@HAPcom
سوال مورد نظرتان را انتخاب کنید
📌دوستان عزیزم سلام عصرتون بخیر
زمان نظر سنجی به پایان رسید و پاسخگویی سوالات توسط استاد محسن خوری به ترتیب زیر خواهد بود
✅امشب راس ساعت۲۱ پاسخ به سوالِ: چگونه متوجه شویم کسی در حال بازی دادن ما است؟
✅سه شنبه شب ساعت۲۱ پاسخ به سوالِ: آیا رابطه قبل از ازدواج درست است یاغلط؟
✅پنج شنبه شب ساعت۲۱پاسخ به سوالِ: اگر شخصی ما را بازی داد چگونه از وابستگی رها شویم
[شنبه شب هاساعت۲۱=طرح سوال و نظر سنجی
شب های فرد ساعت۲۱= پاسخگویی توسط استاد محسن خوری]
#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫
زمان نظر سنجی به پایان رسید و پاسخگویی سوالات توسط استاد محسن خوری به ترتیب زیر خواهد بود
✅امشب راس ساعت۲۱ پاسخ به سوالِ: چگونه متوجه شویم کسی در حال بازی دادن ما است؟
✅سه شنبه شب ساعت۲۱ پاسخ به سوالِ: آیا رابطه قبل از ازدواج درست است یاغلط؟
✅پنج شنبه شب ساعت۲۱پاسخ به سوالِ: اگر شخصی ما را بازی داد چگونه از وابستگی رها شویم
[شنبه شب هاساعت۲۱=طرح سوال و نظر سنجی
شب های فرد ساعت۲۱= پاسخگویی توسط استاد محسن خوری]
#اطلاع_رسانی
@HAPcom💫
❌فاتحه ی رابطه هاتون رو بخونید با این رفتارها
۱.شکستن پیاپی قول ها که اعتبارتون رو از بین میبره
۲.استفاده کردن از ضعف طرف مقابل برای اینکه بهش احساس بدی بدیم
۳.ندادن فضای کافی به یکدیگر برای رشد(مشوق هم باشید)
۴.به جای حل مشکل دنبال مقصر گشتن
۵.تحقیر کردن دیگری داخل جمع یا مکان عمومی
۶.مسخره کردن و بی اعتبار کردن طرف مقابلتون
۷.خیانت
@HAPcom💫
۱.شکستن پیاپی قول ها که اعتبارتون رو از بین میبره
۲.استفاده کردن از ضعف طرف مقابل برای اینکه بهش احساس بدی بدیم
۳.ندادن فضای کافی به یکدیگر برای رشد(مشوق هم باشید)
۴.به جای حل مشکل دنبال مقصر گشتن
۵.تحقیر کردن دیگری داخل جمع یا مکان عمومی
۶.مسخره کردن و بی اعتبار کردن طرف مقابلتون
۷.خیانت
@HAPcom💫
✅چگونه جذاب باشیم؟
همیشه مثبت و فعال باشید،مثل آفتاب باشید. بخشنده و بی نیاز
فقط درباره ویژگی های خوب دیگران فکر کنید و صحبت کنید،عیوب را فراموش کنید
همیشه به آینده خوش بین باشید
به خودتون اعتماد داشته باشید،تکبر را کنار بگذارید و از مشورت گرفتن از دیگران غافل نشوید(افزایش همدلی)
هرگز دروغ نگویید
هرگزخودتان را آلوده ی مواد مخدر نکنید
هرگز پشت سر کسی غیبت نکنید
همیشه از یک محصول با بوی خوش استفاده کنید،عطر شما باید منحصر به فرد و ماندگار باشد
نه گفتن را یادبگیرید(البته محترمانه)
موقع صحبت با دیگران یا اطرافیان به چشمانشان نگاه کنید
اجازه ندهید دیگران در حضور شما در مورد دوستانتان بدگویی کنند
@HAPcom💫
همیشه مثبت و فعال باشید،مثل آفتاب باشید. بخشنده و بی نیاز
فقط درباره ویژگی های خوب دیگران فکر کنید و صحبت کنید،عیوب را فراموش کنید
همیشه به آینده خوش بین باشید
به خودتون اعتماد داشته باشید،تکبر را کنار بگذارید و از مشورت گرفتن از دیگران غافل نشوید(افزایش همدلی)
هرگز دروغ نگویید
هرگزخودتان را آلوده ی مواد مخدر نکنید
هرگز پشت سر کسی غیبت نکنید
همیشه از یک محصول با بوی خوش استفاده کنید،عطر شما باید منحصر به فرد و ماندگار باشد
نه گفتن را یادبگیرید(البته محترمانه)
موقع صحبت با دیگران یا اطرافیان به چشمانشان نگاه کنید
اجازه ندهید دیگران در حضور شما در مورد دوستانتان بدگویی کنند
@HAPcom💫
احساس خوب داشتن کارِ ساده ایست وقتی:
کمی راضی‌تر باشی، کمی سپاس‌گزارتر!!!
