✅مقایسه زن و مرد با روان زخمی و روان بهبود یافته

❌ویژگی های یک زن با روان زخمی:
در احساساتش غرق می شود
می خواهد نجات پیدا کند
نداشتن عزت نفس
خودش راقربانی دیگران می کند
حد و مرزی در روابطش ندارد
سریع وابسته می شود

✅ویژگی های یک زن با روانی بهبود یافته:
کنترل احساستش را در دست دارد
احساس اعتماد به نفس دارد
خودش را دوست دارد
به نیازهایش رسیدگی می کند
برای روابطش حد و مرز می گذارد
خودکفاست

❌ویژگی های یک کرد با روانی زخمی:
پرخاشگر
بدون احساس
گیرکرده در ذهن خود
خودخواه
تمایلی به موفقیت ندارد
به دیگران حمله می کند

✅ویژگی های یک مرد با روانی بهبود یافته:
خونسرد
دارای توانایی همدلی
آرامش ذهنی
حمایت گر
متعهد
با اراده و منظم

📌اگر احساس می کنیدروانتان نیاز به بهبود دارید از طریق آدرس زیر با ما ارتباط برقرار کنید:
@HAPcom2

منتظر فرصت ننشینید
خلقش کنید!

#pic
@HAPcom💫

نظر سنجی تا ساعت ۱۶:۰۰ ادامه دارد👆

#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و
طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود

✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به:
چگونه گفت و گوی موثری را بادیگران آغاز کنیم؟

✅ دوشنبه شب راس۲۱پاسخ مربوط به:
چگونه احساساتمان را کنترل کنیم؟

✅سه شنبه شب راس ساعت۲۱:۰۰پاسخ مربوط به:
چگونه می توانیم عشق از دست رفته را فراموش کنیم؟

✅چهار شنبه شب راس ساعت ۲۱:۰۰پاسخ:
چگونه با همسر مضطرب برخورد کنیم؟

✅پنج شنبه شب راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال:
چرا نباید بعد از شکست عشقی انتقام بگیریم؟


🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰

🔻هرشب راس ساعت ۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری

@HAPcom💫

✅افزایش سواد رابطه

۱.درهمه مسائل و مشکلات باهم مشورت میکنید و هیچوقت نظر خودتان را تحمیل نمیکنید

۲.به راحتی باهم صحبت میکنید و فکر و ایده هاتون رو بازگو میکنید

۳.به راحتی باهم دردودل میکنید

۴.به دنبال سواستفاده جنسی و مالی نیستید

۵.برای رابطه وقت میزارید و بهش توجه میکنید

۶.هیچ وقت به خاطر اشتباه طرف مقابلت خود را سرزنش و قانع نمیکنی

@HAPcom💫

ششمین رضایت از دوره رشد اعتماد به نفس«استاد محسن خوری» هم دستمون رسید😍❤️

خدا رو شاکریم که محتوای ارائه شده توسط تیم ما، رضایت شما عزیزان را در پی داشته است🙏

#رضایت_از_دوره
#استاد_محسن_خوری

✅ جهت تهیه این دوره ۵۰جلسه ای به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
.

چگونه گفت و گوی موثر را با دیگران آغاز کنیم؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

✅دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟؟؟؟

0.افرادی که اعتماد به نفس لازم برای ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف را ندارند

۱.افرادی که عزت نفس ندارند و اصلا نمی دانند عزت نفس چیست

۲.افرادی که هیچ اعتماد به نفسی ندارند و هیچ درک درستی از آن ندارند

۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند

۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد

۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکا منفی را از خود دور کنند

۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است

۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند

۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند

۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند

۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند

۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند

۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد

۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند

۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند

۱۵.افراد کمال گرا

۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند

۱۷.افراد مضطرب و افسرده

۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند

۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درستکاری درون خود هستند

۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند

۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند

۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند

۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند

۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند

و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد

✅جهت تهیه ی بهترین و قدرتمندترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads

✅آینده تو به تصمیم امروزت برمیگرده

توجه:👇

✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد.

✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد.

🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads

شما هرگز شجاع نخواهيد شد اگر صدمه نبينيد، هرگز ياد نخواهيد گرفت اگر اشتباه نکنيد و هرگز موفق نخواهيد شد اگر با شکست مواجه نشويد.

