❌آدمها کِش نیستند!
توی ذوق دیگران نزنیم، به هم ضدحال نزنیم. این‌طور همدیگر را آزار ندهیم.
تاحالا هیچ موردی در تاریخ بشریت ثبت نشده که کسی گفته باشد: از بس خوب ضدحال میزنه و ذوقم رو کور میکنه عاشقش شدم! عاشقش موندم!
هر بار که این کار را می‌کنیم آدم‌های دور و برمان یک‌قدم عقب می‌روند، یک‌قدم دورتر میشوند... و اندک‌اندک آنقدر دور که با هم غریبه می‌شویم.
آدمها که دور شدند دیگر سر جای اول برنمی‌گردند.
یاد بگیریم که آدمها، کِش نیستند...
@HAPcom💫
توی ذوق دیگران نزنیم، به هم ضدحال نزنیم. این‌طور همدیگر را آزار ندهیم.
تاحالا هیچ موردی در تاریخ بشریت ثبت نشده که کسی گفته باشد: از بس خوب ضدحال میزنه و ذوقم رو کور میکنه عاشقش شدم! عاشقش موندم!
هر بار که این کار را می‌کنیم آدم‌های دور و برمان یک‌قدم عقب می‌روند، یک‌قدم دورتر میشوند... و اندک‌اندک آنقدر دور که با هم غریبه می‌شویم.
آدمها که دور شدند دیگر سر جای اول برنمی‌گردند.
یاد بگیریم که آدمها، کِش نیستند...
@HAPcom💫
✅۵ راه برای خروج سریع از حال بد به حال خوب
خُلق پایین یا حال بد زمانی اتفاق می افتد که شما با یک اتفاق ناخوشایند مواجه می شود؛
مثلا مکالمه ی بدی با یک دوست، اتفاق ناخوشایندی در محل کار و یا بحث با افراد نزدیک خانواده، گیر کردن در ترافیک و امثال اینها
حال بیایید ۵ راه برای خروج از حال بد یا موود پایین در این لحظات را یادبگیریم:
۱. پذیرش خود را در مورد اینکه دیگران هم گاهی اشتباه میکنند افزایش دهیم؛ گاهی همین که قبول کنیم همه ی ما ممکن است اشتباه کنیم حالمان را کمی بهتر میکند.
۲.سعی کنید کاری بر خلاف حال بدتان انجام دهید؛
مثلا به کسی کمک کنید، به دیگران لبخند بزنید، از کسی تعریف کنید و هر کاری که در آن لحظه متفاوت با حالتان است انجام دهید.
۳. به خودتان یک فرصت بدهید:
کاری که دوست دارید انجام دهید، کاری که مدتهاست انجام نداده اید و میدانید خوشحالتان میکند، یک کار هرچند کوچک که برای شما خوشایند است.
۴. بررسی کنید که آیا با افکار و خودگویی منفی باعث فشار بیشتر به خودتان هستید؟:
مراقب باشید از جملاتی مثل: من همیشه بدشانسم، هیچ کس مراعات من را نمیکند، این بدترین اتفاق عمرم بود و... در آن لحظه استفاده نکنید. مچ افکار منفی تان را در این لحظات بگیرید و آنها را تعدیل کنید مثلا؛ اتفاق بدی بود ولی من روزهای بدتر هم داشته ام، میتوانم بازهم آرام باشم.
۵. یکی از کارهایی که مدتها بود به تعویق انداخته اید انجام دهید:
این یکی از سریع ترین راهها برای بهبود حالتان و احساس خود کارآمدی است. به چیزهایی که چند وقت است فرصت نکردید به آنها بپردازید فکر کنید و یکی را انجام دهید؛ خرید، نوشتن یک ایمیل، تمیز کردن کابینت، رفتن به کارواش و...
