#جمله_تاکیدی_روز
📍دوست دارید که فرمول موفقیت را به شما بگم!؟
خیلی ساده است؛
تعداد شکست های تان را دو برابر کنید.
ممکنه فکر کنید شکست دشمن موفقیته!!!
ولی اصلا اینطور نیست.
می تونید بعد از هر شکست به جای ناامید شدن، از اون درس بگیرید.
پس به راهتون ادامه بدید. تمام تلاشتون رو بکنید و شکست بخورید.
اینطوریه که راه موفقیت را پیدا می کنید.
@GreenWay
📍دوست دارید که فرمول موفقیت را به شما بگم!؟
خیلی ساده است؛
تعداد شکست های تان را دو برابر کنید.
ممکنه فکر کنید شکست دشمن موفقیته!!!
ولی اصلا اینطور نیست.
می تونید بعد از هر شکست به جای ناامید شدن، از اون درس بگیرید.
پس به راهتون ادامه بدید. تمام تلاشتون رو بکنید و شکست بخورید.
اینطوریه که راه موفقیت را پیدا می کنید.
@GreenWay
#زبان_بدن_و_فن_بیان
🔺حرکت مالکیت
🔸این حرکت نشان می دهد شخص بر چیزی مسلط است. حرکات مالکیت معمولاً روی اشیا انجام می شود ، اما برای افراد نیز قابل انجام است. قرار دادن پا روی میز یا سپر اتومبیل یا پیچیدن بازو به دور یک کودک روش هایی است که نشان می دهد متعلق به چه کسانی هستند.
@GreenWay
🔺حرکت مالکیت
🔸این حرکت نشان می دهد شخص بر چیزی مسلط است. حرکات مالکیت معمولاً روی اشیا انجام می شود ، اما برای افراد نیز قابل انجام است. قرار دادن پا روی میز یا سپر اتومبیل یا پیچیدن بازو به دور یک کودک روش هایی است که نشان می دهد متعلق به چه کسانی هستند.
@GreenWay
#جمله_تاکیدی_روز
اگر هیچ وقت ریسک کردن را یاد نگیرید، برای همیشه در همین جایگاهی که هستید باقی می مانید..
@GreenWay
اگر هیچ وقت ریسک کردن را یاد نگیرید، برای همیشه در همین جایگاهی که هستید باقی می مانید..
@GreenWay
#کتابpdf
#کد802
#راندا_برن
مترجم : نفیسه معتکف
آنچه در این کتاب می خوانید :
راز پول
راز روابط
راز سلامتی
راز جهان
راز شما
راز زندگی
با آگاهی از راز متوجه خواهی شد که چطور میتوانی به تمام خواستههایت دست یابی ؟!
@GreenWay
#کد802
#راندا_برن
مترجم : نفیسه معتکف
آنچه در این کتاب می خوانید :
راز پول
راز روابط
راز سلامتی
راز جهان
راز شما
راز زندگی
با آگاهی از راز متوجه خواهی شد که چطور میتوانی به تمام خواستههایت دست یابی ؟!
@GreenWay
🔮 #قيمت_تو_چقدر_است؟
گويند از مردي که صاحب گستردهترين فروشگاههای زنجيرهای در جهان است پرسيدند:
«راز موفقيت شما چه بوده؟»
او در پاسخ گفت:
زادگاه من انگلستان است.
در خانوادهي فقيري به دنيا آمدم و چون خود را به معناي واقعي فقير ميديدم، هيچ راهي به جز گدايي کردن نميشناختم...!!
روزي به طرف يک مرد متشخص رفتم و مثل هميشه قيافهاي مظلوم و رقتبار به خود گرفتم و از او درخواست پول کردم.
وي نگاهي به سراپاي من انداخت و گفت: به جاي گدايي کردن بيا با هم معاملهاي کنيم.
پرسيدم: چه معاملهاي...!؟
گفت: ساده است.
يک بند انگشت تو را به ده پوند ميخرم!
