❌چرخه سو استفاده چگونه است؟

۱.شخص در مرحله اول عشق و مهربانی زیادی را نثارتان میکند

۲.از شما به نام عشق محافظت بیش از حد خواهد کرد

۳.شما را منزوی و کاملا وابسته میکند و از این طریق به قدرت میرسد

۴.شما را به شدت کنترل میکند و فعالیت هایتان را محدود میکند

۵.شما را مجازات میکند و حتی به شما آسیب جسمی یا روانی میزند

۶.و درپایان جوری رفتار میکند که انگار هیچ اتفاقی نیافتاده است

✅مراقب چنین روابطی باشید و همواره سعی کنید قبل از ورود به هر رابطه ای با مشاور صحبت کنید

@HAPcom💫

📌درقرار اول چه سوالاتی بپرسم؟

✅امشب راس ساعت ۲۱:۰۰ پاسخ استاد محسن خوری مربوط به این سوال درکانال درج خواهد شد

#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

درقرار اول چه سوالاتی بپرسم؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

✅تا دقایقی دیگر ربات ازمون افسردگی و اضطراب درکانال درج خواهد شد.

✅با شرکت در آزمون های افسردگی و اضطراب، با کمترین هزینه ممکنه(۲۰هزارتومان) میتوانید جامع ترین وتکمیل ترین دوره رهایی از افسردگی و اضطراب را به دست اورید.

✅این دوره برای افسردگی شامل ۱۴ فایل صوتی مشاوره وبرای اضطراب شامل ۱۰فایل صوتی مشاوره از استاد محسن خوری می باشد.

🔻همچنین هر ماه نیز فایل صوتی تکمیلی مشاوره دریافت خواهید کرد(رایگان)

#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

.

افسردگی و اضطراب ۲ قاتلِ خاموشِ شادی و نشاط و اعتماد به نفس است. عدمِ اطلاع از مبتلا بودن به اضطراب و افسردگی باعث می شود تا این مشکل روانی پیشروی کند و پس از مدتی شخص را با مشکلات جدی رو به رو کند.همین الان نسبت به اطلاع از سلامت روانتان اقدام کنید و در آزمون های اضطراب و افسردگی شرکت کنید:👇
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot

.

✅ مزایای تست افسردگی و اضطراب:


۱.انجام آزمون جذاب برای آگاهی از میزان افسردگی و اضطراب

۲.دریافت ۱۴فایل صوتی مشاوره کاملا تخصصی برای افسردگی و ۱۰فایل صوتی برای اضطراب

۳.دریافت فایل های صوتی مشاوره هر ماه در تاریخ بیستم برای افسردگی و در تاریخ پانزدهم برای اضطراب

۴.بهره مندی از پشتیبانی کامل ما و استفاده از مشاوره آنلاین

۵.با پرداخت ۱بار ۲۰هزار تومان برای هر آزمون شما صاحب۲بار آزمون مدنظرتان خواهید شد و علاوه برخودتان یکی از عزیزانتان نیز می توانند به رایگان در آزمون شرکت کنند

✅آدرس ربات تست افسردگی و اضطراب:
@HAPcom1_bot
@HAPcom1_bot

در دنیا
کسانی موفق می‌شوند
که به انتظار دیگران ننشینند گ
و همه چیز را
از خود بخواهند

#فردریش_شیلر
#صبح_بخیر 🌞

@HAPcom💫

.
به یقین ۱ساعت مشاوره میتونه انسان رو از ۵۰سال تباهی نجات بده.
جهت رزرو «مشاوره تلفنی» یا مشاوره به صورت «چت آنلاین» با استاد محسن خوری به آی دی زیر مراجعه بفرمایید:
@HAPcom2
@HAPcom2

✅همچنین می توانید رضایت اعضا از مشاوره های مستقیم با استاد محسن خوری را اینجا ببینید👇
@Rezayat_Hapcom
.

❌۶ترسی که افراد باعزت نفس پایین دارند

۱.ترس ازمعمولی بودن

۲.ترس ازمفید نبودن

۳.ترس از تایید نشدن

۴.ترس از مستقل شدن

۵.ترس از بی ارزش بودن

۶.ترس از ناکافی بودن

@HAPcom💫

🔻چرا بعضی‌ با قیافه معمولی، درآمد كم و...عمیقا خودشان را دوست دارند و برخی با شرایطی ممتاز نسبت به خودشان حس بدی دارند؟

✅رازی به نام عزت نفس...

[از دست ندید این کلیپ جذاب رو]

#کلیپ
@HAPcom💫

📚۳کتاب برای خلاصی از ترس

۱.جادوی بزرگ
اثر:الیزابت گیلبرت

۲.نبرد هنرمند
اثر:استیون پرسفیلد

۳.واقعیت
اثر:هاتس رزلینگ

#معرفی_کتاب

@HAPcom💫

❌ویژگی های انسان با روانی زخم دیده

به راحتی برآشفته می شود

نامطمئن

کلافه

بی خوابی

اضطراب،افسردگی و...