@HAPcom💫
خُلق پایین یا حال بد زمانی اتفاق می افتد که شما با یک اتفاق ناخوشایند مواجه می شود؛
مثلا مکالمه ی بدی با یک دوست، اتفاق ناخوشایندی در محل کار و یا بحث با افراد نزدیک خانواده، گیر کردن در ترافیک و امثال اینها
حال بیایید ۵ راه برای خروج از حال بد یا موود پایین در این لحظات را یادبگیریم:
۱. پذیرش خود را در مورد اینکه دیگران هم گاهی اشتباه میکنند افزایش دهیم؛ گاهی همین که قبول کنیم همه ی ما ممکن است اشتباه کنیم حالمان را کمی بهتر میکند.
۲.سعی کنید کاری بر خلاف حال بدتان انجام دهید؛
مثلا به کسی کمک کنید، به دیگران لبخند بزنید، از کسی تعریف کنید و هر کاری که در آن لحظه متفاوت با حالتان است انجام دهید.
۳. به خودتان یک فرصت بدهید:
کاری که دوست دارید انجام دهید، کاری که مدتهاست انجام نداده اید و میدانید خوشحالتان میکند، یک کار هرچند کوچک که برای شما خوشایند است.
۴. بررسی کنید که آیا با افکار و خودگویی منفی باعث فشار بیشتر به خودتان هستید؟:
مراقب باشید از جملاتی مثل: من همیشه بدشانسم، هیچ کس مراعات من را نمیکند، این بدترین اتفاق عمرم بود و... در آن لحظه استفاده نکنید. مچ افکار منفی تان را در این لحظات بگیرید و آنها را تعدیل کنید مثلا؛ اتفاق بدی بود ولی من روزهای بدتر هم داشته ام، میتوانم بازهم آرام باشم.
۵. یکی از کارهایی که مدتها بود به تعویق انداخته اید انجام دهید:
این یکی از سریع ترین راهها برای بهبود حالتان و احساس خود کارآمدی است. به چیزهایی که چند وقت است فرصت نکردید به آنها بپردازید فکر کنید و یکی را انجام دهید؛ خرید، نوشتن یک ایمیل، تمیز کردن کابینت، رفتن به کارواش و...
@HAPcom💫
📝فيلسوفی لطیفه ای برای حضار تعریف کرد همه دیوانه وار خندیدند
بعد از چندلحظه او دوباره همان لطیفه را گفت و تعداد کمتری از حضار خندیدند
او مجدد لطیفه را تکرار کرد تا اینکه دیگر کسی در جمعیت به آن لطیفه نخندید.
او لبخندی زد و گفت : وقتی نمی توانید بارها و بارها به لطیفه ای یکسان بخندید، پس چرا بارها و بارها به گریه و افسوس خورن در مورد مسئله ای مشابه ادامه می دهید ؟
گذشته را فراموش کنید و با آن آینده را بسازید به جای افسوس خوردن
@HAPcom💫
بعد از چندلحظه او دوباره همان لطیفه را گفت و تعداد کمتری از حضار خندیدند
او مجدد لطیفه را تکرار کرد تا اینکه دیگر کسی در جمعیت به آن لطیفه نخندید.
او لبخندی زد و گفت : وقتی نمی توانید بارها و بارها به لطیفه ای یکسان بخندید، پس چرا بارها و بارها به گریه و افسوس خورن در مورد مسئله ای مشابه ادامه می دهید ؟
گذشته را فراموش کنید و با آن آینده را بسازید به جای افسوس خوردن
@HAPcom💫
✅گذشته را رها کنید
من برای گذشته هیچ کاری نمیتوانم بکنم.
اگر شما تمام علم و علمای جهان را هم جمع کنید، حتی نمی‌توانید لباسی را که دیشب در مهمانی پوشیده بودید را عوض کنید و یک لباس دیگر بپوشید.
تمام شد و رفت...
وقتی هیچ کس نمیتواند هیچ کاری برای گذشته بکند، چرا آدم باید در گذشته بماند؟
از گذشته باید آموخت و نباید به آن آویخت.
گذشته برای آموزش است، نه برای سرزنش.
