@HAPcom
16.9K subscribers
6.5K photos
560 videos
195 files
73 links
HAP=Happiness And Prosperity=
سعادت و موفقیت
Download Telegram
❌چیزهایی که میتونن افسردگی شما رو بدتر کنند

استفاده بیش از حد از الکل

کارهای پراسترس

خود را منزوی کردن

رابطه ناسالم

مشکلات خواب

نشخوار فکری

خواندن اخبار منفی

وابسته بودن به دیگران

رابطه با افرادی که مرزهای شما رو میشکنن

هیچ کاری نکردن

فیلم و آهنگ های غمگین

پاندمی ها(مانند کرونا)

@HAPcom💫
👍1
@HAPcom
. نمونه رضایت مخاطب عزیزمون از مشاوره با استاد محسن خوری🌺🙏 جهت رزرو مشاوره مستقیم با استاد محسن خوری به آدرس زیر مراجعه بفرمایید:👇 @HAPcom2 .
.
نمونه رضایت مخاطب عزیزمون از مشاوره با استاد محسن خوری🌺🙏


جهت رزرو مشاوره مستقیم با استاد محسن خوری به آدرس زیر مراجعه بفرمایید:👇
@HAPcom2

.
✅دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟

0.افرادی که اعتماد به نفس لازم برای ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف را ندارند

۱.افرادی که عزت نفس ندارند و اصلا نمی دانند عزت نفس چیست

۲.افرادی که هیچ اعتماد به نفسی ندارند و هیچ درک درستی از آن ندارند

۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند

۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد

۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکا منفی را از خود دور کنند

۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است

۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند

۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند

۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند

۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند

۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند

۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد

۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند

۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند

۱۵.افراد کمال گرا

۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند

۱۷.افراد مضطرب و افسرده

۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند

۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درستکاری درون خود هستند

۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند

۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند

۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند

۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند

۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند

و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد

✅جهت تهیه ی بهترین و قدرتمندترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads
خودت را بهتر کن؛
این است کاری که برای بهتر کردن جهان می توانی بکنی.

#ویتگنشتاین
#صبح_بخیر 🌞


@HAPcom
♦️ابویزید بسطامی را پرسیدند که این پایگاه به دعای مادر یافتی، این معروفی (شهرت) به چه یافتی؟
گفت: آن را هم به دعای مادر، که شبی مادر از من آب خواست.
بنگریستم در خانه آب نبود، کوزه برداشتم.

به جوی رفتم آب بیاوردم.
چون بر سر مادر آمدم، خوابش برده بود.
با خود گفتم که اگر بیدارش کنم من بزهکار باشم.
بایستادم تا مگر بیدار شود.
تا بامداد بیدار شد، سربلند کرد و گفت: چرا ایستاده ای؟
قصه بگفتم (ماجرا را تعریف کردم)
برخاست و نماز کرد و دست بر دعا برداشت و گفت: الهی چنان که این پسر مرا بزرگ و عزیز داشت، اندر میان خلق او را بزرگ و عزیز گردان.


پ.ن: البته مادرهای عزیز نیز حتما به شخصیت و ارزش انسانی فرزندشان باید ارج و احترام نهند.

@HAPcom💫
❌۸تله مهم ازدواج را جدی بگیرید

تله اول: عجله

تله دوم:شناخت ناقص

تله سوم: موقعیت اجتماعی

تله چهارم:چشم و هم چشمی

تله پنجم: فقط زیبایی و ظاهر

تله ششم: فرار از احساس تنهایی

تله هفتم: بحران ها و زخم های گذشته

تله هشتم: احساسات و هیجانات شدید

پ.ن:قبل از ازدواج با مشاور صحبت کنید.

@HAPcom💫
👍1
باهر چیزی که زندگی داره مهربان باش

#pic
@HAPcom💫
✅۶ویژگی که کتاب به شخصیت شما هدیه میدهد

۱.کتاب حافظه را تقویت میکند

۲.کتاب شما را متفکر میکند

۳.کتاب شما را باهوش تر میکند

۴.کتاب اضطراب را کاهش میدهد

۵.کتاب قدرت بیان را تقویت میکند

۶.کتاب قدرت تصمیم گیری شما را بهبود میبخشد

@HAPcom💫
✅شیوه صحبت‌كردن با نوجوان را تغییر دهید.

امر و نهی نكنيد

نصيحت نكنيد

خواهش و التماس نكنيد

تهديد نكنيد

در لفافه صحبت نكنيد

كنايه نزنيد

اين روش ها خيرخواهانه است اما مفيد نيست. روش صحبت با نوجوان، مذاکر‌ه ی دوستانه و صمیمانه است، البته توام با اقتدار و مهربانی.

