📌امشب استثناعا ربات آزمون افسردگی ساعت۲۰در کانال درج میشه

همچنین ساعت۲۱ نظر سنجی برای سوال های این هفته رو خواهیم داشت و با۳سوال بسیار مهم درخدمتتون هستیم.

#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

✅انرژی مثبت منتقل کنیم

اگه کسی از نظر ما خوشگله بهش بگیم

اگه کسی مهربونه بهش بگیم

اگه کسی کارشو خوب انجام میده بهش بگیم

اگه کسی باعث خوشحالیمون میشه بهش بگیم

گاهی یک حرف قشنگ میتونه روز یک نفر رو بسازه
گاهی یک کلام محبت آمیز میتونه حس یک نفر به خودش و زندگیش رو برای همیشه تغییر بده
پس باهم مهربون تر باشیم و اون حسی که همه لازم داریم رو به هم بدیم

@HAPcom💫

✅برای دسترسی آسان به وویس های مشاوره ی استاد محسن خوری که تا امروز درکانال درج شده است روی لینک های مربوطه ی زیر کلیک کنید

🔻ارتباط با کودکان
https://t.me/HAPcom/40277

نحوه ی برخورد با نوجوان درگیر رابطه
https://t.me/HAPcom/40245

🔻نحوه ی ارتباط با والدین
https://t.me/HAPcom/40218

🔻مهارت گوش دادن
https://t.me/HAPcom/40173

🔻موانع برقراری ارتباط
https://t.me/HAPcom/40146

🔻روش های سخن گفتن
https://t.me/HAPcom/40112

🔻عوامل غمگین شدن
https://t.me/HAPcom/40070

🔻شناخت انسان های مخرب
https://t.me/HAPcom/40041

چگونه زندگی شادتری داشته باشیم
https://t.me/HAPcom/40016

🔻شخصیت نامزدم را چگونه بشناسم؟
https://t.me/HAPcom/39982

🔻چه زمانی قید رابطه را بزنیم
https://t.me/HAPcom/39953

🔻درمان شکست عشقی
https://t.me/HAPcom/39920

🔻فرق ما با انسان های موفق
https://t.me/HAPcom/39869

🔻ترک عادت های بد
https://t.me/HAPcom/39843

🔻علت از دست دادن انگیزه
https://t.me/HAPcom/39811

🔻مقابله با کم رویی
https://t.me/HAPcom/39764

🔻مقابله با شکست
https://t.me/HAPcom/39738

🔻چگونه منظم شویم
https://t.me/HAPcom/39707

🔻کنترل خشم و عصبانیت
https://t.me/HAPcom/40324

🔻کنترل استرس
https://t.me/HAPcom/40351

🔻ارتباط با فرزندان(نوجوان)
https://t.me/HAPcom/40374

🔻کنترل اضطراب
https://t.me/HAPcom/40418

🔻ترک خودارضایی
https://t.me/HAPcom/40445

🔻رابطه ی جنسی قبل از ازدواج
https://t.me/HAPcom/40477

🔻چگونه با استرس کنکور برخورد کنیم؟
https://t.me/HAPcom/40557

🔻رفتار والدین با فرزند کنکوری
https://t.me/HAPcom/40595

🔻خطرات افسردگی
https://t.me/HAPcom/40613

🔻باورهای غلط درباره مراجعه با مشاوره
https://t.me/HAPcom/40629

🔻تسکین درد خیانت
https://t.me/HAPcom/40646

🔻نشانه های پنهان افسردگی
https://t.me/HAPcom/40658

🔻عوامل خیانت در مردان
https://t.me/HAPcom/40679

🔻تاثیر افسردگی روی مغز
https://t.me/HAPcom/40694

🔻عوامل خیانت در زنان
https://t.me/HAPcom/40710

🔻معنا بخشیدن به زندگی
https://t.me/HAPcom/40726

🔻چرا احساس تنهایی میکنیم
https://t.me/HAPcom/40742

🔻چگونه متوجه شویم کسی درحال بازی دادنِ ما است؟
https://t.me/HAPcom/40755

🔻ارتباط موثر
https://t.me/HAPcom/40776

🔻روابط قبل از ازدواج
https://t.me/HAPcom/40791

🔻چگونه اعتماد به نفسمان را بالا ببریم؟
https://t.me/HAPcom/40804