@HAPcom💫
من برای گذشته هیچ کاری نمیتوانم بکنم.
اگر شما تمام علم و علمای جهان را هم جمع کنید، حتی نمی‌توانید لباسی را که دیشب در مهمانی پوشیده بودید را عوض کنید و یک لباس دیگر بپوشید.
تمام شد و رفت...
وقتی هیچ کس نمیتواند هیچ کاری برای گذشته بکند، چرا آدم باید در گذشته بماند؟
از گذشته باید آموخت و نباید به آن آویخت.
گذشته برای آموزش است، نه برای سرزنش.
@HAPcom💫
ʟɪғᴇ ɪs sʜᴏʀᴛ
sᴍɪʟᴇ ᴡʜɪʟᴇ ʏᴏᴜ sᴛɪʟʟ ʜᴀᴠᴇ ᴛᴇᴇᴛʜ
زندگی کوتاه است ؛
تا وقتی دندان دارید ، لبخند بزنید .
#motive_pic
@HAPcom💫
sᴍɪʟᴇ ᴡʜɪʟᴇ ʏᴏᴜ sᴛɪʟʟ ʜᴀᴠᴇ ᴛᴇᴇᴛʜ
زندگی کوتاه است ؛
تا وقتی دندان دارید ، لبخند بزنید .
#motive_pic
@HAPcom💫
✅امنیت روانی کودک
"درخانه ها چه صحبت هايي رايج است؟"
نداريم
نيست،
گرون ميشه
میخواد قحطی بیاد! ....
صحبت از "نداری" كودك را ناامن می كند
امروزه دغدغه خيلی از بچه ها همين است
كه بالاخره بابام پول داره يا نه؟
پول بابام تموم شده؟
اگر تمومشه چه اتفاقی برامون می افته؟
پدر و مادر بايد تفكر "فراوانی" را در خانه حاكم كنند. کودک نباید درگیر مسائل اقتصادی ما شود.
اولين نا امنی اقتصادی در خانواده، ترويج تفكر "نداری"است.
تفكر "فراوانی"، به معنی خوش خيالی و گول زدن خود نيست
بلكه ايجاد امنيت روانی برای کودک است.
کودک را وارد مسائل اقتصادی نکنید
@HAPcom💫
سنگريزه، ريز است و ناچيز ...
اما اگر در جوراب يا کفش باشد ،
ما را از راه رفتن باز مي دارد!...
در زندگي هم،
بعضي مسائل ريزاند و ناچيز...
اما مانع حرکت به سمت خوبي ها و آرامش ما ميشوند!..
•کم احترامي يا نامهرباني به والدين
•نگاه تحقيرآميز به فقرا
•تکبر و فخرفروشي به مردم
•منت گذاشتن هنگام کمک کردن
•نپذيرفتن عذر خطاي دوستان
بخشي از سنگريزه هاي مسير تکامل ما هستند!!!...
آنها را بموقع کنار بگذاريم ...
تا از زندگي لذت ببریم...
@HAPcom💫
اما اگر در جوراب يا کفش باشد ،
ما را از راه رفتن باز مي دارد!...
در زندگي هم،
بعضي مسائل ريزاند و ناچيز...
اما مانع حرکت به سمت خوبي ها و آرامش ما ميشوند!..
•کم احترامي يا نامهرباني به والدين
•نگاه تحقيرآميز به فقرا
•تکبر و فخرفروشي به مردم
•منت گذاشتن هنگام کمک کردن
•نپذيرفتن عذر خطاي دوستان
بخشي از سنگريزه هاي مسير تکامل ما هستند!!!...
آنها را بموقع کنار بگذاريم ...
تا از زندگي لذت ببریم...
@HAPcom💫
📌بسیاری از افراد وقتی در رابطه ای از طرف مقابل خیانت میبینند یا طرد میشوند احساس میکنند که "من خووب نبودم"یا ضعف و مشکلی داشتم که او چنین کاری کرد،مثلا شاید من زیبا نبودم یا زن/مرد خوبی نیستم.
