.
گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده.
جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید:
@HAPcom2
@HAPcom2

✅همچنین می توانید رضایت اعضا از مشاوره های مستقیم با استاد محسن خوری را در کانال زیر مشاهده کنید👇
@Rezayat_Hapcom
.

❌شکل های مختلف خود آزاری

انتظارات غیر معقول ازخود داشتن

همیشه دیر کردن

دور کردن افراد از خود

بله گفتن به چیزهایی که نه زمان انجام آنها را دارید و نه ظرفیت

غذاخوردن عصبی

انجام دادن کارها در آخرین لحظات

درخواست نکردن یا نپذیرفتن کمک

قبول نداشتن عادت های بدخود

بیدارماندن تا دیروقت درحالی که بنا بر شغلتان مجبورید صبح زودبیدار شوید

ولخرجی

دنبال کردن مطالبی درشبکه های اجتماعی که به شما احساس خوبی نمیدهند

@HAPcom💫

✅مقایسه عشق سالم و عشق بیمار

دکتر کیم مارتز استاد روانشناسی و مسوول مرکز روانشناسی دانشگاه آلبرتا کانادا مقاله‌ای در باب مقایسه
عشق سالم و ناسالم ارائه کرده‌اند:

عشق سالم : هر فرد محترم است و نیازهایش در نظر گرفته میشود.

عشق بیمار : احساس فشار میکنید از اینکه باید به فرد دیگری تبدیل شوید تا با شریکتان متناسب باشید.

عشق سالم : اعتماد و صداقت پایه اصلی رابطه هستند.

عشق بیمار : بی‌اعتمادی و احساس ناامنی در رابطه دیده میشود و افراد مرتب یکدیگر را چک میکنند.

عشق سالم : ارتباط و مکالمه بین دو نفر باز و شفاف و بدون استرس و ترس است.

عشق بیمار : فرد از اینکه احساسات و مخالفتش را با شریکش بیان کند میترسد.

عشق سالم : تصمیمات و مسوولیتها به صورت عادلانه تقسیم میشود.

عشق بیمار : تصمیمات معمولا یک طرفه بدون در نظر گرفتن نیازهای طرف مقابل گرفته میشود.

عشق سالم : حمایت دوطرفه و غیر شرطی است.

عشق بیمار : حمایت محدود و معمولا با شرط و شروط است.

عشق سالم : زمانهای خوب بیش از زمانهای بد در رابطه ایجاد میشود.

عشق بیمار : زمانهای بد و تحت فشار و استرس و تنش بیشتر از زمانهای خوب است.

عشق سالم : اختلاف پیش می‌آید ولی معمولا حل میشود و "هرگز" از خشونت استفاده نمیشود.

عشق بیمار : در حل مسائل روشهای ناسالم مثل مسخره کردن،کنترل،سوء استفاده کلامی،مورد قضاوت قرار دادن و حتی خشونت فیزیکی به کار گرفته میشود و فرد از خلقیات شریکش میترسد.

عشق سالم : ارتباط با سایر دوستان و ارتباطات اجتماعی نه تنها پذیرفته میشود بلکه تشویق میگردد.

عشق بیمار : شریکتان میکوشد تا شما را از دوستان و خانواده تان دور کند و منزوی شوید.

عشق سالم : هویت و حریم شخصی افراد حفظ میشود.

عشق بیمار : فرد احساس میکند بدون شریکش نمیتواند زندگی کند،وابستگی شدید دارد و تهدید یا اقدام به خودکشی در صورت پایان رابطه وجود دارد.

عشق سالم : فرد احساس امنیت و خوشحالی در رابطه دارد چه زمانهایی که با شریکش هست و چه زمانهایی که تنهاست.

عشق بیمار : معمولا زمانهایی که فرد تنهاست احساس ناامنی و نگرانی از رابطه دارد و زمانهایی که با شریکش است به تخلیه احساس ناامنی و ناخوشی میگذرد.