🔻رهایی از وابستگی
https://t.me/HAPcom/40820

🔻چگونه درمقابل حرف های تلخ آشفته نشویم؟
https://t.me/HAPcom/40863

🔻عادت های ضدشادی
https://t.me/HAPcom/40876

🔻رهایی از افکار منفی
https://t.me/HAPcom/40889

🔻عوامل کاهش دهنده ی جذابیت شما درجمع
https://t.me/HAPcom/40903

🔻درمان شک و بدبینی
https://t.me/HAPcom/40916

🔻اختلال وسواس یا ocd
https://t.me/HAPcom/40937

🔻مهم ترین نیازهای مردان که زنان باید بدانند
https://t.me/HAPcom/40951

🔻مهمترین نیازهای زنان که مردان باید بدانند
https://t.me/HAPcom/40982

🔻مهارت نه گفتن
https://t.me/HAPcom/40994

🔻چگونه یک همسر وظیفه شناس باشیم؟
https://t.me/HAPcom/41020

🔻درمان خود کم بینی
https://t.me/HAPcom/41060

🔻انسان در جست و جوی شادی
https://t.me/HAPcom/41071

🔻چگونه از مقایسه کردن خودمان با دیگران دست برداریم؟
https://t.me/HAPcom/41087

🔻مقابله با استرس های زندگی
https://t.me/HAPcom/41105

🔻رهایی از تظاهر کردن
https://t.me/HAPcom/41120

🔻بی حوصلگی
https://t.me/HAPcom/41134

مهارت های کلامی

❌نگیدسیگار کشیدن ممنوع
✅بگید از اینکه سیگار نمیکشید متشکریم

❌نگید لطفا سروصدا نکنید
✅بگید از اینکه سکوت رو رعایت میکنید متشکریم

❌نگید لعنت بر پدرو مادر کسی که در اینجا آشغال بریزد
✅بگید رحمت بر پدر و مادر کسی که در اینجا آشغال نمیریزد

❌نگید توقف بیجا مانع کسب است
✅بگیدممنون که اجازه میدهید به کسب و کارمان رسیدگی کنیم

❌نگید پارک کردن مساوی با پنچری
✅بگید سپاس که جای پارک مارا نمیگیرید

@HAPcom

گاهی از خودمون سوال میپرسیم چرا خدا به بعضیا نعمت های بیشتری میده به بعضیا کمتر؟ ایی سوال پاسخ های متعددی داره، این کلیپ یکی از همون پاسخ های قشنگ به این سواله

✅به شدت توصیه میکنم ببینید این ویدئو رو

#کلیپ_انگیزشی
@HAPcom💫

✅9نکته ای که می گوید شما برای ازدواج آماده اید

۱.شما به این آگاهید که واقعا چرا میخواهید ازدواج کنید،نه بر اساس احساس یا عرف ها و سنت های جامعه

۲.برای ازدواج و زندگی مشترک برنامه ریزی می کنید نه برای مراسم عروسی

۳.رابطه ی شما عمیق است

۴.شریکتان را می شناسید و به او اعتماد دارید

۵.این را می دانید که نمیتوانید نامزدتان را تغییر دهید و او را همانگونه که هست دوست دارید

۶.می توانید اختلافات را باهم حل و فصل کنید

۷.برنامه دراز مدت دارید

۸.خانواده تان هم طرف مقابل را پسندیده و دوستش دارند

۹.نمی توانید زندگی را بدون او تصور کنید

@HAPcom💫

📌نظر سنجی برای سوالات این هفته تا ساعت۱۶ ادامه داره.

✅به بالاترین درصد امشب راس ساعت۲۱ توسط استاد خوری پاسخ داده میشه

✅به رتبه ی دوم درصدها سه شنبه شب ساعت۲۱توسط استاد خوری پاسخ داده می شود

✅به رتبه ی آخر درصدها پنج شنبه شب راس ساعت۲۱توسط استاد خوری پاسخ داده خواهد شد

#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

خاص بودن توی مغز اتفاق میفته ، نه توی عکس !

#motive_pic
@HAPcom💫

✅چگونه شاد زندگی کنیم؟
فوق العادس این متن

درکشورهای شمال اروپا(اسکاندیناوی) قانونی وجود دارد به نام “The Law of Jante” که مجموعه ای از اصول اخلاقی و رفتاری است.

