♦️در درون خود چه دارید؟
سالها پیش کشور آلمان به دو بخش تقسیم شده بود، آلمان شرقی و آلمان غربی و دیواری شهر برلین را به دو قسمت برلین شرقی و برلین غربی تقسیم کرده بود.
یک روز، افرادی از برلین شرقی کامیونی پر از زباله و خوراکی‌های گندیده متعفن را به سمت غربی دیوار یعنی برلین غربی ریختند.
مردم برلین غربی به سادگی می توانستند تلافی و انتقام جویی کنند، ولی این کار را انجام ندادند! ولی به جای آن کامیونی پر از کنسروهای خوراکی،بسته های نان و شیر و دیگر مایحتاج خوراکی تازه را در سمت شرقی دیوار یعنی برلین شرقی با نظم آنجا گذاشتند.
و بر روی بسته ها تابلویی نهادند که بر آن نوشته شده بود:
هرکس از آنچه دارد به دیگران می دهد
چه حقیقت زیبایی، ما تنها از آنچه پر هستیم به دیگران می دهیم!
چه چیزی در درون شماست؟
محبت یا نفرت؟
صلح یا جنگ؟
حیات یا مرگ؟
برکت یا لعنت؟
ظرفیت ساختن یا ظرفیت تخریب؟
✅شما چه چیز به دیگران هدیه می دهید؟
همان در درون شماست..!
@HAPcom💫
سالها پیش کشور آلمان به دو بخش تقسیم شده بود، آلمان شرقی و آلمان غربی و دیواری شهر برلین را به دو قسمت برلین شرقی و برلین غربی تقسیم کرده بود.
یک روز، افرادی از برلین شرقی کامیونی پر از زباله و خوراکی‌های گندیده متعفن را به سمت غربی دیوار یعنی برلین غربی ریختند.
مردم برلین غربی به سادگی می توانستند تلافی و انتقام جویی کنند، ولی این کار را انجام ندادند! ولی به جای آن کامیونی پر از کنسروهای خوراکی،بسته های نان و شیر و دیگر مایحتاج خوراکی تازه را در سمت شرقی دیوار یعنی برلین شرقی با نظم آنجا گذاشتند.
و بر روی بسته ها تابلویی نهادند که بر آن نوشته شده بود:
هرکس از آنچه دارد به دیگران می دهد
چه حقیقت زیبایی، ما تنها از آنچه پر هستیم به دیگران می دهیم!
چه چیزی در درون شماست؟
محبت یا نفرت؟
صلح یا جنگ؟
حیات یا مرگ؟
برکت یا لعنت؟
ظرفیت ساختن یا ظرفیت تخریب؟
✅شما چه چیز به دیگران هدیه می دهید؟
همان در درون شماست..!
@HAPcom💫
❌۶عادت اشتباهی که از شما انسان ضعیف تری میسازد
۱.چیزهایی که انرژی شما را تحلیل میبرند را محدود نمیکنید:
معاشرت با افراد انرژی منفی راقطع کنید
۲.بیشتر از آنکه باید به مغزتان اعتماد دارید:
مغز شما دوست دارد شما را در حاشیه امن نگه دارد برای همین شما را متقاعد میکند که موفق نمیشوید.
۳.از چیزهایی که شما را میترساند خود داری میکند:
ترس از نداشتن آگاهی می آید،به جای دست برداشتن از کار آگاهی و مهارت کسب کنید
۴.از روی احساسات تصمیم میگیرید
۵.سرتان زیاد از حد شلوغ است
۶.خوراک رسانه ای خود را آگاهانه انتخاب نمیکنید
@HAPcom💫
۱.چیزهایی که انرژی شما را تحلیل میبرند را محدود نمیکنید:
معاشرت با افراد انرژی منفی راقطع کنید
۲.بیشتر از آنکه باید به مغزتان اعتماد دارید:
مغز شما دوست دارد شما را در حاشیه امن نگه دارد برای همین شما را متقاعد میکند که موفق نمیشوید.
۳.از چیزهایی که شما را میترساند خود داری میکند:
ترس از نداشتن آگاهی می آید،به جای دست برداشتن از کار آگاهی و مهارت کسب کنید
۴.از روی احساسات تصمیم میگیرید
۵.سرتان زیاد از حد شلوغ است
۶.خوراک رسانه ای خود را آگاهانه انتخاب نمیکنید
@HAPcom💫
محل تولد واقعى مان جايى‌ست
كه براى اولين بار نگاهى
هوشمندانه به خودمان مى اندازيم.
