♦️یک مثالی از هواپیما وجود دارد که بسیار الهام بخش‌ است.

وقتی مهماندارها آموزشهای لازم برای ایمنی پرواز رو ارائه میدهند میگویند:

"به محض تغییر اکسیژن اول ماسک خود را بگذارید سپس ماسک کودکان را"

واضح است اگر اول ماسک خود را نگذارید بیهوش میشوید و کودکتان هم بیهوش خواهد شد.

ما اگر خودمان حس و حال خوبی نداشته باشیم، اگر برای حال خوب خودمان تلاش نکنیم چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟!!

حال خوب شما فقط به خود شما و افکار و باورهایشان بستگی دارد.
شاهکار هنری منحصر به فرد خودتان را فقط خود شما می توانید خلق کنید و برای این کار حتما لازم است خودتان را با باورهای سازنده و محکم سرشار کنید.

برای اینکه بتوانیم خانواده ای سالم داشته باشیم و اطرافیانمان هم از ما تاثیر مثبت بگیرند، اول باید حال خودمان راخوب کنیم

@HAPcom💫

✅چگونه حسادتمان را کنترل کنیم؟

۱.حسادت را بپذیر :
حسادت طبیعی است ، حسادت، اتفاق می افتد پس در مورد احساساتتان صادق باشید. صادقانه بگویید که کمی احساس حسادت، زمان هایی که می بینند مردم کارهایی را انجام می دهند که شما آرزو میکنید که ای کاش شما هم میتوانستید،می کنید.

۲سعی کنید از مقایسه خودتان با دیگران پرهیز کنید:
به خودتان یادآوری کنید، که هر شخصی در راه متفاوتی از زندگی قرار دارد همه ما برخی نقاط قوت و ضعف داریم، اما آنها ما را به عنوان یک فرد کامل تعریف نمی کنند.ارزش خودتان را بدون نیاز به احساس «برتری» به کسی ببینید.

۳.حسادت را به عنوان حسی الهام بخش بدانید :
حقیقت این است که ،شما به شدت احساس قدرت می کنید، زیرا کسی کاری را انجام داده که شما نتوانسته اید که می تواند حسادت را به همراه داشته باشد، اما می تواند الهام بخش و انگیزه بخش نیز باشد. به جای تحقیر کردن کارهای بقیه، با خودت فکر کن که "اگر آنها توانسته اند انجام دهند، من هم می توانم!"

۴.موفقیت مردم را مورد تعریف و تمجید قرار دهید

۵.دست از مقایسه خودتان با دیگران بردارید

@HAPcom💫

دروغ شیرین به مرور زمان تو را بیمار و از پای در خواهد آورد
حقیقت تلخ اما به مرور زمان تو را سالم و سر پا خواهد کرد..!

#motive_pic
@HAPcom💫

❌تکبر چه آسیب هایی به شما میزند؟

۱.شخص متکبر هرگز نمیپزیرد کسی بالاتر از او وجود دارد،بنابراین درکارگروهی همواره به مشکل میخورد.

۲.شخص متکبر فقط تا زمانی روی خوش نشان میدهد که خلاف نظرش حرف نزنید

۳.شخص متکبر هرگز روابط طولانی را تجربه نخواهد کرد و دوستانش را از دست خواهد داد

۴.شخص متکبر خود را عالِم و دانا می داند ، بنابراین سرعت رشد دانش در او بسیار کم است

۵.شخص متکبر همواره خود را برحق میداند پس مدام درقضاوت ها دچار اشتباه می شود

۶.شخص متکبر توانایی های دیگران را ناچیز می شمارد و به همان میزان توانایی های خودش را خارق العاده میبیند

۷.شخص متکبر معمولا زبانش تمسخر و تحقیر است و همدلی کردن را بلدنیست

@HAPcom💫

❌رفتارهایی که دیگران را آزار می دهد و از محبوبیت شما کم میکند

۱. نام بردن از افراد معروف در مکالمه‌هایتان:
خیلی خوب است که افراد مهم و جذاب را بشناسید، اما استفاده از هر مکالمه به‌عنوان فرصتی برای اسم بردن از افراد معروف، متظاهرانه و احمقانه است.

۲. احساسات کنترل نشده:
درهنگام مشاجره ها احساسات خود را کنترل کنید و مراقب باشید رفتار زننده ای ازخود بروز ندهید و وقار و متانت خودرا حفظ کنید

۳. تحقیر خود برای جلب توجه:
همه‌ی ما افرادی را می‌شناسیم که با نقاب خودتحقیری لاف می‌زنند و فخر می‌فروشند. برای مثال،‌ یک نفر شاید غیرجذاب بودن خود را مسخره کند، در حالی که می‌خواهد توجه همه را به این موضوع جلب کند

۴. استفاده‌ی نابجا از تلفن همراه:
هیچ چیز مانند ارسال پیامک در حین مکالمه یا حتی نگاهی سریع به تلفن همراه، اشتیاق طرف مقابل را از بین نمی‌برد.

۵. داشتن ذهن بسته:
برای دوست‌داشتنی بودن، باید ذهنی باز داشته باشید که باعث می‌شود فردی خوش‌برخورد و جذاب برای دیگران باشید.

@HAPcom💫

کسی که نتواند افکارش را تغییر دهد
هیچ چیز را نمی‌تواند تغییر دهد!

