❌تمام چیزهایی که انرژیتون رو میگیرن

نپذیرفتن واقعیت ها

مواجه نشد باشرایط دشوار و فرار از آن

مراقب سلامتی نبودن

بی نظمی و نامرتبی

نبخشیدن

حل نکردن مشکلاتتان با دیگران

بی توجهی به علایق شخصی

استراحت نکردن

وعده های عمل نشده

مراوده با آدم هایی که فقط غر میزنند

@HAPcom💫

✅برای دسترسی آسان به وویس های مشاوره ی استاد محسن خوری که تا امروز درکانال درج شده است روی لینک های مربوطه ی زیر کلیک کنید

🔻ارتباط با کودکان
https://t.me/HAPcom/40277

نحوه ی برخورد با نوجوان درگیر رابطه
https://t.me/HAPcom/40245

🔻نحوه ی ارتباط با والدین
https://t.me/HAPcom/40218

🔻مهارت گوش دادن
https://t.me/HAPcom/40173

🔻موانع برقراری ارتباط
https://t.me/HAPcom/40146

🔻روش های سخن گفتن
https://t.me/HAPcom/40112

🔻عوامل غمگین شدن
https://t.me/HAPcom/40070

🔻شناخت انسان های مخرب
https://t.me/HAPcom/40041

چگونه زندگی شادتری داشته باشیم
https://t.me/HAPcom/40016

🔻شخصیت نامزدم را چگونه بشناسم؟
https://t.me/HAPcom/39982

🔻چه زمانی قید رابطه را بزنیم
https://t.me/HAPcom/39953

🔻درمان شکست عشقی
https://t.me/HAPcom/39920

🔻فرق ما با انسان های موفق
https://t.me/HAPcom/39869

🔻ترک عادت های بد
https://t.me/HAPcom/39843

🔻علت از دست دادن انگیزه
https://t.me/HAPcom/39811

🔻مقابله با کم رویی
https://t.me/HAPcom/39764

🔻مقابله با شکست
https://t.me/HAPcom/39738

🔻چگونه منظم شویم
https://t.me/HAPcom/39707

🔻کنترل خشم و عصبانیت
https://t.me/HAPcom/40324

🔻کنترل استرس
https://t.me/HAPcom/40351

🔻ارتباط با فرزندان(نوجوان)
https://t.me/HAPcom/40374

🔻کنتل اضطراب
https://t.me/HAPcom/40418

🔻ترک خودارضایی
https://t.me/HAPcom/40445

🔻رابطه ی جنسی قبل از ازدواج
https://t.me/HAPcom/40477

🔻چگونه با استرس کنکور برخورد کنیم؟
https://t.me/HAPcom/40557

🔻رفتار والدین با فرزند کنکوری
https://t.me/HAPcom/40595

🔻خطرات افسردگی
https://t.me/HAPcom/40613

🔻باورهای غلط درباره مراجعه با مشاوره
https://t.me/HAPcom/40629

🔻تسکین درد خیانت
https://t.me/HAPcom/40646

🔻نشانه های پنهان افسردگی
https://t.me/HAPcom/40658

🔻عوامل خیانت در مردان
https://t.me/HAPcom/40679

🔻تاثیر افسردگی روی مغز
https://t.me/HAPcom/40694

🔻عوامل خیانت در زنان
https://t.me/HAPcom/40710

🔻معنا بخشیدن به زندگی
https://t.me/HAPcom/40726

🔻چرا احساس تنهایی میکنیم
https://t.me/HAPcom/40742

🔻چگونه متوجه شویم کسی درحال بازی دادنِ ما است؟
https://t.me/HAPcom/40755

🔻ارتباط موثر
https://t.me/HAPcom/40776

🔻روابط قبل از ازدواج
https://t.me/HAPcom/40791

🔻چگونه اعتماد به نفسمان را بالا ببریم؟
https://t.me/HAPcom/40804

🔻رهایی از وابستگی
https://t.me/HAPcom/40820

🔻چگونه درمقابل حرف های تلخ آشفته نشویم؟
https://t.me/HAPcom/40863

🔻عادت های ضدشادی
https://t.me/HAPcom/40876