گفتم: عجب حرفي ميزنيد آقا،
يک بند انگشتم را به ده پوند بفروشم...!؟
- بيست پوند چطور است؟
- شوخي ميکنيد؟!
- بر عکس، کاملا جدي مي گويم.
- جناب من گدا هستم، اما احمق نيستم.
او همچنان قيمت را بالا ميبرد تا به هزار پوند رسيد.
گفتم: اگر ده هزار پوند هم بدهيد، من به اين معاملهي احمقانه راضي نخواهم شد.
گفت: اگر يک بند انگشت تو بيش از ده هزار پوند ميارزد،
پس قيمت قلب تو چقدر است؟
در مورد قيمت چشم، گوش، مغز و پاي خود چه ميگويي؟
لابد همهي وجودت را به چند ميليارد پوند هم نخواهي فروخت!؟
گفتم: بله، درست فهميدهايد.
گفت: عجيب است که تو يک ثروتمند حسابي هستي،
اما داري گدايي ميکني...!؟
از خودت خجالت نميکشي...!؟
گفتهي او همچون پتکي بود که بر ذهن خوابآلود من فرود آمد.!!
ناگهان بيدار شدم و گويي از نو به دنيا آمدهام اما اين بار مرد ثروتمندي بودم که ثروت خود را از معجزهي تولد به دست آورده بود.
از همان لحظه،
گدايي کردن را کنار گذاشتم و تصميم گرفتم زندگي تازهاي را آغاز کنم...
قصه ها براي بيدار کردن ما نوشته شدند،
اما تمام عمر، ما براي خوابيدن از آنها استفاده کرديم....
@GreenWay
گويند از مردي که صاحب گستردهترين فروشگاههای زنجيرهای در جهان است پرسيدند:
«راز موفقيت شما چه بوده؟»
او در پاسخ گفت:
زادگاه من انگلستان است.
در خانوادهي فقيري به دنيا آمدم و چون خود را به معناي واقعي فقير ميديدم، هيچ راهي به جز گدايي کردن نميشناختم...!!
روزي به طرف يک مرد متشخص رفتم و مثل هميشه قيافهاي مظلوم و رقتبار به خود گرفتم و از او درخواست پول کردم.
وي نگاهي به سراپاي من انداخت و گفت: به جاي گدايي کردن بيا با هم معاملهاي کنيم.
پرسيدم: چه معاملهاي...!؟
گفت: ساده است.
يک بند انگشت تو را به ده پوند ميخرم!
گفتم: عجب حرفي ميزنيد آقا،
يک بند انگشتم را به ده پوند بفروشم...!؟
- بيست پوند چطور است؟
- شوخي ميکنيد؟!
- بر عکس، کاملا جدي مي گويم.
- جناب من گدا هستم، اما احمق نيستم.
او همچنان قيمت را بالا ميبرد تا به هزار پوند رسيد.
گفتم: اگر ده هزار پوند هم بدهيد، من به اين معاملهي احمقانه راضي نخواهم شد.
گفت: اگر يک بند انگشت تو بيش از ده هزار پوند ميارزد،
پس قيمت قلب تو چقدر است؟
در مورد قيمت چشم، گوش، مغز و پاي خود چه ميگويي؟
لابد همهي وجودت را به چند ميليارد پوند هم نخواهي فروخت!؟
گفتم: بله، درست فهميدهايد.
گفت: عجيب است که تو يک ثروتمند حسابي هستي،
اما داري گدايي ميکني...!؟
از خودت خجالت نميکشي...!؟
گفتهي او همچون پتکي بود که بر ذهن خوابآلود من فرود آمد.!!
ناگهان بيدار شدم و گويي از نو به دنيا آمدهام اما اين بار مرد ثروتمندي بودم که ثروت خود را از معجزهي تولد به دست آورده بود.
از همان لحظه،
گدايي کردن را کنار گذاشتم و تصميم گرفتم زندگي تازهاي را آغاز کنم...
