مراقب افکارت باش که گفتارت می شود..
مراقبت گفتارت باش که رفتارت می شود..
مراقب رفتارت باش که عادت می شود..
مراقب عادتت باش که شخصیت می شود..
مراقب شخصیتت باش که سرنوشتت می شود..
امام علی (ع)

#صبح_بخیر

@HAPcom💫

♦️در رحم مادر خداوند بچه را در آبی بسیار شور قرار داده تا جسمش تمیز بماند و مادر سنگینی بچه را کمتر احساس کند، و خداوند روزی جنین را از طریق بند ناف که به مادر وصل است به او میرساند.

پس اگر مادر در غذا خوردن کوتاهی کند.
از غذای جنین چیزی کم نمیشود.

بخاطر وجود غده هایی که با گرفتن مواد لازم از دندانها و استخوان مادر غذای جنین را تأمین میکند و به همین دلیل است که مادران با پیشروی در سن، دندان و پا و زانو درد میگیرند، و در آخر میگویند:

زن زودتر از مرد پیر میشود..

اگر آدمها بدانند که مادرشان بخاطر آنها استخوانش آب میشده در این میمانند که چگونه قدردانی بکنند ...
@HAPcom💫

✅چطور تصمیم بگیرم که پشیمون نشم

۱.هیچ راهی صددرصد درست یا صد در صد غلط نیست، پس بهتره انتخاب تو با توجه بع اولویت های خودت باشه، و لازمه اولویت های زندگی خودت رو ازقبل مشخص کنی

۲.برای اینکه بتونی راحت تر تصمیم گیری کنی، بهتره معایب و مزایای هر انتخابی رو مشخص کنی

۳.خیلی خوبه که تو تصمیم گیری ها، از دیگران هم مشاوره بگیری

۴.هر انتخابی سختی های خودش رو داره، تو ببین کدوم سختی رو بهتر تحمل میکنی

@HAPcom💫

❌چرا عصبانی میشویم؟

۱.یادگیری و تقلید:
کودکی که ببیند پدر و مادرش وقتی عصبانی میشوند به خواسته ی خود می رسد،کار آنها را تقلید میکند و در بزرگسالی به فردی عصبی تبدیل می شود

۲.هر اتفاقی مخالف خواسته ما باشد را توهین به حساب می آوریم

۳.درد و رنج باعث عصبانیت می شود

۴.نرسیدن به آرزوها

۵.فشارهای روانی و اجتماعی

۶.مشکلات اقتصادی

@HAPcom💫

📝برای از بین بردن افکار منفی نباید در برابر اونها مقاومت کنید.
در این حالت شما با خودتون می جنگید که به افکار منفی فکر نکنید
یعنی فکر کردن به اونها دو برابر میشه!!

تا زمانی که سعی کنید افکار منفی رو از بین ببرید یا سعی کنید در برابرشون مقاومت کنید همین کار شما باعث جذب افکار منفی بیشتری می شود .

دوست خوبم فقط یک راه برای تغییر این حالت هست و آن این است که افکار مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید.

فقط افکار مثبت رو جایگزین کنید، کار دیگری لازم نیست!

به محض هجوم افکار منفی، سریع به چیزهای خوب، به نعمت هایی که دارید، به هوای خوب فکر کنید،
این تنها راه مثبت شدن است.

با این کار شما دنیایتان رو عوض خواهید کرد برای همیشه.

وقتی به افکار مثبت فکر کنید زمانی برای افکار منفی نخواهد ماند!!

