اگر همه‌ی ما تنها در حد اینکه در میوه‌فروشی میوه‌های خراب را کنار می‌زنیم تازه‌ها و سالمترها را جدا می‌کنیم، افکار منفی‌ را کنار می‌زدیم و فقط افکار زیبا، رنگارنگ، سالم و هر آنچه که انرژی‌بخش است را به ذهن خود راه می‌دادیم، هر روزمان پر از هیجان، دلهایمان پر از امید، و معجزه‌ها مانند باران بر سرمان می‌ریختند...

صبح بخیر ♥️

@HAPcom💫

✅چطور قابل اعتماد باشیم

۱.بدگویی نکنیم

۲.آن تایم باشیم

۳.پول براتون اولویت نباشه

۴.بیشتر از حد انتظار باشیم : سخته اما جوابه، بیشتر از حد انتظار باشیم، اینکه از دیگران "تشکر" بگیریم کافی نیست باید "تحسین" شویم

۵.به ارزش هامون پایبند باشیم

✨شما چقدر خودتان را قابل اعتماد میدانید؟

@HAPcom💫

❌عادت های بد که وقت شمارا هدر می دهند

منظم نبودن

نداشتن برنامه روزانه

درگیر حوادث تلخ گذشته بودن

تفکر منفی بیش از حد

انجام چندکار به صورت هم زمان و موازی

توجه به تمام اعلان های شبکه های اجتماعی و پیام رسان ها

مدام شکایت کردن از شرایط به جای تغییر دادنه شرایط

به تعویق انداختن کارهایی که میدونی باید انجام بشه

پیگیری اخبار و تلوزیون به طور مداوم

ترس بیش از حد از آینده

@HAPcom💫

هنگامی که کسی آگاهانه تو را نمیفهمد
خودت را برای توجیه او خسته نکن

#motive_pic
@HAPcom💫

✅۴گام بسیار مهم تا داشتن آرامش

گام اول
برای آرام کردن ذهن: دست از قضاوت خود و دیگران بردارید، در این صورت هیاهوی ذهنتان آرام می شود

گام دوم
زاویه ی دید و نگرش خود را تغییر بدهید
مدیریت کردن زیاد، و برنامه ریزی افراطی نداشته باشید و بیش از سعی درکنترل کردن اطرافتان نداشته باشید، با این کار اضطراب از شما دور خواهد شد

گام سوم
دست از شرح حال دادن نسبت به کارها و وقایع گذشته بردارید و آن ها را توجیه نکنید
این کار شما را از نشخوار ذهنی باز می دارد

گام چهارم
در زندگی دیگران سرک نکش و زیاد پی گیری نکن
هر چه کمتر بدانید کمتر اذیت می شوید و آرامشتان بیشتر خواهد شد

@HAPcom💫

✅آداب غذا خوردن

۱.تا همه سر سفره یا میز حاضر نشدند،شروع به خوردن نکنید

۲.سر میز غذا با تلفن همراه خود سرگرم نشوید

۳.با دهان باز غذا را نجوید

۴.بدونِ سروصدا بنوشید

۵.هنگام خوردن ملچ ملوچ نکنید

۶.هنگام جویدن صحبت نکنید

۷.چنگال یا قاشق خود را برای برداشتن از ظروف مشترک استفاده نکنید

@HAPcom💫

دانش پاک در دل‌های ناپاک قرار نمی‌گیرد

#motive_pic
@HAPcom💫

✅تقویت فن بیان با مکث کردن
برای تقویت فن بیان ۳نوع مکث را یادبگیریم

۱.مکث ادراکی: این نوع مکث برای مواقعی به کار میره که میخوایم به مخاطب فرصت بدیم که حرف های قبلی مارو پردازش کنه

۲.مکث تکمیلی: این نوع مکث برای وقتیه که یه مفهوم قابل پیشبینی رو داریم میگیم و میخوایم مخاطب جمله ی مارو تموم کنه

