ВОПРОС НА БУМАГЕ.⠀
⠀
Интересующий вопрос записываете на бумагу и получаете ответы от подсознания.⠀
⠀
Выделите себе достаточно спокойного времени, чтобы никто не мешал. Возьмите бумагу и запишите интересующий вопрос. Сосредоточьтесь на нем, и мысленно попросите подсознание дать ответ. ⠀
Дальше записывайте все, что идет в голову, пока ответы не иссякнут. ⠀
Не анализировать, не перечитывать, не останавливаться, просто записываете слова, обрывки фраз, все что идет. ⠀
Как только поток иссякнет, отложите ручку и переключиться на что-то другое. ⠀
Позже, лучше на следующий день, перечитайте. Подумайте, что объединяет написанное. Что хочет Вам сказать ваше подсознание? Еще посмотрите на свой вопрос. Какой теперь ответ? Если ответ не приходит, отложите еще на какое-то время и потом снова перечитайте.⠀
⠀
Из минусов данной методики можно отметить неверную интерпретацию, когда множество не связанных по смыслу слов не хотят складываться в общую картину.⠀

Темная сторона мечты⠀
⠀
Куда уходит энергия от нереализованных желаний?⠀
⠀
Когда человек мечтает, вырабатывается энергия на достижение мечты (дофамин). А что происходит с энергией, если цели не реализуются? ⠀
⠀
Необходимо понимать, что мысль — это цепочка нервных импульсов, которые, в свою очередь, должны либо привести в действие мышцы, либо железы внутренней секреции. ⠀
⠀
Возникшую идею, наш мозг тестирует на соответствие ценностям, затем пропускает сквозь убеждения, далее подсознание примеряет на нас образ достигшего этой цели человека!⠀
⠀
И вот вы начинаете действовать, но предположим ничего не получается, тогда накопленная энергия переходит в агрессию. Не малую роль в этом играют доброжелатели, советов которых вы возможно даже и не просили (у тебя не получится; ты что с ума сошел?....)⠀
⠀
З. Фрейд утвердил, что длительное воздействие отсутствия реализации мечты приводит к расстройствам невротического спектра, к списку которых можно отнести тревогу, панические атаки, фобии. ⠀
⠀
Но, тем не менее, мечтать полезно. Большинство гениальных людей по началу считались глупцами, а их задумки безумными.⠀
⠀
А у вас есть мечта?⠀

Не все понимают, что это такое и как работает.

У многих (СССР знатно потрудилось, а разгребать это наследие будет еще ни одно поколение) нет даже понимания НЕОБХОДИМОСТИ САМОЦЕННОСТИ, не то что ее самой.

Вам делают комплимент, а вы под землю готовы провалиться, на работе пашете как проклятая за троих – надо зарекомендовать себя, начиная отношения пытаетесь понравиться во чтобы то ни стало и быть удобной/ным, чтобы заслужить любовь.

Самоценность – это безоговорочное признание своей ценности, важности, значимости. Принятие себя со всеми изъянами …

Человек с развитым чувством самоценности считает себя достойным уважения, любви, принятия самим собой и другими людьми вне зависимости от собственных успехов или неудач. Самоценные люди достойны – потому что они есть, а не потому что заслужили.

Если самоценность не сформировалась с детства и вас научили быть удобной/ным то взрослому разрешить себе быть достойным просто потому, что вы есть – сложно, но возможно. Без ощущения самоценности счастье невозможно.

Если Вам что-то кажется, то вам не кажется…

У психологов есть такая фраза ⬆️

Мозг 🧠, в отличие от сознания, воспринимает всю поступающую информацию. Он отслеживает все происходящее и ведёт подсчёт.

То, что не попало в сознание бережно хранится в бессознательном и сигналит нам оттуда седьмым чувством, или как вы это называете?

Вас например начинает что-то раздражать на ровном месте, или вы испытываете страх без причин…

Причины не видны, но они есть, ваш мозг 🧠 их уже заметил, но сигнализировать об этом в открытую не безопасно и он маячит вам из бессознательного.

То что вам кажется на уровне ощущений вам не кажется, научитесь слушать и слышать себя.

О чем это для Вас? 👆🏼
Если есть вопросы, мысли пишем в комментариях, набросаю доп вопросы ☺️

Маркетологам 🎨 на заметку 📝

Сегодня смотрела эфир, и там сказали, что в нашей жизни периодически возникают ситуации, люди, вещи, которые запускают в нас негативные эмоции и переживания.

Почему так происходит?

Потому что это не прожитое, не проработанное триггерное событие 💔, которое делает нас уязвимым, для других людей, для манипуляций, для рекламы. Через это окошко мы покупаем и нам продают не нужные вещи 👗💄👠💍👜🕶️, мы совершаем не желательные действия.

Любое не законченное действие является крючком 🪝, которым пользуются манипуляторы, этот же трюк используют в рекламе.

Для того чтобы закрыть свой гештальт 🤯, мы готовы на что угодно. Мы блокируем свои эмоции 🤬, спускаем 💶 и т.д.

Но, все что не прожито эмоционально найдет выход в теле и сделает вас уязвимым.

Можно ли самому выявить травмирующее событие и экологично 🌱 закрыть свой гештальт 🤯?

Как правило, это травмирующее событие и экологично справится с ним самостоятельно не получится, лучше обратиться к специалисту. Сэкономите, в⌛, 💶, жизнь 🌿