рекомендации из личного опыта.

Онлайн-встречи я провожу редко.
Присоединяйтесь-обсудим важную тему🙌

Друзья, хочу поделиться с вами отзывами моих учеников с курса «Сила коммуникации»

Друзья, независимо от того, планируете ли вы присоединиться к курсу СИЛА КОММУНИКАЦИИ или нет, практика у которого начнется уже 31 января, рекомендую посмотреть подробную информацию по темам уроков ⬇️

по ссылке https://www.youtube.com/watch?v=V6l8tMaP71U

Вы увидите четкий путь того, как можно развивать навык общения для деловых и личных ситуаций.

Если есть вопросы пишите в комментариях 👇🏻

Как вы тренируетесь? У меня, в основном, силовые(железо🦾), у кого-то бассейн, йога, танцы…У кого -то даже триатлон (привет IronMan/Woman)…а какой у вас спорт?

Почему нужно говорить прямо?

Прямо заявить о чем-то только кажется легко и логично, ну что тут сложного - «мне не нравится, когда ты говоришь вот так, меня это ранит» Звучит все очень просто. А в жизни не так.

Прямой контакт частично не поддерживается нашей культурной традицией. У нас не принято так запросто отказывать - прослывешь эгоисткой. У нас не принято отказывать в лицо - прослывешь не воспитанной и бесчувственной. Парадокс в том, что у нас считается приемлемым оберегать чувства другого, но не свои. Ведь если ты быть в социально-неодобряемой роли - от тебя отвернуться. Ох уж этот страх отвержения. ..

Открытый разговор, который может привести к конфликту часто избегаются людьми с целью сохранить отношения. Если они важны и дороги, тогда проще «терпеть». Такая модель вырабатывается с детства. Постепенно взрослея мы избегаем прямого контакта, не справляемся с подавленными чувствами и - расстаемся, пропадаем, меняем партнера, друга, подчиненного…на того, «кто догадается сам…» не замечая, что застреваем, катясь по новому кругу на циферблате уходящего времени.

#коммуникация