قصه ها براي بيدار کردن ما نوشته شدند،
اما تمام عمر، ما براي خوابيدن از آنها استفاده کرديم....
@GreenWay
#زبان_بدن_و_فن_بیان
💁♀️قلاب کردن دست ها
👱♂️قلاب کردن دست ها هنگام گفت و گو به این معناست که شما عصبی مضطرب یا ناراحت هستید
@GreenWay
💁♀️قلاب کردن دست ها
👱♂️قلاب کردن دست ها هنگام گفت و گو به این معناست که شما عصبی مضطرب یا ناراحت هستید
@GreenWay
#جمله_تاکیدی_روز
📍 به نظر می رسه که موفقیت رابطه ی مستقیمی با عمل کردن دارد.
افراد موفق همیشه در حال حرکت کردن هستند...
ممکنه اشتباه کنند،اما هیچ وقت از راهشون کنار نمی کشند....
@GreenWay
📍 به نظر می رسه که موفقیت رابطه ی مستقیمی با عمل کردن دارد.
افراد موفق همیشه در حال حرکت کردن هستند...
ممکنه اشتباه کنند،اما هیچ وقت از راهشون کنار نمی کشند....
@GreenWay
#جمله_تاکیدی_روز
📍 اگر واقعا بخواهید کاری را انجام دهید، راهش رو پیدا می کنید....
اما اگر نخواهید ، برای انجام ندادنش بهونه می یارید.....
@GreenWay
📍 اگر واقعا بخواهید کاری را انجام دهید، راهش رو پیدا می کنید....
اما اگر نخواهید ، برای انجام ندادنش بهونه می یارید.....
@GreenWay
21نوع رئیس👤
@GreenWay🌺
🛂بخش اول:
در اين مطلب به معرفي بيست و يك نوع رئيس و ويژگيهاي آن پرداخته شده است.
1- رئيس فداكار (Martyr Boss)
رئيس فداكار هر آنچه را به نفع شركت باشد انجام داده، مي دهد و خواهد داد. او روزهاي كريسمس، در روزهاي برفي پر از كولاك و روزهايي كه بيمار بوده، كار كرده است. او بعد از تصادف خودرو اش به مدت 5 هفته با دو پاي شكسته پياده به شركت رفت و آمد كرد. او هر شب بدون دريافت هيچ گونه مبلغ اضافي تا ساعت هشت بعد از ظهر در محل كارش مي ماند. شما چگونه با اين فرد رفتار مي كنيد؟ شما كاري جز گوش دادن انجام نمي دهيد. او احتمالا بعد از بازنشستگي هم اينجا خواهد بود. پس بهتر است از همان ابتدا نحوه كنار آمدن با اين فرد را ياد بگيريد.
2- رئيس داد و فريادكن (Screamer Boss)
رئيسي كه داد و فرياد مي كند فكر مي كند اگر صدايش را تا حد نامعقولي بلند كند به خواسته هايش مي رسد. صداي بلندتر، تعهد بالاتر. آخر و عاقبت اين رئيس چه خواهد بود؟ بسياري از مديران استخدام سردرگم داد زدن را با مهارتهاي مديريتي يكسان مي گيرند. فراتر از همه چيز داد و فرياد كن ها فقط مي خواهند بدانند كه مورد توجه قرار مي گيرند. آنها مي خواهند مورد تاييد قرار گيرند. اگر شما بتوانيد با اين رئيس كنار بياييد و احترام و اعتماد وي را جلب كنيد شايد بتوانید صداي او را پايين بياوريد.
3- رئيس دلهره آور (Fearmonger Boss)
كاركنان هر آنچه را كه رئيس دلهره آور مي گويد انجام مي دهند چرا كه از وي مي ترسند. او هميشه از تهديد براي ساكت نگهداشتن كاركنان استفاده مي كند. اين رئيس نرخ جابجايي كاركنان بالايي دارد و در نتيجه براي حفظ عامل ترس كاركنان را اخراج مي كند. كاركنان خوب او را ترك مي كنند و از كاركردن براي چنين آدم وحشتناكي امتناع مي كنند. رئيس دلهره آور دوام نمي آورد. نهايتا او كاركنانش را دچار تحليل رفتگي مي كند و سازمان نمي تواند با هزينه هايي كه او ايجاد مي كند سودآوري داشته باشد. سرنوشت، يقه او را خواهد گرفت.
