Любовь к себе или эгоизм – есть разница?⠀
⠀⠀
Для людей далеких от психологии чаще всего любовь к себе=эгоизм. Хотя это совсем не так, но такое убеждение рождает множество комплексов и как следствие потребность всем угождать, желание быть хорошей, невозможность отказать, неспособность попросить⠀
⠀⠀
Любовь к себе это совершенно необходимое качество. Любить себя - это принимать себя таким, какой ты есть, умение слышать СВОИ желания, СВОИ потребности, умение радоваться СВОИМ успехам, не обесценивая даже промежуточные результаты. ⠀
Эгоизм же удовлетворяет свои потребности за счет других, ему необходимы подтверждения того, что он является центром вселенной. Где эгоизм - там травма.⠀
⠀
Когда мы не умеем любить себя, не знаем какие мы на самом деле, мы становимся рабами комплексов и проживаем чужую жизнь. У нас возникает ощущение дня сурка, вроде все хорошо, а что-то не так. Думаю многим это знакомо.⠀

Примеры запросов

1. Духовный и личностный рост:

Как найти свое предназначение?
Хочу стать уверенным в себе
Как быть успешным?
Как раскрыть мой потенциал?
Хочу достичь поставленной цели

2. Профессиональное развитие и бизнес:

Хочу увеличить прибыль в бизнесе
Хочу развить бизнес
Как выбрать нишу для бизнеса/идею?
Как испытывать радость от работы
Как выбрать профессию?
В какой сфере мои способности проявятся лучше всего?
Нужно ли принять предложение о сотрудничестве?

3. Финансы:

Как зарабатывать больше денег?
Как грамотно распоряжаться деньгами?
Как найти источники пассивного дохода?
Хочу накопить нужную сумму

4. Самочувствие и здоровье:

Как снизить вес?
Хочу быть здоровым
Как начать правильно питаться?
Хочу заняться спортом

5. Отношения с окружающими

Как наладить отношения в семье/с супругом(ой)?
Как найти время на семью?
Как найти вторую половинку?
Как сделать отношения лучше?
Стоит ли связать свою жизнь с человеком?
Муж/жена меня не слышит

Сны - это подсказки бессознательного.
Если научится правильно трактовать то, что хочет вам сказать ваш мозг 🧠, то это значительно облегчит вам жизнь.
Но… я не скажу вам, возьмите сонник такой-то и смотрите то-то.
У каждого свой уникальный мозг, и расшифровать его подсказки можете только вы…
И что же делать 🤷🏼‍♀️?
Представьте, что ваш сон 😴 это метафора. Подумайте, если бы можно было обозначить ваш сон, общее впечатление о нем, один словом или парой фраз, то что бы это было?
Этот милый котик 🐈‍⬛, мышь 🐭, корабль 🚢, в вашей жизни, это кто? Что? О чем это? Что ваш сон хочет вам сказать?
Сны кстати ☝🏼 можно программировать, т.е. перед сном задать вопрос и утром получить на него ответ 💁🏼‍♀️
Кому интересно детальнее, ставим ❤️💜💙 и пишем комментарии

Самое большое количество просмотров в сториз у меня в инстаграмм у мак-техник на поиск гармоничных отношений, поэтому очень хочется Вам напомнить, что гармоничные отношения в большинстве случаев не возможны, пока вы не обретёте гармонию внутри себя...

Ищите ресурс - опору в своей жизни, в себе, потому что если под ногами нет твёрдой почвы, нет устойчивости то, как следствие все идёт наперекосяк.

Ресурсных вам выходных 🤗

Выгорание

— синдром, возникающий в результате хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолен. Синдром профессионального выгорания — ВОЗ.
— физические и психические проблемы, которые появляются из-за длительной работы в стрессе.

Признаки: постоянный упадок сил, когда физические силы есть, но нет мотивации делать рабочие задачи, равнодушие к работе или сопротивление ей, растягивание стандартных задач или откладывание их, заменяя ненужными делами, общее снижение работоспособности.

Группировка:
Физические симптомы. Постоянное чувство усталости, снижение иммунитета
Психологические симптомы. Притупление чувств и эмоций как на положительных, так и отрицательных.
Поведенческие симптомы. Работа становится хаотичной, трудности в принятии решений, стремление переложить ответственность.

Идёт в дуэте с такими проблемам, например депрессии, навязчивым состояниям и даже семейным кризисам, дефицит микроэлементов.