✅چند نکته روانشناسی

اگر فردی زیاد میخندد احتمالا از درون تنهاست

اگر فردی زیاد میخوابد احتمالا ناراحت است

اگر فردی کم و سریع صحبت میکند

احتمالا چیزی در درونش مخفی است

اگر فردی بیش از حد غذا میخورد احتمالا استرس دارد

اگر با چیزهای خیلی ساده عصبانی می شود احتمالا نیاز به محبت دارد

@HAPcom💫

گذشـت را 
از درخت باید اموخت
که سایه اش را از سرِ هیزم شکن هَم
بر نمی دارد..

#motive_pic
@HAPcom💫

✅امشب استثناعأ ربات تست افسردگی ساعت۲۰ وارد کانال میشود و از فردا شب طبق روال همیشگی ساعت۲۲:۱۵ ربات درکانال درج خواهد شد

#اطلاع_رسانی

@HAPcom💫

✅برای دسترسی آسان به وویس های مشاوره ی استاد محسن خوری که تا امروز درکانال درج شده است روی لینک های مربوطه ی زیر کلیک کنید

🔻ارتباط با کودکان
https://t.me/HAPcom/40277

نحوه ی برخورد با نوجوان درگیر رابطه
https://t.me/HAPcom/40245

🔻نحوه ی ارتباط با والدین
https://t.me/HAPcom/40218

🔻مهارت گوش دادن
https://t.me/HAPcom/40173

🔻موانع برقراری ارتباط
https://t.me/HAPcom/40146

🔻روش های سخن گفتن
https://t.me/HAPcom/40112

🔻عوامل غمگین شدن
https://t.me/HAPcom/40070

🔻شناخت انسان های مخرب
https://t.me/HAPcom/40041

چگونه زندگی شادتری داشته باشیم
https://t.me/HAPcom/40016

🔻شخصیت نامزدم را چگونه بشناسم؟
https://t.me/HAPcom/39982

🔻چه زمانی قید رابطه را بزنیم
https://t.me/HAPcom/39953

🔻درمان شکست عشقی
https://t.me/HAPcom/39920

🔻فرق ما با انسان های موفق
https://t.me/HAPcom/39869

🔻ترک عادت های بد
https://t.me/HAPcom/39843

🔻علت از دست دادن انگیزه
https://t.me/HAPcom/39811

🔻مقابله با کم رویی
https://t.me/HAPcom/39764

🔻مقابله با شکست
https://t.me/HAPcom/39738

🔻چگونه منظم شویم
https://t.me/HAPcom/39707

🔻کنترل خشم و عصبانیت
https://t.me/HAPcom/40324

🔻کنترل استرس
https://t.me/HAPcom/40351

🔻ارتباط با فرزندان(نوجوان)
https://t.me/HAPcom/40374

🔻کنتل اضطراب
https://t.me/HAPcom/40418

🔻ترک خودارضایی
https://t.me/HAPcom/40445

🔻رابطه ی جنسی قبل از ازدواج
https://t.me/HAPcom/40477

🔻چگونه با استرس کنکور برخورد کنیم؟
https://t.me/HAPcom/40557

🔻رفتار والدین با فرزند کنکوری
https://t.me/HAPcom/40595

🔻خطرات افسردگی
https://t.me/HAPcom/40613

🔻باورهای غلط درباره مراجعه با مشاوره
https://t.me/HAPcom/40629

🔻تسکین درد خیانت
https://t.me/HAPcom/40646

🔻نشانه های پنهان افسردگی
https://t.me/HAPcom/40658

🔻عوامل خیانت در مردان
https://t.me/HAPcom/40679

🔻تاثیر افسردگی روی مغز
https://t.me/HAPcom/40694

🔻عوامل خیانت در زنان
https://t.me/HAPcom/40710

🔻معنا بخشیدن به زندگی
https://t.me/HAPcom/40726

🔻چرا احساس تنهایی میکنیم
https://t.me/HAPcom/40742

🔻چگونه متوجه شویم کسی درحال بازی دادنِ ما است؟
https://t.me/HAPcom/40755

🔻ارتباط موثر
https://t.me/HAPcom/40776

🔻روابط قبل از ازدواج
https://t.me/HAPcom/40791

🔻چگونه اعتماد به نفسمان را بالا ببریم؟
https://t.me/HAPcom/40804

🔻رهایی از وابستگی
https://t.me/HAPcom/40820

🔻چگونه درمقابل حرف های تلخ آشفته نشویم؟
https://t.me/HAPcom/40863

🔻عادت های ضدشادی
https://t.me/HAPcom/40876

🔻رهایی از افکار منفی
https://t.me/HAPcom/40889

🔻عوامل کاهش دهنده ی جذابیت شما درجمع
https://t.me/HAPcom/40903

🔻درمان شک و بدبینی
https://t.me/HAPcom/40916

🔻اختلال وسواس یا ocd
https://t.me/HAPcom/40937

🔻مهم ترین نیازهای مردان که زنان باید بدانند
https://t.me/HAPcom/40951

❎خودم را هفت بار سرزنش کردم:

🔻مرتبه نخست: وقتی که سعی کردم از راه دورویی به بزرگی برسم.

