♦️روزی مردی در جاده مشغول تعمیر خودروی خود بود که ناگهان ماهیگیری که پشت سر هم ماهی می‌گرفت توجه او را به خود جلب کرد. مرد متوجه شد که ماهیگیر ماهی‌های کوچک را نگه می‌دارد و ماهی‌های بزرگ را در آب می‌اندازد. بالاخره کنجکاوی بر او غالب شد و از ماهیگیر پرسید چرا ماهی‌های بزرگ را نگه نمی‌دارد و آنها را در آب می‌اندازد؟
مرد ماهیگیر پاسخ داد: «واقعاً دلم نمی‌خواهد چنین کاری بکنم ولی چاره‌ای ندارم زیرا ماهیتابه‌ی من کوچک است»...

برای فرصت‌های مناسب، توانایی‌هایتان را گسترش دهید

@HAPcom💫

✅ ‌‌چه وقت باید احساس بزرگی کرد؟

هر گاه از خوشبختی همه، "حتى" کسانی که دوستمان ندارند
هم خوشحال شدیم
هر گاه برای تحقیر نشدن دیگران از حق خود گذشتیم

هر گاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته اند هدیه دادیم
هر گاه خوبی ما به علت نشان دادن بدی دیگران نبود

هر گاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم
هر گاه به بهانه عشق از دوست داشتن دیگران غافل نشدیم

هر گاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود
هر گاه دانستیم عزیز خدا نخواهیم شد،
مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد.

هر گاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود
هر گاه همه چیز بودیم و گفتیم: "هیچ نیستیم"

@HAPcom💫

❌ لطفا از گفتن کلمات اینچنینی به همسرتان به شدت پرهیز کنید چون این کلمات چاقویی هستند که شخصیت لطیف او را پاره پاره میکند!

واقعا فکر میکنی خیلی جذابی؟

هـمه زن دارن ما هم زن داریم!!!

راه بازه و جـاده دراز، بفرمایید...

از قدیم گفتن: عقل زن کمتر از مردِ!

چند بار باید در این باره حرف بزنیم؟!!!

برو شوهرداری را از زن فلانی یاد بگیر!

جای تاسفه که چنین پدر و مادری داری...!

تو اگر خرج خانه را می‌دادی چی می‌شد؟

توباید یا من را انتخاب کنی یا خانواده‌ات را!

تو تقصیر نداری همه زنها یک دنده‌شان کمه!

دست پختت منو یاد دوران سربازیم میندازه..!

@HAPcom💫

❌آدم‌ها کِش نیستند!

توی ذوق دیگران نزنیم، به هم ضدحال نزنیم. این‌طور همدیگر را آزار ندهیم.

تاحالا هیچ موردی در تاریخ بشریت ثبت نشده که کسی گفته باشد: از بس خوب ضدحال میزنه و ذوقم رو کور میکنه عاشقش شدم! عاشقش موندم!
هر بار که این کار را می‌کنیم آدم‌های دور و برمان یک‌قدم عقب می‌روند، یک‌قدم دورتر می‌شوند... و اندک‌اندک آن‌قدر دور که با هم غریبه می‌شویم.

آدم‌ها که دور شدند دیگر سر جای اول برنمی‌گردند.

یاد بگیریم که آدم‌ها، کِش نیستند..‌.

@HAPcom💫

✅۵ راه برای خروج سریع از حال بد به حال خوب


خُلق پایین یا حال بد زمانی اتفاق می افتد که شما با یک اتفاق ناخوشایند مواجه می شود؛
مثلا مکالمه ی بدی با یک دوست، اتفاق ناخوشایندی در محل کار و یا بحث با افراد نزدیک خانواده، گیر کردن در ترافیک و امثال اینها

حال بیایید ۵ راه برای خروج از حال بد یا موود پایین در این لحظات را یادبگیریم:

۱. پذیرش خود را در مورد اینکه دیگران هم گاهی اشتباه میکنند افزایش دهیم؛ گاهی همین که قبول کنیم همه ی ما ممکن است اشتباه کنیم حالمان را کمی بهتر میکند.

۲.سعی کنید کاری بر خلاف حال بدتان انجام دهید؛
مثلا به کسی کمک کنید، به دیگران لبخند بزنید، از کسی تعریف کنید و هر کاری که در آن لحظه متفاوت با حالتان است انجام دهید.

۳. به خودتان یک فرصت بدهید:
کاری که دوست دارید انجام دهید، کاری که مدتهاست انجام نداده اید و میدانید خوشحالتان میکند، یک کار هرچند کوچک که برای شما خوشایند است.

۴. بررسی کنید که آیا با افکار و خودگویی منفی باعث فشار بیشتر به خودتان هستید؟:
مراقب باشید از جملاتی مثل: من همیشه بدشانسم، هیچ کس مراعات من را نمیکند، این بدترین اتفاق عمرم بود و... در آن لحظه استفاده نکنید. مچ افکار منفی تان را در این لحظات بگیرید و آنها را تعدیل کنید مثلا؛ اتفاق بدی بود ولی من روزهای بدتر هم داشته ام، میتوانم بازهم آرام باشم.

