📝پیرمردی با همسرش در فقر زیاد زندگی میکردند.

هنگام خواب ، همسر پیرمرد ازو خواست تا شانه برای او بخرد تا
موهایش را سرو سامانی بدهد.
پیرمرد نگاهی حزن امیز به همسرش کرد و گفت که نمیتوانم بخرم
حتی بند ساعتم پاره شده و در توانم نیست تا بند جدیدی برایش بگیرم.
پیرزن لبخندی زد و سکوت کرد..
پیرمرد فردای انروز بعد از تمام شدن کارش به بازار رفت و ساعت خود را فروخت و شانه برای همسرش خرید ..
وقتی به خانه بازگشت شانه در دست با تعجب دید که همسرش موهایش را کوتاه کرده است و بند ساعت نو برای او گرفته است .
مات و مبهوت اشکریزان همدیگر را نگاه میکردند.
اشکهایشان برای این نیست که کارشان هدر رفته است برای این بود که همدیگر را به همان اندازه دوست داشتند و هرکدام بدنبال خشنودی دیگری بودند.
به یاد داشته باشیم.
اگر کسی را دوست داری یا شخصی تو را دوست داشته باشد باید برای خشنود کردن او سعی و تلاش زیادی انجام دهی..

عشق و محبت به حرف نیست باید به آن عمل کرد...

@HAPcom💫

✅فواید سکوت برای مغز

از بین رفتن تنش

بازیابی توان ذهنی

فعال شدن شبکه پیش فرض مغز

بازسازی سلول های مغز

در روز ده دقیقه سکوت کنید
این کار برای افزایش سلامت مغز بسیار مفید است

@HAPcom💫

❌قلب کسی را نشکنید او میمیرد

وقتی به کسی محبت میکنید
برایش خاطره میسازید
ساعت ها با او وقت میگذرانید
غافلگیرش میکنید به هر بهانه ای...
اینگونه زنده اش میکنید!

و زمانی که جز شما کسی را در زندگی اش ندارد و رهایش میکنید
و او را در بدترین شرایط زندگی اش ، درست همان وقت که به شما بیش از هر کس دیگری نیاز دارد تنها میگذارید
شک نکنید او خواهد مُرد
هر روز از نو میمیرد و تا عُمر دارد آدم سابق نمیشود...

با قلب انسان ها این کار را نکنید!

@HAPcom💫

✅معیارهات رو درست انتخاب کن

بد نیست پسری که قبل ازدواج رابطه نداشته،گذشته طرفش براش مهم باشه

بدنیست دختری که وضع مالی خوبی داره شرایط افتصادی طرفش خیلی براش مهم باشه

بدنیست کسی که همیشه ورزش میکنه، تناسب اندام طرف مقابلش براش مهم باشه

بدنیست کسی که صداقت داره و به اصول انسانی پایبنده از طرفش توقع صداقت داشته باشه

اما این بده که فردی چیزی رو از طرفش بخواد که خودش هیچ تلاشی براش نکرده

اگر معیاری رو برای طرف مقابلت خوب میدونی، در مرحله اول خودت باید اونو داشته باشی

@HAPcom💫

هرچه به "نور" نزدیک‌تر می‌‌شویم
سایه‌های درونمان را بیشتر می‌شناسیم...

👤 کریستین بوبن

#pic
@HAPcom💫

❌۶نشانه نشخوار فکری

مدام به این فکر میکنید که دیگران چه منظوری از گفتن فلان حرفشون داشتند

اتفاقات خجالت آوری که برایتان افتاده را مدام در ذهنتان مرور میکنید

مدام ازخودتان میپرسید "چی میشد اگر...."

حرف هایی که به دیگران دویت داشتید بگویید را بارها در ذهنتان تکرار میکنید

نمیتوانید راحت بخوابید چون احساس میکنید مغزتان خاموش نمیشود

وقتی کسی رفتاری یا حرفی میزند که خوشتان نمی آید آن را چندین بار در ذهنتان مرور میکنید

@HAPcom💫

📌چگونه برغم بعد از جدایی غلبه کنیم؟

تا دقایقی دیگر...

@HAPcom💫

چگونه برغم بعد از جدایی غلبه کنیم؟

#استاد_محسن_خوری

@HAPcom💫

هیچ‌کس چیزی به آدمی نمی‌دهد مگر خود او

و هیچ‌کس چیزی از آدمی دریغ نمی‌دارد مگر خود او

«بازی زندگی» یک بازی انفرادی است.