کافی است با قامتی استوارتر گام برداری ، سرزنده‌تر باشی!!
کافی است از همین حالا شکایت کردن از دوست، همسر، همسایه، رئیس، دولت و … را متوقف نمایی!
کافی است فقط به رویایت، به آنچه که می‌خواهی، وفادارتر باشی. کافی است با آروزیت همراه شوی.
حتی کافی است کمی وانمود کنی اکنون همان چیزی هستی که دوست داری باشی
صبح_بخیر🌞💚
@HAPcom💫
کمی راضی‌تر باشی، کمی سپاس‌گزارتر!!!
کافی است با قامتی استوارتر گام برداری ، سرزنده‌تر باشی!!
کافی است از همین حالا شکایت کردن از دوست، همسر، همسایه، رئیس، دولت و … را متوقف نمایی!
کافی است فقط به رویایت، به آنچه که می‌خواهی، وفادارتر باشی. کافی است با آروزیت همراه شوی.
حتی کافی است کمی وانمود کنی اکنون همان چیزی هستی که دوست داری باشی
صبح_بخیر🌞💚
@HAPcom💫
📚 چند توصیه‌ی مفید برای اینکه بتوانید انسانی با نشاط‌تر باشید
رنج و اندوه فقط روزها را سخت‌تر میکند.
۱. به خودتون قول بدید از همین لحظه، هر جا که رفتید و توی همه‌ی شرایط دنبال یک چیز، حتی خیلی کوچک برای تشویق یا تمجید بگردید.
۲. هر جا که تونستید نظر یا پیشنهادی بدید که بتونه به فضا شادی رو هدیه بده.
۳. توی لباس پوشیدن و آراستگیتون از رنگ‌ها‌ی شاد و روشن استفاده کنید.
۴. با لبخندی آرام با دیگران ارتباط برقرار کنید حتی اگر به‌زور لبخند می‌زنید ولی حتما لبخند داشته باشید.
۵. سپاس و ستایش را جایگزین شکایت و قضاوت کنید.
۶.از هر فرصتی برای خندیدن و رها کردن حال خوش درونتون استفاده کنید.
@HAPcom💫
رنج و اندوه فقط روزها را سخت‌تر میکند.
۱. به خودتون قول بدید از همین لحظه، هر جا که رفتید و توی همه‌ی شرایط دنبال یک چیز، حتی خیلی کوچک برای تشویق یا تمجید بگردید.
۲. هر جا که تونستید نظر یا پیشنهادی بدید که بتونه به فضا شادی رو هدیه بده.
۳. توی لباس پوشیدن و آراستگیتون از رنگ‌ها‌ی شاد و روشن استفاده کنید.
۴. با لبخندی آرام با دیگران ارتباط برقرار کنید حتی اگر به‌زور لبخند می‌زنید ولی حتما لبخند داشته باشید.
۵. سپاس و ستایش را جایگزین شکایت و قضاوت کنید.
۶.از هر فرصتی برای خندیدن و رها کردن حال خوش درونتون استفاده کنید.
@HAPcom💫
کارل گوستاو یونگ روانشناس سوئیسی تعبیرِ جالبی از انسانِ خوشحال دارد
که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد:
بر اساسِ این تعریف،
خوشحال بودن یعنی توانمنديِ بالاي ما در شكيبايي و استقامت در برابر سختی ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و پیری و مرگ جزء لاینفك زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز،خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم،بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم،خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی،
خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آريِ بزرگ به زندگي
خوشحالي يعني ادامه دادن
@HAPcom💫
که بسیار از تعریفِ عادی و معمولِ خوشحالی فاصله دارد:
بر اساسِ این تعریف،
خوشحال بودن یعنی توانمنديِ بالاي ما در شكيبايي و استقامت در برابر سختی ها.
خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و پیری و مرگ جزء لاینفك زندگی ست اما هیچ کدام از آنها نمی تواند مرا از پا بیاندازد.
خوشحالی یعنی میل به زندگی علی رغم علمِ به فانی بودنِ همه چیز،خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بلند شویم،بعد از هر گریه همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لبِ دیگر همنوعان بیاوریم،خوشحالی یعنی حضورِ کاملِ ما در هستی،
خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آريِ بزرگ به زندگي
خوشحالي يعني ادامه دادن
@HAPcom💫
✅ثروتمند زندگی کنیم به جای آنکه ثروتمند بمیریم
📝چارلی چاپلین تعریف میکند:
با پدرم رفتم سیرک،توی صف خرید یه زن و شوهری با چهار بچشون جلوی ما بودند،که با هیجان زیادی درمورد شعبده بازی هایی که قرار بودببینند،صحبت می کردند...
وقتی به باجه ی بلیط فروشی رسیدند،متصدی باجه، قیمت بلیط ها را بهشان اعلام کرد.ناگهان رنگ صورت مرد تغییر کرد و نگاهی به همسرش انداخت.معلوم بود که مرد پول کافی نداشت. و نمی دانست که چه بکند و به بچه هایی که با آن علاقه پشت او ایستاده بودند چه بگوید. ناگهان پدرم دست در جیبش برد و یک اسکناس صد دلاری را بیرون آورد و روی زمین انداخت.سپس خم شد و پول را از زمین برداشت و به شانه ی مرد زد،و گفت: ببخشید آقا این پول از جیب شما افتاد!
مرد که متوجه موضوع شده بود،همانطوری که بهت زده به پدرم نگاه میکرد گفت: متشکرم آقا.
مرد شریفی بود،ولی درآن لحظه برای اینکه پیش بچه ها شرمنده نشود کمک پدرم را قبول کرد..
بعد از اینکه بچه ها همراه پدر و مادرشان داخل سیرک شدند،من و پدرم آهسته از صف خارج شدیم و به طرف خانه برگشتیم و من در دلم به داشتنِ چنین پدری افتخار کردم.
آن زیباترین سیرکی بود،که در تمام عمرم دیگر نظیرش را ندیدم!
ثروتمند زندگی کنیم به جای آنکه ثروتمند بمیریم
@HAPcom💫
📝چارلی چاپلین تعریف میکند:
با پدرم رفتم سیرک،توی صف خرید یه زن و شوهری با چهار بچشون جلوی ما بودند،که با هیجان زیادی درمورد شعبده بازی هایی که قرار بودببینند،صحبت می کردند...
وقتی به باجه ی بلیط فروشی رسیدند،متصدی باجه، قیمت بلیط ها را بهشان اعلام کرد.ناگهان رنگ صورت مرد تغییر کرد و نگاهی به همسرش انداخت.معلوم بود که مرد پول کافی نداشت. و نمی دانست که چه بکند و به بچه هایی که با آن علاقه پشت او ایستاده بودند چه بگوید. ناگهان پدرم دست در جیبش برد و یک اسکناس صد دلاری را بیرون آورد و روی زمین انداخت.سپس خم شد و پول را از زمین برداشت و به شانه ی مرد زد،و گفت: ببخشید آقا این پول از جیب شما افتاد!
مرد که متوجه موضوع شده بود،همانطوری که بهت زده به پدرم نگاه میکرد گفت: متشکرم آقا.
مرد شریفی بود،ولی درآن لحظه برای اینکه پیش بچه ها شرمنده نشود کمک پدرم را قبول کرد..
بعد از اینکه بچه ها همراه پدر و مادرشان داخل سیرک شدند،من و پدرم آهسته از صف خارج شدیم و به طرف خانه برگشتیم و من در دلم به داشتنِ چنین پدری افتخار کردم.
آن زیباترین سیرکی بود،که در تمام عمرم دیگر نظیرش را ندیدم!