@GreenWay
@GreenWay🌺
🛂بخش اول:
در اين مطلب به معرفي بيست و يك نوع رئيس و ويژگيهاي آن پرداخته شده است.
1- رئيس فداكار (Martyr Boss)
رئيس فداكار هر آنچه را به نفع شركت باشد انجام داده، مي دهد و خواهد داد. او روزهاي كريسمس، در روزهاي برفي پر از كولاك و روزهايي كه بيمار بوده، كار كرده است. او بعد از تصادف خودرو اش به مدت 5 هفته با دو پاي شكسته پياده به شركت رفت و آمد كرد. او هر شب بدون دريافت هيچ گونه مبلغ اضافي تا ساعت هشت بعد از ظهر در محل كارش مي ماند. شما چگونه با اين فرد رفتار مي كنيد؟ شما كاري جز گوش دادن انجام نمي دهيد. او احتمالا بعد از بازنشستگي هم اينجا خواهد بود. پس بهتر است از همان ابتدا نحوه كنار آمدن با اين فرد را ياد بگيريد.
2- رئيس داد و فريادكن (Screamer Boss)
رئيسي كه داد و فرياد مي كند فكر مي كند اگر صدايش را تا حد نامعقولي بلند كند به خواسته هايش مي رسد. صداي بلندتر، تعهد بالاتر. آخر و عاقبت اين رئيس چه خواهد بود؟ بسياري از مديران استخدام سردرگم داد زدن را با مهارتهاي مديريتي يكسان مي گيرند. فراتر از همه چيز داد و فرياد كن ها فقط مي خواهند بدانند كه مورد توجه قرار مي گيرند. آنها مي خواهند مورد تاييد قرار گيرند. اگر شما بتوانيد با اين رئيس كنار بياييد و احترام و اعتماد وي را جلب كنيد شايد بتوانید صداي او را پايين بياوريد.
3- رئيس دلهره آور (Fearmonger Boss)
كاركنان هر آنچه را كه رئيس دلهره آور مي گويد انجام مي دهند چرا كه از وي مي ترسند. او هميشه از تهديد براي ساكت نگهداشتن كاركنان استفاده مي كند. اين رئيس نرخ جابجايي كاركنان بالايي دارد و در نتيجه براي حفظ عامل ترس كاركنان را اخراج مي كند. كاركنان خوب او را ترك مي كنند و از كاركردن براي چنين آدم وحشتناكي امتناع مي كنند. رئيس دلهره آور دوام نمي آورد. نهايتا او كاركنانش را دچار تحليل رفتگي مي كند و سازمان نمي تواند با هزينه هايي كه او ايجاد مي كند سودآوري داشته باشد. سرنوشت، يقه او را خواهد گرفت.
@GreenWay
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
#جملات_انگیزشی_چیست؟
موفق ترین افراد دنیا برای این که همیشه پشتکار خود را حفظ کنند و از اهداف خود دست برندارد از جملات انگیزشی استفاده میکرده اند. خواندن این جملات باعث ایجاد احساسات خوبی در شما میشود. صبح های خود را با این جملات آغاز کنید؛ تا روز موفقی را در پیش داشته باشید. علاوه بر این می توانید صبح خود را با یک پادکست انگیزشی دلنشین شروع کنید تا با انرژی شگرفی روز خود را شروع کنید.