🔻رهایی از افکار منفی
https://t.me/HAPcom/40889

🔻عوامل کاهش دهنده ی جذابیت شما درجمع
https://t.me/HAPcom/40903

🔻درمان شک و بدبینی
https://t.me/HAPcom/40916

🔻اختلال وسواس یا ocd
https://t.me/HAPcom/40937

🔻مهم ترین نیازهای مردان که زنان باید بدانند
https://t.me/HAPcom/40951

🔻مهمترین نیازهای زنان که مردان باید بدانند
https://t.me/HAPcom/40982

🔻مهارت نه گفتن
https://t.me/HAPcom/40994

🔻چگونه یک همسر وظیفه شناس باشیم؟
https://t.me/HAPcom/41020

🔻درمان خود کم بینی
https://t.me/HAPcom/41060

🔻انسان در جست و جوی شادی
https://t.me/HAPcom/41071

🔻چگونه از مقایسه کردن خودمان با دیگران دست برداریم؟
https://t.me/HAPcom/41087

🔻مقابله با استرس های زندگی
https://t.me/HAPcom/41105

🔻رهایی از تظاهر کردن
https://t.me/HAPcom/41120

🔻بی حوصلگی
https://t.me/HAPcom/41134

🔻مردان قابل اعتماد برای ازدواج
https://t.me/HAPcom/41171

🔻افکار خود کم بین ها
https://t.me/HAPcom/41184

🔻درمان خود کم بینی
https://t.me/HAPcom/41215

🔻آیا به عشق های مجازی می توان اعتماد کرد؟
https://t.me/HAPcom/41204

🔻زنان قابل اعتماد برای ازدواج
https://t.me/HAPcom/41230

🔻درصورت قبول نشدن درکنکور چگونه خودمان را کنترل کنیم؟
https://t.me/HAPcom/41274

🔻آیا قبولی در کنکور ضامن خوشبختی است؟
https://t.me/HAPcom/41302

🔻چگونه انتقاد پذیر باشیم
https://t.me/HAPcom/41314

🔻نحوه ی برخورد والدین با فرزندی که درکنکور قبول نشده است
https://t.me/HAPcom/41328

🔻ویژگی های انسان برونگرا چیست؟
https://t.me/HAPcom/41428

🔻ویژگی انسان های درونگرا
https://t.me/HAPcom/41370

🔻آیا ازدواج درونگراها و برونگراها به مشکل خواهد خورد؟
https://t.me/HAPcom/41401

🔻چگونه انگیزه ی خود را بالا ببریم؟
https://t.me/HAPcom/41467

🔻آیا بین افسردگی و کاهش انگیزه رابطه ای وجود دارد؟
https://t.me/HAPcom/41491

🔻آیا برای رسیدن به موفقیت تنها داشتن انگیزه کافی است؟
https://t.me/HAPcom/41514

✅برای دسترسی آسان به وویس های مشاوره ی استاد محسن خوری که تا امروز درکانال درج شده است روی لینک های مربوطه ی زیر کلیک کنید
(بخش دوم)

🔻تاثیر فیلم های پورن و خود ارضایی بر ذهن
https://t.me/HAPcom/41553

🔻نشانه های عشق دروغین مردان
https://t.me/HAPcom/41565

🔻چگونه بدانیم از لحاظ جنسی سالم هستیم؟
https://t.me/HAPcom/41583

🔻نشانه های عشق واقعی زنان
https://t.me/HAPcom/41597

🔻وظیفه ی زنان و مردان در رابطه جنسی چیست؟
https://t.me/HAPcom/41612

🔻چگونه مثبت فکر کنیم و از افکارمنفی دوری کنیم ؟
https://t.me/HAPcom/41657

🔻روش حل مسئله
https://t.me/HAPcom/41682

🔻انتقاد کردن و عیب جویی
https://t.me/HAPcom/41725

🔻چه سوالاتی را در خواستگاری مطرح کنیم؟
https://t.me/HAPcom/41752

🔻اگر در دوران نامزدی متوجه اشتباه بزرگی از نامزدمان شدیم چه اقدامی کنیم؟
https://t.me/HAPcom/41780