من که همه کار واسش کردم چرا اینکارو کرد...
و برخی سوالات دیگر که در ذهن فرد ایجاد میشود و بیشتر خود را مقصر میداند.
در حالی که این خیانت ها و طرد کردن ها و...در بیشتر موارد ربطی به این ندارد که ما بد بودیم یا ضعف و مشکلی داشتیم بلکه میتواند علتهایی مثل تنوع طلبی،به دنبال هیجان گشتن،اختلالات جنسی،خودشیفتگی،بیماری و گرفتاری روانی شخص مقابلتان داشته باشد.
پس هرگز این خیانت و طرد شدن عاملی برای از بین رفتن اعتماد به نفستان نباشد،انسانِ خائن حتی اگر بهترین و کامل ترین پارتنر را نیز داشته باشد بازهم خیانت میکند
@HAPcom💫
من که همه کار واسش کردم چرا اینکارو کرد...
و برخی سوالات دیگر که در ذهن فرد ایجاد میشود و بیشتر خود را مقصر میداند.
در حالی که این خیانت ها و طرد کردن ها و...در بیشتر موارد ربطی به این ندارد که ما بد بودیم یا ضعف و مشکلی داشتیم بلکه میتواند علتهایی مثل تنوع طلبی،به دنبال هیجان گشتن،اختلالات جنسی،خودشیفتگی،بیماری و گرفتاری روانی شخص مقابلتان داشته باشد.
پس هرگز این خیانت و طرد شدن عاملی برای از بین رفتن اعتماد به نفستان نباشد،انسانِ خائن حتی اگر بهترین و کامل ترین پارتنر را نیز داشته باشد بازهم خیانت میکند
@HAPcom💫
👍1
📚داستان کوتاه
یک شب مار بزرگی برای پیدا کردن غذا وارد دكان نجاری شد، عادت نجار اين بود كه موقع ترک کارگاه وسايل كارش را روي ميز بگذارد. آن شب، نجار اره اش را روی ميز گذاشته بود. همينطور كه مار گشت مي زد بدنش به اره گير کرد و كمي زخم شد. مار خيلي عصبانی شد و برای دفاع از خود اره را گاز گرفت. این کار سبب خون ريزی دور دهانش شد و او که نمی فهمید كه چه اتفاقی افتاده، از اينكه اره دارد به او حمله مي كند و مرگش حتمي است تصميم گرفت برای آخرين بار از خود دفاع كرده و هر چه شديدتر حمله كند. او بدنش را به دور اره پيجاند و هي فشار داد. صبح كه نجار به کارگاه آمد روي ميز به جای اره، لاشۀ ماری بزرگ و زخم آلود ديد كه فقط و فقط بخاطر بی فکری و خشم زياد مرده است.
ما در لحظۀ خشم می خواهیم به ديگران صدمه بزنیم ولی بعد متوجه مي شويم که به جز خودمان كس ديگری را نرنجانده ايم و موقعی اين را درك می کنیم كه خيلي دير شده. زندگی بيشتر احتياج دارد كه گذشت و چشم پوشی كنيم، از اتفاقها، از آدمها، از رفتارها، از گفتارها و به خودمان يادآوری کنیم، گذشت و چشم پوشی.
@HAPcom💫
یک شب مار بزرگی برای پیدا کردن غذا وارد دكان نجاری شد، عادت نجار اين بود كه موقع ترک کارگاه وسايل كارش را روي ميز بگذارد. آن شب، نجار اره اش را روی ميز گذاشته بود. همينطور كه مار گشت مي زد بدنش به اره گير کرد و كمي زخم شد. مار خيلي عصبانی شد و برای دفاع از خود اره را گاز گرفت. این کار سبب خون ريزی دور دهانش شد و او که نمی فهمید كه چه اتفاقی افتاده، از اينكه اره دارد به او حمله مي كند و مرگش حتمي است تصميم گرفت برای آخرين بار از خود دفاع كرده و هر چه شديدتر حمله كند. او بدنش را به دور اره پيجاند و هي فشار داد. صبح كه نجار به کارگاه آمد روي ميز به جای اره، لاشۀ ماری بزرگ و زخم آلود ديد كه فقط و فقط بخاطر بی فکری و خشم زياد مرده است.