همه ی ما انسان ها برای رسیدن به هدف هایمان در زندگی نیاز به انگیزه داریم. این نیاز در روزهای سخت زندگی بیشتر هم میشود.برای تقویت انگیزه از جملات انگیزشی و عکس نوشته های انگیزشی و همچنین ویدئو های انگیزشی می توانیم استفاده کنیم
@GreenWay
#جملات_انگیزشی_چیست؟
موفق ترین افراد دنیا برای این که همیشه پشتکار خود را حفظ کنند و از اهداف خود دست برندارد از جملات انگیزشی استفاده میکرده اند. خواندن این جملات باعث ایجاد احساسات خوبی در شما میشود. صبح های خود را با این جملات آغاز کنید؛ تا روز موفقی را در پیش داشته باشید. علاوه بر این می توانید صبح خود را با یک پادکست انگیزشی دلنشین شروع کنید تا با انرژی شگرفی روز خود را شروع کنید.
همه ی ما انسان ها برای رسیدن به هدف هایمان در زندگی نیاز به انگیزه داریم. این نیاز در روزهای سخت زندگی بیشتر هم میشود.برای تقویت انگیزه از جملات انگیزشی و عکس نوشته های انگیزشی و همچنین ویدئو های انگیزشی می توانیم استفاده کنیم
@GreenWay
#جمله_تاکیدی_روز
بعضی مردم رویای موفقیت را فقط در ذهنشون دارند....
در حالی که بقیه افراد در حال تلاش کردن برای اونها هستن ...
@GreenWay
بعضی مردم رویای موفقیت را فقط در ذهنشون دارند....
در حالی که بقیه افراد در حال تلاش کردن برای اونها هستن ...
@GreenWay
#جمله_تاکیدی_روز
📍 تفاوت بین کسی که در حال حاضر هستید و کسی که می خواهید باشید، در کاری هست که در حال حاضر، انجام می دهید.
@GreenWay
📍 تفاوت بین کسی که در حال حاضر هستید و کسی که می خواهید باشید، در کاری هست که در حال حاضر، انجام می دهید.
@GreenWay
#جمله_تاکیدی_روز
📍 من هیچ چیز با ارزشی رو اتفاقی به دست نیاوردم.
هیچ کدام از اختراعاتم، به غیر از گرامافون اتفاقی نبودند.
زمانی که مطمئن بشم انجام کاری به ارزشه؛؛؛به سمتش می رم.
و پشت سر هم آزمایش می کنم، تا بلاخره بهش برسم...
@GreenWay
📍 من هیچ چیز با ارزشی رو اتفاقی به دست نیاوردم.
هیچ کدام از اختراعاتم، به غیر از گرامافون اتفاقی نبودند.
زمانی که مطمئن بشم انجام کاری به ارزشه؛؛؛به سمتش می رم.
و پشت سر هم آزمایش می کنم، تا بلاخره بهش برسم...
@GreenWay
🔴🔴🔴
#فن_بیان_1
@GreenWay🌺
1⃣نظم در گفتار:
یکی از زیرمجموعه های نظم هست
انسان منظم،زبان کنترل شده و سنجیده دارد
چی بگه؟
کی بگه؟
چه میزان بگه؟
چه گونه بگه؟
حد وحدود رو رعایت کنه
همه و همه اینها از نشانه های انسان معتدل و منظمه.
@GreenWay
#فن_بیان_1
@GreenWay🌺
1⃣نظم در گفتار:
یکی از زیرمجموعه های نظم هست
انسان منظم،زبان کنترل شده و سنجیده دارد
چی بگه؟
کی بگه؟
چه میزان بگه؟
چه گونه بگه؟
حد وحدود رو رعایت کنه
همه و همه اینها از نشانه های انسان معتدل و منظمه.
@GreenWay
🍃🌺🍃🌺🍃🌺
#تأمل
#چند_دقیقه_برای_خودم
#چگونه_انگیزه_پیدا_کنیم؟
@GreenWay
-چه حوصلهای داری؟! بیخیال!
-آنقدر ناامید شدم که دست از همه چی کشیدم!
-دیگه نمیخوام ادامه بدم!