@HAPcom💫
👍1
@HAPcom
@HAPcom – احساس ارزشمندی
علل خودارضایی
@HAPcom
علت خودارضایی در سنین مختلف و راه های مواجه با آن چگونه است؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom
✅دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟

0.افرادی که اعتماد به نفس لازم برای ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف را ندارند

۱.افرادی که عزت نفس ندارند و اصلا نمی دانند عزت نفس چیست

۲.افرادی که هیچ اعتماد به نفسی ندارند و هیچ درک درستی از آن ندارند

۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند

۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد

۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکا منفی را از خود دور کنند

۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است

۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند

۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند

۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند

۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند

۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند

۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد

۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند

۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند

۱۵.افراد کمال گرا

۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند

۱۷.افراد مضطرب و افسرده

۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند

۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درستکاری درون خود هستند

۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند

۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند

۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند

۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند

۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند

و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد

✅جهت تهیه ی بهترین و قدرتمندترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زندگی چیزی نیست،
که لب طاقچه عادت
از یاد من و تو برود...

👤سهراب سپهری
صبح بخیر زندگی 🍁

@HAPcom💫
❤1
♦️توصیه برایان دایسون برای داشتن زندگی خوب

فرض کنید زندگی همچون یک بازی است،قاعده این بازی چنین است که بایستی چند توپ را در آن واحد در هوا نگه دارید و مانع افتادنشان بر زمین شوید.

جنس یکی از آن توپ ها پلاستیکی بوده و باقی آن ها شیشه ای هستند.پس واضح است که در صورت افتادن توپ پلاستیکی بر روی زمین،دوباره نوسان کرده و بالا خواهد آمد،اما آن چهار توپ دیگر به محض برخورد،کاملا شکسته و خورد می شوند.

آن چهار توپ شیشه ای عبارتنداز: خانواده،سلامتی، دوستان و روح خودتان

توپ لاستیکی همان کارتان است.کار را بر هیچ یک از عوامل فوق ترجیح ندهید،چون همیشه کاری برای کاسبی وجود دارد ولی دوستی که از دست رفت دیگر بر نمی گردد.،خانواده ای که از هم پاشید دیگر جمع نمی شود،سلامتی از دست رفته دیگر باز نمی گردد و روح آزرده دیگر آرامشی ندارد...

@HAPcom💫
👍3
✅آيا شما «گوش دادن»را بلد هستيد؟

مهارت گوش دادن، يكي از اساسی‌ترين مهارتها برای برقراری ارتباطی كارآمد است.
برای يادگيری اين مهارت اول بايد بدانيم گوش دادن چه چيزهايی نيست:

- نصيحت كردن

- پيشنهاد دادن

- پاسخ دادن

- ارائه راه حل

- فكر كردن

- بي توجهی

- قضاوت كردن

- معمولی جلوه دادن

- شخصی كردن

اگر می خواهيد به كسی گوش دهيد كافيست بدون انجام اين كارها ساكت بنشينيد و به طرف مقابل توجه كنيد.
آيا تا به حال به فرزند يا همسر خود گوش داده ايد؟
آيا تا به حال به كسانيكه خدمت ارائه مي‌كنيد گوش داده ايد؟


@HAPcom💫
👍1
افکارت را زیبا کن!
زندگی به اندازه فکرهای تو زیبا می‌شود

#pic
@HAPcom💫
📌دلایل پشیمانی مردها از ازدواج در نامزدی

چه اتفاقی می افتد که مردها یک دفعه از دختری که برای ازدواج انتخاب کرده اند، کناره گیری می کنند؟

رابطه جنسی
اگر پسری تنها به دلیل نیاز جنسی جهت ازدواج اقدام کرده باشد و نیاز جنسی وی در دوران نامزدی پاسخ داده شود ممکن است از ادامه رابطه منصرف شود چرا که نیاز وی تامین شده و دلیلی برای زیر بار رفتن مسئولیت نمي بيند.

ترس از مسئولیت
گاهی وقت ها همه چیز برای نامزد شما ساده و خوشایند و عاشقانه به نظر می رسد. اما وقتی رابطه رسمی می شود، توقعات جدی مطرح می شود و پسر خود را در یک شرایط دشوار از نظر اجتماعی و اقتصادی می بیند، احساس می کند توانایی تشکیل زندگی مشترک را ندارد. احساس تنهایی و ناتوانی بزرگترین عاملی است که باعث می شود یک مرد، از رابطه عاطفی اش فرار کند و بخواهد همه چیز را به هم بزند.

