📚برای هر مشکلی کتابی وجود دارد

اگر از صحبت کردن در جمع خجالت میکشین، کتاب «هنر سخترانی درجمع» را مطالعه کنید

اگر کارها رو به بعد موکول می کنید
کتاب «قانون پنج ثانیه» را مطالعه کنید

اگر میخواهید عزت نفستون رو افزایش بدید، کتاب «۶ستون عزت نفس» را بخوانید

اگر برنامه ریزی کردن براتون سخته، کتاب «برنامه ریزی به روش بولت ژورنال» را بخوانید

اگر دچار سختی های وحشتناک شده اید
کتاب «جاده شخصیت» را بخوانید

اگر میخواهید ابعاد تازه ای از زندگی را کشف کنید کتاب «سفر به دیگر سو» را بخوانید

@HAPcom💫

سنگینی غم هات رو به دست مشاور حاذق بسپار، قبل از اینکه سنگینی مشکلات از مسیر صحیحِ زندگی خارجت کنه.
جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آدرس زیر مراجعه بفرمایید:
@HAPcom2
@HAPcom2

✅مزایای «زندگی کردن در زمان حال» :

شما ارتباط بیشتری با افکار و احساساتتان پیدا می کنید.

با دیگران ارتباط بیشتری پیدا می کنید.

قدردانی و لذت بخشی زندگی را بیشتر احساس خواهید کرد.

اگر شما در لحظه زندگی کنید، لحظه از کنار شما نمی گذرد.

احساس تمرکز، صلح و زنده بودن بیشتری می کنید.

کمتر احساس اضطراب و ترس می کنید.

مانند تمام مهارت ها، برای آموزش و لذت بردن از در لحظه زندگی کردن، نیاز به وقت گذاشتن و تمرین است. از همین حالا شروع کنید و زندگی را از منظری تازه و جدید ببینید.

@HAPcom💫

با همسر مضطرب چگونه برخورد کنیم؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

🎁 روی خودمون سرمایه گذاری کنیم🎁

💎دوره رشد اعتماد به نفس به درد چه افرادی میخورد؟

۱.افرادی که زود وابسته دیگران می شوند و با شکست عاطفی دچار فروپاشی می شوند

۲.افرادی که احساس میکنند برازنده رسیدن به هیچ جایگاه و موفقیتی نیستند

۳.افرادی که آنقدر کمال گرا و ایده آل گرا هستند که عملا هیچ کاری را شروع نمیکنند چرا که لقمه رارحاضر وآماده میخواهند

۴.افرادی که عزت نفس ندارند و به خواسته های دیگران راحت تن می دهند

۵.افرادی که خودشان را فدای دیگران می کنند ولی درپاسخ، کسی قدر محبتشان را نمیداند و این چرخه مدام برایشان تکرار می شود

۶.افرادی که مهارت برقراری ارتباط با دیگران را ندارند

۷.افرادی که به دیگران متکی هستند و با نبوده دیگران به شدت احساس تنهایی می کنند

۸.افرادی که حتی درمحل کار نمیتوانند حق و حقوق واقعی خودشان را بگیرند

۹.افرادی که قدرت نه گفتن ندارند و به هر خواسته ای بله می گویند

۱۰.افرادی که هیچ راه و روشی برای رسیدن به موفقیت بلد نیستند و سردرگم هستند

۱۱.تمام کسانی که میخوان از این به بعد روی پای خودشون بایستن و درمسیر پیشرفت حرکت کنند

۱۱.و تمام افرادی که قصد دارند روی خودشون سرمایه گذاری کنند

و ده ها مورد دیگر که در این متن نمیگنجد...

⚡️با تهیه ی دوره اعتماد به نفس شما برتمام مشکلات بالا به راحتی غلبه خواهید کرد

🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads

✅آینده تو به تصمیم امروزت برمیگرده

توجه:👇

✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد.

✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد.

🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads

🌱 چهار چيز را هرگز فراموش نكن

1.به همه نمیتوانى كمك كنى
2.همه چيز رانمیتوانى عوض كنى
3.همه تو را دوست نخواهندداشت
4.همه را نمیتوانى راضى نگه دارى

پس آنطور كه خودت دوست دارى زندگى كن

#صبح_بخیر 🌞

@HAPcom💫

♦پادشاهی بود که فقط یک چشم و یک پا داشت. پادشاه به تمام نقاشان قلمرو خود دستور داد تا یک پرتره زیبا از او نقاشی کنند. اما هیچکدام نتوانستند؛ آنان چگونه می‌توانستند با وجود نقص در یک چشم و یک پای پادشاه، نقاشی زیبایی از او بکشند؟
سرانجام یکی از نقاشان گفت که می‌تواند این کار را انجام دهد و یک تصویر کلاسیک از پادشاه نقاشی کرد. نقاشی او فوق‌العاده بود و همه را غافلگیر کرد. او شاه را در حالتی نقاشی کرد که یک شکار را مورد هدف قرار داده بود؛ نشانه‌گیری با یک چشم بسته و یک پای خم شده.
چرا ما نتوانیم از دیگران چنین تصاویری نقاشی کنیم؛ پنهان کردن نقاط ضعف و برجسته ساختن نقاط قوت آنان.