۵. یکی از کارهایی که مدتها بود به تعویق انداخته اید انجام دهید:
این یکی از سریع ترین راهها برای بهبود حالتان و احساس خود کارآمدی است. به چیزهایی که چند وقت است فرصت نکردید به آنها بپردازید فکر کنید و یکی را انجام دهید؛ خرید، نوشتن یک ایمیل، تمیز کردن کابینت، رفتن به کارواش و...


@HAPcom💫

اگر در دوران نامزدی متوجه اشتباه بزرگی از نامزدمان شدیم چه اقدامی کنیم؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

📝فيلسوفی لطیفه‌ ای برای حضار تعریف کرد همه دیوانه وار خندیدند
بعد از چندلحظه او دوباره همان لطیفه را گفت و تعداد کمتری از حضار خندیدند
او مجدد لطیفه را تکرار کرد تا اینکه دیگر کسی در جمعیت به آن لطیفه نخندید.
او لبخندی زد و گفت : وقتی نمی توانید بارها و بارها به لطیفه ای یکسان بخندید، پس چرا بارها و بارها به گریه و افسوس خورن در مورد مسئله ای مشابه ادامه می دهید ؟

گذشته را فراموش کنید و با آن آینده را بسازید به جای افسوس خوردن

@HAPcom💫

✅گذشته را رها کنید

من برای گذشته هیچ کاری نمیتوانم بکنم.

اگر شما تمام علم و علمای جهان را هم جمع کنید، حتی نمی‌توانید لباسی را که دیشب در مهمانی پوشیده بودید را عوض کنید و یک لباس دیگر بپوشید.
تمام شد و رفت...

وقتی هیچ کس نمیتواند هیچ کاری برای گذشته بکند، چرا آدم باید در گذشته بماند؟

از گذشته باید آموخت و نباید به آن آویخت.

گذشته برای آموزش است، نه برای سرزنش.

@HAPcom💫

ʟɪғᴇ ɪs sʜᴏʀᴛ
sᴍɪʟᴇ ᴡʜɪʟᴇ ʏᴏᴜ sᴛɪʟʟ ʜᴀᴠᴇ ᴛᴇᴇᴛʜ

زندگی کوتاه است ؛
تا وقتی دندان دارید ، لبخند بزنید .

#motive_pic
@HAPcom💫

✅امنیت روانی کودک

"درخانه ها چه صحبت هايي رايج است؟"
نداريم
نيست،
گرون ميشه
میخواد قحطی بیاد! ....

صحبت از "نداری" كودك را ناامن می كند
امروزه دغدغه خيلی از بچه ها همين است
كه بالاخره بابام پول داره يا نه؟
پول بابام تموم شده؟
اگر تمومشه چه اتفاقی برامون می افته؟

پدر و مادر بايد تفكر "فراوانی" را در خانه حاكم كنند. کودک نباید درگیر مسائل اقتصادی ما شود.

اولين نا امنی اقتصادی در خانواده،‌ ترويج تفكر "نداری"است.

تفكر "فراوانی"، به معنی خوش خيالی و گول زدن خود نيست
بلكه ايجاد امنيت روانی برای کودک است.
کودک را وارد مسائل اقتصادی نکنید

@HAPcom💫

سنگريزه، ريز است و ناچيز ...
اما اگر در جوراب يا کفش باشد ،
ما را از راه رفتن باز مي ‌دارد!...

در زندگي هم،
بعضي مسائل ريزاند و ناچيز...
اما مانع حرکت به سمت خوبي ها و آرامش ما ميشوند!..

•کم احترامي يا نامهرباني به والدين
•نگاه تحقيرآميز به فقرا
•تکبر و فخرفروشي به مردم
•منت گذاشتن هنگام کمک کردن
•نپذيرفتن عذر خطاي دوستان

بخشي از سنگريزه هاي مسير تکامل ما هستند!!!...
آنها را بموقع کنار بگذاريم ...
تا از زندگي لذت ببریم...

@HAPcom💫

📌بسیاری از افراد وقتی در رابطه ای از طرف مقابل خیانت میبینند یا طرد میشوند احساس میکنند که "من خووب نبودم"یا ضعف و مشکلی داشتم که او چنین کاری کرد،مثلا شاید من زیبا نبودم یا زن/مرد خوبی نیستم.
من که همه کار واسش کردم چرا اینکارو کرد...
و برخی سوالات دیگر که در ذهن فرد ایجاد میشود و بیشتر خود را مقصر میداند.
در حالی که این خیانت ها و طرد کردن ها و...در بیشتر موارد ربطی به این ندارد که ما بد بودیم یا ضعف و مشکلی داشتیم بلکه میتواند علتهایی مثل تنوع طلبی،به دنبال هیجان گشتن،اختلالات جنسی،خودشیفتگی،بیماری و گرفتاری روانی شخص مقابلتان داشته باشد.

پس هرگز این خیانت و طرد شدن عاملی برای از بین رفتن اعتماد به نفستان نباشد،انسانِ خائن حتی اگر بهترین و کامل ترین پارتنر را نیز داشته باشد بازهم خیانت میکند

@HAPcom💫