@HAPcom💫

.
نمونه رضایت مخاطب عزیزمون از مشاوره با استاد محسن خوری🌺🙏


در صورت نیاز به گفت و گو با استاد محسن خوری از طریق آدرس زیر اقدام بفرمایید:
@HAPcom2

.

چگونه با همسر خود صحبت کنیم؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

✅تا دقایقی دیگر ربات ازمون افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد.

✅با شرکت در آزمون های افسردگی و اضطراب، با کمترین هزینه ممکنه(۲۰هزارتومان) میتوانید جامع ترین وتکمیل ترین دوره رهایی از افسردگی و اضطراب را به دست اورید.

✅این دوره برای افسردگی شامل ۱۴ فایل صوتی مشاوره وبرای اضطراب شامل ۱۰فایل صوتی مشاوره از استاد محسن خوری می باشد.

🔻همچنین هر ماه نیز فایل صوتی تکمیلی مشاوره دریافت خواهید کرد(رایگان)

#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

.

افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot

.

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب:


۱.انجام آزمون جذاب برای آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب

۲.دریافت ۱۴فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و ۱۰فایل صوتی برای اضطراب

۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب

۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین

۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند

✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب:
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot

گویند : برای کلبه کوچک همسایه ات چراغی آرزو کن
که قطعا حوالی خانه تو نیز روشن خواهد شد
من خورشید را برای خانه دلتان آرزو میکنم تا هم
گرم باشد هم سرشار از روشنایی

#صبح_بخیر 🌞

@HAPcom💫

.
گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده.
جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید:
@HAPcom2
@HAPcom2

✅همچنین می توانید رضایت اعضا از مشاوره های مستقیم با استاد محسن خوری را در کانال زیر مشاهده کنید👇
@Rezayat_Hapcom
.

❌‍ 11 چیزی که قبل از خیانت کردن باید بدانید

1. به یک دروغگو تبدیل میشوید

2. مچتان گرفته میشود

3. همه را از خودتان ناامید میکنید

4. به یک الگوی بد تبدیل میشوید

5. اعتبار اخلاقیتان را از دست میدهید

6. همسرتان دچار مشکل اعتماد خواهد شد

7. کارتان هر چه که باشد
ممکن است آن را از دست بدهید

8. مجبور خواهید شد سالها برای ساختن دوباره زندگی‌تان تلاش کنید

9. روابطتان را از دست خواهید داد

10. احتمال ابتلا به بیماری‌های مقاربتی در شما افزایش خواهد یافت

11. چیزی که از دست میدهید بیشتر از چیزی است که به دست می آورید.

@HAPcom💫

🎥 آسيب دوست داشتن های یک طرفه را جدي بگيريد

✅این انیمیشن بسیار بسیار بسیار زیبا و بامفهوم درباره عشق یک طرفه را از دست ندهید

#کلیپ
@HAPcom💫

📚معرفی ۴کتاب برای گذراندن دوران پس از شکست عشقی

۱.پس از جدایی
اثر:سوزان جی الیوت

۲.چرا عاشق او شدم؟
اثر:هلن فیشر

۳.عشق کافی نیست
اثر:مارک منسن

۴.تکه هایی از یک کل منسجم
اثر:پونه مقیمی

@HAPcom💫

✅تازه ازدواج کرده ها باید به چه نکاتی توجه کنند؟

1. حفظ استقلال فردی

2. آمادگی برای انعطاف پذیری

3. برنامه ریزی جهت تحکیم رابطه

4. ایجاد حس همدلی

5. صداقت داشتن

6. ایجاد احساس امنیت

[این مطلب نیاز به توضیح دارد، و توضیحات استاد محسن خوری در این باره امشب ساعت۲۱:۰۰ درکانال درج خواهد شد]

@HAPcom💫

نکاتی برای تازه ازدواج کرده ها

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

beauty only gets attention
personality is what captures the heart.

زیبایی فقط جلب توجه میکنه ...
اون چیزی که
قلبُ تسخیر میکنه شخصیته ..!

