#全民健
#活動


核心唔需要穩定
Yes or no?


全民健身活動精選
❣️ 星期一 12/6
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 13/6
💛 7:30pm 維園體能班

❣️ 星期三 14/6
💛 7:30pm 濕疹芳療護理工作坊
💛 7:55pm 空中瑜珈

❣️ 星期四 15/6
💛 7:30pm 跑馬地跑團
💛 8:00pm 尖沙咀伸展班 🈵

❣️ 星期五 16/6
💛 7:30pm Beginners yoga
💛 8:00pm 屯門學游水班 🈵

❣️ 星期六 17/6
💛 12:00pm 空中瑜珈

❣️ 星期日 18/6
💛 6pm 青衣室內全接觸空手道班


節目預告偷偷貼：
24/6 再次打救你 溺水支援訓練班

報名請按團link 依照入面指示報名

Join 公海
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如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot

#義教 #日程 #團練

香港人，Workout Tuesday！
620最後一場，維園再見

維園放負WT班 (適合初階人士)

⛳️維園附近戶外(報名通知集合點)
活動內容：
循環式體能訓練、
核心肌群、短跑訓練等

特別安排: 4人小組團練
運動期間請保持適當社交距離🙏🏻



📆 逢星期二
⏱ 1930 - 2100

📥報名請pm：@bebeebeeee

▪️運動前後請戴上口罩😷
▪活動期間貴重物品建議跟身💳💰
▪️建議帶備充足水、手套🧤
▪️建議穿著輕便和舒適的衣著👟
⚠️唔舒服/ 有傷患請話俾我哋聽
❌唔建議操前食太飽


#我哋真喺好鐘意香港 #銅鑼灣 #維園 #港島

#全民健
#活動

慢慢來
比較快


全民健身活動精選
❣️ 星期一 12/6
💛 7:30pm 荃灣西體能班

❣️ 星期二 13/6
💛 7:30pm 維園體能班

❣️ 星期三 14/6
💛 7:55pm 空中瑜珈

❣️ 星期四 15/6
💛 7:30pm 跑馬地跑團
💛 8:00pm 尖沙咀伸展班 🈵
💛 9:00pm Yoga Wheel 🌟太子

❣️ 星期五 16/6
💛 7:30pm Beginners yoga
💛 8:00pm 屯門學游水班 🈵

❣️ 星期六 17/6
💛 12:00pm 空中瑜珈

❣️ 星期日 18/6
💛 6pm 青衣室內全接觸空手道班


節目預告偷偷貼：
24/6 再次打救你 溺水支援訓練班

報名請按團link 依照入面指示報名

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#義教 #日程 #團練

#星期二
港島
維園體能班

#維園 #體能

慈巴 Body weight training
日期：26-5-2023（日）
時間：2000~
地點：維多利亞公園
內容：body weight training
報名：@no_2late

貫徹慈巴精簡既作風，茅J圖，要J請到現場
黎到留個名，4人成班🙏🏻
*1950噴水池等

#VP #港島
#體能班 #團練
#team_parker_

#維園 #體能

慈巴 Body weight training
日期：16-7-2023（日）
時間：2000~
地點：維多利亞公園
內容：body weight training
報名：@no_2late

貫徹慈巴精簡既作風，茅J圖，要J請到現場
黎到留個名，4人成班🙏🏻
*1950噴水池等

#VP  #港島
#體能班 #團練
#team_parker_

#維園 #體能

慈巴 Body weight training
日期：20-8-2023（日）
時間：2000~
地點：維多利亞公園
內容：body weight training
報名：@no_2late

貫徹慈巴精簡既作風，茅J圖，要J請到現場
黎到留個名，4人成班🙏🏻
*1950噴水池等

#VP  #港島
#體能班 #團練
#team_parker_

#維園 #體能

慈巴 Body weight training
日期：20-8-2023（日）
時間：2000~
地點：維多利亞公園
內容：body weight training
報名：@no_2late

貫徹慈巴精簡既作風，茅J圖，要J請到現場
黎到留個名，4人成班🙏🏻
*1950噴水池等

#VP  #港島
#體能班 #團練
#team_parker_