چرا تصمیمات اشتباه میگیریم؟+ راه کار
(قسمت اول)
"حواس پرتی"
عامل:
🔻 امروزه ذهنِ هر یک ازما نسبت به ۳۰سال پیش۵برابر بیشتر اطلاعات دریافت و پردازش میکند به همین دلیل بسیاری از ما حواس پرت و درحال تلاش کردن برای تمرکز کردن هستیم
راه حل:
✅هر روز برای مدت زمان مشخص خود را اخبار، شبکه های اجتماعی و ایمیل ها...دور کنیم
✅از انجام چند کار به طور همزمان خود داری کنیدو در آن واحد فقط روی یک کار تمرکز کنید
@HAPcom💫
(قسمت اول)
"حواس پرتی"
عامل:
🔻 امروزه ذهنِ هر یک ازما نسبت به ۳۰سال پیش۵برابر بیشتر اطلاعات دریافت و پردازش میکند به همین دلیل بسیاری از ما حواس پرت و درحال تلاش کردن برای تمرکز کردن هستیم
راه حل:
✅هر روز برای مدت زمان مشخص خود را اخبار، شبکه های اجتماعی و ایمیل ها...دور کنیم
✅از انجام چند کار به طور همزمان خود داری کنیدو در آن واحد فقط روی یک کار تمرکز کنید
@HAPcom💫
🔻۴دلیل اصلی که افراد دروغ میگویند
-۱.رفتار جامعه پسند
✅برای محافظت از کسی و بهره رساندن به دیگران
۲.ارتقای خود
✅دروغ باهدف حفظ آبرو،جلوگیری از مخالفت و تنبیه شدن
۳.خودخواهی
✅محافظت از خود به قیمت ضرر دیگران و مخفی کردن اشتباهات خود
-۴.رفتار ضداجتماعی
✅دروغ گفتن با هدف صدمه و آسیب رساندن به اشخاص دیگر
@HAPcom💫
-۱.رفتار جامعه پسند
✅برای محافظت از کسی و بهره رساندن به دیگران
۲.ارتقای خود
✅دروغ باهدف حفظ آبرو،جلوگیری از مخالفت و تنبیه شدن
۳.خودخواهی
✅محافظت از خود به قیمت ضرر دیگران و مخفی کردن اشتباهات خود
-۴.رفتار ضداجتماعی
✅دروغ گفتن با هدف صدمه و آسیب رساندن به اشخاص دیگر
@HAPcom💫
📌دوستان عزیزم سلام، فردا شب راس ساعت۲۲ سوالات رو برای نظر سنجی مطرح خواهیم کرد و طبق برنامه به شرح زیر پاسخ خواهیم داد👇
✅به بالاترین درصد یکشنبه شب راس۲۲ در قالب وویس پاسخ خواهیم داد
✅به رتبه ی دوم سه شنبه شب راس ساعت۲۲ در قالب وویس پاسخ خواهیم داد
✅و به رتبه ی سوم پنج شنبه شب راس ساعت۲۲ درقالب وویس پاسخ خواهیم داد
@HAPcom
✅به بالاترین درصد یکشنبه شب راس۲۲ در قالب وویس پاسخ خواهیم داد
✅به رتبه ی دوم سه شنبه شب راس ساعت۲۲ در قالب وویس پاسخ خواهیم داد
✅و به رتبه ی سوم پنج شنبه شب راس ساعت۲۲ درقالب وویس پاسخ خواهیم داد
@HAPcom
مهربانترینها
جایِ خاصی زندگی نمیکنند،
جنس خاصی هم ندارند...
اما نبضِ دنیایِمان
به حرمتِ آنهاست که میزند!
مهربان باشیم...
#سلام_صبح_بخیر ❤️
@HAPcom💫
جایِ خاصی زندگی نمیکنند،
جنس خاصی هم ندارند...
اما نبضِ دنیایِمان
به حرمتِ آنهاست که میزند!
مهربان باشیم...