#مارگريت_يورسنر
@HAPcom💫
كه براى اولين بار نگاهى
هوشمندانه به خودمان مى اندازيم.
#مارگريت_يورسنر
@HAPcom💫
✅خداحافظی با تنبلی با ترفند های زیر
۱.یک چک لیست از کارای روزانت تهیه کن
۲.سخت ترین کارها رو ابتدای روز انجام بده
۳.واسه انجام کاری که قبلا از انجامش تنبلی میکردی،جایزه تعیین کن
۴.حواستو پرت حواشی نکن فقط روی کاری که میخوای انجام بدی تمرکز کن
۵.بیش از حد توانت از خودت توقع نداشته باش،چون سنگ بزرگ نشانه نزدنه!
۶.برای پیدا کردن انگیزه،چند دقیقه موزیک خوب گوش دهید
@HAPcom💫
۱.یک چک لیست از کارای روزانت تهیه کن
۲.سخت ترین کارها رو ابتدای روز انجام بده
۳.واسه انجام کاری که قبلا از انجامش تنبلی میکردی،جایزه تعیین کن
۴.حواستو پرت حواشی نکن فقط روی کاری که میخوای انجام بدی تمرکز کن
۵.بیش از حد توانت از خودت توقع نداشته باش،چون سنگ بزرگ نشانه نزدنه!
۶.برای پیدا کردن انگیزه،چند دقیقه موزیک خوب گوش دهید
@HAPcom💫
بهترین روش برای شرافتمندانه زیستن،
آن است که:
همانگونه باشیم که تظاهر می‌کنیم..
👤 سقراط
#motive_pic
@HAPcom💫
آن است که:
همانگونه باشیم که تظاهر می‌کنیم..
👤 سقراط
#motive_pic
@HAPcom💫
✅فرق بین تسلی دادن و حمایت چیست؟
اگر گلدان گیاهی داشته باشید که به خاطر نگه داشته شدن در کمد تاریک زرد شده باشد،و بعد کلمات نرم و ملایمی به او بگویید،این یعنی تسلی.
اما اگر گلدان را از کمد خارج کنید و زیر نور خورشید قرار دهید و به آن آب بدهید و با آن صحبت کنید،این یعنی حمایت!
شما در زندگی برای دوستانتان حامی هستید یا تسلی دهنده؟
@HAPcom💫
اگر گلدان گیاهی داشته باشید که به خاطر نگه داشته شدن در کمد تاریک زرد شده باشد،و بعد کلمات نرم و ملایمی به او بگویید،این یعنی تسلی.
اما اگر گلدان را از کمد خارج کنید و زیر نور خورشید قرار دهید و به آن آب بدهید و با آن صحبت کنید،این یعنی حمایت!
شما در زندگی برای دوستانتان حامی هستید یا تسلی دهنده؟
@HAPcom💫
♦️یک مثالی از هواپیما وجود دارد که بسیار الهام بخش است.
وقتی مهماندارها آموزشهای لازم برای ایمنی پرواز رو ارائه میدهند میگویند:
"به محض تغییر اکسیژن اول ماسک خود را بگذارید سپس ماسک کودکان را"
واضح است اگر اول ماسک خود را نگذارید بیهوش میشوید و کودکتان هم بیهوش خواهد شد.
ما اگر خودمان حس و حال خوبی نداشته باشیم، اگر برای حال خوب خودمان تلاش نکنیم چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟!!
حال خوب شما فقط به خود شما و افکار و باورهایشان بستگی دارد.
شاهکار هنری منحصر به فرد خودتان را فقط خود شما می توانید خلق کنید و برای این کار حتما لازم است خودتان را با باورهای سازنده و محکم سرشار کنید.
برای اینکه بتوانیم خانواده ای سالم داشته باشیم و اطرافیانمان هم از ما تاثیر مثبت بگیرند، اول باید حال خودمان راخوب کنیم
@HAPcom💫
وقتی مهماندارها آموزشهای لازم برای ایمنی پرواز رو ارائه میدهند میگویند:
"به محض تغییر اکسیژن اول ماسک خود را بگذارید سپس ماسک کودکان را"
واضح است اگر اول ماسک خود را نگذارید بیهوش میشوید و کودکتان هم بیهوش خواهد شد.
ما اگر خودمان حس و حال خوبی نداشته باشیم، اگر برای حال خوب خودمان تلاش نکنیم چگونه انتظار داریم بتوانیم روی اطرافیانمان تاثیرگذار باشیم؟!!