🔻مرتبه دوم: وقتی در مقابل افلیجان لنگیدم.

🔻مرتبه سوم: وقتی که میان سخت و آسان، آسان را انتخاب کردم.

🔻مرتبه چهارم: وقتی که اشتباه کردم و خودم را با اشتباه دیگران دلداری دادم.

🔻مرتبه پنجم: وقتی که از ترس و ضعف سست شده بودم و سستی خود را به توانمندی وانمود کردم.

🔻مرتبه ششم: وقتی که جامه هایم را بالا نگه داشته بودم تا با خاک زندگی برخورد پیدا نکند.

🔻مرتبه هفتم: وقتی که در مقابل خداوند به مناجات و راز و نیاز ایستادم و فکر کردم که دعا فضیلتی درخور اوست.

📚#انديشه_هاى_نو_و_شگفت

@HAPcom💫

همه ی ما هر چقدر هم نا امید باشیم بازهم از درون نور ضعیفی رو حس میکنیم که اگر بهش مجال درخشیدن بدیم میتونه اوضاع رو برامون بهبود ببخشه...
باهم ببینیم این کلیپ انگیزشی قشنگ رو

#کلیپ_انگیزشی
@HAPcom💫

✅۱۲ستون موفقیت

ستون اول:تنها راه تغییر زندگیت، تغییر خودته

ستون دوم: زندگی سالمی داشته باش

ستون سوم: روابط خوب برقرار کن

ستون چهارم: به اهدافت برس

ستون پنجم: مدیریت زمانت رو به دست بگیر

ستون ششم: بهترین افراد رو دور خودت جمع کن

ستون هفتم: به دنبال کسب مهارت باش

ستون هشتم: به کسب درآمد اهمیت بده

ستون نهم: درآمد ربطی به شخصیت نداره،برای رشد شخصیتت تلاش کن

ستون دهم: ارتباطات باعث درک و گستردگی دید میشه

ستون یازدهم: دنیا همیشه از یه رهبر بزرگتر استفاده میکنه

ستون دوازدهم: از خودت چیزی به یادگار بزار

@HAPcom💫

Dare to reach out your hand into the darkness,to pull another hand into the light.

با جرات به سمت تاریکی دست دراز کن تا یه دست دیگه رو به سمت نور بکشی . . .

#motive_pic
@HAPcom💫

📌دوستان سلام.
ما چندین شب اعلام کردیم که بعد از انجام و اتمام آزمون افسردگی ربات رو پاک نکنید چون باز هم یه اتفاق خوب رقم زدیم.امروز ساعت۱۵ این خبر خوب رو در کانال درج خواهیم کرد.

به امید روزی که حتی یک نفر از مردم خوب کشورمون از افسردگی رنج نبره🙏

[ربات آزمون افسردگی هر شب ساعت۲۲:۱۵در کانال درج خواهد شد]

با ما همراه باشید🌺
#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

✅وابستگی

📝درحالت وابستگی به عبارتی ما در هم فرو رفته ايم
يعنی به هم گره خورده ايم و اين طرف و آن طرف می رويم.قرار است هر كاری مي كنيم به احساسات و نظر ديگران متكی باشيم.
در واقع می پذيريم كه در احساسات ، عواطف و خواسته ها و احتياجات و طرز فكر ، ديگران نیز مثل ما ، یا حتي خود ما هستند.
اين را نشانه خوبی خود می دانيم.
بنابراين براحتی در كار هم دخالت می كنيم و به كار همديگر كار داريم . تصور می كنيم هر چيزي كه ناخوشايند ماست برای ديگران هم ناخوشايند است . اگر از غذایی متنفريم برای ديگران هم بد و غلط می دانيم و بر عكس . به ناآگاه فكر می كنيم احساس طرف مقابل همان احساس خود ماست .
وقتي بپذيريم كه من ، منم و تو ، تو هستي و اين يعني پذيرفتن تفاوت ها ، اينجاست كه فرديت و حرمت انساني جايگاه خودش را پيدا مي كند و بسياري از اختلافات و درگيري ها خودبخود حل خواهد شد ..!