@HAPcom💫

✅برای دسترسی آسان به وویس های مشاوره ی استاد محسن خوری که تا امروز درکانال درج شده است روی لینک های مربوطه ی زیر کلیک کنید

🔻ارتباط با کودکان
https://t.me/HAPcom/40277

نحوه ی برخورد با نوجوان درگیر رابطه
https://t.me/HAPcom/40245

🔻نحوه ی ارتباط با والدین
https://t.me/HAPcom/40218

🔻مهارت گوش دادن
https://t.me/HAPcom/40173

🔻موانع برقراری ارتباط
https://t.me/HAPcom/40146

🔻روش های سخن گفتن
https://t.me/HAPcom/40112

🔻عوامل غمگین شدن
https://t.me/HAPcom/40070

🔻شناخت انسان های مخرب
https://t.me/HAPcom/40041

چگونه زندگی شادتری داشته باشیم
https://t.me/HAPcom/40016

🔻شخصیت نامزدم را چگونه بشناسم؟
https://t.me/HAPcom/39982

🔻چه زمانی قید رابطه را بزنیم
https://t.me/HAPcom/39953

🔻درمان شکست عشقی
https://t.me/HAPcom/39920

🔻فرق ما با انسان های موفق
https://t.me/HAPcom/39869

🔻ترک عادت های بد
https://t.me/HAPcom/39843

🔻علت از دست دادن انگیزه
https://t.me/HAPcom/39811

🔻مقابله با کم رویی
https://t.me/HAPcom/39764

🔻مقابله با شکست
https://t.me/HAPcom/39738

🔻چگونه منظم شویم
https://t.me/HAPcom/39707

🔻کنترل خشم و عصبانیت
https://t.me/HAPcom/40324

🔻کنترل استرس
https://t.me/HAPcom/40351

🔻ارتباط با فرزندان(نوجوان)
https://t.me/HAPcom/40374

🔻کنتل اضطراب
https://t.me/HAPcom/40418

🔻ترک خودارضایی
https://t.me/HAPcom/40445

🔻رابطه ی جنسی قبل از ازدواج
https://t.me/HAPcom/40477

🔻چگونه با استرس کنکور برخورد کنیم؟
https://t.me/HAPcom/40557

🔻رفتار والدین با فرزند کنکوری
https://t.me/HAPcom/40595

🔻خطرات افسردگی
https://t.me/HAPcom/40613

🔻باورهای غلط درباره مراجعه با مشاوره
https://t.me/HAPcom/40629

🔻تسکین درد خیانت
https://t.me/HAPcom/40646

🔻نشانه های پنهان افسردگی
https://t.me/HAPcom/40658

🔻عوامل خیانت در مردان
https://t.me/HAPcom/40679

🔻تاثیر افسردگی روی مغز
https://t.me/HAPcom/40694

🔻عوامل خیانت در زنان
https://t.me/HAPcom/40710

🔻معنا بخشیدن به زندگی
https://t.me/HAPcom/40726

🔻چرا احساس تنهایی میکنیم
https://t.me/HAPcom/40742

🔻چگونه متوجه شویم کسی درحال بازی دادنِ ما است؟
https://t.me/HAPcom/40755

🔻ارتباط موثر
https://t.me/HAPcom/40776

🔻روابط قبل از ازدواج
https://t.me/HAPcom/40791

🔻چگونه اعتماد به نفسمان را بالا ببریم؟
https://t.me/HAPcom/40804

🔻رهایی از وابستگی
https://t.me/HAPcom/40820

🔻چگونه درمقابل حرف های تلخ آشفته نشویم؟
https://t.me/HAPcom/40863

🔻عادت های ضدشادی
https://t.me/HAPcom/40876

🔻رهایی از افکار منفی
https://t.me/HAPcom/40889

🔻عوامل کاهش دهنده ی جذابیت شما درجمع
https://t.me/HAPcom/40903

🔻درمان شک و بدبینی
https://t.me/HAPcom/40916

🔻اختلال وسواس یا ocd
https://t.me/HAPcom/40937

🔻مهم ترین نیازهای مردان که زنان باید بدانند
https://t.me/HAPcom/40951

🔻مهمترین نیازهای زنان که مردان باید بدانند
https://t.me/HAPcom/40982

🔻مهارت نه گفتن
https://t.me/HAPcom/40994

🔻چگونه یک همسر وظیفه شناس باشیم؟
