نکات مربوط به دعواهای زن و شوهری

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

وقتی شخصی شما را رنج می‌دهد ...
بخاطر این است که او عمیقاً در درون خویش رنج می‌کشد و رنجَش به بیرون می‌ریزد
او احتیاج به مجازات ندارد
او به کمک نیاز دارد
"این پیامی است که او می‌فرستد"

#صبح_بخیر 🌞

@HAPcom💫

♦️گروهی در حال عبور از غار تاریکی بودند که سنگهایی را زیر پایشان احساس کردند.

بزرگشان گفت: اینها سنگ حسرتند. هرکس بردارد حسرت می خورد، هر کس هم برندارد باز هم حسرت می خورد. برخی گفتند پس چرا بارمان را سنگین کنیم؟ برخی هم گفتند ضرر که ندارد مقداری را برای سوغاتی بر می داریم. وقتی از غار بیرون آمدند فهمیدند که غار پر بوده از سنگهای قیمتی. آنهایی که برنداشته بودند حسرت خوردند و بقیه هم حسرت خوردند که چرا کم برداشتند. زندگی هم بدین شکل است، اگر از لحظات استفاده نکینم حسرت می خوریم و اگر استفاده کنیم باز هم حسرت میخوریم که چرا کم. پس تلاشمان را بکنیم که هرچه بیشتر از این لحظات استفاده کنیم..

@HAPcom💫

📌اگر معمولا این شما هستید که👇:

۱.گفت و گو را آغاز می کنید

۲.اکثر اوقات برای حفظ رابطه مشغول عذرخواهی هستید

۳.زمان هایتان را بر اساس برنامه فرد مقابل تنظیم میکنید

۴.درمورد احساس ها و ترس هایتان نمیتوانید صحبت کنید چون دچار ترس از دست دادن رابطه می شوید

۵.برای صمیمی تر شدن برنامه ریزی می کنید

۶.ازخواسته هایتان چشم پوشی می کنید

۷.مطابق سلیقه فرد مقابل تغییر می کنید

اگر نشانه های بالا را دارید بدانید که در یک رابطه یک طرفه هستید و بابت این رابطه باید بهای زیادی خواهید داد

@HAPcom💫

📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و
طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود

✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به:
«چگونه می توان قدرت درک متقابل را افزایش داد؟»

✅سه شنبه شب راس۲۱پاسخ مربوط به:
«نشانه های رابطه مخرب چیست؟»

✅پنج شنبه راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال:
«درموفقیت استعداد مهم تر است یا پشتکار؟»

🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰

🔻شب های فرد رأس۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری

✅درج ربات تست افسردگی و اضطراب درکانال =هرشب ساعت ۲۲:۱۵

@HAPcom💫

❌۱۰نشانه که می گوید شما مشکل تعهد دارید

۱.وقتی حس می کنید به کسی خیلی نزدیک شده اید،او را از خود دور میکنید

۲.نشان دادن خود واقعیتان برایتان سخت است

۳.فکر یک رابطه عاطفی را بیشتر قرارگرفتن در آن دوست دارید

۴.همیشه در حالت آماده باش برای ترک رابطه هستید

۵.روابط سطحی بسیار زیادی دارید ولی رابطه عمیق ندارید

۶.همیشه به دنبال راه خروجید و هیچوقت روی دلایل ماندن تمرکز نمیکنید

۷.از فکر کردن به آینده رابطه تان اجتناب می کنید

۸.بیش از حد روی ایرادات جزئی رابطه تان تمرکز می کنید

@HAPcom💫

✅طبق قولی که دادیم دوره ی تخصصی اعتماد به نفس شامل۵۰ قسمت از اواسط اسفند ماه برگزار خواهد شد.