ما در لحظۀ خشم می خواهیم به ديگران صدمه بزنیم ولی بعد متوجه مي شويم که به جز خودمان كس ديگری را نرنجانده ايم و موقعی اين را درك می کنیم كه خيلي دير شده. زندگی بيشتر احتياج دارد كه گذشت و چشم پوشی كنيم، از اتفاقها، از آدمها، از رفتارها، از گفتارها و به خودمان يادآوری کنیم، گذشت و چشم پوشی.
@HAPcom💫
📌مثبت اندیشی چیست؟
مثبت اندیشی به معنای فریب دادن خود نیست.
مثبت اندیشی به معنای ندیدن و انکار مشکلات نیست.
🍃بلکه مثبت اندیشی یعنی:
باور داشته باشید، برای هرمشکلی راهی هست.
باور داشته باشید، راه رسیدن به خواسته‌هایتان، عزم و اراده خودتان است.
باور داشته باشید، اگر به هدفی نرسیدیم، آخر دنیا نیست.
باور داشته باشید که انسان‌ها قصد آزار شما را ندارند، بلکه آنها هم مشکلات خودشان را دارند.
@HAPcom💫
مثبت اندیشی به معنای فریب دادن خود نیست.
مثبت اندیشی به معنای ندیدن و انکار مشکلات نیست.
🍃بلکه مثبت اندیشی یعنی:
باور داشته باشید، برای هرمشکلی راهی هست.
باور داشته باشید، راه رسیدن به خواسته‌هایتان، عزم و اراده خودتان است.
باور داشته باشید، اگر به هدفی نرسیدیم، آخر دنیا نیست.
باور داشته باشید که انسان‌ها قصد آزار شما را ندارند، بلکه آنها هم مشکلات خودشان را دارند.
@HAPcom💫
The more you understand,
the more you suffer
هرچه قدر بیشتر بفهمی، بیشتر رنج میکشی
#motive_pic
@HAPcom💫
the more you suffer
هرچه قدر بیشتر بفهمی، بیشتر رنج میکشی
#motive_pic
@HAPcom💫
❌آدم‌هایی که ما را ترک میکنند سه دسته اند :
یک گروه آنهایی که بر می گردند، گرچه نه آنها دیگر همان آدم‌های سابق هستند و نه ما .
گروه دوم کسانی هستند که هرگز بر نمی‌گردند چه آنهایی که نمی‌خواهند ، چه آنهایی که نمی توانند.
گروه آخر آنهایی هستند که باید دعا کنیم آنچنان پل های پشت سرشان را خراب کنند که اگر هم بخواهند، نتوانند برگردند.
خطر ناک‌ترین گروه سومی‌‌ها هستند .
چون موقع رفتن طوری ما را می شکنند ، که ما تا مدتها در کما می‌‌مانیم و خیلی دیر می‌‌فهمیم که برای چه آدم‌های بی ارزشی اشک ریختیم ، احساس گناه کردیم، از خود گذشتگی کردیم ، و تا مرز نابودی ، زندگی را فدا کردیم ...
خیلی دیر می فهميم ... خیلی دیر ... ولی یک روز می فهميم ...
چیزی که هرگز نمی‌فهمیم این است که اصلا چه چیز این آدمها را آنقدر دوست داشتیم؟؟؟؟
روزی که آدم‌های بزرگتری ، با ارزش‌های والاتری وارد زندگی ما شدند ، آن روز قدرِ خودمان را بیشتر می‌دانیم.
@HAPcom💫
یک گروه آنهایی که بر می گردند، گرچه نه آنها دیگر همان آدم‌های سابق هستند و نه ما .