حال خوب شما فقط به خود شما و افکار و باورهایشان بستگی دارد.
شاهکار هنری منحصر به فرد خودتان را فقط خود شما می توانید خلق کنید و برای این کار حتما لازم است خودتان را با باورهای سازنده و محکم سرشار کنید.
برای اینکه بتوانیم خانواده ای سالم داشته باشیم و اطرافیانمان هم از ما تاثیر مثبت بگیرند، اول باید حال خودمان راخوب کنیم
@HAPcom💫
✅چگونه حسادتمان را کنترل کنیم؟
۱.حسادت را بپذیر :
حسادت طبیعی است ، حسادت، اتفاق می افتد پس در مورد احساساتتان صادق باشید. صادقانه بگویید که کمی احساس حسادت، زمان هایی که می بینند مردم کارهایی را انجام می دهند که شما آرزو میکنید که ای کاش شما هم میتوانستید،می کنید.
۲سعی کنید از مقایسه خودتان با دیگران پرهیز کنید:
به خودتان یادآوری کنید، که هر شخصی در راه متفاوتی از زندگی قرار دارد همه ما برخی نقاط قوت و ضعف داریم، اما آنها ما را به عنوان یک فرد کامل تعریف نمی کنند.ارزش خودتان را بدون نیاز به احساس «برتری» به کسی ببینید.
۳.حسادت را به عنوان حسی الهام بخش بدانید :
حقیقت این است که ،شما به شدت احساس قدرت می کنید، زیرا کسی کاری را انجام داده که شما نتوانسته اید که می تواند حسادت را به همراه داشته باشد، اما می تواند الهام بخش و انگیزه بخش نیز باشد. به جای تحقیر کردن کارهای بقیه، با خودت فکر کن که "اگر آنها توانسته اند انجام دهند، من هم می توانم!"
۴.موفقیت مردم را مورد تعریف و تمجید قرار دهید
۵.دست از مقایسه خودتان با دیگران بردارید
@HAPcom💫
۱.حسادت را بپذیر :
حسادت طبیعی است ، حسادت، اتفاق می افتد پس در مورد احساساتتان صادق باشید. صادقانه بگویید که کمی احساس حسادت، زمان هایی که می بینند مردم کارهایی را انجام می دهند که شما آرزو میکنید که ای کاش شما هم میتوانستید،می کنید.
۲سعی کنید از مقایسه خودتان با دیگران پرهیز کنید:
به خودتان یادآوری کنید، که هر شخصی در راه متفاوتی از زندگی قرار دارد همه ما برخی نقاط قوت و ضعف داریم، اما آنها ما را به عنوان یک فرد کامل تعریف نمی کنند.ارزش خودتان را بدون نیاز به احساس «برتری» به کسی ببینید.
۳.حسادت را به عنوان حسی الهام بخش بدانید :
حقیقت این است که ،شما به شدت احساس قدرت می کنید، زیرا کسی کاری را انجام داده که شما نتوانسته اید که می تواند حسادت را به همراه داشته باشد، اما می تواند الهام بخش و انگیزه بخش نیز باشد. به جای تحقیر کردن کارهای بقیه، با خودت فکر کن که "اگر آنها توانسته اند انجام دهند، من هم می توانم!"
۴.موفقیت مردم را مورد تعریف و تمجید قرار دهید
۵.دست از مقایسه خودتان با دیگران بردارید
@HAPcom💫
دروغ شیرین به مرور زمان تو را بیمار و از پای در خواهد آورد
حقیقت تلخ اما به مرور زمان تو را سالم و سر پا خواهد کرد..!
#motive_pic
@HAPcom💫
حقیقت تلخ اما به مرور زمان تو را سالم و سر پا خواهد کرد..!
#motive_pic
@HAPcom💫
❌تکبر چه آسیب هایی به شما میزند؟
۱.شخص متکبر هرگز نمیپزیرد کسی بالاتر از او وجود دارد،بنابراین درکارگروهی همواره به مشکل میخورد.