#سلام_صبح_بخیر ❤️
@HAPcom💫
@HAPcom
چرا تصمیمات اشتباه میگیریم؟+ راه کار (قسمت اول) "حواس پرتی" عامل: 🔻 امروزه ذهنِ هر یک ازما نسبت به ۳۰سال پیش۵برابر بیشتر اطلاعات دریافت و پردازش میکند به همین دلیل بسیاری از ما حواس پرت و درحال تلاش کردن برای تمرکز کردن هستیم راه حل: ✅هر روز برای مدت…
✅چرا تصمیمات اشتباه میگیریم؟+ راه کار
(قسمت دوم)
🔻عامل دوم: خستگیِ تصمیم
یک انسان به صورت عادی در هر ساعت حدود ۲۰۰۰تصمیم میگیرد اما انرژی روانی ما محدود است و با گذشت زمان توانایی تصمیم گیریمان ضعیف خواهد شد
راه حل:
✅مهم ترین تصمیم هایی که در طول روز باید بگیرید را لیست و مشخص کنید
✅زمان خود را طوری اولویت بندی کنید که هنگام تصمیم گیری آنها بیشترین انرژی را داشته باشید
@HAPcom💫
(قسمت دوم)
🔻عامل دوم: خستگیِ تصمیم
یک انسان به صورت عادی در هر ساعت حدود ۲۰۰۰تصمیم میگیرد اما انرژی روانی ما محدود است و با گذشت زمان توانایی تصمیم گیریمان ضعیف خواهد شد
راه حل:
✅مهم ترین تصمیم هایی که در طول روز باید بگیرید را لیست و مشخص کنید
✅زمان خود را طوری اولویت بندی کنید که هنگام تصمیم گیری آنها بیشترین انرژی را داشته باشید
@HAPcom💫
بررسی دلایل به تعویق انداختن کارها و راه های جلوگیری از آنها (قسمت اول)
🔻دلیل اول: کمال گرایی
اگر کمال گرا هستید احتمالا تا تمام ابزار ها را نداشته باشیدو به نتیجه ی کارتان مطمعن نباشید آن را شروع نمیکنید
✅راه حل:
به خودتان اجازه اشتباه دهید در اکثر مواقع میتوانیداشتباه خود را جبران کنید،اما لازم است شروع کنید و کاری انجام داده باشید
@HAPcom💫
🔻دلیل اول: کمال گرایی
اگر کمال گرا هستید احتمالا تا تمام ابزار ها را نداشته باشیدو به نتیجه ی کارتان مطمعن نباشید آن را شروع نمیکنید
✅راه حل:
به خودتان اجازه اشتباه دهید در اکثر مواقع میتوانیداشتباه خود را جبران کنید،اما لازم است شروع کنید و کاری انجام داده باشید
@HAPcom💫
قانون ۸۰/۲۰(قانون پارتو) چیست؟
🔻۸۰% فروش شرکت ها از۲۰% مشتریان بدست می آید
🔻۸۰%آلودگی جهان توسط ۲۰%از کارخانه ها تولید می شود
🔻دلیل ۸۰% از تصادفات رانندگی ۲۰%از رانندگان هستند
درکارهای تیمی،۸۰%کار توسط۲۰%از تیم انجام میشود
🔻۸۰درصد استفاده روزانه شما از۲۰% اپلیکیشن های روی موبایلتان است
اما این قانون در زندگی و کار چه کمکی به ما میکند؟
🔻۸۰%از موفقیت های شما به دلیل ۲۰% ازکارهایی است که انجام می دهید بنابراین:👇
۱.✅کارهایی که بازدهی بیشتری دارند را پیدا کنید
۲.✅انرژی خود را برای انجام آنها بگذارید
@HAPcom💫
🔻۸۰% فروش شرکت ها از۲۰% مشتریان بدست می آید
🔻۸۰%آلودگی جهان توسط ۲۰%از کارخانه ها تولید می شود
🔻دلیل ۸۰% از تصادفات رانندگی ۲۰%از رانندگان هستند
درکارهای تیمی،۸۰%کار توسط۲۰%از تیم انجام میشود
🔻۸۰درصد استفاده روزانه شما از۲۰% اپلیکیشن های روی موبایلتان است
اما این قانون در زندگی و کار چه کمکی به ما میکند؟
🔻۸۰%از موفقیت های شما به دلیل ۲۰% ازکارهایی است که انجام می دهید بنابراین:👇
۱.✅کارهایی که بازدهی بیشتری دارند را پیدا کنید
۲.✅انرژی خود را برای انجام آنها بگذارید
@HAPcom💫