❗️نگران بودن یا مشتاق بودن؟ مسئله این است!

♨️ برای یادگیری زبان انگلیسی از پایه تا پیشرفته و در کمترین زمان به صورت کاملا تضمینی،

همین حالا نام و شماره تماسِت رو به آیدی زیر ارسال کن و با دریافت مشاوره رایگان، از تخفیفات بسیار ویژه بهره ببر! ⬇️

http://T.me/Reza_Arashnia_admin

📝

What comes from the heart goes to the heart .

معادل فارسی این جمله خیلی قشنگه پس با من همراه شو و تدریس رو کامل نگاه کن


👈 برای شروع یادگیری با ما و دریافت مشاوره با توجه به شرایطی که دارید نام و شماره تماستون رو به آیدی زیر بفرستید👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin

امروز روز آخر جشنواره اس
جا نمونی ❌

خانمی که حدود یک ماه پیش همسرش را از دست داده روبرویم نشسته

با چهره ای بی تفاوت و لبخندی سرد عنوان می کند که نمی تواند مرگ همسر را بپذیرد، نمی تواند قبول کند که چنین اتفاقی رخ داده است.

حتی حاضر نشده است که سر قبر همسر برود چون احساس می کند او هست. اذعان می کند که حالش خوب است و خیلی قوی است.

از او می پرسم خب اگر حالش خوب است پس چرا اینجا آمده است، می تواند همینطور ادامه دهد.
می گوید البته خواب ندارم و غذا هم نمی توانم بخورم...اقوامم همه دورم را گرفته اند و اصلا اجازه نمی دهند ناراحت شوم و این چند وقت را کاملا در فضای تفریح و مسافرت به سر برده ام

ناگهان صدایش آرام می شود، اشک در چشمانش جمع می شود و می گوید اما بلاخره که آنها می روند، دوباره میخندد و می گوید من بسیار آدم قوی هستم و از پس آن هم بر می آیم، در این چند وقت جز معدود دفعاتی گریه هم نکرده ام.

می گویم چه اصراری دارید که اینقدر قوی باشید حتی در این شرایط؟ نمی خواهید کمی به احساسی که نسبت به فوت همسرتان دارید توجه کنید؟

مضطرب می شود و می گوید نه او نمرده است، او خانه است، می دانم منتظر من است...دوباره بغض میکند، می گویم‌وقتی به فوت همسرتان فکر می کنید بیشترین چیزی که شما را می آزارد چیست؟

بغضش منفجر می شود و می گوید او خیلی آدم مظلومی بود، هیچ وقت شکایتی نداشت، احساس می کنم در حق او کوتاهی کردم، خیلی به او زور گفتم...

هق هق می کند می گوید عذر می خواهم، ای کاش بودی تا برایت جبران می کردم، قبل از فوت چند وقتی بود که نفسش تنگ می شد و من به همه ی اینها بی تفاوت بودم. دوستش داشتم اما هیچگاه غرورم اجازه نداد که به او ابراز کنم...

ای کاش می بودییی تا در آغوشت می کشیدم.


به این فکر می کنم بزرگترین حسرت آدمی تاسف خوردن به عدم ابراز عشق و محبت به عزیزانش است.

هیچ چیز در این دنیا به این اندازه افسوس آور نیست. و این احساس گناه اغلب منجر به افسردگی و عدم پذیرش فقدان فرد فوت کرده بعد از مرگ می شود(۱).

بعد از چند دقیقه تجربه ی شدید غم و احساس گناه از او می پرسم جنبه های خوب رابطه تان چه بود و او شروع می کند این بار در میان گریه و خنده خاطرات خوبشان راتعریف می کند گاه می گرید و گاه می خندد اما دیگر سرد و بی تفاوت نیست، بعد از حدود یک ساعت تجربه ی هیجان های مربوط به سوگ می گوید پس از یک ماه احساس می کنم آرام شدم، می خواهم بخوابم و حتما فردا می روم بهشت زهرا تا با او خداحافظی کنم.

به صورت اتفاقی آن شب
فیلم زیبایی موازی (collateral beauty) را دیدم فیلمی در مورد مرگ و عشق و زمان. فیلم در رابطه با فردی است که دختر خود را از دست می دهد و نمی تواند به پذیرش مرگ دختر خود برسد و اینکه چگونه زمان از دست می رود و مرگ فرا می رسد و فرصت عشق باقی نمی ماند.


و ناگاه این بیت حافظ بر روانم جاری می شود:

فرصت شمار صحبت کز این دو راهه منزل
چون بگذریم دیگر نتوان به هم رسیدن
پی نوشت:

پژوهش ها نشان می دهند آنان که در زمان حیات رابطه ی خوب و پر از مهری با هم داشته اند پس از مرگ عزیزانشان با فقدان او راحت تر کنار می آیند و کمتر دچار افسردگی پس از سوگ می شوند.