🔻چه میزان درباره گذشته ی شخص مدنظرمان برای ازدواج جست وجو کنیم؟
https://t.me/HAPcom/41807

🔻رهایی از تنبلی
https://t.me/HAPcom/41848

🔻رهایی از خجالتی بودن
https://t.me/HAPcom/41875

🔻خودشیفتگی و رهایی از آن
https://t.me/HAPcom/41900

🔻درمان شک به همسر
https://t.me/HAPcom/41936

🔻اگر متوجه شدم همسرم در رابطه است چگونه رفتارکنم؟
https://t.me/HAPcom/41960

🔻آیا بعداز خیانت همسر می توان مجددا به او اعتماد کرد؟
https://t.me/HAPcom/41986

🔻سارقین زمان
https://t.me/HAPcom/42034

🔻فرزندان بعد از طلاق چه آسیب هایی می بینند
https://t.me/HAPcom/42045

🔻تفاوت بین عشق حقیقی و دروغین چیست
https://t.me/HAPcom/42056

🔻آثار طلاق بر زنان و مردان
https://t.me/HAPcom/42068

🔻معیارهای ازدواج را چگونه انتخاب کنیم که خطر طلاق کمتر باشد؟
https://t.me/HAPcom/42021

🔻چگونه تمرکز خود را بالا ببریم؟
https://t.me/HAPcom/42104

🔻مراحل تغییر چیست و آیا تغییر امکان پذیر است؟
https://t.me/HAPcom/42129

🔻ازدواج مخرب
https://t.me/HAPcom/42140

🔻چگونه تشخیص دهیم نیازمندتغییرهستیم؟
https://t.me/HAPcom/42154

🔻درمان زود رنجی
https://t.me/HAPcom/42192

🔻چگونه بر غم بعد،از جدایی غلبه کنیم
https://t.me/HAPcom/42223

🔻درمان نشخوار فکری
https://t.me/HAPcom/42235

🔻چگونه دیگران را ببخشیم
https://t.me/HAPcom/42247

ربات آزمون افسردگی امشب استثناعأ ساعت۱۹:۰۰در کانال درج خواهد شد

📌موقع سختی ها از چاله به چاه افتاده نباش

گاهی زندگی سخت میشه اما برای تحملش، اشتباهاتی نکن که روزی از خودت هم متنفر بشی

گاهی تنهایی خیلی آزار دهنده است اما برای فرار ازش وارد رابطه ای نشو که روزی ببینی از ارزش و احترامت هم گذشتی

گاهی بعضی دردها همه انگیزت رو میگیرن اما برای درمانشون شادی هایی رو انتخاب نکن که روزی بهت آسیب میزنن

گاهی فکر میکنی دیگه اوضاع از این بدتر نمیشه اما نباید مسیری رو بری که تمام ارزش هات رو ببره زیر سوال

✅پس یادت باشه تحمل شرایط سخت خیلی راحت تره از اینکه روزی ازخودت بیزار شی

@HAPcom💫

چرا عمل نمیکنیم؟
سوالی که ذهن خیلی هارو درگیر کرده

[اگر این سوال ، سواله شما هم هست این کلیپ رو از دست ندید]

#کلیپ_انگیزشی
@HAPcom💫

✅چگونه با کلاس باشیم:

خودتان را درگیر مد نکنید

خودتان را با ظاهری تمیز و آراسته متمایز کنید

لباس غیر رسمی نپوشید

پشت سر دیگران حرف های خوب بزنید

درباره داشته هایتان حرف نزنید و برتری جویی نکنید

شنونده خوبی باشید

@HAPcom💫

❌۱۰نشانه افراد دچار اضطراب یا هراس اجتماعی (قسمت اول)

۱.وقتی برای حضور در یک مراسم اضطراب دارید میگویید" سرم شلوغ است نمیرسم بیام"

۲.قبل از اینکه ازتون سوال بپرسن، خودتون بارها جوابی که باید بدید رو تو ذهنتون مرور میکنید