۲.شخص متکبر فقط تا زمانی روی خوش نشان میدهد که خلاف نظرش حرف نزنید
۳.شخص متکبر هرگز روابط طولانی را تجربه نخواهد کرد و دوستانش را از دست خواهد داد
۴.شخص متکبر خود را عالِم و دانا می داند ، بنابراین سرعت رشد دانش در او بسیار کم است
۵.شخص متکبر همواره خود را برحق میداند پس مدام درقضاوت ها دچار اشتباه می شود
۶.شخص متکبر توانایی های دیگران را ناچیز می شمارد و به همان میزان توانایی های خودش را خارق العاده میبیند
۷.شخص متکبر معمولا زبانش تمسخر و تحقیر است و همدلی کردن را بلدنیست
@HAPcom💫
۱.شخص متکبر هرگز نمیپزیرد کسی بالاتر از او وجود دارد،بنابراین درکارگروهی همواره به مشکل میخورد.
۲.شخص متکبر فقط تا زمانی روی خوش نشان میدهد که خلاف نظرش حرف نزنید
۳.شخص متکبر هرگز روابط طولانی را تجربه نخواهد کرد و دوستانش را از دست خواهد داد
۴.شخص متکبر خود را عالِم و دانا می داند ، بنابراین سرعت رشد دانش در او بسیار کم است
۵.شخص متکبر همواره خود را برحق میداند پس مدام درقضاوت ها دچار اشتباه می شود
۶.شخص متکبر توانایی های دیگران را ناچیز می شمارد و به همان میزان توانایی های خودش را خارق العاده میبیند
۷.شخص متکبر معمولا زبانش تمسخر و تحقیر است و همدلی کردن را بلدنیست
@HAPcom💫
❌رفتارهایی که دیگران را آزار می دهد و از محبوبیت شما کم میکند
۱. نام بردن از افراد معروف در مکالمه‌هایتان:
خیلی خوب است که افراد مهم و جذاب را بشناسید، اما استفاده از هر مکالمه به‌عنوان فرصتی برای اسم بردن از افراد معروف، متظاهرانه و احمقانه است.
۲. احساسات کنترل نشده:
درهنگام مشاجره ها احساسات خود را کنترل کنید و مراقب باشید رفتار زننده ای ازخود بروز ندهید و وقار و متانت خودرا حفظ کنید
۳. تحقیر خود برای جلب توجه:
همه‌ی ما افرادی را می‌شناسیم که با نقاب خودتحقیری لاف می‌زنند و فخر می‌فروشند. برای مثال، یک نفر شاید غیرجذاب بودن خود را مسخره کند، در حالی که می‌خواهد توجه همه را به این موضوع جلب کند
۴. استفاده‌ی نابجا از تلفن همراه:
هیچ چیز مانند ارسال پیامک در حین مکالمه یا حتی نگاهی سریع به تلفن همراه، اشتیاق طرف مقابل را از بین نمی‌برد.
۵. داشتن ذهن بسته:
برای دوست‌داشتنی بودن، باید ذهنی باز داشته باشید که باعث می‌شود فردی خوش‌برخورد و جذاب برای دیگران باشید.
@HAPcom💫
۱. نام بردن از افراد معروف در مکالمه‌هایتان:
خیلی خوب است که افراد مهم و جذاب را بشناسید، اما استفاده از هر مکالمه به‌عنوان فرصتی برای اسم بردن از افراد معروف، متظاهرانه و احمقانه است.
۲. احساسات کنترل نشده:
درهنگام مشاجره ها احساسات خود را کنترل کنید و مراقب باشید رفتار زننده ای ازخود بروز ندهید و وقار و متانت خودرا حفظ کنید
۳. تحقیر خود برای جلب توجه:
همه‌ی ما افرادی را می‌شناسیم که با نقاب خودتحقیری لاف می‌زنند و فخر می‌فروشند. برای مثال، یک نفر شاید غیرجذاب بودن خود را مسخره کند، در حالی که می‌خواهد توجه همه را به این موضوع جلب کند
۴. استفاده‌ی نابجا از تلفن همراه:
هیچ چیز مانند ارسال پیامک در حین مکالمه یا حتی نگاهی سریع به تلفن همراه، اشتیاق طرف مقابل را از بین نمی‌برد.
۵. داشتن ذهن بسته:
برای دوست‌داشتنی بودن، باید ذهنی باز داشته باشید که باعث می‌شود فردی خوش‌برخورد و جذاب برای دیگران باشید.
@HAPcom💫
کسی که نتواند افکارش را تغییر دهد
هیچ چیز را نمی‌تواند تغییر دهد!
👤 جرج برنارد شاو
#motive_pic
@HAPcom💫
هیچ چیز را نمی‌تواند تغییر دهد!
👤 جرج برنارد شاو
#motive_pic
@HAPcom💫