@HAPcom💫

❌آیا شما شخصیتی بسیار حساس دارید؟

۱.خلق و خوی دیگران عمیقا روی شما اثر میگذارد

۲.تلاش میکنید هیچ خطایی نکنید و از این موضوع اطمینان پیدا میکنید

۳.به راحتی متاثر می شوید(نور خیلی زیاد،صدای بلند یا بوی شدید شمارو عصبی می کنه)

۴.به راحتی وحشت زده می شوید

۵.خودتون رو فرد با وجدانی میدونید
(به شدت مسئولیت پذیر هستید)

۶.وقتی چند اتفاق باهم درحال رخ دادن هست،دستپاچه و درمانده می شوید

۷.هر محتوای خشونت آمیز شدیدأ شما را آشفته خواهد کرد

۸.تصمیم گیری براتون سخته

۹.نمیتونید به راحتی تغییرات زندگیتون رو بپذیرید و نیاز به زمان زیادی دارید


✅اگر دچار چنین حالاتی هستید حتما با مشاور صحبت کنید

@HAPcom💫

فقر جهل می آورد و جهل فقر
اما هر دو حاصل ضعف اند!

#pic
@HAPcom💫

✅چندراه کار برای بدست آوردن آرامش

۱.اتفاقات را بیش از حد برای خودتان بزرگ نکنید و بدانید یک واقعه هرچقدر هم بزرگ باشد گذرا است زیرا احساسات انسان همیشه پایدار نیستند

۲.هیچ چیز را به خودتان نگیرید‌، رفتار آدم ها بازتاب درونِ خودشان است و شما باعث و بانی حال بد دیگران نیستید

۳.زندگی را یک مسیر ببینید، در طول مسیر تلاشتان را کنید که ورژن خوبی ازخودتان به نمایش بگذارید اما اگر گاهی شکست خوردید نیز اشکالی ندارد، زندگی مسابقه نیست بلکه مسیری برای پرورش است

۴.ابتدا به خودتان عشق بورزید تا بتوانید به دیگران عشق بورزید، نقص های ظاهری شما نقص نیستند بلکه مقایسه آن را به نقص بدل کرده است، در افرینش خدا زشتی وجود ندارد

۵.این را به یاد داشته باشید که اخلاق بد زیبا ترین ظاهر ها را نیز زشت جلوه میدهد

۶.سایه ها و نیمه های تاریک درونتان را سرکوب نکنید و به صدای آنها گوش دهید،شاید پیامی برای شما دارند!

۷.دست از ترسیدن و خجالت بردارید و آنطور که دوست دارید زندگی کنید(درچارچوب احترام به خودتان و دیگران)

@HAPcom💫

10 عادت بدی که بیشتر افراد دارند!
و باعث کم شدن شادی و به وجود آمدن مشکلات ارتباطی میشن..

@HAPcom💫

نمونه ای از بهبودی حال عزیزانی که در آزمون افسردگی شرکت کردند و از پشتیبانی آنلاین ما بهره بردند❤️

⚡️بهبود حال شما آرزوی قلبی تیم ما است

@HAPcom

چرا نباید بعد از شکست عشقی انتقام بگیریم؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

✅تا دقایقی دیگر ربات ازمون افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد.

✅با شرکت در آزمون های افسردگی و اضطراب، با کمترین هزینه ممکنه(۲۰هزارتومان) میتوانید جامع ترین وتکمیل ترین دوره رهایی از افسردگی و اضطراب را به دست اورید.

✅این دوره برای افسردگی شامل ۱۴ فایل صوتی مشاوره وبرای اضطراب شامل ۱۱فایل صوتی مشاوره از استاد محسن خوری می باشد.

🔻همچنین هر ماه نیز فایل صوتی تکمیلی مشاوره دریافت خواهید کرد(رایگان)

#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

.

افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot

.

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب:


۱.انجام آزمونی معتبر برای آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب

۲.دریافت ۱۴فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و ۱۱فایل صوتی برای اضطراب

۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب

۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین رایگان

۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند

✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب:
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot

اگر می خواهی شخصیت گیرایی داشته باشی، نباید کاری کنی که دیگران از تو خوششان بیاید
بلکه باید کاری کنی که آنها نسبت به خودشان احساس بهتری داشته باشند


#صبح_بخیر 🌞
@HAPcom💫

✅چیزهایی که درباره آدم ها یاد گرفته ام:

۱.آنها ذاتأ خوب هستند، این تروما و شرایط زندگی آنهاست که باعث می شود خودشان و دیگران را اذیت کنند

۲.آنها به طور شگفت انگیزی تاب و توان ساختن زندگی دلخواهشان را دارند

۳.هر کسی به دنبال این است که دیده شود و دیگران او را همانطور که هست دوست بدارند

۴.هیچکس درواقع نمی داند چه کار می کند(حتی کسانی که وانمود می کنند، پس عشق را بیشتر به زندگی راه دهید تا فشار های حساب و کتابی)

۵.اگر شما شرایط دوران کودکی یک فرد را بدانید و درک کنید، رفتارهای بزرگسالی او را نیز متوجه خواهید شد

۶.واکنش های احساسی که افراد تحریک می شوند ازخود نشان می دهند، نمایانگر خود واقعی آنها نیست

۷.انتظارات و داستان های ما از اتفاق های مختلف،بیشتر از خود آن اتفاق به ما آسیب میزند

۸.بخششِ خود،یک ویژگی مشترک بین تمام افراد شاد،راضی و موفق است

@HAPcom💫

📌چرا به دنبال ازدواج هستیم؟

✅این کلیپ به طرز فوق العاده ای زندگی زناشویی شما را بهبود میبخشد

[⚡️حتما ببینید این کلیپ رو حتی اگر مجردهستید]

#کلیپ_آموزشی

@HAPcom💫

📚معرفی چند کتاب برای رهایی از تنبلی

۱.انجامش بده

۲.قدرت عادت

۳.جادوی نظم

۴.باشگاه ۵صبحی ها

۵.قانون ۵ثانیه

@HAPcom💫