unknown

خلاصه کتاب شاه کلید ثروت از ناپلئون هیل

به زندگی‌ات برس!
بی‌خیالِ کی چی گفت‌ها و کی چه‌کار کردها و کی کدام قله را فتح‌کردها...
بی‌خیالِ غصه‌ها، رنج‌ها و اندوه‌ها،
بی‌خیالِ مشکلاتی که هرچه بیشتر به‌ آنها بپردازی، پررنگ‌تر می‌شوند.
به زندگی‌ات بپرداز و به آدم‌های خوبِ جهانت و به کارهای کوچک و ارزشمندی که از عهده‌شان بر میایی. غصه چرا؟ مقایسه چرا؟ حس بی‌کفایتی چرا؟ اگر رئیس یا مدیر خوبی نیستی، کارمند نمونه‌ای باش، اگر کارمند خوبی نیستی، در شغل آزاد خودت خوب باش و اگر تمام این‌ها نیستی، مادر یا پدر خوبی باش که جهان درست از همین نقطه‌ای که تو ایستاده‌ای آغاز می‌شود.
قیاس، خطای محض است. هرکسی ماجرای خودش را دارد و در ماجرای خودش رنج و رسالت و آسیب خودش را.
به زندگی‌ات برس و آرام باش و فراموش نکن که اگر سقف کوچک‌تری داری، زحمت و آسیب کمتری خواهی‌داشت و اگر سقفی وسیع‌تر، مسئولیت و آسیبی بیشتر و عدالت دنیا درست در همین‌جاست.🌱

*
وقتی کسی حالش بده چطور بهش کمک کنیم؟

یک اصطلاح جالب در روانشناسی وجود دارد - اثر پنگوئن. این زمانی است که گروهی جرات انجام کاری را ندارند، اما به محض اینکه یکی شروع می کند، بقیه بلافاصله به دنبال او می شتابند.

unknown

*
زمانی که تنهایید “تفکر”
زمانی که غصه دارید “سکوت”
زمانی که به مشکل برخورده اید “آرامش”
زمانی که همه چیز بهم ریخته “صبر”
زمانی که هیچ چیز آنطور که باید نیست”اُمید”و در کنار همه ی اینها خدا را برایتان آرزومندم.🪡

یه لیوان آب سنگین نیست، ولی اگه زیاد دستت بگیری خسته می‌شی...
استرس هم همینطوره!
مشکل خودِ نگرانی نیست، اینکه زیادی نگهش می‌داریم آدمو خسته می‌کنه.

یاد بگیریم بذاریم زمین، نفس بکشیم و رها کنیم 🕊️✨

🌱

از دست نخواهی داد آن چیزی را که
خدا در تقدیر تو نوشته است..‌.

روزبخیر🌱

فصل ها رو به انگلیسی بلدی؟
تدریس زیبا ش رو ببین و از یادگیری لذت ببر

ما بهت اطمینان میدیم که زبان انگلیسی رو خیلی راحت و اصولی یاد میگیری ✅

برای شروع فقط کافیه نام و شماره تماست رو به آیدی زیر بفرستی و منتظر تماس رایگان مشاوران ما باشی
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin

مخفف اینا رو میدونستی؟ 🤓
در این ویدیو با پرکاربرد ترین مخفف ها آشنا می‌شیم:

🌐 VPN
📱 SMS
📍 GPS
📶 Wi-Fi
📄 PDF
🔌 USB
🏧 ATM
🚌 BRT


👈 اگر میخوای یادگیری زبان رو شروع کنی ، برنامه مهاجرت یا آزمونهای بین المللی داری ولی نمیدونی از کجا شروع کنی برای اطلاعات بیشتر و دریافت مشاوره نام و شماره تماست رو به آیدی زیر بفرست و منتظر تماس مشاوران ما باش
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin

ساده‌ترین راه واسه بازتنظیم سیستم عصبی مرکزی‌ت اینه که راه بری؛

”راه رفتن کمک می‌کنه مغز چیزایی که داری می‌گذرونی رو بهتر بفهمه. بعد از دعوا راه برو، وقتی فکرت پر‌آشوبه راه برو، وقتی لازمه یادت بیاد کی هستی راه برو!“

بدن میدونه باید چیکار کنه، فقط نیم ساعتی تکونش بده…🚶🏻‍♂️


@GreenGenius

*
وقتی همه چیز در آستانه‌ی فروپاشی است و اصلا امور بر وقف مرادتان پیش نمی‌رود نشانه‌ی خوبی است از این که همه چیز در شرف درست شدن است ...

شاید باورتان نشود اما حقیقت دارد و یکی از تفاوت‌های مهم انسان‌های موفق با دیگران در همین نکته است که در هنگام احساس فروپاشی انگیزه‌شان چند برابر می‌شود !

در قانون زندگی ، آشفتگی اغلب در آستانه‌ی پیروزی حادث می‌شود ...

~ هنریت کلاوسر

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@GreenGenius

یک اصطلاح جالب در روانشناسی وجود دارد - اثر پنگوئن. این زمانی است که گروهی جرات انجام کاری را ندارند، اما به محض اینکه یکی شروع می کند، بقیه بلافاصله به دنبال او می شتابند.

unknown
@GreenGenius

*
زمانی که تنهایید “تفکر”
زمانی که غصه دارید “سکوت”
زمانی که به مشکل برخورده اید “آرامش”
زمانی که همه چیز بهم ریخته “صبر”
زمانی که هیچ چیز آنطور که باید نیست”اُمید”و در کنار همه ی اینها خدا را برایتان آرزومندم.🪡

@GreenGenius

"بی ادبی منو ببخش" به انگلیسی چی میشه؟ 😎

هنوز شروع نکردی؟ اول مهر فرصت خوبیه که برنامه ریزی داشته باشی برای نیمه دوم سال و یادگیری یک مهارت جدید که زبان باشه 😉
اینجا بهت اطمینان میدیم که زبان انگلیسی رو خیلی راحت و اصولی با ما یاد میگیری

برای شروع فقط کافیه نام و شماره تماست رو به آیدی زیر بفرستی و منتظر تماس رایگان مشاوران ما باشی
👇
http://T.me/Reza_Arashnia_admin