گروه دوم کسانی هستند که هرگز بر نمی‌گردند چه آنهایی که نمی‌خواهند ، چه آنهایی که نمی توانند.
گروه آخر آنهایی هستند که باید دعا کنیم آنچنان پل های پشت سرشان را خراب کنند که اگر هم بخواهند، نتوانند برگردند.
خطر ناک‌ترین گروه سومی‌‌ها هستند .
چون موقع رفتن طوری ما را می شکنند ، که ما تا مدتها در کما می‌‌مانیم و خیلی دیر می‌‌فهمیم که برای چه آدم‌های بی ارزشی اشک ریختیم ، احساس گناه کردیم، از خود گذشتگی کردیم ، و تا مرز نابودی ، زندگی را فدا کردیم ...
خیلی دیر می فهميم ... خیلی دیر ... ولی یک روز می فهميم ...
چیزی که هرگز نمی‌فهمیم این است که اصلا چه چیز این آدمها را آنقدر دوست داشتیم؟؟؟؟
روزی که آدم‌های بزرگتری ، با ارزش‌های والاتری وارد زندگی ما شدند ، آن روز قدرِ خودمان را بیشتر می‌دانیم.
@HAPcom💫
✅26 رفتار که "باید" به کودکتان بیاموزید
کودکان از عمد بی‌ادب نیستند، در اغلب موارد مسئله این است که آنها اصولِ رفتار مودبانه را از بزرگترشان یاد نگرفته‌اند.
این 26 مورد خلاصه آدابی است که کودک تا 9 سالگی "باید" یاد گرفته باشد:
1- هنگامی چیزی را می‌خواهی بگو: "لطفا".
2- هنگامی چیزی به تو می‌دهند، بگو: "متشکرم ."
3- هنگامی که بزرگترها با یکدیگر حرف می‌زنند، میان حرف آنها نپر، مگه اینکه مسئله‌ای فوری مطرح باشد.
آنها حواس‌شان به تو هست و وقتی حرف‌شان تمام شد به تو پاسخ خواهند داد.
4- اگر لازم است که توجه کسی را فورا جلب کنی، گفتن عبارت "ببخشید" مودبانه‌ترین راه برای وارد شدن به مکالمه است.
5- اگر کوچکترین تردیدی درباره انجام کاری داری، اول از پدر و مادر اجازه بگیر تا بعد پشیمان نشوی.
6- دیگران علاقه‌‌ای به دانستن اینکه تو از چه چیزهایی بدت می‌آید، ندارند. نظرات منفی‌ات را برای خودت، یا بین خود و دوستانت نگهدار، و دائم به بزرگترها نق نزن.
7- در مورد خصوصیات جسمی دیگران اظهار نظر نکن، مگر اینکه بخواهی از آنها تعریف کنی که باعث میشود آنها خوششان بیاید.
8- هنگامی دیگران از تو می‌پرسند، حالت چطور است، به آنها پاسخ بده و بعد حال آنها را هم بپرس.
9- هنگامی در خانه دوستت هستی، به یاد داشته باش که از والدین دوستت به خاطر اجازه دادن به رفتن به خانه آنها تشکر کنی.
10- اگر دری بسته بود، پیش از وارد شدن، ابتدا به در ضربه بزن، و منتظر بمان تا ببین پاسخی داده میشود یا نه.
11- هنگامی که تلفن می‌زنی، اول خودت را معرفی کن و بعد بپرس آیا می‌توانی با شخص مورد نظرت صحبت کنی یا نه.
12- به دیگران احترام بگذار و اگر به تو هدیه‌ای دادند، بگو: "متشکرم."
13- در مقابل بزرگسالان از کلمات ناشایست استفاده نکن. آنها خودشان همه این کلمات را بلدند و استفاده تو از این کلمات باعث ملال و ناخشنودی آنها میشود.
14- افراد را با نام‌های تحقیرآمیز صدا نزن.
15- دیگران را به هیچ دلیلی مسخره نکن.