👤 جرج برنارد شاو

#motive_pic
@HAPcom💫

❌رفتارهای بسیار آزاردهنده در زندگی زناشویی

۱.غر زدن های زیاد

۲.نگرانی فراوان

۳.مقایسه کردن

۴.کنایه زدن و تصحیح اشتباهات درجمع

۵.صحبت از مسائل زندگی با دیگران

۶.توقع بیش از حد

۷.سکوت بی دلیل
@HAPcom💫

♦️یک استاد دانشگاه می‌گفت: یک بار داشتم برگه‌های امتحان را تصحیح می‌کردم. به برگه‌ای رسیدم که نام و نام خانوادگی نداشت. با خودم گفتم ایرادی ندارد. بعید است که بیش از یک برگه نام نداشته باشد. از تطابق برگه‌ها با لیست دانشجویان صاحبش را پیدا می‌کنم. تصحیح کردم و 17/5 گرفت. احساس کردم زیاد است. کمتر پیش می‌آید کسی از من این نمره را بگیرد. دوباره تصحیح کردم 15 گرفت. برگه‌ها تمام شد. با لیست دانشجویان تطابق دادم اما هیچ دانشجویی نمانده بود. تازه فهمیدم کلید آزمون را که خودم نوشته بودم تصحیح کردم.

آری، اغلب ما نسبت به دیگران سخت‌گیرتر هستیم تا نسبت به خودمان و بعضى وقت‌ها اگر خودمان را تصحيح كنيم مي‌بينيم به آن خوبي كه فكر مي‌كنيم، نیستیم.

@HAPcom💫

کارمندان رئیس خود را ثروتمند میکنند

بدهکاران بانک ها را ثروتمند میکنند

مصرف کنندگان تجار را ثروتمند میکنند

فساد سیاستداران را ثروتمند میکند

سرمایه گذاران خودرا ثروتمندمیکنند

@HAPcom💫

بدترین نوع کوری، کوری است که نمی خواهد ببیند !

👤 ژوزه ساراماگو
#motive_pic
@HAPcom💫

✅برای رسیدن به موفقیت این عادت ها را ترک کنید

استفاده از فرضیه ی دائمی نمی شود:
.الان نمی شود
.امسال نمیشود
.درشهرما نمیشود
.درشغل ما نمیشود
.درکشور ما نمیشود

دست از کارهای بیهوده بکشید:
.وب گردی بیهوده
.وقت تلفی بیهوده
.سرزنش کردن دیگران
.سرزنش کردن خودتان
.خورد کردن خودتان با جملات تلخ و منفی

دست از احساسات و اقدامات منفی: بردارید
.حسادت
.بی ارزش کردن دیگران
.کوچک کردن موقعیت دیگران
.قضاوت کردن دیگران

@HAPcom💫

✅۶نشانه که می گوید پیشرفتتان عالیست

۱.نسبت به سال گذشته تغییر کردید

۲.هدف دارید

۳.تجربه های سختی داشتید

۴.یک یا دو دوست صمیمی دارید

۵.میدونید خدا پشت شماس

۶.بیشتر از۶ماهه که سخت مشغول کارید

@HAPcom💫

‏کسی که شناخت خوبی از خودش داره؛
از تعریف، خیلی جوگیر
و از تحقیر، خیلی دلگیر نمیشه

#motive_pic
@HAPcom💫

❌۵ویژگی آدم هایی که جذاب نیستن

۱.خودشیفتگی:
افرادی که همیشه میخوان مرکز توجه باشن و به احساسات دیگران توجه ندارن

۲.منفی بافی:
افرادی که حتی در بهترین شرایط و شادترین موقعیت ها بازهم حرف های ناراحت کننده و نا امیدکنندانه میزنند

۳.توهم زشتی:
افرادی که توجه بیش از حد به ظاهرشان دارند و متاسفانه هیچوقت از قیافه خودشان راضی نیستند

۴.رقابت جویی بیش از حد:
آدمایی که همه رو به چشم رقیب میبینن و فکر میکنند در هر کاری از همه کس باید بهتر باشند

۵.حسادت:
حسادت از حس بی ارزشی درونی چشمه میگیره و کسی که خودش رو ارزشمند ندونه جذابه نیست

@HAPcom💫

‏خوشبختى يعنى صبح که چشاتُ وا ميکنى ببينى عزيزانت صحيح و سالم کنارتن
و تو يک روز ديگه وقت دارى بهشون عشق بورزى و خوشحالشون کنى💚

#صبح_بخیر 🌞

@HAPcom💫

📝مردی به دندان پزشک خود تلفن می کند و به خاطر وجود حفره بزرگی در یکی از دندان هایش از او وقت می گیرد.
موقعی که مرد روی صندلی دندان پزشکی قرار می گیرد، دندان پزشک نگاهی به دندان او می اندازد و می گوید: نه یک حفره بزرگ نیست! خوردگی کوچکی است که الان برای شما پر می کنم.
مرد می گوید: راستی؟ موقعی که زبانم را روی آن می مالیدم احساس می کردم که یک حفره بزرگ است.
دندان پزشک با لبخندی بر لب می گوید: این یک امر طبیعی است، چون یکی از کارهای زبان اغراق است!

نگذاریدزبان شمااز افکارتان جلوتربود

@HAPcom💫

✅۴راز طلایی که شما را بسیار بزرگ و عزتمند میکند

ساده باش وقتی که ثروتمندی

سکوت کن وقتی عصبانی هستی

صادق باش وقتی فقیری

مودب باش وقتی قدرتمندی

@HAPcom💫