✅دوستانی که تا امروز درآزمون های افسردگی و اضطراب شرکت کرده اند به یقین آمادگی بیشتری برای شرکت در این دوره کاملا تخصصی خواهند داشت،چرا که این۲مانع اصلی رشد اعتماد به نفس را از میان برداشته اند

💫جزئیات بیشتر برای ثبت نام به زودی ارائه خواهد شد

#اطلاع_رسانی

@HAPcom💫

📌یکی از مهم ترین آموزش هایی که به انسان کمک میکند در روابط و ارتباطاتش موفق باشد «درک متقابل است»

✅امشب راس ساعت ۲۱:۰۰ توضیحات و نکات مربوط به این مسئله بسیار کلیدی را استاد خوری شرح خواهند داد

با ماهمراه باشید🌺
#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

چگونه درک متقابل را بالاببریم؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

پست گذاشته: هشت سال قبل روی این نیمکت نشسته بودمو به این فکر می کردم که خودمو بندازم تو آب
امروزکنار همون نیمکت از پسرم عکس گرفتم.
طاقت بیارید. عشق همیشه کار خودشو میکنه

#صبح_بخیر 🌞

@HAPcom💫

♦️در دوران نوجوانی با یک چوبدستی دم در آغل گوسفندان می‌ایستادم و برای سرگرم کردن خودم، هنگام خارج شدن گوسفندان، چوبدستی را جلوی پایشان می‌گرفتم جوری که مجبور به پریدن از روی آن می‌شدند. پس از آنکه چندین گوسفند از روی آن می‌پریدند، چوبدستی را کنار می‌کشیدم، اما بقیه گوسفندان هم با رسیدن به این نقطه از روی مانع خیالی می‌پریدند.
تنها دلیل پرش آنها این بود که گوسفندان جلویی در آن نقطه پریده بودند. گوسفند تنها موجودی نیست که از این گرایش برخوردار است. تعداد زیادی از آدم‌ها نیز مایل به انجام کارهایی هستند که دیگران انجامش می‌دهند؛ مایل به باور کردن چیزهایی هستند که دیگران به آن باور دارند، مایل به پذیرش بی‌چون و چرای چیزهایی هستند که دیگران قبولش دارند.
وقتی خودت را همصدا با اکثریت می‌بینی، وقت آن است که بنشینی و عمیقاً فکر کنی.

@HAPcom💫

📚چند کتاب برای حرکت از حال بد به حال خوب

۱.حکایت کاکتوس

۲.از حال بد به حال خوب

۳.شفای زندگی

۴.اراده به خردورزی

۵.خوب ماندن

۶.نیروی حال

@HAPcom💫

جهت رزرو مشاوره اختصاصی به صورت تلفنی یا به صورت چت و گفت وگوی آنلاین با استاد محسن خوری به آدرس زیر مراجعه فرمایید👇
@HAPcom2
@HAPcom2

✅در کتاب کنترل ذهن اثر خوزه سیلوا میخوانیم:

۱.اگر شما چیزی را دوست دارید،از آن لذت ببرید

۲.اگر شما چیزی را دوست ندارید از آن دوری جویید

۳.اگر شما چیزی را دوست ندارید و نمیتوانید از آن دوری کنید،آن را تغییر دهید

۴.اگر چیزی را دوست ندارید و نمیتوانید از آن دوری کنید و نمیتوانید آن را تغییر دهید آن را بپذیرید

۵.و با تغییر نگرشتان نسبت به چیزهایی که دوست ندارید آنها را بپذیرید

@HAPcom💫

پُز کتاب هایی که خوانده ایم را ندهیم
به کتاب هایی که نخوانده ایم فکر کنیم


#pic
@HAPcom💫

✅۱۰سوال مهم که باید از خودت بپرسی:

۱.آیا چیزی رو نگه داشتی که باید رها کنی؟

۲.افراد اطرافت به رشد تو کمک میکنند یا سد راهت هستند؟

۳.آیا خود واقعیت رو زندگی می کنی؟

۴.بیشتر درگیر ظاهر زندگیت هستی یا باطن اون؟

۵.آیا اهدافت رو تعیین کردی؟

۶.چه عادت های بدی رو باید رها کنی؟

۷.چه عادت های خوبی رو باید بسازی؟

۸.آخرین باری که کار خوبی برای خودت کردی کی بود؟

۹.غذای ذهن و جسمت رو بررسی میکنی؟

۱۰.امروز چطور می تونی کمی خودت رو بیشتر خوشحال کنی؟

@HAPcom💫