- نباید فکر کنید آدم خاصی هستید.
- نباید فکر کنید به خوبی دیگران هستید.
- نباید فکر کنید از دیگران باهوش تر هستید.
- نباید خودتان را متقاعد کنید که از دیگران بهتر هستید.
- نباید فکر کنید بیشتر از دیگران می فهمید.
- نباید فکر کنید مهم تر از دیگران هستید.
- نباید فکر کنید در هر چیزی بهترین هستید.
- نباید به کسی بخندید.
- نباید فکر کنید که هیچکس به شما اهمیت نمی دهد.
- نباید فکر کنید که می توانید هر چیزی را به دیگران یاد بدهید.
- تعادل بین کار و خانواده

اسکاندیناویایی ها می دانند که وقت گذاشتن برای خانواده چقدر اهمیت دارد. بیشتر شرکت ها در دانمارک ساعت ۵ عصر تعطیل می شوند.

به علاوه دانمارکی ها هرگز تمام وقت کار نمی کنند. در سوئد برای پیشرفت خلاقیت و شادی ساعت کاری بیشتر کمپانی ها ۶ ساعت در روز است. خانواده ها اغلب با هم پارک می روند، ورزش می کنند یا مسافرت می روند.
در دانمارک واژه ای وجود دارد به نام “هوگه” یعنی ایجاد جو آرامش بخش و لذت بردن از لحظات خوب زندگی در کنار خانواده و بستگان.
مثل روشن کردن آتش پوشیدن لباس گرم و چای خوردن کنار خانواده. هوگه چیزی است که هر کسی می تواند آن را تجربه کند و از فواید آن بهره مند شود.
هوگه یعنی همبستگی، آرامش، حمایت و توجه گرفتن از عزیزان.

قانون مهم واصلی این کشورها این است:
با مقایسه کردن خودتان با دیگران هرگز شاد نخواهید شد.
این عادت بدی است که تقریبا همه ی مردم دنیا دارند و به همین دلیل است که هیچوقت شاد نیستند.

@HAPcom💫

✅ویژگی های ربات آزمون افسردگی و آپشن های ربات
(جهت آشنایی عزیزانی که تازه به کانال پیوستند)

۱.این ربات یک آزمون ۲۱سوالی بسیار معتبر از شما میگیرد

۲.پس از انجام آزمون ربات مشخص میکنه شما افسرده هستید یاخیر

۳.علاوه بر این میزان افسردگیتون هم مشخص میشه(حالِ خوب،افسردگی خفیف،متوسط و شدید....)

۴.سپس متناسب با میزان افسردگیتون۳ویس مشاوره بهتون میده

۵.علاوه بر این ها هرماه در تاریخ بیستم براتون ویس مشاوره ی جدید(رایگان) ارسال میشه

۶.شما با مبلغ۲۰هزارتومن صاحب دوبار آزمون میشید و علاوه برخودتون یکی دیگر از عزیزانتون هم میتونن در آزمون شرکت کنند

۷.خودمون هم پشتیبانی خواهیم کرد و هر مشکل فکر و روحیی داشتید درکمتر از۲۴ساعت براتون ویس مشاوره رایگان ارسال خواهیم کرد

✅پ.ن: این ربات هر شب ساعت۲۲:۱۵در کانال درج خواهد شد

@HAPcom💫

✅چیزهایی که اگر از دست دادی باید خوشحال باشی

۱.غرور و تکبر

۲.دایره ی امن

۳.نیاز به تایید دیگران

۴.نیاز به انتقام

۵.اطمینان : اطمینان یک توهم است،در زندگی هیچ تضمینی وجود ندارد،بنابراین به نفع ما است که چیزی را انتخاب نکنیم که کم خطر است، بلکه چیزی را انتخاب کنیم که با ارزش تر است

@HAPcom💫

کسانی که از شنیدن حرف حق خشمگین می شوند تمام زندگیشان بردروغ استوار است

#motive_pic
@HAPcom💫

📌ویژگی مردانی که برای ازدواج قابل اعتماد هستند امشب ساعت۲۱توسط استاد خوری درکانال درج خواهد شد

#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

❌نشانه های هدر دادنِ زندگی

شما پس از بیدار شدن به سرعت تخت را ترک نمیکنید

شما در روز ساعت ها از وقتتان را صرف کارهای بیهوده میکنید،مثل فیلم دیدن و شبکه های لجتماعی و بازی و...

