✅۷راز مفید برای رسیدن به آرامش

راز اول: با خدا ارتباط برقرار کنید

راز دوم: مثبت فکر کنید

راز سوم: قضاوت خود را به تاخیر بیاندازید

راز چهارم:برآرامش درونی تمرکز کنید(باکتاب و مطالعه)

راز پنجم: از آنچه که هستید راضی باشید اما برای بهتر شدن تلاش کنید

راز ششم: به دستورات اخلاقی احترام بگذارید

راز هفتم:دیدگاه های جدید پیدا کنیم

@HAPcom💫

📚معرفی ۴کتاب برای اینکه دوست خوبی باشیم

۱.آیین دوست یابی(دیل کارنگی)

۲.سکوت(اثر سوزان کین)

۳.مذاکره غیرممکن ها(اثر دنیل شاپیرو)

۴.چهار گرایش(اثر گرچن روبین)

@HAPcom💫

تجربه میوه‌ای است که آن را نمی‌چینند مگر پس از گندیدن.

#motive_pic
@HAPcom💫

❌دزدی فقط بالا رفتن از دیوار مردم نیست

وقتی پزشکی برای نفع رساندن به همکار و رفیق رادیولوژیست خود، بیماره از همه جا بیخبر را به او حواله میکند، این دزدی است

وقتی تعمیرکار ماشین برای تعویض یک پیچ از شما ۲۰۰هزارتومن میگیرد،ولی خودش میداند دستمزد این کار ۱۰هزارتومان است، این دزدی است

وقتی کارمند مملکت به جای راه انداختن کارمردم می گوید سیستم قطع است و بازی میکند و فیلم دانلود میکند، این دزدی است

وقتی استاد بدون مطالعه وارد کلاس می شود و برای پر کردن وقت کلاس از دانشجوها میخواهد یکی یکی بیایند و کنفرانس بدهند، این دزدی است

وقتی کارخانه دار به جای لیمو،اسید سیتریک میریزد داخل شیشه ی آبلیمو، این دزدی است

وقتی مامور بهداشت تخلفات بهداشتی را میبیند و صورتش را آنطرف میکند، این دزدی است!

دزدی فقط جیب بری و کیف زنی نیست، و گاهی دزدها به جای خالکوبی روی دستشان ساعت مچی های گران قیمت و شیک نیز دارند!

@HAPcom💫

📌ویژگی های انسان برونگرا چیست؟

پاسخ به این سوال امشب ساعت۲۱ در کانال درج خواهد شد.

#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

ویژگی های انسان برونگرا چیست؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

✅۵ویژگی افراد باهوش

۱.شب بیداری

۲.زود از کوره در رفتن

۳.زودرنج بودن

۴.حواس پرتی

۵.فراموشکاری

@HAPcom💫

✅۳سوال که باعث میشود خودتان را بهتر بشناسید

۱.الگوی زندگی شما چه کسی است؟

۲.مهم ترین اولویت زندگی شما چیست؟

۳.رسالت شما در زندگی چیست؟

@HAPcom💫

موفقیت کلید شادی نیست
شادی کلیدموفقیت است!

#motive_pic
@HAPcom💫

✅از یک رابطه خوب خواهم آموخت

سوء تفاهم اجتناب ناپذیر است و برای حل آن باید به گفت و گو نشست

بیشتر اوقات تغییر ناممکن است

تفاوت همیشه وجود دارد‌،باید به تفاوت ها احترام گذاشت

صلح نشانه ی ضعف نیست

محبت کردن و عشق ورزیدن حکم آب را دارد برای گُل اما نباید خود را آلت دست شخص مقابل کرد و محبت در پرتو استقلال شخصی باشد

@HAPcom💫

❌۴اقدام که شما را بی شک ورشکست خواهد کرد

داشتن این توهم که می توانید یک شبه ثروتمند شوید

سرمایه گذاری در جایی که هیچ شناختی از آن ندارید

خرید بی دلیل و بی مورد چیزهایی که به آنها هیچ نیازی ندارید

انجام کارهایی که سلامت شما را به خطر می اندازد

@HAPcom💫

بیشتر از آنچه برای موفق بودن تلاش می کنی؛
برای با ارزش بودن تلاش کن.

آلبرت اینشتین
#motive_pic
@HAPcom💫

✅۵راه برای تمرین انضباط شخصی

۱.صبح که بیدار میشی درجا از تختت بیرون بیا
۲.هر روز صبح تخت خوابت رو مرتب کن

۳.هر روز حداقل ۱۰دقیقه تحرک داشته باش

۴.ذهنت رو تقویت کن(مدیتیشن،دعا،نماز...)