۳.شخصیت متکی به خود دارید و از دیگران کمک نمیگیرید

۴.خجالت می کشید در یک جمع برید دستشویی و سعی میکنید هر جور شده تحمل کنید

۵.از رفتار یا حرفی که ممکن است باعث توجه به شما شود پرهیز میکنید

@HAPcom💫

❌۱۰نشانه افراد دچار اضطراب یا هراس اجتماعی(قسمت دوم)

۶.بیش از حد تمرکز بر نشانه های غیر کلامی دیگران دارید تا فقط یه مورد برای عدم تایید خودتون پیدا کنید

۷.همیشه از خودتون شاکی هستید که چرا فلان حرفو نزدید یا جواب بهتری ندادید

۸.بهونه های ساختگی میارید برای ترک کردن محیطی که فکر میکنید بیش از حد در آنجا به شما توجه می شود

۹.در کافه ها یا رستوران ها جایی می نشینید که پشتتون به دیوار باشه و بتونید همه چیز رو ببینید

۱۰.فیلتر کردن خود واقعیتون و نشون دادن اون چیزی که مورد تایید بقیس

@HAPcom💫

📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و
طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود

✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به: در دوران نامزدی باید به چه مسائلی توجه کرد تا احتمال ازدواج غلط کاهش یابد؟

✅سه شنبه شب راس۲۱پاسخ به پرسش: آیا اگر ازدواجی غلط داشتیم باید بسوزیم و بسازیم؟


✅پنج شنبه راس ساعت ۲۱ پاسخ مربوط به سوال: آیا اختلاف سنی زیاد در ازدواج خطر آفرین است؟

🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰

🔻شب های فردراس۲۱:۰۰= پاسخ توسط استادمحسن خوری

🔻درج ربات تست افسردگی درکانال =هرشب ساعت ۲۲:۱۵

@HAPcom💫

❌۵دلیل که کودکتان لجباز است

او میخواهد توجه پدر و مادرش راجلب کند تا به خواسته اش برسد، و اگر پاسخ مثبت دریافت کند لجبازی را یک ابزار قدرتمند خواهد دید

فشارهای پدر و مادر برای تربیت درست:
کودک وقتی زیاد تحت فشار باشد به شما نه خواهد گفت و لجبازی را می آموزد

فرصت ندادن به کودک:
کودکتان دوست دارد،بازی کند اما اجازه نمیدهید، چنان خلاف احساسش عمل میکنید که او چاره
ای جز لجبازی نخواهد داشت و آن را خواهد آموخت

بی توجهی و بی مهری نیز از عواملی است که کودک را لجباز بار می آورد

تولد فرزندبعدی:
توجه بیشتر به فرزند کوچکتر، فرزند بزرگتر را بهانه گیر و لجباز میکند

@HAPcom💫

📌در دوران نامزدی باید به چه مسائلی توجه کرد تا احتمال ازدواج غلط کاهش یابد؟

تا دقایقی دیگر پاسخ استادخوری به این سوال درکانال درج خواهد شد..

@HAPcom💫

در دوران نامزدی باید به چه مسائلی توجه کرد تا احتمال ازدواج غلط کاهش یابد؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

اگر کسی گره‌ای دارد
و تو راهش را می‌دانی
سکوت نکن!
اگر دستت به جایی می‌رسد
کاری کن.
معجزه‌ی زندگی دیگران باش،
بی‌شک فرد دیگری
معجزه زندگی تو خواهد بود!💚