در پایان روز برای خوابیدن و به تخت رفتن احساس آمادگی نمیکنید. این به آن دلیل است که شما در طول روز فعالیت چندانی ندارید و موقع خوابیدن احساس خستگی و نیاز به استراحت نمیکنید

شما بیشتر وقت خود را صرف برنامه ریزی میکنید برای انجام کار و دست به عمل نمیزنید

@HAPcom💫

بارسلونا۲
بایرن مونیخ۸

📝شاید این شکست خیلی تلخ بوده اما اگه کمی دقت کنید میبینید بهترین اتفاق برای بارسلونا افتاده! این شکست تحقیرآمیز بزرگترین تلنگر رو به مدیران این باشگاه زد تا هر چه سریعتر تغییر رو آغاز کنند!

📌چند نکته جالب و کلیدی از شکست سنگین بارسلونا:

۱.شما حتی اگر کارنامه ای به درخشانی بارسلونا هم داشته باشید،اگر درست مدیریت نکنید شکست خواهیدخورد

۲.این شکست هرگز باعث نمیشود بارسلونا افسرده و زمین گیر شود بلکه شکست آمده تا بارسلونا را وادار به تغییر کند

۳.شکست برای تغییر می آید و تغییر شما را آماده میکند برای موفقیت

۴.اگر بارسلونا پیروز می شد شاید باز هم دست دست می کرد و مقدمه چینی برای بازسازی و موفقیت های بزرگ به تعویق می افتاد

۵.از شکست نترسید، شکست می آید تا شما گرد و غبار ها را بتکانید و برخیزید و خودتان را با محیط قوی تری تطبیق دهید و قوی تر شوید

✅در شکست ها مثل بارسلونا به دنبال تغییر باشید نه اینکه زمین گیر و بازنده!

@HAPcom💫

ویژگی مردانی که برای ازدواج قابل اعتماد هستند

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫

زندگی کردن،
نایاب ترین چیز در این دنیاست.
لذت ببر، نفس بکش، عاشق شو، شکست بخور، پیروز شو، کارهای خارق العاده انجام بده،
وگرنه زنده بودن را که همه بلدند، زندگی کن 🌼💚

صبح بخیر🌞

@HAPcom💫

📌چگونه خودم را دوست داشته باشم؟
این راه کار فوق العاده عالی را از دست ندهید👇

"لوئیز هی" معتقد است که یکی از اولین و کاربردی‌ترین تمرینای Self Love ( خود دوستی) این است که بروی جلوی آینه و به چشمان خودت زل بزنی و بلند بگی دوستت دارم.

باورنکردنی است که این تمرین تا چه حد برای آدم‌ها سخت است، از آن طفره میروند، به گریه می افتند و یا عصبانی می شوند!
تنها چیزی که لازم است تمرین کنیم این است که صادقانه و با محبت به خود بگوییم دوستت دارم، بدون اینکه بعد این کار، آن صدای قضاوت‌گر درونی بیاید پوزخند بزند، بگوید چقدر بی عرضه ای، چقدر زشتی، چقدر چاقی یا لاغری، چقدر پوست بدی داری، چه دماغ بزرگی و هزاران عیب دیگر که یه عمر خودمون بیشتر از همه روی خود گذاشته ایم!

- تا به حال این‌کار را کردید؟!شگفت زده میشید از نتیجه ی این کار

@HAPcom💫

✅چرا هیچوقت برای شروع دیر نیست

در ۵۳سالگی والتر هانت مخترع آمریکایی،سنجاق قفلی را اختراع کرد

در ۵۵سالگی پیکاسونقاشی شاهکارش "گرنیکا" را خلق کرد

در ۵۸سالگی آکیو موریتا،مدیرعامل سونی،واکمن را ارائه کرد

در۵۹سالگی ، سیچل پیچ، مسن ترین بازیکن لیگ اصلی بیسبال شد

در۶۲سالگی جی.جی.آر نخستین جلد از ارباب حلقه ها را نوشت

در۶۷سالگی سیمون پواسون قوانین احتمال را کشف کرد

@HAPcom💫

اگر کسی به اشتباه خود اعتراف کرد، به احترام او، از جای برخیزید و متواضعانه کلاه از سر بردارید.

#motive_pic
@HAPcom💫