۵.یک کاری رو انجام بده که حس انجام دادنش رو نداری

@HAPcom💫

❌هفت عادت مخرب وجود دارد که در دراز مدت زندگی های مشترک را از بين ميبرد؛

عيب جویی
سرزنش
نق زدن
شکوه و گلايه
تهديد
تنبيه
دادن حق حساب يا باج برای تحت کنترل در آوردن ديگری .

در مقابل هفت عادت مهرورزی را بايد جايگزين رفتار هايمان سازيم:

گوش سپردن
حمايت
تشويق
احترام
اعتماد
پذيرش
گفتگوی هميشگی بر سر اختلافات.

👈ویلیام گلاسر
@HAPcom💫

به خودت سخت نگير،
مي‌توني هرچيزي‌رو از اول شروع كني!
هرچيزي‌رو...!💚🌼

#صبح_بخیر 🌞

@HAPcom💫

❎خیلیها فکر می کنند، زشت ترین بخش بدن شان بینی شان است!

بعضیها هم با دهانشان مشکل دارند، فکر می کنند دهانشان خیلی زشت است!

و دیگران زیادی هم شکم بزرگشان، مشکلشان است، فکر می‌کنند زشت شان کرده است، همه اینها شاید زشت و زیبا باشد، اما:

می‌توان گفت زشت ترین یا زیباترین بخش انسان‌ها، "ذهن شان" است؛

ذهن، مثل یک حفره عمیق،
پر می شود از خیلی چیزها؛

از شک،
از بدبینی،
از برداشتهای بد،
از نگاه پر غرور به دیگران،
از توقع زیاد،
از خودبینی زیاد؛
از خشم و شهوت،
یا برعکس همه‌ی این‌ها . . .

ذهن آدم ها گاهی تبدیل می شود به عضو زشت بدن؛ آنقدر بدن را زشت می کند که صدتا جراحی زیبایی هم کاری از پیش نمی برد؛ کاش می شد، جای بینی، جای شکم و گونه یا چانه،
انسان "ذهنش" را جراحی کند.

@HAPcom💫

✅هرگز فکر نکنید با داشتن پول زیاد شما ثروتمند خواهید بود.
در دنیای امروزی ثروت فراتر از پول است.

#ناپلئون_هیل در کتاب کلید طلایی ۱۵ نوع ثروت را معرفی می کند که داشتن آنها ما را ثروتمند میکند:

1- نگرش مثبت
2- ارتباط موثر
3- ادب
4- یادگیری مادام العمر
5- انضباط شخصی
6- تندرستی واقعی
7- آرامش خاطر
8- خلاقیت
9- عشق ورزیدن به کار
10- داشتن برنامه و هدف
11- داشتن قلب و زبان شاکر
12- درک دیگران
13- استفاده موثر از زمان
14- بخشندگی
15- اعتماد به نفس

‎‌‌@HAPcom💫 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌

✅7 بار در زندگی خودم را سرزنش کردم:

_مرتبه نخست، وقتی که سعی کردم از راه دورویی، به بزرگی برسم.

_ مرتبه دوم، وقتی در مقابل افلیجان لنگیدم.

_ مرتبه سوم، وقتی که میان سخت و آسان، آسان را انتخاب کردم.

_ مرتبه چهارم، وقتی که اشتباه کردم و خودم را با اشتباه دیگران دلداری دادم.

_ مرتبه پنجم، وقتی که از ترس و ضعف سست شده بودم و سستی خود را به توانمندی وانمود کردم.

_ مرتبه ششم، وقتی که جامه هایم را بالا نگه داشته بودم تا با خاک زندگی برخورد پیدا نکند.

_ مرتبه هفتم، وقتی که در مقابل خداوند به مناجات و راز و نیاز ایستادم و فکر کردم که دعا فضیلتی درخور اوست.

جبران خليل جبران

@HAPcom💫

✅معرفی ۵قاعده مهم

خودشناسی: خودشناسی اولین قاعده و لازمه یک زندگی اصیل روب رشد لست

پوییدن : پویبدن یعنی حرکتی که با هدف و مقصود باشد، این قاعده اشاره به این دارد هدفمند در زندگی حرکت کنیم

مالی: مدیریت مالی شخصی و سرمایه گذاری درزندگی باعث حال خوب و تامین آینده می شود

انضباط: قاعده سیستم به قاعده انضباط تغییر یافت تا به مفهوم ملموس تر نظم و قاعده مند نزدیکتر شویم

صبر: قاعده صبر اشاره به حرکت صبورانه و روب رشد را دارد حرکتی که مراحل تکامل را در هر هدفی طی کند

@HAPcom💫