چرا عمل نمیکنیم؟
سوالی که ذهن خیلی هارو درگیر کرده

[اگر این سوال ، سواله شما هم هست این کلیپ رو از دست ندید]

#کلیپ_انگیزشی
@HAPcom💫

✅چگونه با کلاس باشیم:

خودتان را درگیر مد نکنید

خودتان را با ظاهری تمیز و آراسته متمایز کنید

لباس غیر رسمی نپوشید

پشت سر دیگران حرف های خوب بزنید

درباره داشته هایتان حرف نزنید و برتری جویی نکنید

شنونده خوبی باشید

@HAPcom💫

❌۱۰نشانه افراد دچار اضطراب یا هراس اجتماعی (قسمت اول)

۱.وقتی برای حضور در یک مراسم اضطراب دارید میگویید" سرم شلوغ است نمیرسم بیام"

۲.قبل از اینکه ازتون سوال بپرسن، خودتون بارها جوابی که باید بدید رو تو ذهنتون مرور میکنید

۳.شخصیت متکی به خود دارید و از دیگران کمک نمیگیرید

۴.خجالت می کشید در یک جمع برید دستشویی و سعی میکنید هر جور شده تحمل کنید

۵.از رفتار یا حرفی که ممکن است باعث توجه به شما شود پرهیز میکنید

@HAPcom💫

❌۱۰نشانه افراد دچار اضطراب یا هراس اجتماعی(قسمت دوم)

۶.بیش از حد تمرکز بر نشانه های غیر کلامی دیگران دارید تا فقط یه مورد برای عدم تایید خودتون پیدا کنید

۷.همیشه از خودتون شاکی هستید که چرا فلان حرفو نزدید یا جواب بهتری ندادید

۸.بهونه های ساختگی میارید برای ترک کردن محیطی که فکر میکنید بیش از حد در آنجا به شما توجه می شود

۹.در کافه ها یا رستوران ها جایی می نشینید که پشتتون به دیوار باشه و بتونید همه چیز رو ببینید

۱۰.فیلتر کردن خود واقعیتون و نشون دادن اون چیزی که مورد تایید بقیس

@HAPcom💫

📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و
طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود

✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به: در دوران نامزدی باید به چه مسائلی توجه کرد تا احتمال ازدواج غلط کاهش یابد؟

✅سه شنبه شب راس۲۱پاسخ به پرسش: آیا اگر ازدواجی غلط داشتیم باید بسوزیم و بسازیم؟


✅پنج شنبه راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال: آیا اختلاف سنی زیاد در ازدواج خطر آفرین است؟

🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰

🔻شب های فردراس۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری

🔻درج ربات تست افسردگی درکانال =هرشب ساعت ۲۲:۱۵

@HAPcom💫

❌۵دلیل که کودکتان لجباز است

او میخواهد توجه پدر و مادرش راجلب کند تا به خواسته اش برسد، و اگر پاسخ مثبت دریافت کند لجبازی را یک ابزار قدرتمند خواهد دید

فشارهای پدر و مادر برای تربیت درست:
کودک وقتی زیاد تحت فشار باشد به شما نه خواهد گفت و لجبازی را می آموزد

فرصت ندادن به کودک:
کودکتان دوست دارد،بازی کند اما اجازه نمیدهید، چنان خلاف احساسش عمل میکنید که او چاره
ای جز لجبازی نخواهد داشت و آن را خواهد آموخت

بی توجهی و بی مهری نیز از عواملی است که کودک را لجباز بار می آورد

تولد فرزندبعدی:
توجه بیشتر به فرزند کوچکتر، فرزند بزرگتر را بهانه گیر و لجباز میکند

@HAPcom💫

📌در دوران نامزدی باید به چه مسائلی توجه کرد تا احتمال ازدواج غلط کاهش یابد؟

تا دقایقی دیگر پاسخ استادخوری به این سوال درکانال درج خواهد شد..

@HAPcom💫

در دوران نامزدی باید به چه مسائلی توجه کرد تا احتمال ازدواج غلط کاهش یابد؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

اگر کسی گره‌ای دارد
و تو راهش را می‌دانی
سکوت نکن!
اگر دستت به جایی می‌رسد
کاری کن.
معجزه‌ی زندگی دیگران باش،
بی‌شک فرد دیگری
معجزه زندگی تو خواهد بود!💚

#صبح_بخیر 🌞
@HAPcom💫

📝ﯾﮏ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ" ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﺩ
ﻭﻟﯽ" ﻣﻐﺰ "ﻧﺪﺍﺭﺩ.
ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﻤﯽ ﺍﺻﻄﮑﺎﮎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﻮﺭﺍ ﻣﺸﺘﻌﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﻌﺎﻝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻭﯾﺮﺍﻧﮕﺮ ﺑﺎﺷﺪ.
ﻫﻤﻪ ﻣﺎ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ ﻣﻐﺰ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﯾﻢ.
ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺁﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ
ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻧﺸان ﻧﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺗﯽ ﮔﺮﺍﻧﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ.......
بهترین جوابها .....