عدم خودارزشمندی

راضی نگه داشتن دیگران

سرزنش کردن خود

سردرگم

✅یک انسان با روانی بهبود یافته

متین

مطمئن

آرام

خواب آسوده

سلامت روان متعادل

تحسین کردن خود

الهام بخش برای دیگران

دوست داشتن خود

قاطع

@HAPcom💫

📌دلیل کوتاهی کردن در کارها چیست؟

✅پاسخ استاد محسن خوری به این سوال امشب راس ساعت ۲۱:۰۰ درکانال درج خواهد شد

#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

دلیل کوتاهی کردن در کارها چیست؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

✅دوره اعتماد به نفس به چه افرادی کمک خواهد کرد؟؟؟؟

0.افرادی که اعتماد به نفس لازم برای ارتباط برقرار کردن با جنس مخالف را ندارند

۱.افرادی که عزت نفس ندارند و اصلا نمی دانند عزت نفس چیست

۲.افرادی که هیچ اعتماد به نفسی ندارند و هیچ درک درستی از آن ندارند

۳.افرادی که هیچ تجسمی از زندگی مورد علاقه خود ندارند و نمیدانند از زندگی چه میخواهند

۴.افرادی که نمیدانند کدام کارها عزت نفس و اعتماد به نفس آنها را از بین میبرد

۵.افرادی که اسیر افکار منفی هستند و نمیتوانند افکا منفی را از خود دور کنند

۶.افرادی که انرژی کافی ندارند و نمی دانند چه عوامل پنهانی انرژی آنها را از بین برده است

۷.افرادی که هیچ برنامه ریزی صحیح برای پرورش اعتماد به نفس خود ندارند

۸.افرادی که نمیدانند ویژگی یک الگوی خوب چیست و نمیدانند چه الگویی انتخاب کنند

۹.افرادی که هیچ هدف و مقصدی ندارند

۱۰.افرادی که دچار ضعف هویت هستند و نمیتوانند با ارزش های خود زندگی کنند

۱۱.افرادی که فقط به دیگران باج عاطفی می دهند که تنها نمانند

۱۲.افرادی که هیچ کنترلی بر هیجان خود ندارند و با تلنگری آشفته خواهند شد

۱۳.افرادی که نمی توانند هیجان های منفی خود را کنترل کنند

۱۴.افرادی که با یک اشتباه کوچک به شدن احساس گناه می کنند

۱۵.افراد کمال گرا

۱۶.افرادی که برای آینده هیچ آمادگی ندارند

۱۷.افراد مضطرب و افسرده

۱۸.افرادی که نمی دانند چگونه با دیگران صحبت کنند که مقتدر و جذاب تر باشند

۱۹.افرادی که به دنبال پرورش درستکاری درون خود هستند

۲۰.افرادی که نمیدانند چگونه فرزند با اعتماد به نفس تربیت کنند

۲۱.افرادی که هیچگاه نتیجه دلخواهشان را نمی گیرند

۲۲.افرادی که از پذیرش مسئولیت میترسند

۲۳.افرادی که نمی دانند چگونه با کارفرما برخورد کنند

۲۴.افرادی که در حرفه و کار خود اعتماد به نفس ندارند

و ده ها موارد دیگر که در این متن نمیگنجد

✅جهت تهیه ی بهترین و قدرتمندترین دوره رشد اعتماد به نفس در تمام کشور به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads

💥 یک برای برای همیشه با کمبود اعتماد به نفس خداحافظی کن

توجه:👇

✅ عزیزانی که دوره رو به صورت کلی تهیه میکنند «یک دوره تخصصی رشد انگیزه» هم به عنوان هدیه دریافت خواهند کرد.

✅همچنین «پشتیبانی» کامل از دوره خواهیم داشت به این معنی که هر ابهامی براتون به وجود بیاد در کمتر از ۱۲ ساعت براتون ویس مشاوره تنظیم و رفع ابهام خواهد شد.

🔻جهت تهیه ی دوره ی ۵۰جلسه ای رشد اعتماد به نفس به آی دی زیر مراجعه فرمایید:
@HAPcomads
@HAPcomads

هر اتفاقی هم که بیافتد، باید حواس‌مان باشد که دو طناب اصلی زندگی را رها نکنیم،
و آن دو طناب " ایمان و امید" هستند.

#صبح_بخیر 🌞
@HAPcom💫

♦ آدمها فکر می کنند ؛ اگر یک بار دیگر متولد شوند ، جورِ دیگری زندگی می کنند . شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود . فکر می کنند می توانند همه چیز را از نو بسازند ، محکم و بی نقص !
اما حقیقت ندارد..
اگر ما جسارت طور دیگری زندگی کردن را داشتیم ، اگر قدرتِ تغییر کردن را داشتیم ، اگر آدمِ ساختن بودیم ، از همین جای زندگیمان به بعد را مى ساختيم !

@HAPcom💫

✅نکاتی درباره مردان

مردها طاقت مقايسه شدن را ندارند.پس حتی كم اهميت‌ترين كار او را با ديگران قياس نكنيد.

مردها از شنيدن جملات مبهم بيزارند.پس دوپهلو با همسرتان صحبت نكنيد.

اگر انتظار داريد او حرف‌های ‌تان را رمزگشايی كند ، بايد بگوييم آنها ساده‌تر از اين حرف‌ها هستند.

هرگز با حرف‌های ‌تان استقلال همسر خود را زير سوال نبريد حتی اگر واقعا استقلالی در كار نباشد.

مردها به اينكه قوی ‌تر از آنچه هستند به نظر برسند نياز دارند. اين نياز همسرتان را برآورده كنيد.

برای قدرت دادن به او كافی است از هيچ مرد ديگری صحبت نكنيد ، نه اين که از مردهای ديگر بد بگویید.

@HAPcom💫

شناخت تاریکی های خود بهترین راه برای تعامل با تاریکی های دیگران است

یونگ

#pic
@HAPcom💫

❌نشانه های بیش فعالی در بزرگسالان

۱.مشکل تمرکز و توجه

۲.مشکل در انجام تکالیف و وظایف

۳.مشکل در مواجهه با استرس

۴.نوسانات خلقی مکرر

۵.تحمل پایین دربرابر ناملایمات

۶.روابط بی ثبات و متشنج

۷.بی نظمی و اشفتگی

۸.به تعویق انداختن کارها

۹.تاخیر و فراموشی مزمن

@HAPcom💫