Зона комфорта

В психологии это понятие означает привычный и практичный способ мышления – поведение, менталитет, стереотипы. Он возникает, когда удовлетворены наши основные потребности в еде, питье, жилье, крове и т.д.

Наш мозг ограждает нас от переживаний по поводу трудностей, включая механизм психологической защиты.

Что же в этом плохого? НЕТ РОСТА!!! (но сразу сделаю оговорку, это не всегда плохо и не для всех, для кого-то это норм).

Чтобы выйти из зоны комфорта, не обязательно переворачивать свою жизнь с ног на голову, достаточно добавить немного «неудобного», и в этот момент наш мозг начнет выстраивать новые нейронные связи

Возможности

Мы каждый день находимся в потоке возможностей, и многие из них доступны нам всем, но мы их не замечаем

Не замечаем мы их потому, что не горим 🔥 целью, потому что не хотим действовать, потому что мы в своей зоне комфорта, в своём мирке, который мы годами так тщательно выстраивали
Менять что-то лень и страшно, делать что-то неохота, но жить так сначала скучно, а потом невыносимо…

Что же делать?

Действие - это процесс направленный на реализацию цели 🎯

Цель 🎯- это образ желаемого результата

Основное, это записать 📝 свои мечты 💭, проанализировать в какие сроки их можно реализовать, окрестить их целями и тогда вы начнёте замечать возможности, потому что начнёте действовать.

Элементарный поиск информации по интересующему вас вопросу уже делает вас на шаг ближе к вашей цели 🎯

Иногда достаточно просто посмотреть по сторонам. Заметили что-то ценное?