Стыд-вина

Это чувство внутренней недостаточности. Когда человек испытывает стыд, он не ощущает себя.

Сразу стоит отметить, что стыд, страх, вина – это такая тусовка, которая обычно ходит группой…

Человек считает, что его никто не может полюбить и уважать и он либо начинает пытаться заслужить либо наоборот саботирует, типа - идите все…

Еще один болезненный вариант, ты не ок, а я на твоем фоне буду ок.

Причинами этого может быть травма отвержения, очень много успешных бизнесов построено на этом, но в дальнейшем это достигаторсво может обернуться потерей смысла, потому что все это построено на потере себя.

Основной посыл, я не такой, я неудачник и чтобы это изменить-замаскировать, человек пашет – пашет, а результат не радует, даже очень высокий результат, потому что это не то, что ОН ХОЧЕТ!!!

Стыд – чтобы никто никогда не узнал, каким на самом деле Я ЯВЛЯЮСЬ. Мы не признаемся себе в том, что мы со-зависимы, что нами манипулируют, что у нас нет границ. Мы выбираем угождающее и спасающее поведение.

Есть такая интересная фраза: Если вы сами себя не любите – вас никто не полюбит. Это о том, что если вы не будете собой, индивидуальностью, а будете подстраиваться под желания остальных, вы не будете интересны, потому что вы подделка, а ведь можете быть ОРИГИНАЛ.

Все мы родом из детства… Когда в детстве ребенка обесценивают, подавляют, сравнивают это влечет за собой формирование не верного представления о себе и способах взаимодействия с внешним миром.

Стыд формируется под воздействием упреков родителей, запретов, не имеющих явного социального значения. (неумение быть опрятным, уронил, громко кричал…)

Вина – негативная оценка ребенком своих неправильных действий, чувство неуверенности в себе, вызванное потребностью любить и получать любовь к себе родителя противоположного пола.

Отсутствие родительской любви в младенческом и подростковом возрасте способствует развитию эмоционального голода и искажению формирующегося образа Я.

Когда ребенка стыдят публично, это наносит колоссальный ущерб!!!

Взрослые, которых стыдили, когда они были детьми, боятся быть уязвимыми. Они боятся выстраивать отношения, страдают от лишнего веса, могут казаться высокомерными, часто занимают оборонительную позицию, часто обвиняют других, могут страдать от чувства вины, беря на себя ответственность за действия другого человека, или краснеть за других, стыдить других, часто принижают свою внешность, интеллект, способности, и считают, что должны делать все идеально или не делать вовсе. Склонны к депрессии.
И по большей части испытывают чувство ОДИНОЧЕСТВА, даже если не одиноки…

Клетка мозга ищет связи 🧠

Сегодня вышла статья с моим участием в качестве эксперта. Тема важная и злободневная. Мне было полезно получить такой опыт и стать причастной к написанию актуальной статьи, в которой отражена важность роли отца и матери в жизни ребёнка.

Полный текст можно прочитать ⬇️

https://mir24.tv/articles/16524148/kak-ustroit-vstrechu-rebenka-s-otcom-kotorogo-on-nikogda-ne-videl

https://www.mosregion.info/2022/09/20/psiholog-zhdanova-obyasnila-vazhnost-nalichiya-ottsa-i-materi-u-rebenka/

Для тех кто интересуется МАК (метафорические ассоциативные карты 🃏) ссылка на группу с записью мини-вебинара по базовым знаниям МАК

https://t.me/+mCAkA8Jy9Nk5Yjgy