ازدواج اجباری
اگر رابطه تان رسمی و سنتی شروع شده یا از طریق یک معرف با هم آشنا شده اید، احتمال زیادی دارد که پس کشیدن پسر به دلایل پیچیده از جمله نارضایتی اولیه او از این ازدواج باشد. اگر پسر تحت فشار خانواده تن به آشنایی و نامزدی با دختری بدهد، ممکن است هر جایی از میانه راه پشیمانی سراغش بیاید

توقع زیاد دختر
معمولا ما انسان ها همانطور بادیگران رفتار می کنیم که تمایل داریم با خودمان رفتار شود با این امید که آنچه را می خواهیم از آنها دریافت کنیم. برخی دختران نیازهای عمیق خود را که برطرف نشده است بارها و بارها در ذهن می پرورانند به این امید که مرد رویاهای شان سر برسد و این نیازها و آرزوها را برآورده کند.وقتی این اتفاق برای دخترخانم نمی افتد و آرزوها برآورده نمی شود به این دلیل که حتی اگر یک «آقای همه چیز تمام» هم سر راه خانم قرار بگیرد هم کاستی و نقصی در وجودش به عنوان یک انسان دیده می شود، آن وقت است که دختر خانم زمین و زمان را به هم می ریزد که چرا به دست آوردن عشق واقعی این قدر سخت و دست نیافتنی است و به تدریج آقا پسر که اصلا از ماجرا خبر ندارد به دشمنی تمام عیار تبدیل می شود.

برملا شدن واقعیت ها
عامل شماره یک قطع هر نوع ارتباطی نداشتن صداقت است. در نظر سنجی ها بی اعتمادی به طرف مقابل عامل 50 درصد جدایی ها بوده است اما بسیاری از مردم درک نمی کنند که حتی دروغ های کوچک هم به اندازه یک خیانت بزرگ رابطه را به هم می زند.

رفتارهای مسموم
بسیاری از زنان نمی دانند که باید بگذارند نامزدشان خودش در روند آشنایی پیش برود و به عبارتی برای بودن در کنار همسرش برنامه بریزد چون به این واقعیت آشنا نیستند که مردان به صورت دوره ای باید خلوت خصوصی خود را داشته باشند. بعد از ساعت ها با هم بودن اگر نامزدتان می خواهد به خلوت خود برود نباید آن را به هم بزنید یا بخواهید دائما نامزدتان در ارتباط دورادور با شما باشد.

عدم درک متقابل
در اکثر موارد خانم ها شاکی هستند که آقا به نیازها، درددل ها و علائق آنها توجه کافی نشان نمی دهند و بسیاری از مسائلی را که برای آنها مهم است فراموش می کند. خانم ها باید توجه کنند نیازهای اساسی آقایان و خانم ها کاملا متفاوت است و آنچه برای زنان نیازی اساسی است برای آقایان در رده های پایین تر اولویت است.

@HAPcom💫
❌چرا بعد از ازدواج پشیمان میشویم؟

چون درمورد عادت های همسر خود تحقیق ننموده ایم

چون نمیدانیم که همسر ما محبت خود را چگونه ابراز می کند

چون درمورد تعداد فرزندان و تربیت آنها توافق نداشته ایم

چون از روابط خانوادگی همسر خود بی اطلاعیم

چون از نظر مذهبی اعتقادات مشابهی نداریم و نتوانسته ایم به تفاوت ها احترام بگذاریم

چون نمیدانستیم همسر ما انتظارش از ازدواج چیست

چون نمیدانستیم که اهداف همسر ما در ازدواج چیست

چون تحقیقاتمان کامل نیست

چون ازدواجمان براساس وابستگی بوده نه عشق

@HAPcom💫
@HAPcom
@HAPcom – علل خودارضایی
نوجوان سخت کوش
@HAPcom
چگونه یک نوجوان سخت کوش داشته باشیم؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫
👍1
هر روز میتونه بهترین روز زندگیت باشه
فقط باید صبور باشی و حوصله کنی
یادت نره خدا همیشه هواتو داره

#صبح_بخیر 🌞
@HAPcom💫
♦️دکتر برنیز سیگل در کتاب خود می نویسد: «اگر من به بیمارانم بگویم که سطح گلوبین های ایمنی خون خود را بالا ببرند، هیچ یک نمی دانند چگونه باید این کار را انجام دهند اما اگر به آنها یاد بدهیمث که خود و دیگران را دوست بدارند، در حقیقت بطور ناخودآگاه همین تغییرات در بدن آنها رخ خواهد داد.»

هنگامی که فرد ابراز محبت می کند، سیستم ایمنی بدن او این قدرت را پیدا می کند که در برابر بیماری ها بایستد .محبت، محل عبور موادشیمیایی مغز را تغییر می دهد و این امر بر مقاومت بدن تأثیرگذار است.

@HAPcom💫