@HAPcom💫

اتفاق بسیارخوب برای دوستانی که در آزمون افسردگی شرکت کردند و قصد شرکت دارند.

(حتما این ویس رو گوش بدید)
#استاد_محسن_خوری

@HAPcom💫

📌همراهان عزیز همانطور که استاد خوری در این ویس توضیح دادند ما قصد داریم افسردگی رو بین مردم به حداقل برسونیم.
بنابراین دوستانی که تا امروزدر آزمون شرکت کردند و از این به بعد شرکت خواهند کرد،باهمان یکبار ثبت نام، علاوه بر ۲مشاوره ی کاملا تخصصیی که دریافت کرده اند،هر ماه در تاریخ "بیستم" از طریق ربات یک ویس مشاوره جدید براشون ارسال میکنیم و برای تمام ۲۱عاملِ افسردگی راه کار ارائه خواهیم داد و این مشکل روحی رو به امیدخدا حل خواهیم کرد
(پس بعد از آزمون ربات رو پاک نکنید)

✅لازم به ذکر است این خدمات جدید کاملا رایگان می باشد و به جز پرداخت هزینه اصلی آزمون(۲۰هزارتومان)نیاز به پرداخت هزینه ی اضافه نیست🌺

[ربات آزمون افسردگی هر شب ساعت۲۲:۱۵در کانال درج خواهد شد]

#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫

❌دلیل اینکه آدمها به سختی احساس خوشبختی می‌کنند این است که:

گذشته را، بهتر از آنچه بوده می‌بینند

حال را بدتر از آنچه هست

وترس از آینده را بیشتر از آنچه خواهد بود، می‌دانند.

@HAPcom💫

مردم وقتی احساس کنند که در جامعه سهمی دارند از آن محافظت میکنند؛
اما اگر این حس را نداشته باشند، آن جامعه را به نابودی خواهند کشاند...!

#motive_pic
@HAPcom💫

✅دو چیز انسان را نابود میکند:

1-مشغول بودن به گذشته

2-مشغول شدن به دیگران

هر کس در گذشته بماند آینده را از دست میدهد و هر کس نگهبان رفتار دیگران باشد نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست میدهد

🔻 بهترین انتقام در زندگی این است:
که به راه خود ادامه دهید و اتفاقات بد را فراموش کنید.
به هیچکس اجازه ندهید از تماشای رنج شما لذت ببرد.
شاد بودن را سرمشق زندگی خود قرار دهید.
و مسیر زندگیتان را به زیبایی ترسیم کنید.

@HAPcom💫

✅روشهایی برای زندگی زناشویی بهتر

۱- از یکدیگر پشتیبانی کنید به دنبال راه هایی باشید که به لحاظ جسمی و روحی از هم حمایت کنید.

۲- جسارت بیان خواسته هایتان را داشته باشید آنچه می خواهید بگویید و آنچه به نظرتان نادرست است بدون طعنه و کنایه به زبان بیاورید.

۳- بدانید که چطور با هم بخندید شوخ باشید و شادی کنید بدون آنکه احساس شرمندگی و ترس داشته باشید.

۴- رابطه جنسی را زنده نگه دارید و اعمال مورد قبول هر دو طرف را تجربه کنید.

۵- با هم آرزوهایتان را ترسیم کنید و از آنها لذت ببرید.

۶- با هم قرار بیرون رفتن دو نفره بگذارید حتی در سالهای بچه داری و مشغله کاری

۷- به همسرتان آزادی بدهید تا خودش باشد. تفاوت ها را بپذیرید و به مرزهای موجود میانتان احترام بگذارید.

۹- بدون قید و شرط به هم محبت کنید و انتظار چشمداشت یا جبران نداشته باشید، عشق و محبت باید آزادانه نثار شود.

۱۰- حضور یکدیگر را چند بار در روز جشن بگیرید .احوال پرسی های پر هیجان، مکالمات تلفنی پرشور، دوستت دارم ها یا خواندن آواز در وصف یکدیگر( دوران نامزدی را به یاد بیاورید و سعی در زنده نگهداشتن روابط عاشقانه داشته باشید)

دکتر ویلیام گلاسر(واقعیت درمانگر)

@HAPcom💫

مهم ترین نیازهای زنان که مردان باید بدانند

#استاد_محسن_خوری
@HAPcom💫