#صبح_بخیر
@HAPcom💫

♦️پیرمردی در حالی که کودکی زخمی و خون‌آلود را در آغوش داشت با سرعت وارد بیمارستان شد و به پرستار گفت: «خواهش می‌کنم به داد این بچه برسید. ماشین بهش زد و فرار کرد.»

پرستار گفت: «این بچه نیاز به عمل داره باید پولشو قبل از بستری و عمل پرداخت کنید.»

پیرمرد گفت: «اما من پولی ندارم. حتی پدر و مادر این بچه رو هم نمی‌شناسم. خواهش می‌کنم عملش کنید. من پول رو تا شب فراهم می‌کنم و براتون میارم.»

پرستار گفت: «با دکتری که قراره بچه رو عمل کنه صحبت کنید.»

اما دکتر بدون اینکه به کودک نگاهی بیندازد گفت: «این قانون بیمارستانه، اول پول بعد عمل. باید پول قبل از عمل پرداخت بشه.»

صبح روز بعد همان دکتر سر مزار دختر کوچکش ماتش برده بود و به دیروز می‌اندیشید.

واقعا پول این‌قدر با ارزشه؟

@HAPcom💫

❌چرا بعضی ها رابطه تمام شده را رها نمی کنند؟

جدایی ها وحشتناک هستند بخصوص وقتی که یکی از زوج ها هنوز به طرف مقابل از نظر عاطفی وابسته باشد. این نوع افراد یکباره زمین زیر پای شان انگار دهان باز می کند و سقوطی بی امان را تجربه می کنند. غم، ترس و بدبینی مفرط، گریبان شان را می گیرد. ولی واقعا چرا؟

احساس خطر
طبیعی است که احساس از دست دادن یک عزیز، دلهره آور است. رفتن شریک زندگی که تکیه گاه زندگی است با خود ناامیدی و وحشت، جایگزین می کند. خیلی ها تحمل این ترس را ندارند.

از دست دادن بهترین عشق
بعضی ها فکر می کنند شانس بهترین عشق نصیب شان شده و به هیچ وجه نمی خواهند بپذیرند که دیگر تمام شده است. آنها مطمئن هستند یافتن عشق خوب، بسیار کمیاب است.

ضربه طلاق در کودکی
آنهایی که شوک ناشی از جدایی را در زندگی خانواده خودشان داشتند یا به شریک زندگی خود اعتماد نمی کنند یا دیوانه وار به آنها دل می بندند. تلفیق ترس و وابستگی نتیجه خوبی نمی دهد. آنها فکر می کنند باید به رابطه شان تعهد کامل داشته باشند و به هر شکل ممکن آن را حفظ کنند.

ترس از تنهایی
افرادی هستند که از ترس پایان یافتن رابطه و تنهایی ناشی از آن، به هر توهین و تحقیری تن می دهند. دو نتیجه برای این نوع رابطه باقی می ماند. یا احترام و ارزش عشق از چشم شریک زندگی شان می افتد یا اینکه از ذلیلی و وابستگی شان سواستفاده می شود.

ارزش من از چشم معشوق
وقتی همه هویت و شخصیت یکی از زوج ها به خوشایند نفر دوم بستگی پیدا می کند پایان یافتن رابطه سخت می شود چون فردی که همه زندگی اش در گرو تایید شریک زندگی اش می باشد می داند با رفتن معشوقش، همه هویت و شخصیتش را از دست خواهد داد. پس با تمام وجود پایان یافتن رابطه را انکار می کند.

@HAPcom💫

هرگز عصبانی نشو ، هرگز تهدید نکن . با مردم از منطق و استدلال استفاده کن !

#pic
@HAPcom💫

.
گاهی ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده.
جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آدرس زیر مراجعه بفرمایید:
@HAPcom2
@HAPcom2

✅همچنین می توانید رضایت اعضا از مشاوره های مستقیم با استاد محسن خوری را در کانال زیر مشاهده کنید👇
@Rezayat_Hapcom
.