#صبح_بخیر 🌞
@HAPcom💫

📝ﯾﮏ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ" ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﺩ
ﻭﻟﯽ" ﻣﻐﺰ "ﻧﺪﺍﺭﺩ.
ﺩﺭ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﮐﻤﯽ ﺍﺻﻄﮑﺎﮎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ
ﺑﺎﺷﺪ، ﻓﻮﺭﺍ ﻣﺸﺘﻌﻞ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﯾﻦ ﺍﺷﺘﻌﺎﻝ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﻭﯾﺮﺍﻧﮕﺮ ﺑﺎﺷﺪ.
ﻫﻤﻪ ﻣﺎ "ﺳﺮ" ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺑﺮ ﺧﻼﻑ ﭼﻮﺏ ﮐﺒﺮﯾﺖ ﻣﻐﺰ ﻫﻢ ﺩﺍﺭﯾﻢ.
ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﺁﻧﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ
ﻭﺍﮐﻨﺶ ﻧﺸان ﻧﺪﻫﯿﻢ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻋﺎﺩﺗﯽ ﮔﺮﺍﻧﻘﺪﺭ ﺍﺳﺖ.......
بهترین جوابها .....


بهترین جواب بدگویی：سکوت
بهترین جواب خشم ：صبر
بهترین جواب درد：تحمل
بهترین جواب تنهایی：تلاش
بهترین جواب سختی：توکل
بهترین جواب خوبی：تشکر
بهترین جواب زندگی：قناعت
بهترین جواب شکست：امیدواری....


✅برای جبران اشتباهات، به دوستانت همانقدر زمان بده که برای خودت فرصت قائل میشوی!

@HAPcom💫

✅هرگزهای مهم زندگی

۱.هرگز درحضور نفر سوم کسی را نصیحت نکن

۲.هرگز نگذار آگاهی از عیب هایت تو را بترساند

۳.هرگز نگرانی مشکل فردا را حل نمیکند فقط شادی امروزت را از بین میبرد

۴.هرگز در مورد همسر کسی چه مثبت چه منفی اظهار نظر نکت

۵.هرگز با انسان وقیح و بی حیا جدل نکن

۶.هرگز تا پایان انجام کاری از موفقیت درباره آن با کسی حرف نزن

۷.هرگز ارزش انسان ها را با پول آنها نسنج

@HAPcom💫

Let the sun teach you how to light up others life by your own shine..

بذار خورشید بهت یاد بده که چجوری زندگی بقیه رو با درخشش خودت روشن کنی..

#pic
@HAPcom💫

❌۱۴نشانه ی هشدار دهنده اختلال وسواس فکری(قسمت اول)

۱.میل بیش از حد به نظم و ترتیب دارید و با کوچکترین بی نظمی به هم میریزید

۲.افکار مزاحمی به سراغتان می آید که موجب ناراحتی شما می شود

۳.قواعد خاصی واسه خودتون گذاشتید که با انجام یه سری کارها آروم تر می شوید(همه چیز باید قانونمندباشد،مثل چای خوردن راس ساعتی خاص و اگر انجام نشود خودتان را آزار می دهید)

۴.کارهایی که قبلا انجام دادید رو بارها و بارها چک میکنید(دروقفل کردم یا نه؟)

۵.بعضی از افکار نامربوط به ذهنتون میاد که باعث خجالت و شرم بیش از حدتون میشه(انعطاف خیلی کمی دارید)

۶.حس میکنید درون ذهنتون گیر افتادید و ارتباطتون با دنیای بیرون قطع است

۷.تمرکزتون روی منفی ترین سناریو است

@HAPcom💫

❌۱۴نشانه ی هشدار دهنده اختلال وسواس فکری(قسمت دوم)

۸.دائما دیگران رو چک میکنید تا ببینید شرایط خوبی دارند یا نه

۹.این رفتار های خاص فقط مربوط به خودتان است نه شخص دیگر

۱۰.با هر چالش یا مشکلی رو به رو میشوید سریع خودتان را گناهکار و مقصر خطاب میکنید

۱۱.تمرکز کردن برای شما خیلی سخته

۱۲.نسبت به تمیزی بیش از اندازه حساسید

۱۳.خطر بیمارشدن را چندین برابر بیش از دیگران حس میکنید

۱۴.دائما احساس میکنید چیزی را گم کرده اید یا همه چیز سر جایش نیست و اشکالی وجود دارد

@HAPcom💫

دوستان حتما در این نظر سنجی شرکت کنید و تیم مارو درجهت حفظ مسیر، با شرکت در نظر سنجی یاری کنید👆