این روزها شاهد شنیدن جملات این چنینی از بسیاری از افراد دور و برمان هستیم و چه بسا که خودمان هم درگیر این احساسها شده باشیم. شاید داروی مخدری این روزها که بیشتر آدمها از آن استفاده میکنند، مخدر بیانگیزه بودن باشد. نشئگی این روزهای خیلیها از بازتاب این احساس است و اتفاقاً لذت این نشئگی هم به اندازهای است که ترک کردن آن پیچیده و سخت میشود. آری، بیانگیزه بودن تبدیل به عادت شده است.
شکست، بیصبری در رسیدن به خواستهها، قضاوتهای شتابزده، مقایسهی زندگی دیگران با زندگیِ خود؛ آن هم با اغراق بالا، غبطه خوردن، گاهی حسادت و بسیاری موارد دیگر، عاملِ ایجاد این بیانگیزگی میشود.
پنجرهی اتاق را باز و نگاهی به تودههای مردم بیندازید، چگونه زندگی میکنند؟ گاهی زندگی آهسته است، مسیر و جهت درستی ندارد، تمامش احساس یکنواختی و خستگی است. نه انگیزهای برای آنکه صبح سر کار بروند و نه کارهایشان چنگی به دل خودشان میزند. نه هیچ باد موافقی برای حرکت کشتی زندگی میوزد. فقط نگاهها به دیگران است، نگاهی در حسرت، بدون انگیزه و اراده، بدون تغییر و تحوّل. غمگین و افسرده. گاهی هم عصبانی از خود، ولی باز هم یک زندگی یکنواخت و بیحاصل. گاه خاطرات بد و شکستهای گذشته را مرور میکنند که در پی آن انرژی و انگیزهشان تحلیل میرود و آنها را از انجام کارهای مفید و ادامه دادن بدون انگیزه و نشاط باز میدارد. به راستی آیا آنان زندگی میکنند یا مردگی؟ آیا برنامهای برای سلامتی روح و روان و جسم خود، طراحی کردهاند تا عقل و فکر سالمی را در بدن سالمی ایجاد کنند و زندگی هوشیارانهای خلق کنند؟ آیا عشق، احترام و گذشتِ لازم برای لذت بردن از روزهای زندگیشان وجود دارد؟ به راستی چه فرقی است بین زندگیها؟ چه فرقی است بین انتخاب یک زندگی هوشیارانه یا غافلانه؟
اما شما آیا این هنر را دارید که وقتی با نقاط ضعف و ایرادهای زندگیتان رو به رو میشوید، احساس نارضایتی کنید و بفهمید که این زندگی در شأن شما نیست و به اصلاح آن بپردازید؟ آیا به اندازهی کافی انسان زیبایی هستید که زندگی زیبایی را خلق کنید؟ آیا کارگردان این زندگیای که تا بدینجا طی کردهاید، خود شما بودهاید یا آنکه خودهای پایینتری هم، ایفای نقش کرده و زندگی یکنواخت و بیحاصلی را برایتان آفریدهاند؟
زندگی هدیهای است که خداوند به هنگام تولد به شما تقدیم کرده است و نحوهی زندگی کردن شما هدیهای است که هر روز به خدا تقدیم میکنید. آیا این انگیزه را دارید که هر روز هدیهی بهتری که در شأن خدا باشد به او تقدیم کنید؟
چگونه عوامل انگیزه ساز را در خود پیاده کنیم؟
قدم اول: هدفی تعیین کنید و به خودتان قول بدهید که به هر قیمتی شده، آن را محقق کنید. خلق هر تصمیم، تجلی انگیزه و ارادهی شماست، زیرا اگر انگیزه نداشته باشید، تلاش نمیکنید و ارادهای هم در شما ایجاد نمیشود.