۳.مکث پرسشی: مکث پرسشی وقتیه که یه سوال از مخاطب میپرسیم و میخوایم که فکرش درگیر سوال بشه

@HAPcom💫

📌آیا ازدواج بین یک شخص درونگرا و برونگرا به مشکل خواهد انجامید؟

پاسخ به این سوال امشب ساعت۲۱توسط استاد خوری درکانال درج خواهد شد
@HAPcom💫

آیا ازدواج درونگراها و برونگراها به مشکل خواهد خورد؟

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

یک فرد عادی ،
ولی با هدف
می تواند مسیر
تاریخ را تغییر دهد

ولی یک فرد بی هدف
همواره یک فرد عادی
باقی خواهد ماند ...💚

خودت تصمیم بگیر میخوای کدوم باشی؟
صبح بخیر🌞

@HAPcom💫

📝بیایید امروز برای حال خوبمان یک تمرین عملی کنیم: که اگر ویژگی خوبی در آدم های اطرافمان دیدیم،بهشون بگیم!
بهشون بگیم چقدر زیباست،چقدر خوش اخلاقه،چقدر باشعوره،چقدر با محبته...
این کار ظرف وجودی شما را برای دریافت انرژی مثبت از جهان هستی چنان بزرگ میکند که متحیر خواهیدشد.
اگر به دنبال این هستید که حالتان خوب شود حال دیگران را خوب کنید،حتی برای چند لحظه

@HAPcom💫

زیبایی یک زن به ظاهرشه نه به باطن

قدرت یک مرد به زور گفتنشه نه به حمایت کردنش

حتما پیش خودتون میگید هر دوتا جمله ی بالا غلط و اشتباهه و این چه متنیه؟
بله هر دو جمله اشتباهه اما متاسفانه امروزه دو جمله ی بالا جزو باورهای مردمان جهان سوم شده!
به همون میزانی که به اشتباه بودنِ دو جمله ی بالا خندیدی برای تغییرش از خودت شروع کن!

✅بله گاهی ما باورهای خنده داری را باخودمان حمل میکنیم و متوجه آنها نیستیم!

@HAPcom💫

ترجیح می دهم احمقی گول خور باشم تا زرنگی گول زن

دکترشریعتی
#motive_pic
@HAPcom💫

✅۳چیز انسان را بسیار شاد میکند

اول ارتباط های انسانی: مثل دوست های خوب

دوم طبیعت: ارتباط با گل ها و گیاهان و....

سوم خندیدن و خنداندن

و خوشبختانه هر سه مورد مجانی هستند!

@HAPcom💫

✅۸ اصل کوچک زندگی

۱.نه گفتن را یادبگیر

۲.از آدم های سمی دوری کنید

۳.سازگاری در روابط را تمرین کن

۴.چیزی از خودت به دنیا اضافه کن

۵.برای رسیدن به خواسته ات صبور و متین باش

۶.زیاد تجربه کن حتی اگر شکست بخوری

۷.خودت را بر اساس عقیده دیگران محدود نکن

۸.سرنوشتت را به میزان سخت کوشی ات گره بزن

@HAPcom💫

ما باید به زندگی معنا بدهیم نه این که منتظر بمانیم تا زندگی به ما معنا دهد

#motive_pic
@HAPcom💫

مهریه ی بالا ضمانتی برای ازدواجت نیست

مقدار هزینه ای که برات میکنه حتما نشان دهنده ی میزان علاقش به تو نیست

مدل ماشینی که داره نشون دهنده ی شعور و فرهنگش نیست

کار و تحصیلش نشون دهنده ی میزان قابل اعتماد بودنش نیست

✅بلکه:
وفاداری و تعهدی که بهت نشون میده ضمانتی برای ازدواجت هست

توجهی که بهت میکنه نشون دهنده ی میزان علاقه اش هست

احترامی که به تو و اطرافیانت میزاره نشون دهنده ی شعور و فرهنگش هست

میزان صداقتی که باهات داره نشان دهنده اندازه قابل اعتماد بودنش هست

و اینو بدون که تو این دنیا هنوزم کلی مرد خوب وجود داره

@HAPcom💫

📚خلاصه‌ای کوتاه از کتاب #بیشعوری اثر #خاویر_کرمنت

📌ویژگی بیشعورها👇

مراقبت خواهی؛
همیشه باید عده‌ای مثل نوکران دست به سینه از آن‌ها مراقبت کنند.

