📝هیچ چیز در طبیعت وجود نداره که تمام سال شکوفا باشه، پس در مورد خودت صبور باش!

@HAPcom💫

📝به درخت دقت کن
قبل از اینکه شاخه هاش زیبایی نور رو لمس کنه، ریشه هاش تاریکی رو لمس کرده
@HAPcom💫

برای رسیدن به قله هایی که جای هر کسی نیست
باید سختی هایی کشید که کار هرکسی نیست

#motive_pic
@HAPcom💫

امشب راس ساعت ۲۲:۳۰ پاسخ مربوط به مشکل کم رویی منتشر خواهد شد✅

@HAPcom💫

راز موفقیت چیست؟
✅تصمیمات درست

چطور میشه تصمیم درست گرفت؟
✅با کسب تجربه

چطور میشه تجربه کسب کرد؟
✅با تصمیمات اشتباه

@HAPcom💫

دو چشمت را ببند تا با چشم دیگرت ببینی

#motive_pic
@HAPcom💫

چند ضرب المثل از ملل مختلف

۱.ازدواج زودش اشتباهه بزرگیه و دیرش اشتباه بزرگتر(آفریقایی)

۲.کسی که نزد تو سخن چینی میکند از تو نیز سخن چینی میکند(ترکی)

۳.زن و آیینه همیشه در معرض خطر هستند،باید از آنها مراقبت کرد(فرانسوی)

۴.کسی که زیاد حرف میزند زیاد هم دروغ میگوید(لیتوانی)

۵.انسان از پیروزی چیزی یاد نمیگیرد ولی از،شکست چیز های زیادی یاد میگیرد(ژاپنی)

۶.خانه روی زن قرار دارد نه روی زمین(مونته نگرویی)

۷.از آنچه آسان به دست می آید بد نگه داری میشود(آلمان)

@HAPcom💫

✅جدید ترین تحقیق و به روز ترین اطلاعات درباره کنترل استرس که بعد از مشاهده شگفت زده خواهید شد و نگاهتان به استرس کاملا تغییر خواهد کرد

این سخترانی در دو قسمت تقدیمتان خواهد شد
قسمت دوم نیز فردا شب راس ساعت۲۲ پخش خواهد شد

[قسمت اول]
بفرستید برای تمام عزیزانی که از استرس رنج میبرن
@HAPcom💫

انجام این موارد برای۳۰ روز شما را به صورت غیر قابل باوری تغییر میدهد

✅ هشت ساعت در روز بخوابید

✅روزانه حداقل ۲لیتر آب بنوشید

✅روزانه آفتاب بگیرید

✅مصرف قند رو قطع کنید

✅روزی۳۰دقیقه مطالعه کنید

✅۳روز در هفته ورزش کنید

✅روزانه میوه و سبزیجات مصرف کنید(مخصوصا سبزیجات)

✅روزانه ۱۰دقیقه مدیتیشن کنید

@HAPcom💫

📝هیچوقت خودتو به خاطر چیزی که شبیه یه اشتباه بوده محکوم نکن
تو باید اون اشتباهو میکردی تا درسشو یادبگیری و بهتر زندگی کنی

@HAPcom💫

📝دوستان خوبم سلام ضمن قبولی عبادات شما دراین ایام #عزیز به این نکته توجه کنید :
👌هرگز با نگرش یک گدا دعا نکنید.
شما مخلوق خدا هستید. به عنوان مخلوقِ او شما حقی بر گنجینه‌اش در مخزن بینهایت دارید.
با اطمینان مطلق که او دارد به شما گوش می‌دهد دعا کنید. او گوش می‌دهد اگر با عشق به او دعا کنید.
با عشق از او بخواهید، هرگز گدایی نکنید.
منظور از خواستن این نیست که باید خواسته خود را بر او تحمیل کنید با وجود مخالفت او با برآوردن آرزویتان. منظورم این است که با اعتقاد راسخ که او می‌خواهد هرآنچه نیاز دارید به شما دهد دعا کنید و او به شما خواهد داد.
با ذهنی بسته دعا نکنيد و پیشاپیش دعای خود را ناممکن ندانید، بلکه با ایمان مطلق به قدرت پادشاه زنده ای فکر کنید که ناممکن برایش معنایی ندارد.
ایمان داشته باشید که او از پدر مهربانتر است و بیشتر ازاو دلسوز شماست و پیش از حرکت لبهای تان ، خداوند دعايتان را مستجاب میکند،
دستها ودلهايتان را باز کنید تا نعمت الهی و برکات خداوند را ببینید

@HAPcom💫

📝کمک کردن به یک نفر ممکنه دنیا رو تغییر نده، ولی قطعا دنیای اون فرد را تغییر میده

@HAPcom💫

✅اگر غمگینی در گذشته زندگی میکند

✅اگر استرس داری در آینده زندگی میکند

✅اگر در آرامشی در حال زندگی میکنی

@HAPcom

هیچوقت برای این۶ کار عجله نکنید

۱.عاشق شدن
۲.تصمیمات بزرگ گرفتن
۳.اعتماد کردن
۴.قضاوت کردن
۵.غذا خوردن
۶.باور اینکه کسی رو کامل شناختی

@HAPcom💫

5نوع انسانی که باید در اطراف خودت داشتی باشی

۱.انسان با انگیزه
۲.انسان الهام پذیر
۳.انسان قدردان
۴.انسان دور اندیش
۵.انسان روشن بین
@HAPcom💫

[ قسمت دوم:تغییر نگاه به استرس ]

این دو قسمت رو حتما ببینید و از آسیبی که استرس به خودتون و عزیزانتون ممکنه بزنه جلوگیری کنید

@HAPcom💫