این کار باعث میشود در نظر دیگران آدم ضعیفی به نظر برسی، و دست انداختن دیگران کار نادرستی است.
16- حتی اگر یک بازی یا مراسم برایت خسته‌کننده است، آرام بنشین و خودت را علاقمند نشان بدهد. بازیکنان یا نمایش‌دهندگان دارند حداکثر تلاش‌شان را میکنند.
17- اگر به کسی تنه زدی، فورا بگو "معذرت میخوام"
18- هنگام سرفه یا عطسه کردن دهانت را بپوشان و در جلوی دیگران فین فین نکن.
19- اگر می‌خواهی از دری عبور کنی، ببین آیا می‌توانی در را باز نگهداری تا کسی دیگری هم از آن رد شود.
20- اگر به پدر و مادر، معلم یا همسایه‌‌ای برخوردی که دارد کاری را انجام می‌دهد، از او بپرس کمک می‌خواهد. اگر جواب مثبت بود، به او کمک کن- به این ترتیب ممکن است چیز جدیدی یاد بگیری.
21- هنگامی که بزرگسالی از تو تقاضای انجام کاری را کرد، با روی گشاده و بدون نق زدن به او کمک کن.
22- هنگامی که کسی به تو کمک کرد، بگو: "متشکرم." این شخص احتمالا بار دیگر هم به تو کمک خواهد کرد. این امر به خصوص در مورد معلمان مصداق دارد!
23- از وسائل غذا خوردن درست استفاده کن. اگر نمی‌دانی که چطور با این وسائل غذا بخوری، از پدر و مادر تقاضا کن به تو آموزش دهند، یا دقت کن آنها از این وسائل چطور استفاده میکنند.
24- هنگام غذا خوردن روی ران‌هایت دستمال سفره بگذار و از آن برای پاک کردن دهانت در هنگام لزوم استفاده کن.
25- برای برداشتن چیزها از روی میز غذا خم نشو؛ از دیگران تقاضا کن آن را به تو رد کنند.
26-در هر زماني هميشه سلام كردن به بزرگترها وظيفه كودكان است اما از آنسو نيز كودكان بايد بياموزند در دست دادن به بزرگترها پيشقدم نشوند و تا زماني كه بزرگترها بنا بر هر دليلي صلاح ندانستند به كوچكترها دست بدهند كودكان نيز نبايد اصرار به دست دادن با آنها نمايند. و بايد تنها به همان احوالپرسي زباني و معمولي بسنده كنند.
@HAPcom💫
کودکان از عمد بی‌ادب نیستند، در اغلب موارد مسئله این است که آنها اصولِ رفتار مودبانه را از بزرگترشان یاد نگرفته‌اند.
این 26 مورد خلاصه آدابی است که کودک تا 9 سالگی "باید" یاد گرفته باشد:
1- هنگامی چیزی را می‌خواهی بگو: "لطفا".
2- هنگامی چیزی به تو می‌دهند، بگو: "متشکرم ."
3- هنگامی که بزرگترها با یکدیگر حرف می‌زنند، میان حرف آنها نپر، مگه اینکه مسئله‌ای فوری مطرح باشد.
آنها حواس‌شان به تو هست و وقتی حرف‌شان تمام شد به تو پاسخ خواهند داد.
4- اگر لازم است که توجه کسی را فورا جلب کنی، گفتن عبارت "ببخشید" مودبانه‌ترین راه برای وارد شدن به مکالمه است.
5- اگر کوچکترین تردیدی درباره انجام کاری داری، اول از پدر و مادر اجازه بگیر تا بعد پشیمان نشوی.
6- دیگران علاقه‌‌ای به دانستن اینکه تو از چه چیزهایی بدت می‌آید، ندارند. نظرات منفی‌ات را برای خودت، یا بین خود و دوستانت نگهدار، و دائم به بزرگترها نق نزن.
7- در مورد خصوصیات جسمی دیگران اظهار نظر نکن، مگر اینکه بخواهی از آنها تعریف کنی که باعث میشود آنها خوششان بیاید.