ثروتمند زندگی کنیم به جای آنکه ثروتمند بمیریم
@HAPcom💫
✅اگر این ۱۵مورد را دارید شما یک ثروتمند واقعی تمام عیار هستید
نگرش مثبت
ارتباط موثر
ادب
مطالعه
شخصیت
سلامتی
آرامش خاطر
خلاقیت
عشق ورزین به کار
داشتن برنامه و هدف
داشتن قلب و زبان شاکر
درک دیگران
استفاده موثر از زمان
بخشندگی
اعتماد به نفس
پ.ن: در پست بعدی [ارتباط موثر] توسط استاد محسن خوری شرح داده خواهد شد
@HAPcom💫
نگرش مثبت
ارتباط موثر
ادب
مطالعه
شخصیت
سلامتی
آرامش خاطر
خلاقیت
عشق ورزین به کار
داشتن برنامه و هدف
داشتن قلب و زبان شاکر
درک دیگران
استفاده موثر از زمان
بخشندگی
اعتماد به نفس
پ.ن: در پست بعدی [ارتباط موثر] توسط استاد محسن خوری شرح داده خواهد شد
@HAPcom💫
✅آلفرد آدلر در بعضي موارد به بيماران اندوهگين خود مى‌گفت:
هر روز فكر كنيد چطور مى‌توانيد يك نفر ديگر را خوشحال كنيد. زيرا، انديشه خوشحال كردن ديگران ما را از تفكر درباره خودمان باز میدارد و بزرگترين عامل نگرانى ترس و اندوه انديشيدن درباره خود است.
شادمانى انسان و شادمانى ديگران به يكديگر بستگى دارد.
ارسطو به اين نوع برخورد :
"خودخواهى روشنگرانه" میگويد. خیرخواهی، دوستی و عشق ویژگی انسان است. لازم نيست مصلح اجتماعى باشيد كه بتوانيد دنياى بهترى بسازيد. بلكه همين كه دنياى خصوصى خودتان را بهتر كنيد خدمت بزرگى كرده‌ايد !
@HAPcom💫
هر روز فكر كنيد چطور مى‌توانيد يك نفر ديگر را خوشحال كنيد. زيرا، انديشه خوشحال كردن ديگران ما را از تفكر درباره خودمان باز میدارد و بزرگترين عامل نگرانى ترس و اندوه انديشيدن درباره خود است.
شادمانى انسان و شادمانى ديگران به يكديگر بستگى دارد.
ارسطو به اين نوع برخورد :
"خودخواهى روشنگرانه" میگويد. خیرخواهی، دوستی و عشق ویژگی انسان است. لازم نيست مصلح اجتماعى باشيد كه بتوانيد دنياى بهترى بسازيد. بلكه همين كه دنياى خصوصى خودتان را بهتر كنيد خدمت بزرگى كرده‌ايد !
@HAPcom💫
✅چندنکته ی خواندنی
۱.از زشت رویی پرسیدند:آن روز که جمال پخش میکردند کجا بودی؟گفت در صف کمال
۲.اگر کسی به تو لبخند نمیزند علت را در لبان بسته ی خود جست و جو کن
۳.مشکلی که با پول حل شود،مشکل نیست،هزینه است
۴.باتمام فقر هرگز محبت را گدایی نکن و با تمام ثروت هرگز عشق را خریداری نکن
۵.مردی که کوه را از میان برداشت کسی بود که اول شروع به برداشتن سنگ ریزه ها کرد
۶.آدمی را آدمیت لازم است،عود را گر بو نباشد هیزم است
@HAPcom💫
۱.از زشت رویی پرسیدند:آن روز که جمال پخش میکردند کجا بودی؟گفت در صف کمال
۲.اگر کسی به تو لبخند نمیزند علت را در لبان بسته ی خود جست و جو کن
۳.مشکلی که با پول حل شود،مشکل نیست،هزینه است
۴.باتمام فقر هرگز محبت را گدایی نکن و با تمام ثروت هرگز عشق را خریداری نکن
۵.مردی که کوه را از میان برداشت کسی بود که اول شروع به برداشتن سنگ ریزه ها کرد
۶.آدمی را آدمیت لازم است،عود را گر بو نباشد هیزم است
@HAPcom💫