قدم دوم: هدف و خواستهتان را ارزشمند تعیین کنید تا اراده و انگیزهی لازم را در شما ایجاد کند. مثلاً انگیزهی رفتن به امامزاده صالح با انگیزهی رفتن به مکّه، یکسان نیست. هرچه هدفها جذابتر و دلفریبتر و زیباتر باشد، انگیزه و ارادهی بیشتری در شما ایجاد میکند، این یک قانون است. انگیزهای که در شما ارادهی پرواز ایجاد میکند و هیچ چیز جلودارتان نخواهد بود. مثلاً شما به خاطر 20 دلار جایزه به یک رودخانهی خروشان، نخواهید رفت، ولی اگر فرزندتان در آن بیفتد دیوانهوار برای نجاتش، داخل آب خواهید پرید. در این لحظهی کمک به فرزند، چه عددی به موتور روشن خود میدهید؟ معلوم است 20، زیرا به هر قیمتی شده حتی در ازای مرگ و بدون آنکه مبلغی درخواست کرده باشید باید به رودخانه بروید. این است دنیای انگیزه.
مدل های انگیزه
1) انگیزه برای انجام کارهای روزمره: برای انجام کارهای روزمره، شما به انگیزه نیاز دارید. مثلاً وقتی تصمیم میگیرید خوش اندام و سلامت باشید، برای خلق این هدف، باید هر روز صبح، ورزش و پیادهروی کنید و برای اجرای قطعی و مرتب این برنامه، نیاز به انگیزه دارید. تکرار ورزش به پشتوانهی انگیزه، آن را در شما به عادت تبدیل میکند. بعد از عادتسازی، دیگر نیازی به انگیزه نیست و کار، خود به خود دنبال میشود. زیرا عادتها در اختیار ما نیستند و به صورت غیرارادی اجرا میشوند.
2) انگیزه برای تصمیمات و کارهای استراتژیک: در زندگی کار و تصمیماتی وجود دارد که به اندیشه و تفکر استراتژیک نیاز دارد. برای خلق آنها، نیاز به انگیزه و ارادهای قدرتمند از جنسی دیگر است.
#تأمل
#چند_دقیقه_برای_خودم
#چگونه_انگیزه_پیدا_کنیم؟
@GreenWay
-چه حوصلهای داری؟! بیخیال!
-آنقدر ناامید شدم که دست از همه چی کشیدم!
-دیگه نمیخوام ادامه بدم!
این روزها شاهد شنیدن جملات این چنینی از بسیاری از افراد دور و برمان هستیم و چه بسا که خودمان هم درگیر این احساسها شده باشیم. شاید داروی مخدری این روزها که بیشتر آدمها از آن استفاده میکنند، مخدر بیانگیزه بودن باشد. نشئگی این روزهای خیلیها از بازتاب این احساس است و اتفاقاً لذت این نشئگی هم به اندازهای است که ترک کردن آن پیچیده و سخت میشود. آری، بیانگیزه بودن تبدیل به عادت شده است.
شکست، بیصبری در رسیدن به خواستهها، قضاوتهای شتابزده، مقایسهی زندگی دیگران با زندگیِ خود؛ آن هم با اغراق بالا، غبطه خوردن، گاهی حسادت و بسیاری موارد دیگر، عاملِ ایجاد این بیانگیزگی میشود.