8- هنگامی دیگران از تو می‌پرسند، حالت چطور است، به آنها پاسخ بده و بعد حال آنها را هم بپرس.
9- هنگامی در خانه دوستت هستی، به یاد داشته باش که از والدین دوستت به خاطر اجازه دادن به رفتن به خانه آنها تشکر کنی.
10- اگر دری بسته بود، پیش از وارد شدن، ابتدا به در ضربه بزن، و منتظر بمان تا ببین پاسخی داده میشود یا نه.
11- هنگامی که تلفن می‌زنی، اول خودت را معرفی کن و بعد بپرس آیا می‌توانی با شخص مورد نظرت صحبت کنی یا نه.
12- به دیگران احترام بگذار و اگر به تو هدیه‌ای دادند، بگو: "متشکرم."
13- در مقابل بزرگسالان از کلمات ناشایست استفاده نکن. آنها خودشان همه این کلمات را بلدند و استفاده تو از این کلمات باعث ملال و ناخشنودی آنها میشود.
14- افراد را با نام‌های تحقیرآمیز صدا نزن.
15- دیگران را به هیچ دلیلی مسخره نکن.
این کار باعث میشود در نظر دیگران آدم ضعیفی به نظر برسی، و دست انداختن دیگران کار نادرستی است.
16- حتی اگر یک بازی یا مراسم برایت خسته‌کننده است، آرام بنشین و خودت را علاقمند نشان بدهد. بازیکنان یا نمایش‌دهندگان دارند حداکثر تلاش‌شان را میکنند.
17- اگر به کسی تنه زدی، فورا بگو "معذرت میخوام"
18- هنگام سرفه یا عطسه کردن دهانت را بپوشان و در جلوی دیگران فین فین نکن.
19- اگر می‌خواهی از دری عبور کنی، ببین آیا می‌توانی در را باز نگهداری تا کسی دیگری هم از آن رد شود.
20- اگر به پدر و مادر، معلم یا همسایه‌‌ای برخوردی که دارد کاری را انجام می‌دهد، از او بپرس کمک می‌خواهد. اگر جواب مثبت بود، به او کمک کن- به این ترتیب ممکن است چیز جدیدی یاد بگیری.
21- هنگامی که بزرگسالی از تو تقاضای انجام کاری را کرد، با روی گشاده و بدون نق زدن به او کمک کن.
22- هنگامی که کسی به تو کمک کرد، بگو: "متشکرم." این شخص احتمالا بار دیگر هم به تو کمک خواهد کرد. این امر به خصوص در مورد معلمان مصداق دارد!
23- از وسائل غذا خوردن درست استفاده کن. اگر نمی‌دانی که چطور با این وسائل غذا بخوری، از پدر و مادر تقاضا کن به تو آموزش دهند، یا دقت کن آنها از این وسائل چطور استفاده میکنند.
24- هنگام غذا خوردن روی ران‌هایت دستمال سفره بگذار و از آن برای پاک کردن دهانت در هنگام لزوم استفاده کن.
25- برای برداشتن چیزها از روی میز غذا خم نشو؛ از دیگران تقاضا کن آن را به تو رد کنند.
26-در هر زماني هميشه سلام كردن به بزرگترها وظيفه كودكان است اما از آنسو نيز كودكان بايد بياموزند در دست دادن به بزرگترها پيشقدم نشوند و تا زماني كه بزرگترها بنا بر هر دليلي صلاح ندانستند به كوچكترها دست بدهند كودكان نيز نبايد اصرار به دست دادن با آنها نمايند. و بايد تنها به همان احوالپرسي زباني و معمولي بسنده كنند.
@HAPcom💫
The more you're hurt the more you'll change.
هر چقد بیشتر رنج بکشی ، بیشتر تغییر میکنی .!
#motive_pic
@HAPcom💫
هر چقد بیشتر رنج بکشی ، بیشتر تغییر میکنی .!
#motive_pic
@HAPcom💫