https://t.me/HAPcom/41020

🔻درمان خود کم بینی
https://t.me/HAPcom/41060

🔻انسان در جست و جوی شادی
https://t.me/HAPcom/41071

🔻چگونه از مقایسه کردن خودمان با دیگران دست برداریم؟
https://t.me/HAPcom/41087

🔻مقابله با استرس های زندگی
https://t.me/HAPcom/41105

🔻رهایی از تظاهر کردن
https://t.me/HAPcom/41120

🔻بی حوصلگی
https://t.me/HAPcom/41134

🔻مردان قابل اعتماد برای ازدواج
https://t.me/HAPcom/41171

🔻افکار خود کم بین ها
https://t.me/HAPcom/41184

🔻درمان خود کم بینی
https://t.me/HAPcom/41215

🔻آیا به عشق های مجازی می توان اعتماد کرد؟
https://t.me/HAPcom/41204

🔻زنان قابل اعتماد برای ازدواج
https://t.me/HAPcom/41230

🔻درصورت قبول نشدن درکنکور چگونه خودمان را کنترل کنیم؟
https://t.me/HAPcom/41274

🔻آیا قبولی در کنکور ضامن خوشبختی است؟
https://t.me/HAPcom/41302

🔻چگونه انتقاد پذیر باشیم
https://t.me/HAPcom/41314

🔻نحوه ی برخورد والدین با فرزندی که درکنکور قبول نشده است
https://t.me/HAPcom/41328

🔻ویژگی های انسان برونگرا چیست؟
https://t.me/HAPcom/41428

🔻ویژگی انسان های درونگرا
https://t.me/HAPcom/41370

🔻آیا ازدواج درونگراها و برونگراها به مشکل خواهد خورد؟
https://t.me/HAPcom/41401

🔻چگونه انگیزه ی خود را بالا ببریم؟
https://t.me/HAPcom/41467

🔻آیا بین افسردگی و کاهش انگیزه رابطه ای وجود دارد؟
https://t.me/HAPcom/41491

🔻آیا برای رسیدن به موفقیت تنها داشتن انگیزه کافی است؟
https://t.me/HAPcom/41514

✅برای دسترسی آسان به وویس های مشاوره ی استاد محسن خوری که تا امروز درکانال درج شده است روی لینک های مربوطه ی زیر کلیک کنید
(بخش دوم)

🔻تاثیر فیلم های پورن و خود ارضایی بر ذهن
https://t.me/HAPcom/41553

🔻نشانه های عشق دروغین مردان
https://t.me/HAPcom/41565

🔻چگونه بدانیم از لحاظ جنسی سالم هستیم؟
https://t.me/HAPcom/41583

🔻نشانه های عشق واقعی زنان
https://t.me/HAPcom/41597

🔻وظیفه ی زنان و مردان در رابطه جنسی چیست؟
https://t.me/HAPcom/41612

🔻چگونه مثبت فکر کنیم و از افکارمنفی دوری کنیم ؟
https://t.me/HAPcom/41657

🔻روش حل مسئله
https://t.me/HAPcom/41682

🔻انتقاد کردن و عیب جویی
https://t.me/HAPcom/41725

✅برای زندگی کردن وقت بگذارید

برای خنديدن وقت بگذاريد زيرا موسيقی قلب شماست.

براي گريه کردن وقت بگذاريد زيرا نشانه يک قلب بزرگ است.

براي خواندن وقت بگذاريد زيرا منبع کسب دانش است.

براي روياپردازی وقت بگذاريد زيرا سرچشمه شادی است.

برای فکر کردن وقت بگذاريد زيرا کليد موفقيت است.

برای کودکانه بازی کردن وقت بگذاريد زيرا يادآور شادابی دوران کودکی است .

برای گوش کردن وقت بگذاريد زيرا نيروی هوش است

برای زندگی کردن وقت بگذاريد زيرا زمان به سرعت میگذرد و هرگز باز نمیگردد .

💫مأموريت ما در زندگی بدون مشکل زيستن نيست؛ با انگيزه زيستن است

@HAPcom💫

موضوع:چرا در بین موجودات زنده فقط انسان میتواند پیشرفت کند؟

آن کدام قدرت است که درمیان تمام موجودات این کره ی خاکی فقط به انسان تواناییه پیشرفت را داده است؟

خب پاسخ رو در این کلیپ فوق العاده ببینیم باهم...!