پنجرهی اتاق را باز و نگاهی به تودههای مردم بیندازید، چگونه زندگی میکنند؟ گاهی زندگی آهسته است، مسیر و جهت درستی ندارد، تمامش احساس یکنواختی و خستگی است. نه انگیزهای برای آنکه صبح سر کار بروند و نه کارهایشان چنگی به دل خودشان میزند. نه هیچ باد موافقی برای حرکت کشتی زندگی میوزد. فقط نگاهها به دیگران است، نگاهی در حسرت، بدون انگیزه و اراده، بدون تغییر و تحوّل. غمگین و افسرده. گاهی هم عصبانی از خود، ولی باز هم یک زندگی یکنواخت و بیحاصل. گاه خاطرات بد و شکستهای گذشته را مرور میکنند که در پی آن انرژی و انگیزهشان تحلیل میرود و آنها را از انجام کارهای مفید و ادامه دادن بدون انگیزه و نشاط باز میدارد. به راستی آیا آنان زندگی میکنند یا مردگی؟ آیا برنامهای برای سلامتی روح و روان و جسم خود، طراحی کردهاند تا عقل و فکر سالمی را در بدن سالمی ایجاد کنند و زندگی هوشیارانهای خلق کنند؟ آیا عشق، احترام و گذشتِ لازم برای لذت بردن از روزهای زندگیشان وجود دارد؟ به راستی چه فرقی است بین زندگیها؟ چه فرقی است بین انتخاب یک زندگی هوشیارانه یا غافلانه؟
اما شما آیا این هنر را دارید که وقتی با نقاط ضعف و ایرادهای زندگیتان رو به رو میشوید، احساس نارضایتی کنید و بفهمید که این زندگی در شأن شما نیست و به اصلاح آن بپردازید؟ آیا به اندازهی کافی انسان زیبایی هستید که زندگی زیبایی را خلق کنید؟ آیا کارگردان این زندگیای که تا بدینجا طی کردهاید، خود شما بودهاید یا آنکه خودهای پایینتری هم، ایفای نقش کرده و زندگی یکنواخت و بیحاصلی را برایتان آفریدهاند؟
زندگی هدیهای است که خداوند به هنگام تولد به شما تقدیم کرده است و نحوهی زندگی کردن شما هدیهای است که هر روز به خدا تقدیم میکنید. آیا این انگیزه را دارید که هر روز هدیهی بهتری که در شأن خدا باشد به او تقدیم کنید؟
چگونه عوامل انگیزه ساز را در خود پیاده کنیم؟
قدم اول: هدفی تعیین کنید و به خودتان قول بدهید که به هر قیمتی شده، آن را محقق کنید. خلق هر تصمیم، تجلی انگیزه و ارادهی شماست، زیرا اگر انگیزه نداشته باشید، تلاش نمیکنید و ارادهای هم در شما ایجاد نمیشود.
قدم دوم: هدف و خواستهتان را ارزشمند تعیین کنید تا اراده و انگیزهی لازم را در شما ایجاد کند. مثلاً انگیزهی رفتن به امامزاده صالح با انگیزهی رفتن به مکّه، یکسان نیست. هرچه هدفها جذابتر و دلفریبتر و زیباتر باشد، انگیزه و ارادهی بیشتری در شما ایجاد میکند، این یک قانون است. انگیزهای که در شما ارادهی پرواز ایجاد میکند و هیچ چیز جلودارتان نخواهد بود. مثلاً شما به خاطر 20 دلار جایزه به یک رودخانهی خروشان، نخواهید رفت، ولی اگر فرزندتان در آن بیفتد دیوانهوار برای نجاتش، داخل آب خواهید پرید. در این لحظهی کمک به فرزند، چه عددی به موتور روشن خود میدهید؟ معلوم است 20، زیرا به هر قیمتی شده حتی در ازای مرگ و بدون آنکه مبلغی درخواست کرده باشید باید به رودخانه بروید. این است دنیای انگیزه.
مدل های انگیزه
1) انگیزه برای انجام کارهای روزمره: برای انجام کارهای روزمره، شما به انگیزه نیاز دارید. مثلاً وقتی تصمیم میگیرید خوش اندام و سلامت باشید، برای خلق این هدف، باید هر روز صبح، ورزش و پیادهروی کنید و برای اجرای قطعی و مرتب این برنامه، نیاز به انگیزه دارید. تکرار ورزش به پشتوانهی انگیزه، آن را در شما به عادت تبدیل میکند. بعد از عادتسازی، دیگر نیازی به انگیزه نیست و کار، خود به خود دنبال میشود. زیرا عادتها در اختیار ما نیستند و به صورت غیرارادی اجرا میشوند.
2) انگیزه برای تصمیمات و کارهای استراتژیک: در زندگی کار و تصمیماتی وجود دارد که به اندیشه و تفکر استراتژیک نیاز دارد. برای خلق آنها، نیاز به انگیزه و ارادهای قدرتمند از جنسی دیگر است.