Техника работы с негативными эмоциями (конфликт)
https://youtu.be/gkI5bOO0jE0

Техника "Вращение" работы с травматической ситуацией
https://youtu.be/f6a1f2khy7w

Притча про кольцо царя Соломона
«Все пройдет»

Царю Соломону в юности было подарено кольцо со словами, что когда ему будет очень трудно, грустно или страшно — пусть вспомнит о кольце и подержит его в руках. Богатства Соломона были немерены, еще одно кольцо — сильно ли увеличит их?

Как-то раз в царстве Соломона случился неурожай. Возник мор и голод: умирали не только дети и женщины, истощены были даже воины. Царь открыл все свои закрома. Он послал купцов продавать ценности из своей сокровищницы, чтобы купить хлеб и накормить людей. Соломон был в смятении — и вдруг он вспомнил о кольце. Царь достал кольцо, подержал в руках. Ничего не произошло. Вдруг он заметил, что на кольце есть надпись. «Все проходит», — прочел он.

Прошло много лет. Царь Соломон стал известен как мудрый правитель. Он женился и жил счастливо. Жена стала самым чутким и близким его помощником и советчиком. И вдруг она умерла. Горе и тоска охватили царя. Не веселили его ни танцовщицы и певуньи, ни состязания борцов. Печаль и одиночество. Как с этим жить?

Фраза, написанная на кольце, больше не помогала и царь в ярости снял кольцо, чтобы его выбросить. И тут его взгляд случайно упал на внутреннюю сторону кольца. А там была надпись: "И это тоже пройдёт". И эта фраза для него все изменила.

Спектр эмоций