اگر خودتان عوض شوید، همه اوضاع و شرایط عوض خواهدشد💚

#اسکاول_شین
#صبح_بخیر 🌞

@HAPcom💫

✅ثروت فقط پول نیست

زمان ثروت است

سلامتی ثروت است

خانواده ثروت است

روح و روان آرام ثروت است

اخلاق خوب ثروت است

دوستان خوب ثروت هستند

ذهن مثبت ثروت است

تمام تلاش و توانتان را صرف به دست آوردن پول نکنید، با دیدبازتری زندگی را ببینید!

@HAPcom💫

📌تفاوت بین تصور ما از موفقیت و آنچه در واقعیت وجود دارد

❌تصور ما از موفقیت :

شانس عامل اصلی مرفقیت است

✅چیزی که در واقعیت وجود دارد:

استقامت و ایستادگی

سخت کوشی

فداکاری

نظم و ترتیب

شور و اشتیاق

ریسک پذیری

ترس و تردید

مورد انتقاد قرار گرفتن

تلاش برای بالابردن دانش مربوط به حرفه ای که درآن حضور دارید

@HAPcom💫

📌شما به کمک و مشاوره نیاز دارید اگر:

علی رغم استراحت، معمولا خسته اید

به سختی از رختخواب بیرون می آیید

تفریح و سرگرمی از زندگیتان حذف شده

همیشه کارهای عقب افتاده دارید

احساس میکنید مدام تصمیم های نادرست میگیرید

محیط زندگیتان به هم ریخته و ژولیده است

تمرکزتان را از دست داده اید و فراموشکار شده اید

@HAPcom💫

❌ما همواره فکر میکنیم که فقط یک دلیل وجود دارد که کارها را به تعویق می اندازیم و آن چیزی نیست جز : تنبلی

✅مطلب زیر ۵دلیل به تعویق انداختن کارها را بیان میکنیم

۱.احساس بی کفایتی میکنیم :
باور نداریم که میتوانیم آن کار را انجام دهیم و با این حس خودمان را سست میکنیم

۲.بیش از حد توان چند کار را همزمان انجام میدهیم:
با این کار علاوه برخستگی و زدگی از کار، تمرکزمان را نیز به شدت پایین خواهیم آورد و ذهن دچار سردرگمی می شود

۳.می ترسیم:
ترس از شکست، ترس از تغییر، ترس از خستگی و....باعث می شود هرگز دست به عمل نزنیم

۴.نمی دانیم از کجا شروع کنیم:
وقتی چهارچوب کار و نقطه شروع را ندانیم هرگز شروع نمیکنیم

۵.کمال گرا هستیم:
انتظار داریم از همان اول شرایط در حد اعلا باشد و گرنه تصور میکنیم این کار به درد نمیخورد، اما بدانید امپراطوری ها یک شبه برپانشده اند

@HAPcom💫

📌خیلی از عزیزان درباره مطلب مربوط به نشخوار فکری راه کار خواستند، امشب ساعت ۲۰:۰۰ راه کارهای استاد خوری در این باره در کانال درج خواهد شد

#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

درمان نشخوار فکری

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

افکار ما نیز مانند گوشی‌ هایمان هر روز به کمی شارژ نیاز دارند؛
کمی تمرکز، کتاب خواندن و تفکر چیزیست که ما را در مسیر آگاهی و موفقیت نگه می‌ دارد....💚

#صبح_بخیر 🌞
@HAPcom💫

✅مقابله با ترس از آینده

۱.فراموش نکن بزرگ ترین ترس ها به ندرت رخ می دهد

۲.بدترین حالت های،ممکن را در نظر بگیرید تا ترستان از آن بریزد

۳.هنگام نگرانی خودتان را مشغول کنید
۴.در لحظه زندگی کنید و روی اتفاقات همان روز تمرکز کنید

۵.به آخرین باری که از چیزی ترسیده اید فکر کنید و متوجه شوید که آن اتفاق هم گذشت

۶.نتایج خوشایند را مجسم کنید
۷.از نیایش غافل نشوید

@HAPcom💫

جالبه بدونید که: روزمرگی به عنوان یک بیماری"‌ شناخته شده است" که به مرگ احساسات معروفه.

روزمرگی چیزی‌ نیست جز تکرار روزها بدونِ هیچ امید.

@HAPcom💫