#صبح_بخیر 🌞

@HAPcom💫

روزی زنی روستائی که هرگز حرف دلنشینی از همسرش نشنیده بود، بیمار شد. شوهر او که راننده موتور سیکلت بود و از موتورش براى‌ حمل و نقل کالا در شهر استفاده مى‌کرد براى اولین بار همسرش را سوار موتورسیکلت خود کرد. زن با احتیاط سوار موتور شد و از دست پاچگی و خجالت نمی دانست دست هایش را کجا بگذارد که ناگهان شوهرش گفت: «مرا بغل کن.»
زن پرسید: «چه کار کنم؟» و وقتی متوجه حرف شوهرش شد ناگهان صورتش سرخ شد. با خجالت کمر شوهرش را بغل کرد و کم کم اشک صورتش را خیس نمود. به نیمه راه رسیده بودند که زن از شوهرش خواست به خانه برگردند.
شوهرش با تعجب پرسید: «چرا؟ تقریبا به بیمارستان رسیده ایم.»
زن جواب داد: «دیگر لازم نیست، بهتر شدم. سرم درد نمی کند.»
شوهر همسرش را به خانه رساند ولى هرگز متوجه نخواهد شد که گفتن همان جمله ى ساده ى «مرا بغل کن» چقدر احساس خوشبختى را در قلب همسرش باعث شده که در همین مسیر کوتاه، سردردش را خوب کرده است.
عشق چنان عظیم است که در تصور نمی گنجد. فاصله ابراز عشق دور نیست. فقط از قلب تا زبان است و کافی است که حرف های دلتان را بیان کنید.

@HAPcom💫

✅همسران موفق چگونه با هم صحبت می کنند؟

۱.صدای خود را بلند نمی کنند

۲.تماس چشمی برقرار می کنند

۳.به خوبی به حرف هلی طرف مقابل گوش می دهند و اگر نکته ای را متوجه نشوند محترمانه درباره اش سوال می کنند

۴.درباره مشکلاتشان با مشاور صحبت می کنند و عجولانه همدیگر را متهم نمی کنند

۵.درصحبت هایشان اثری از تخریب و تحقیر دیده نمی شود

۶.درحضور فرزندانشان با همسرخود جروبحث نمی کنند و فضای نا امن نمیسازند

@HAPcom💫

دنیای بیرونِ شما نشان از دنیای درونِ شما دارد

#pic
@HAPcom💫

سنگینی غم هات رو به دست مشاور حاذق بسپار، قبل از اینکه سنگینی مشکلات از مسیر صحیحِ زندگی خارجت کنه.
جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آدرس زیر مراجعه بفرمایید:
@HAPcom2
@HAPcom2

❌اشتباهات رایج در انتخاب همسر

عدم مشاوره

انتخاب هیجانی

احساس تنهایی

انتخاب از روی اجبار

ازدواج به امید تغییر

انتخاب از روی ظاهر

نداشتن شناخت کافی

ازدواج به خاطر موقعیت مالی

@HAPcom💫

❌یکی از خطرناک‌ترین و البته غیراخلاقی‌ترین باورهای رایج در فرهنگ ما این است که : اگر ازدواج‌تان مسئله و مشکل دارد ، صاحب فرزند شدن مشکلات را حل می‌کند!

آلبرت الیس (یکی از بزرگترین روان‌شناسان و روان‌درمانگران قرن گذشته) در این‌باره در کتاب راهنمای ازدواج موفق می‌نویسد:


تنها زمانی وجود فرزند می تواند موجب افزایش نشاط فضای خانواده شود که

زن و شوهر رابطه دلچسب و نشاط آوری داشته باشند

زن و شوهر از بلوغ روانی بالاتر از حد متوسط زنان و مردان جامعه خود برخوردار باشند

زن شوهر علاوه بر آن که باید اشتیاق زیادی به داشتن فرزند داشته باشند ، باید مشتاق آن باشند که فرزندی تربیت کنند که بتواند در نیمه اول قرن حاضر به عنوان فردی موفق عمل کند . و بدانند که این کار نیاز به مطالعه و شرکت فراوان در کلاس های آموزشی در زمینه ی مربوط به تربیت فرزند دارد .

📚راهنمای ازدواج موفق
دکتر آلبرت الیس - دکتر رابرت هارپر

@HAPcom💫

📌چگونه احساساتمان را کنترل کنیم؟

✅امشب رأس ساعت ۲۱:۰۰ پاسخ استاد محسن خوری به این سوال درکانال درج خواهد شد

#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

چگونه احساساتمان را کنترل کنیم؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

.

افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot

.

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب:


۱.انجام آزمونی معتبر برای آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب

۲.دریافت ۱۴فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و ۱۱فایل صوتی برای اضطراب

۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب

۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین رایگان

۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند

✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب:
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot

🎥 تولد "سایه ها" و نحوه‌ی تغییر ادراک ما از خودمان و زخمی شدن عواطفمان چگونه اتفاق می‌افتد!؟


برای آگاهی بیشتر درباره سایه ها و نقاب ها می توانید کتاب نیمه تاریک وجود اثر دبی فورد را مطالعه کنید

#کلیپ
@HAPcom💫