#کلیپ_انگیزشی

@HAPcom💫

✅کم کم یادمیگیری بالغ شی ، کم کم یادمیگیری....

هیچ عشقی نمیتونه همیشه حالت رو خوب کنه

هیچ دوستی دقیقا نمیتونه اون مرام و معرفتی که میخوای رو بهت نشون بده

هیچکس نمیتونه دقیقا اونطوری که میخوای درکت کنه

با هیچکس نمیتونی به حس رضایت کامل برسی و همه نیازهات برآورده شه

از یه جایی به بعد یادمیگیری با طرد شدن ها و نادیده گرفته شدن ها کناربیای
چون همه رابطه ها با هر فردی هم که باشه پر از سوء تفاهم و تعارضه و بلوغ یعنی بپذیری که قرار نیست همیشه انتظاراتت براورده بشه

@HAPcom💫

✅سطحی نگری را کنار بگذاریم

وقتی کسی از یک حرف ساده خیلی ناراحت میشه حتما نشانه این نیست که خیلی ضعیفه ، شاید این حرف ساده کلی غم و خشم سرکوب شده رو براش بالا آورده

وقتی یک نفر به خاطر یک رابطه خیلی کوتاه خیلی بهم میریزه ، حتما نشان این نیست که خیلی زود عاشق و وابسته میشه، شاید این جدایی سر زخم های کهنه رو براش بازکرده


گاهی قوی ترین آدم ها هم با کوچکترین حرف یا اتفاق شکسته میشن ، چون تفسیر هر فردی از رفتارها و موقعیت ها متفاوته ، و هر کسی توی درونش کلی آسیب و زخم های پنهانی داره.
پس به جای سرزنش یا قضاوت کردن سعی کن از حال درونی بقیه باخبر بشی

@HAPcom💫

📌دوستان زمان نظر سنجی به پایان رسید و
طبق نظر سنجی زمان پاسخ به سوالات به ترتیب زیر خواهد بود

✅امشب ساعت۲۱:۰۰ پاسخ مربوط به: چه سوالاتی را در مراسم خواستگاری مطرح کنیم؟توسط استاد خوری در کانال درج میشود

✅سه شنبه شب راس۲۱پاسخ به پرسش: اگر در دوران نامزدی متوجه اشتباهات بزرگی از نامزدمان شدیم چه اقدامی کنیم؟


✅پنج شنبه راس ساعت ۲۱پرسش: چه میزان درباره ی گذشته ی نامزدمان جست و جو کنیم؟

🔻شنبه ها راس۲۱:۰۰= نظرسنجی تا روز بعد ساعت۱۶:۰۰

🔻شب های فردراس۲۱= پاسخ توسط استادمحسن خوری

🔻درج ربات آزمون افسردگی درکانال =هرشب ساعت ۲۲:۰۰تاصبح

@HAPcom💫

کتاب‌ها
تکه‌های کوچکِ جالبِ قابل حملی از افکار هستند . .

👤 سوزان سانتاگ

#motive_pic
@HAPcom💫

❌عمرت رو داری هدر میدی اگر

نگران حرف مردمی

هنوز منتظر معجزه ای

دائما از اوضاع شکایت میکنی

خودت رو با بقیه مقایسه میکنی

اشتباهاتت رو تکرار میکنی

هدف هات رو مکتوب نکردی

@HAPcom💫

نظر یکی از اعضای کانال که در آزمون افسردگی شرکت کردند.

واقعا این حس رو نمیتونیم توصیف کنید
که چقدرر حس فوق العاده ایه وقتی میبینیم تلاشمون نتیجه داده🌺

✅ربات تست افسردگی ساعت۲۲:۰۰درکانال درج خواهدشد

@HAPcom💫

چه سوالاتی را در خواستگاری مطرح کنیم؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

خلاصه ی آرامش

•حرف زدن کمتر، عمل بیشتر
•حرص کمتر، بخشش بیشتر
•نگرانی کمتر، خواب بیشتر
•رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر
•عصبانیت کمتر، خنده بیشتر💚

#صبح_بخیر 🌞

@HAPcom💫