اعتماد به نفس؛
از آنجایی که مسئولیت پذیر نیستند و هرگز خود را مقصر نمی‌دانند، از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند.

سرکوبی؛
بیشعورها به خود حق می‌دهند دیگران را سرکوب کنند اما کسی نمی‌تواند آنها را سرکوب کند.

تهاجم؛
نسبت به همه چیز حالت تهاجمی دارند؛ هنگام بیدار شدن، زمانی که از آن‌ها انتقاد می‌شود…

تعصب فکری؛
نسبت به بیشعوری خود تعصب دارند و با توجیه و دلیل تراشی در بیشعوری‌شان ثابت قدم‌اند.

وقاحت؛
هرگز در صف نمی‌ایستند. هرگز خواهش نمی‌کنند. همواره دستور می‌دهند. هرگز تحقیق نمی‌کنند. نیشدار و یا با داد زدن صحبت می‌کنند. دوست دارند کار دیگران را به اسم خودشان تمام کنند.

تسلط بر دیگران؛
اکثر بیشعوران به دنبال حداکثر بهره‌کشی از دیگران و تغییر دائم قوانین بر اساس منافع خودشان هستند.

عدم شادی و شوخ طبعی؛
به هیچ وجه ظرفیت ندارند که با آنان شوخی کنید. به دنبال شاد کردن شما هم نیستند. به جای آن، تمسخر کردن، پوزخند زدن و به بدبختی دیگران خندیدن را دوست دارند.

انکار؛
بیشعورها انکار را نوعی هنر می‌دانند. معتقدند هرگز اشتباه نمی‌کنند و منکِر تمام مشکلاتی می‌شوند که آن‌ها به وجود آورده‌اند.

ارعاب؛
سعی می‌کنند با ترساندن و اسارت فکری دیگران، آنان را برده‌ی خود کنند.

عشق صرفا به خود؛
یک بیشعور صرفا عاشق موقعیت، مقام، ثروت و نظرات خودش است. تنها عاشق خود است و بس.

بی معنی بودن فداکاری؛
در قاموس بیشعور فداکاری معنایی ندارد.

در ارتباط با دیگران؛
عیب جو و به شدت دروغگو هستند.

شنونده های خوب؛
بیشعورها خوب به شما گوش می‌دهند تا نقاط ضعف شما را شناسایی کنند و در زمان مناسب از آن سوء استفاده نمایند
.
غیر قابل اعتماد بودن؛
دروغگویی و دسیسه کار آن‌ها است و هرگز نمی‌توان به آن‌ها اعتماد کرد.

خشم؛
بیشعورها پُر از خشم‌اند. اعتقاد دارند خشم بهترین ابزار برای پیشبرد اهدافشان است.

غُر زدن؛
در بسیاری از موارد حتی اگر چیزی به نظر همه بدون اشکال و پسندیده باشد، باز غر میزنند.

شراکت؛
فقط شما را در بدبختی و تقصیرهایشان شریک می‌کنند نه در موفقیت و پول و مقامشان.

استهلاک؛
گذر زمان آنان را خسته و فرسوده می‌کند و رفته رفته متقاعد می‌شوند شاید راه بهتری برای ادامه زندگی‌شان وجود داشته باشد.

‌@HAPcom💫

به جرات میتونم بگم یکی از جالب ترین نظرهایی که تا امروز برامون ارسال شده این نظر بوده.
خودم هیچوقت تصور نمیکردم که ممکنه اینچنین نظر جالبی رو بشنوم!

واقعا خوشحالم که بهمون اعتماد دارید🌺

@HAPcom💫