بهترین جواب بدگویی：سکوت
بهترین جواب خشم ：صبر
بهترین جواب درد：تحمل
بهترین جواب تنهایی：تلاش
بهترین جواب سختی：توکل
بهترین جواب خوبی：تشکر
بهترین جواب زندگی：قناعت
بهترین جواب شکست：امیدواری....


✅برای جبران اشتباهات، به دوستانت همانقدر زمان بده که برای خودت فرصت قائل میشوی!

@HAPcom💫

✅هرگزهای مهم زندگی

۱.هرگز درحضور نفر سوم کسی را نصیحت نکن

۲.هرگز نگذار آگاهی از عیب هایت تو را بترساند

۳.هرگز نگرانی مشکل فردا را حل نمیکند فقط شادی امروزت را از بین میبرد

۴.هرگز در مورد همسر کسی چه مثبت چه منفی اظهار نظر نکت

۵.هرگز با انسان وقیح و بی حیا جدل نکن

۶.هرگز تا پایان انجام کاری از موفقیت درباره آن با کسی حرف نزن

۷.هرگز ارزش انسان ها را با پول آنها نسنج

@HAPcom💫

Let the sun teach you how to light up others life by your own shine..

بذار خورشید بهت یاد بده که چجوری زندگی بقیه رو با درخشش خودت روشن کنی..

#pic
@HAPcom💫

❌۱۴نشانه ی هشدار دهنده اختلال وسواس فکری(قسمت اول)

۱.میل بیش از حد به نظم و ترتیب دارید و با کوچکترین بی نظمی به هم میریزید

۲.افکار مزاحمی به سراغتان می آید که موجب ناراحتی شما می شود

۳.قواعد خاصی واسه خودتون گذاشتید که با انجام یه سری کارها آروم تر می شوید(همه چیز باید قانونمندباشد،مثل چای خوردن راس ساعتی خاص و اگر انجام نشود خودتان را آزار می دهید)

۴.کارهایی که قبلا انجام دادید رو بارها و بارها چک میکنید(دروقفل کردم یا نه؟)

۵.بعضی از افکار نامربوط به ذهنتون میاد که باعث خجالت و شرم بیش از حدتون میشه(انعطاف خیلی کمی دارید)

۶.حس میکنید درون ذهنتون گیر افتادید و ارتباطتون با دنیای بیرون قطع است

۷.تمرکزتون روی منفی ترین سناریو است

@HAPcom💫

❌۱۴نشانه ی هشدار دهنده اختلال وسواس فکری(قسمت دوم)

۸.دائما دیگران رو چک میکنید تا ببینید شرایط خوبی دارند یا نه

۹.این رفتار های خاص فقط مربوط به خودتان است نه شخص دیگر

۱۰.با هر چالش یا مشکلی رو به رو میشوید سریع خودتان را گناهکار و مقصر خطاب میکنید

۱۱.تمرکز کردن برای شما خیلی سخته

۱۲.نسبت به تمیزی بیش از اندازه حساسید

۱۳.خطر بیمارشدن را چندین برابر بیش از دیگران حس میکنید

۱۴.دائما احساس میکنید چیزی را گم کرده اید یا همه چیز سر جایش نیست و اشکالی وجود دارد

@HAPcom💫

دوستان حتما در این نظر سنجی شرکت کنید و تیم مارو درجهت حفظ مسیر، با شرکت در نظر سنجی یاری کنید👆

📌تمام بیماری‌های انسان ازخودش سرچشمه می‌گیرند یعنی خود انسان و افکارش هستند که بیماری‌ها را در وجودمان تولید می‌کنند

تيروئيد :
وجود بــُـغـــض گلو كه تركيده

سرطان :
ناشی ازنبخشیدن خود و دیگران است

ام_اس :
بدلیل عصبانیت طولانی مدت است

بیماری_قند :
بخاطر افسوس گذشته خوردن است

سر_درد :
به دلیل انتقاد از خود و دیگران است

زکام :
بخاطر وجود آشفتگی ذهنی است

درد_مفاصل :
به دلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است

فشار_خون :
به خاطر مشکل عاطفی دراز مدتی است که حل نشده باقی مانده


پس دیگران را ببخشیم

خودمان را ببخشیم

بیشتر محبت کنیم

کمتر گله و شکایت کنیم

فراوان‌تر بخندیم و شاد باشیم

و بدانیم افکار ما
بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند
و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی
از خود باقی می گذارند ...!!

نویسنده : لوئیز_هی
📚کتاب : شفای_درون

@HAPcom💫

ناراحت شدن دست ما نیست
ولی…
ناراحت ماندن دست ماست!...
پس اجازه ندهیم که رفتار و گفتار تلخ دیگران
در ما اثر کند…
و روزگارمان را تلخ کند…

#صبح_بخیر 🌞

@HAPcom💫